昔からフケはでていたのですが、ここ何年か本当によく出て困っていました。



特に酷いのは横と頭のてっぺんあたりで、痒くてかきむしると、

細かいフケが頭皮から落ちてきて、頭皮も粉吹いている感じです。



肩に落ちてきた以外は、自分では見えないので、

実際どれほど酷いのか分からずとても不安でした。



人と会う時、いつもフケを気にしてしまいました。

本当に気にしすぎてしまって、

余計ストレスで、フケが増えてしまっていたのではと思います...。



皮膚科ではローションのようなものをもらいましたが、湿疹にしか効かず、

フケのことを相談しても、湿疹が全て悪いからと言われておしまいでした。



しかも、あまり態度の良い医者ではなかったためか、

正しい頭皮のケアや、頭皮の保湿について教えていただくことが出来ませんでした。



なので自分なりに、色々、薬用シャンプーや高額なシャンプーを試したり、

頭皮に良いと言われるドライヤーを使ったり、

重曹や市販の薬を使ってみたりもしたのですが、それも効果は出ず・・・

もう何を基準に選べばいいのかわからなくなっていました。



また、痒くて、かきむしるせいか、側頭部とか部分的に髪が薄くなるとこもでてきて、

かなりヘコンで、鬱になりそうでした・・・。



そんな時、知り合いのご主人さんで皮膚科の医師がいることを思い出し、

相談したところ、（皮膚科外来30年以上のベテランの医師です）

とても良い話を聞いたので、忘備録として残しておきたいと思います。

その知り合いの医師が言うには、

「市販のかゆみ止めや、いまの皮膚科の塗り薬はやめてみましょう。」

と言われました。



一般にフケ対策というと、ほとんどの人が、薬用シャンプーから使い始めるのだけど、

最も重要なのは、「皮膚下の細胞を正常な状態に作り治すことが大事」だと。



高価ですばらしい薬用シャンプーや皮膚科の薬も、表面的には有効かもしれないけど、

とりあえず一時的なもので、完全に治ったとは言えないとの事。



シャンプーの場合最後は結局洗い流すため、

成分が頭皮に完全に浸透しない場合が多いそうです。



あと、皮膚科の薬が合わない人もいるし、

水道から出る水の銅イオンやカルシウムやマグネシウムが、

洗髪時に薬用シャンプーの成分と過剰反応をおこし、

髪の毛や頭皮に残ってフケやかゆみの原因となってしまう事もあるそうです。



これにはビックリしました・・・。

皮膚科の薬や高価な薬用シャンプーで毎日洗っていればいつか治ると思っていたので・・・。

じゃ、どうすればいいのかを聞くと、



湯洗で８０％の汚れは取れるそうなので、シャンプーは普通の物でよいそうです。

軽く揉み洗いで、大事なのはしっかり流す事と。



あとは、みんな顔は毎日化粧水等で保湿するように、頭皮も保湿が一番大事で、

色々ある美容液の中でもつけてみたらその違いがすっごくわかるので、

皮膚科で処方された薬でも成分が悪くベタベタして、重たい物もあるみたいです。



なので、精製がしっかりされている美容液を、選ぶのも大事だそうで、

良い美容液を使うと、ベタつきがなく頭が軽くなった感じがするそうです。



つまり精製がきちんとされている天然の美容液は、

頭皮を清潔にし、頭皮下の真皮や皮下組織からターンオーバーを改善し、

公式サイト以外からは買わない方がいいそうです。



調べてみたら、アンチエイジング商品のエイジングリペアなど、

ちゃんと効果に定評のある人気商品を出している、ＭＥＪという会社が発売しているとのことで、

大きなメーカーなら安心かなと・・・



まぁ、９０日間返金保証で送料無料だし、いつでも解約可能だったので、

万が一、合わなかった場合はすぐ解約しようと思い切って実際に買ってみました。



とりあえず、薬臭さや、べたつきが本当に大丈夫なのか不安でしたが、

使ってみると今まで使った美容液の中でもダントツにいい！



手に取ってみるとトロッとした液体で、匂いもホントに無香料で気になりませんでした。

頭皮に、何ヶ所か直接チューっと沿わせて全体に揉みこむ感じで使っています。

使用したあとはしっとりする感じです。



初日に若干のかゆみが和らいだのを感じ、使い続け１週間もすると、

カサカサになっていた頭皮のかさぶたや、かゆい感覚が消えていき、

頭皮の傷が治るには時間がかかりましたが、頭皮の痒みが取れたことが1番嬉しかったです！！



ホントビックリしたんですけど、２週間位で健康的な頭皮に変わりました。

さらに抜け毛が減り、搔きむしって薄くなっていた側頭部の髪も徐々に生えてきて、

だんだんトップのボリュームが増えました。



使い始めて1ヶ月ぐらいで、頭皮の状態が完全に変わり、

保湿と潤い感が甦えった感じでした。



２ヶ月くらいすると、髪の毛もしっかりして増えてきたなと実感・・・

赤みを帯びてカサカサになってた前髪の生え際のところも、気にならなくなり、

ぺちゃんこになってスタイリングが保てなかった髪も、崩れにくくなりました。



友達からも、「何か髪が綺麗になったねっ」って

すごい褒められました。



「美容液は高価だからちょっとずつしか塗りたくない」

とおっしゃる方もいるようです。（私もそうでした・・・(^_^;)）



個人的意見で言わせていただくと、この美容液をもったいながって使うくらいなら、

初めから買わないことにした方が、その人には良い決断かもと思います。



まず一番に美容液は、頭皮を保湿する作用が十分にあることがもっとも大切なので、

保湿機能を持つ成分が、どれ程の割合で配合されているのか、自分の頭皮で確かめましょう。

諸々の製品の中には、保湿機能だけに特化している製品も存在しているみたいなので。



体のことに関しては、お金には変えられないぐらいの悩みのありますが、

今回の頭皮に関しては大満足感があります (^^)



今まで何をつけても、いったん治っては再発の繰り返し・・・

若干あきらめかけていたので、

「自分が頭皮がこんなにキレイになるなんて」

とちょっと感動してしまいました・・。



実際、フケや痒みが消えたことは何事にも代えがたい喜びであり、

さらに髪の毛が綺麗になって若くみえるのは、

【以下は個人的メモ】
頭皮のかゆみ・ニオイに効果あり！重曹シャンプーの魅力 - 肌らぶ
hadalove.jp/baking-soda-shampoo-5839 - キャッシュ
2015年3月2日 - 重曹シャンプーとは、その名のとおり重曹をシャンプー剤の代わりとして使う事です。 わたし自身も重曹シャンプーを試してみて、とても気に入ったので今も続けて使っています。 重曹シャンプーは、頭皮の皮脂やニオイの改善が期待できます。

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1.そもそも重曹シャンプーってなに？ - 2.実際に重曹シャンプーを試してみたいきなり重曹シャンプーは危険！誰も教えてくれない正しいやり方 | そっか ...
sokkadayo.jp > そっか～(人´∀｀) > 美容 > ヘアケア - キャッシュ
頭皮のベタツキ、フケ、かゆみ、ニオイなど悩みに悩んだ人が最終的にたどりつくのは塩シャンプーや湯シャンプー、重曹シャンプーです。しかしいきなり移行したため失敗した人があとをたちません。誰も教えてくれないナチュラルシャンプーの正しいやり方をお教え ...
頭皮や毛先のトラブルも改善、美しい髪を育てる秘訣 - NAVER まとめ
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重曹やクエン酸を使った洗髪は頭皮の汚れをスッキリ落とし、血行を促進し、頭皮を柔らかくする効果・薄毛や抜け毛を予防する効果・枝毛や切れ毛を改善する効果もあるのです...

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洗面器に小さじ1杯入れるだけ - 毎日のシャンプーは様々な ... - 美しい艶がでる重曹シャンプーで頭皮を洗う - 重曹でニキビ治療とか体臭対策してみた
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重曹シャンプーで頭皮を洗うと高価なシャンプーを使うよりも頭皮環境が良くなったと思います！
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ましてやコーラなどの糖類が入った炭酸飲料はかえって頭皮をダメにします。 そこで費用も安く抑えられて気軽に沢山使える、自家製炭酸水を紹介します。 ◎用意するもの ・重曹（食用クレードのもの） ・クエン酸 （食用のもの） ・水. 重曹には薬用・食用・工業用 ...
感動！手作り炭酸水で頭皮ケアしてみた結果 | こすめまにあ
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Q. 最近、重曹シャンプーをすると頭皮の汚れが落ちる、ということを知...

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