ピーリングで肌荒れニキビ綺麗に治る！自宅で簡単７つの方法

これからのシーズンは、外出する機会も多くなるので、紫外線などでのお肌トラブルも急増する季節とも言えますね。

今回は、そんなトラブルが心配な方々に「ニキビの原因」や「肌荒れトラブル原因」の一つとも言われている「アクネ菌」が発生する原因や対策として注目されている自宅で簡単にできる「ピーリング」法をご紹介いたしましょう。

この記事を読んで頂いている方で、夏のお肌トラブルが気になると思っているそこの”あなた”はしっかり読んで頂き夏のお肌対策をいたしましょう。

「ピーリング」を自宅で簡単に行う前に知っておきべきこととは？

ピーリングはニキビ対策のおすすめ策として誕生した！

ピーリングが誕生したのは、ニキビの原因と言われているアクネ菌が皮脂を好んで住処としており、角質層が厚い人ほどアクネ菌が増えてしまうため古い角質を取り去ることを目的で生まれました。

ピーリングは古い角質を取り除き正常なターンオーバーを導くお肌ケア法！

古い角質が溜まり角質層が厚くなってしまうと、毛穴が外部からの汚れや皮脂でふさがってしまい、肌トラブルの原因になるだけではなく正常なターンオーバーまで妨げられてしまい、メイクのノリが悪くなってしまったり肌のごわつきやくすみを生じるようになってしまいます。

これらの肌を生まれ変わらせるのにピーリングは大いに役に立ってくれるのです。

ピリングを始めるには適齢期がある？

このようにピーリングは、医療目的から美容へと役立てるものとして進化を遂げていったのですが、ピーリングを開始するには「適齢期」があるのです。

ピーリングを自宅で簡単に開始する要因とピーリングの適齢期とは？

睡眠不足、ストレスがお肌の再生期間を延長させる！

肌のターンオーバーは、約28日間を1サイクルとして生まれ変わりをおこなっていますが、アラサーにさしかかったあたりでターンオーバーの期間が長くなってしまいます。

さらに「睡眠の質の低下」や「ストレスの多い生活」といった日常を送っているとターンオーバーの期間は長くなっていきます。

ピーリングのスタートは30歳前後がベスト！

大人の女性は人間関係も複雑になりストレスも多い生活を送りがちですが30歳を目処にピーリングを始めてみるのもいいかもしれませんね。では、ピーリングにはどのような方法があるのでしょうか？そのタイプを次にご紹介いたしましょう。

「美容ピーリング」と「医療ピーリング」の効果とは？

ピーリングと言えば自宅で行う美容のためのピーリングのイメージが強いのですが、医療目的のケミカルピーリングというものもあるのです。

どちらのピーリングも厚くなってしまっている角質を落とし、肌のターンオーバーの期間を通常の期間へとすることができます。

美容ピーリングは市販品でも毛穴の汚れなどが解消できる！

自分ですることのできる美容ピーリングは、ピーリング用の洗顔フォームやピーリングジェルなどを使って行うケア方法です。

たくさんの人が使うことができるように極力肌への負担を少なくするように開発されているため、主な効果は「肌のごわつきをなくす」「毛穴の汚れを解消する」といったものになっています。

医療ピーリングで、しみ・そばかすなどの色素沈着が解消できる！

医療ピーリングは「グリコール酸」「サリチル酸」「乳酸」といった角質ケアではおなじみの薬品を使ったケア方法で、市販のピーリングよりも多く使うことができるので、個人の肌に合わせたピーリングをおこなうことができます。

自分は美肌だと声高に言える方でも歳を重ねることや生活によってターンオーバーが狂ってしまうこともありますので、普段のスキンケアの他に月に1回のピーリングを取り入れるのも良いかもしれませんね。

最近人気のピーリングジェルのおすすめ５選！

最近、「ピーリングジェル」という肌ケア商品が市販されているのをご存じでしょうか？この商品は、自宅でも簡単に角質や毛穴の奥の皮脂や化粧の汚れをとる事が出来る優れものアイテムでいま話題となっているのです。

その人気アイテムの口コミサイトで上位にランキングされた商品をご紹介いたしましょう。

第１位：ナチュレーヌ アクアピール モイスチャーピーリングジェル300ml

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肌トラブルなしなピーリングでお気に入りです。
ボロボロ角質が…お肌のくすみもとれツルツル～スベスベ～しっとりしてgood!!
濡れた手で使用可能。お風呂で使えるのも良いです。とりあえず調子に乗らず使う間隔はあけて使用してます。(40代女性)

2回目の購入です。
前回から数年(笑)過ぎていると思いますが、ポンプがおばかになってしまい、液？が素直に出てこなくなり、ついに諦めました。
これを使うと化粧水の入りがすごいので、無くてはならないものです。(30代女性)

早速、お風呂で入浴時に使用してみました。
同封されていたパンフ？の小さく表示された使用方法を見てチャレンジ！顔は若干ですがボロボロと… 身体は水分がつき過ぎなのか上手く出来ませんでした。もう少しわかりやすく使用方法があると嬉しかったです。肌の色とか目に見えての変化はわかりませんでしたが肌がしっとりして気持ち良かったです。(40代女性)

第2位：『APPS+E（TPNA)AHAブライトピールクレンジング』150ml

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優秀なヤツ。
クレンジングジェルとしても、泡立てて洗顔フォームとしても使える優秀なヤツ。肌に負担無くメイクや汚れが落ちるので愛用中。(30代女性)

3本目です。
ジェルだし垂れてこないので旅行にも持っていきました。
肌の調子もいいので気に入って使っています。

いいと思います。
今使っている別商メーカーのクレンジングも自分に合っているのですが、オイルタイプなので違うものをためしてみたくなりました。
のびがいいので少量でメイク落としできます。洗い上がりもつっぱらないしベタベタ感もない。
数日使用しましたが肌の調子も変わらず良いのでいいと思いますが、価格が高いのでリピはまだ決めてません。(40代女性)

第3位：ナチュラルアクアジェル Cｕｒｅ 250g

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手放せません！
私は肌が弱くて、化粧品や洗顔料・石鹸はほとんどのもので痒みがでて真っ赤になってしまいます。でもこの商品は全く肌に負担がかかりません。おもしろいくらいにボロボロと角質がとれるし、使用後はツルツルして気持ちよいでし。全身に使えるので更に満足で、私にはなくてはならない商品です。(40代女性)

いつも使ってます！
レビューが遅くなって申し訳ございません！発送がとても早くてありがたいです。
刺激性もなくて角質を安心に取れるのでいつも使ってます。(20代女性)

週に一度使っています。
角質がポロポロ取れて気持ち良いです。
使った後はザラつきがなくなり、化粧水が浸透しやすくなる気がします。(30代女性)

第4位：ロゼノア マイルドピーリングジェル 200mL

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初めてのピーリングジェル！
初めて使うので他の商品との比較はできませんが、とても良かったです。
お風呂場でも使えるのが便利だし楽です。
ポロポロ取れたあと、お肌がつるつるで気持ちいいです！(20代女性)

お風呂場で使えるので便利です。
刺激も少なめなところもいいです。(40代女性)

駄目だった！
私には合わなかったみたいです。
顔に使ったらヒリヒリしたので使用をやめました。
ひじ・ひざに今は使ってます。(30代女性)

第5位：シャインフラワー マイルドピーリングジェル1000g

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友人のプレゼントに！
つけた瞬間に角質が浮き上がり流した後ツルツルです。
友人への誕生日プレゼントにしたいと思います。
足の裏の角質にも使っています。(30代女性)

角質がボロボロ取れる！
要らない角質が、ぽろぽろ取れて気持ちがいいです。
毎日、使っています。(30代女性)

まとめ

ニキビやお肌トラブルの解決策「ピーリング」法はいかがでしたでしょうか？

これからの暑い夏をトラブルなしに乗りきるためと加齢によるターンオーバーを正常に起こさせ、いつまでも若々しいお肌を保つためにご紹介した２つの「ピーリング」法の内、ご自身のお肌状態に応じてどちらかをお選びいただき、今年の夏はお肌トラブルなしで過ごされたてはいかがでしょうか？

お肌のトラブルになると気持ちも落ち込んでしまいますし、今後の肌ケアにも大きく左右しますので本当に注意が必要なシーズンとなりますね。

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