オリモノが臭い、、原因と改善策
こんにちわ、アラフォー主婦のミチコです。アソコの臭いというのは、汗、汚れ、そしてアポクリン腺など、更には蒸れること、アソコの毛が密集している事で色々とクサくなる原因が揃っていることから重なって酷くなります。
そして、スソワキガの原因のアポクリン腺からの汗ですが、エッチの時、興奮する時に限って張り切って汗を出すという性質があります(笑）困ったものです、、本能ですので仕方がありません。
アポクリン腺は同種確認などの意味があるので、ワタシたちが『今ニオイたくない』という状況の時に”あえて”張り切って汗を出す』んですね。乳輪周りにもアポクリン腺があるのですが、赤ちゃんが産まれた時にオッパイが飲める様にあるらしいです。
つまり、アポクリン腺からの汗以外の要因で、いかにアソコのニオイを減らすようにするかというのが、ワタシたちのアソコのニオイケアでは大事なるのです。
オリモノというのもその1つですけど、オリモノと食事がかなりの関連性があるということをご存知でしょうか？よく、肉食、乳製品が好きな人は体臭が臭いといいます。
外人の方と日本人も食生活が違う為に体臭のもとのニオイ自体が外人の方がクサイというのも、この普段の食生活が関係するとのこと。
体臭、カラダのニオイ自体は食べ物によってかなりの変化があるのは、よく言われていることですが、体内の老廃物を出す役目のオリモノ自体も、食べたモノによってニオイが依存するというのもうなずけます。
オリモノは、アソコの分泌物、そして子宮から剥がれた古い細胞が混ざって出てくる『カラダの老廃物』の事です。普段は無色（もしくは濁った白）で、多少の粘り気があります。
生理前後、排卵日前後などに分泌量が増え、分泌される量が多い際に独特の臭い（ニオイ）を出しますが、それ以外は基本的に無臭です。
アソコの内部は自浄作用といって、オリモノの分泌によって細菌の増殖を防いでおり、無茶な洗い方をするとオリモノが無くなるために、アソコが更にクサくなるのはこういった理由です。
また、加齢と共にアソコがクサくなるという方も多いのは、このオリモノ自体が加齢と共に分泌量が減っていくからです。思春期をピークにどんどんオリモノの分泌が落ちていき、更年期になるとドンドン減り、ニオイが変わってきます。
アソコのニオイを保てているのはオリモノの存在が大きく、ゴリゴリと洗わないで、アソコの内部洗浄は専用のモノで洗う必要があります。
ということで、オリモノというのは老廃物ですので、そう考えると食べるモノによってニオイの質が変わるというのは何やら本当の事だという気がしますよね^^
もちろん、しっかりした洗い方、普段のケアをして、それがベースになってオリモノのニオイを気にするというのが流れだと思いますが、普段からの食生活で体臭予防や体臭が依存しない食事を心がけるというのは、女性らしさをキープする為にもスゴくイイ事だということが分かります。
なぜ食べ物がアソコのオリモノに関係するのか？
肉食に偏った食事や、野菜を食べない方、または便秘の方、こういった場合アソコのニオイ以外にも体臭全般がクサくなります。これは人間のカラダの仕組み上仕方がないのです。
便秘の方が体臭がクサイのは、通常は便によって老廃物が排出される所ですが、その便がずっと出ない訳ですから、人間は汗に老廃物を混ぜて、便で出す分を放出しようとします。
つまり、食べ物も同様で『食べ物は血液に混ざってカラダを回る』為、汗となって食べ物の栄養以外のモノを放出するのです。
オリモノも同様に排出されるもので老廃物ですが、当然ニオイがキツイ食べ物を食べるとオリモノにも出てきますし、また、同様に食べ物は汗にもニオイ成分を残しています。
アソコは、脇などと同様にアポクリン腺が多数密集している部位です。更にアソコには毛が生えていて、下着で蒸れている状態ですので、食べ物によって
『オリモノ自体のニオイ+アポクリン腺のニオイ+通常の汗のニオイ』
が重なる非常に危険な、まさにデリケートゾーンなんですね^^;
普段でもニオイがし易い場所、蒸れた状態が続く場所で、菌が増殖しやすい場所がアソコなのですが、食べ物を気にしないと更にニオイが増す様になるのです。
気にしててもアソコはクサイ可能性が高いのに、食べ物でアソコが更にクサくなる可能性があるということです。
吸収することが出来なかったタンパク質などは、血液や尿、便として体外へ出ていきます。そういったモノが全て詰まっているところがアソコです^^;
アソコの隣には肛門もあるし、、アソコからは尿が出てるし、、結構意識しないとアソコはメチャクサくなるんです。スソワキガとかではなくても、十分にクサくなる可能性があるので注意が必要です。
便秘の場合特にクサくなる。やっぱり女性にとってはアソコのニオイのためにも、便秘にならない食生活、ニオイが少ない食生活を心がける事が必要です。
オリモノのニオイをクサくする、または体臭や汗を臭くする食べ物など
にも、アソコがクサくなる食べ物についてまとめていますが、できるだけ食事にも目を向けて、健康な体を作ります。
オリモノ自体のニオイをなくすのもそうですが、汗、アポクリン腺からの汗、尿、便秘こういったものが重なっているのがアソコですので、体臭を予防する食事を心がけるという気持ちが大事です。
- 肉中心の食生活
- ニラやニンニク類
- 香辛料
- チーズなどの乳製品
- 油もの
- ジャンクフードやインスタント食品
外国の人が体臭がキツく、日本人が体臭が少ないのは食生活の影響が多く、それが肉食かどうかと言うところだと言われています。
今は肉食傾向にあるので注意が必要ですね。
ネギ、ニラ、玉ねぎなども体臭やアソコのニオイに影響するという方もいます。中にはアソコのニオイがかなり臭くなったという方も居ます。そういった方が多いのもニラなどの特徴でもあります。
あとは、オシッコのたびにしっかりとビデなどで洗ってあげることが大事なのですが、そういった部分も面倒ですので普段からしっかりとアソコを洗浄する様に定期的にインクリアなどの内部洗浄をするものを使う事も大事です。
オシッコのアンモニア臭、尿の臭い臭い（ニオイ）、そしてオリモノがクサイという感じで重なれば下着自体が臭くなりますよね^^;そうするとアソコがかなりクサイ臭い（ニオイ）になります。
男性はかなり雰囲気を大事にしているのですが、ワタシたち女性にしても今日は抱かれたたいからエロい下着を、、と思っていることもあると思います。
そうした時、クサイ要因がある行動をしていると、オリモノ以外にもオシッコの臭い（ニオイ）、オシッコの残り、汗などが下着に付きます。
さらに『ニオイの元、スソワキガの元のアポクリン腺』から出る汗ですが、別名フェロモン汗とも言われているため、エッチの状況、緊張する時などに分泌されます^^;
『今エロい時だ、、』『今せまられて緊張してる、、』という事を脳が反応して、フェロモンであるアポクリン腺からの汗を出すんです、、いい迷惑ですけど(笑）
アポクリン腺は誰でも存在します。その数によってニオイが出る、出ないがあるのですが、アポクリン腺以外のエクリン腺の汗やオリモノのニオイなど、別のクサイ状況を出来る限りゼロにするというケアも大事です。
下着は一度でもはけば、臭い（ニオイ）の原因は繊維の奥に染み込んでいるので、汗や蒸れていれば条件が揃ってそういった細菌と混ざる様になります。
エッチにいきなりなった時、また、シャワー浴びても可愛い下着、エッチな下着を『男性も女性も履いていたい、履いていて欲しい』時があるのです。
下着はアソコを包んでいるものですので、やはりアソコの臭い（ニオイ）を形成しているものです。
オリモノなど食生活で変化できるものを変える事は、アソコの臭い（ニオイ）だけではなく、エッチを楽しいものにするためには必要な事だと思います。
汗の悪臭を防ぐ、オリモノやアソコのニオイを軽減する食事や食品
逆に、どういったモノを食べていけばアソコの臭い（ニオイ）は軽減するのかということですが、やはり日本食というイメージのモノが一番だと言われています。
- 味噌、納豆、梅ぼしなど
- 切り干し大根、海藻類
- フルーツ（リンゴ、バナナ、レモンなど）
- 野菜全般（玉ねぎはほどほど）
- ヨーグルト
- 白身魚、鶏肉など
- オリーブオイルなどを使い料理
- 砂糖よりもメープルシロップなど
ヨーグルトは腸内を善玉菌を増やします。悪玉菌優位になると内臓が悪いですので、体臭の原因になります。
また、オリモノは体内の老廃物の集まり、塊ですので、食生活での影響がモロに出ますし、逆に言えば別の汗、アポクリン腺からの汗は皮膚上に少しでも残るとニオイがする様な成分を持っていますので。
肉が食べたい時もありますし、菜食主義者の場合ある時期を過ぎるとかなり老けて見えるなどの口コミがあるので、全てを野菜だけという風にしなくてもいいと思います。
鶏肉や白身魚などであれば安全ですし、タンパク質もとれるので。
マトメ
オリモノの臭いの原因は食事や食べ物だという事がわかっていただけたと思います。
更に、食事を気にする事はダイエットにも効果があるということもわかると思います^^。一石二鳥ですよね。
また、食べ物は全ての汗、体臭と大きく関わっているという所も注意が必要です。
- エッチな状況で出てくるアポクリン腺はニオイを発する為に存在している
- 陰毛は汗を絡ませていて、菌が繁殖しやすい
- 下着で尿、マンカス、オリモノ、汗が混ざる
- 下着は蒸れる状況を作り、下着の繊維の奥の汚れは取れない
こういった色々なアソコのニオイに関連するマイナスの要因が重なる事を理解して、普段からしっかりとアソコ（デリケートゾーン）のニオイケアをする必要があると思います。
汗はかいた瞬間から皮膚上の細菌の増殖の為のエサとなります。そういった部分でしっかりとケアをする必要があります。
- オフロでしっかりとニオイケアをする
- かいた汗を殺菌＆消臭＆制汗する
- 膣内のケアも定期的にする
こういった努力をすることで、臭わないアソコを作っていくしか方法はありません。