エイジングケアっていつから始めるべきだと思いますか？お肌の曲がり角と言われる25歳ころからでしょうか？それともお肌が変わってきたと気づいたときでしょうか？そして、お肌の変化とは具体的に何なのか…？明らかにお肌がたれる・劣化してからでは遅いんです！エイジングサインを見逃さないための見極めポイントをご紹介します。（AMERI*TALIKA編集部）

  • エイジングケアっていつから取り入れるべき？

エイジングケアっていつから始めるものなの？いつものスキンケアをエイジングケアラインにするタイミングって判断がつきづらいですよね。肌が変わってきた・垂れてきたかもと気づいたときに始められる方はやはり一番多いんです。

実は、お肌のピークは10代後半～20代前半。ピークを過ぎた20代後半からは、緩やかではありますがお肌の状態は下がってくるものなんです。一般的なスキンケアすら十分に行わず、日頃から怠っている方・生活リズムが極端に乱れている方においては、20代後半から早い段階で急激にお肌状況が悪化することもありますが、一般的なスキンケアをしっかりなさっている方はその変化はなかなか見えてこないもの。目に見える変化としては30代頃になってきて出てくる方が多いんです。

  • エイジングケアの第一歩とは

上記の通り、ピークを過ぎた20代後半からはお肌の状態は下がっていくもの。そのため、エイジングケアを心がけるべき1番初めのタイミングは実は、お肌の曲がり角と言われる25歳ころなんです！

年齢だけ聞くと、早すぎるのでは？と思われる方も多いかと思いますが、肌の状態は20代前半に向かってピークとなり、それ以降は老化に一直線。そのため20代後半からエイジングケアを意識する必要があるんです。

25歳を過ぎたからと言って、何もいきなりスキンケア用品をエイジングケアラインに切り替える必要はありません。ただ、お肌の回復力等は下がっているということを理解し、意識して生活することが重要となります。これがエイジングケアの一歩目。

具体的には、大きく2点

  • お肌への負担を考えて生活する
  • お肌の回復を邪魔しない

お肌への負担を考え、濃い化粧をしない・肌負担の大きいオイルクレンジングを使用しない・クレンジング時や洗顔時の摩擦ダメージを最小限に減らすことなどを意識しましょう。
そして、お肌を回復するために必要な睡眠をしっかり摂ることが重要です。バランスの良い食事を心がけ、ストレスもなるべく溜めず、意識的に解消することも大切です。

エイジングケアの第一歩は、お肌に無理をさせず、自己回復を邪魔しないだけ！意外とこれができない方が多く、このステップを怠って、いきなり焦って高級化粧品に手を出してしまうんです。

  • 気付いた時が始め時。

エイジングケアの第一歩はエイジングケアを意識することでした。エイジングケアラインはお値段も張りますよね。肌老化が始まるからと言って、無理をして25歳ころから使用を開始しなくても、まずは意識改善と必要以上に肌に負担をかけない努力をすることが必要です。それでは本格的にエイジングケア用品を用いたケアを始めるのはいつごろからが良いのでしょうか？

実は、見るからに大きく肌がたるみ始めた・深いしわができたというような既に大きな変化になってしまってからのエイジングケアでは遅すぎるんです。多少は改善されますが、元にはなかなか戻りません。うーっすら小じわができたような気がする・なんとなく肌が前よりくすんだような気がするなど、ほんの少しの変化に気づいたときこそ重点的にケアをすれば改善されます。エイジングケアは先手必勝なんです。

  • エイジングサインを見逃さない！

先手必勝のエイジングケア、エイジングサインを見逃さないことこそが大切！毎日メイクをするため鏡を見るかと思いますが、なんとなくではなく意識的にお肌をチェックして、小さなエイジングサインも見落とさないようにしましょう。エイジングサインとなるポイントをご紹介します。

  • 頬の毛穴が少し縦長になった？頬ひっぱると毛穴が目立たなくなる
    乾燥・キメの乱れ・ターンオーバーが乱れている・たるみ
  • アイシャドウの発色が悪い・今まで使っていたリップなどの色味が浮くようになった
    肌くすみ
  • ニキビ跡などが消えない
    ターンオーバーの乱れ・色素沈着・シミ
  • シミらしきものが出てきた
    ターンオーバーの乱れ・シミ
  • 鏡を真正面から見るより、顔を少し上げて鏡を見ると若返る
    顔全体のたるみ・くすみ
  • フェイスラインがはっきりしない気がする
    顔全体のたるみ・ハリ不足
  • まぶたの幅が狭くなったような…
    眼輪筋の衰え・たるみ
  • アイラインを引くとき突っかかって引きにくい
    目元のしわ・たるみ
  • 時間が経つとファンデーションがしわに溜まるようになった
    しわが深くなっている・乾燥・口周りの筋肉の衰え
  • 枕の跡が消えない
    たるみ・ハリ不足

エイジングケアは先手必勝です！なんだか肌が変わってきたし、そろそろ始めなくちゃいけないかな…のままになってしまってはいませんか？お肌の曲がり角を迎えたときからエイジングケアの意識改革を。少しの変化に気づいた時が重点的なエイジングケアの始め時です！

エイジングサインを見逃さないよう、毎日鏡を見るときにチェックしてみてくださいね。


エイジングケアっていつから始めるべきだと思いますか？お肌の曲がり角と言われる25歳ころからでしょうか？それともお肌が変わってきたと気づいたときでしょうか？そして、お肌の変化とは具体的に何なのか…？明らかにお肌がたれる・劣化してからでは遅いんです！エイジングサインを見逃さないための見極めポイントをご紹介します。（AMERI*TALIKA編集部）

  • エイジングケアっていつから取り入れるべき？

エイジングケアっていつから始めるものなの？いつものスキンケアをエイジングケアラインにするタイミングって判断がつきづらいですよね。肌が変わってきた・垂れてきたかもと気づいたときに始められる方はやはり一番多いんです。

実は、お肌のピークは10代後半～20代前半。ピークを過ぎた20代後半からは、緩やかではありますがお肌の状態は下がってくるものなんです。一般的なスキンケアすら十分に行わず、日頃から怠っている方・生活リズムが極端に乱れている方においては、20代後半から早い段階で急激にお肌状況が悪化することもありますが、一般的なスキンケアをしっかりなさっている方はその変化はなかなか見えてこないもの。目に見える変化としては30代頃になってきて出てくる方が多いんです。

  • エイジングケアの第一歩とは

上記の通り、ピークを過ぎた20代後半からはお肌の状態は下がっていくもの。そのため、エイジングケアを心がけるべき1番初めのタイミングは実は、お肌の曲がり角と言われる25歳ころなんです！

年齢だけ聞くと、早すぎるのでは？と思われる方も多いかと思いますが、肌の状態は20代前半に向かってピークとなり、それ以降は老化に一直線。そのため20代後半からエイジングケアを意識する必要があるんです。

25歳を過ぎたからと言って、何もいきなりスキンケア用品をエイジングケアラインに切り替える必要はありません。ただ、お肌の回復力等は下がっているということを理解し、意識して生活することが重要となります。これがエイジングケアの一歩目。

具体的には、大きく2点

  • お肌への負担を考えて生活する
  • お肌の回復を邪魔しない

お肌への負担を考え、濃い化粧をしない・肌負担の大きいオイルクレンジングを使用しない・クレンジング時や洗顔時の摩擦ダメージを最小限に減らすことなどを意識しましょう。
そして、お肌を回復するために必要な睡眠をしっかり摂ることが重要です。バランスの良い食事を心がけ、ストレスもなるべく溜めず、意識的に解消することも大切です。

エイジングケアの第一歩は、お肌に無理をさせず、自己回復を邪魔しないだけ！意外とこれができない方が多く、このステップを怠って、いきなり焦って高級化粧品に手を出してしまうんです。

  • 気付いた時が始め時。

エイジングケアの第一歩はエイジングケアを意識することでした。エイジングケアラインはお値段も張りますよね。肌老化が始まるからと言って、無理をして25歳ころから使用を開始しなくても、まずは意識改善と必要以上に肌に負担をかけない努力をすることが必要です。それでは本格的にエイジングケア用品を用いたケアを始めるのはいつごろからが良いのでしょうか？

実は、見るからに大きく肌がたるみ始めた・深いしわができたというような既に大きな変化になってしまってからのエイジングケアでは遅すぎるんです。多少は改善されますが、元にはなかなか戻りません。うーっすら小じわができたような気がする・なんとなく肌が前よりくすんだような気がするなど、ほんの少しの変化に気づいたときこそ重点的にケアをすれば改善されます。エイジングケアは先手必勝なんです。

  • エイジングサインを見逃さない！

先手必勝のエイジングケア、エイジングサインを見逃さないことこそが大切！毎日メイクをするため鏡を見るかと思いますが、なんとなくではなく意識的にお肌をチェックして、小さなエイジングサインも見落とさないようにしましょう。エイジングサインとなるポイントをご紹介します。

  • 頬の毛穴が少し縦長になった？頬ひっぱると毛穴が目立たなくなる
    乾燥・キメの乱れ・ターンオーバーが乱れている・たるみ
  • アイシャドウの発色が悪い・今まで使っていたリップなどの色味が浮くようになった
    肌くすみ
  • ニキビ跡などが消えない
    ターンオーバーの乱れ・色素沈着・シミ
  • シミらしきものが出てきた
    ターンオーバーの乱れ・シミ
  • 鏡を真正面から見るより、顔を少し上げて鏡を見ると若返る
    顔全体のたるみ・くすみ
  • フェイスラインがはっきりしない気がする
    顔全体のたるみ・ハリ不足
  • まぶたの幅が狭くなったような…
    眼輪筋の衰え・たるみ
  • アイラインを引くとき突っかかって引きにくい
    目元のしわ・たるみ
  • 時間が経つとファンデーションがしわに溜まるようになった
    しわが深くなっている・乾燥・口周りの筋肉の衰え
  • 枕の跡が消えない
    たるみ・ハリ不足

エイジングケアは先手必勝です！なんだか肌が変わってきたし、そろそろ始めなくちゃいけないかな…のままになってしまってはいませんか？お肌の曲がり角を迎えたときからエイジングケアの意識改革を。少しの変化に気づいた時が重点的なエイジングケアの始め時です！

エイジングサインを見逃さないよう、毎日鏡を見るときにチェックしてみてくださいね。