昨日に引き続き、今日もクレンジングについてです。

先日、肌に負担の少ないクレンジングの選び方で
おすすめのクレンジングについて、ざっとご紹介したのですが
きちんと特徴や使い方をご説明していなかったので、昨日に引き続き解説していきます。

昨日はサッポーのクレンジングについてのお話でした。

おすすめクレンジング２品目はｅボーテのクレンジング



皮膚科医の吉木伸子さんの開発したクレンジング

界面活性剤の量が多いほどお肌にはダメージです。
もっとも負担が少ないのがクリームかジェル

このクレンジングはなじみのよいジェルのようなクリームタイプ
肌に刺激になる界面活性剤をいかに少なく配合するか、肌への優しさを追求したクレンジングです。

たとえオイルのような洗浄力はなくても、
お肌の潤いを奪わないことが第一！

クレンジングの使い方

１、乾いた手に５００円玉の量を出します
　　プッシュ式なので４プッシュくらい。



２、皮脂の多いＴゾーンから始め→Ｕゾーン→最後に目元口元
　　この順番で落としましょう。
　　優しくこすらないように、手早くです。

３、１分以内に洗い流す。
　　クレンジングを肌にのせる時間が長いほどダメージ大
　　間違ってもマッサージなんてしないでくださいね！

一応メーカーではこの後ダブル洗顔を推奨していますが、
ジェルっぽいので洗い流しがしやすく、残ったりしないので
この後ダブル洗顔しなくても気持ち悪くありません。

これでさっとクレンジングしてお風呂に入って終了してしまうこともありますが、全くトラブルもないし、むしろ皮脂を落としすぎないのでちょうどいい。

時間がない人におすすめのクレンジングです。

吉木皮膚科か通販でしか購入できないのが難点ですが、楽天に正規販売店があり、１２時までは即日発送してくれるので便利です。

詳しくはこちら→eボーテ楽天市場支店


お肌に一番刺激になるのはクレンジングです。

高価な美容液を買うよりもクレンジングを見直すのが正解。
肌に優しいものを選びましょう。

肌断食、角質培養中の皆様、クレンジングはこだわっていますか？

先日、肌に負担の少ないクレンジングの選び方で
おすすめのクレンジングについて、ざっとご紹介したのですが
きちんと特徴や使い方をご説明していなかったので
今日から数日間、それぞれの詳しい特徴を解説しようと思います。

肌断食には基本クレンジングNGなのですが、
しっかりメイクをしなければならなかった日など
どうしてもクレンジングの力を借りなければならない時は
なるべくお肌に優しく皮脂を取りすぎないものを選びましょう。

本日は角質培養で有名なサッポーのクレンジングについて



サッポーのクレンジングのテーマと言えば
「メイク落とし」ではなく「メイク浮かし」だということ！

洗浄剤を使用してないクレンジングクリームで、
肌に残っても大丈夫だそうです。

一般のクレンジングクリームが、界面活性剤の力でメイクを落とすのに対して、サッポーはクリーム状にしたオイルに、メイクをなじませるという方法でクレンジングします。

一応全成分のせておきますね。

ミネラルオイル　水　BGステアリン酸　グリセリルSE　
ジラウレス－10　リン酸Na　ステアリン酸　ポリソルベート60　
ミツロウステアリン酸グリセリル　スクワラン　
オリーブ油　アボカド油　ホホバ油　PEG-60水添ヒマシ油　
ローヤルゼリー　ローヤルゼリーエキス　ヒアルロン酸Na　
アラントイン　アルニカエキス　オトギリソウエキス　
カミツレエキス　シナノキエキス　スギナエキス　
セージエキス　ゼニアオイエキストウキンセンカエキス　
セイヨウノコギリソウエキス　トコフェロール　カルナウバロウ　
グリチルリチン酸2K　ラウレス-9　ベヘニルアルコール　エタノール　
パルミチン酸セチル　シメチコン　ジメチコン水酸化K　香料　
プロピルパラベン　ブチルパラベン　メチルパラベン　ラウリル硫酸Na
(サッポー公式サイトより引用)

化粧品の成分表示は、
配合量が多いものから順番に書かれるようになっています。
強いオイルクレンジングとかは、１番最初のほうに界面活性剤の名前が書かれていたりします。

そういったものは絶対使わないこと。絶対！

サッポーも成分を見る限り
全く界面活性剤が含まれていないわけではありません。
■ジラウレス－10リン酸Na 、ポリソルベート60、PEG-60水添ヒマシ油、ラウレス-9
あたりが界面活性剤

でもこれはメイクを落とすために配合されているのではなく
クリームを乳化させてなじみやすくするためのものだそうです。

メイクを浮かすだけなので、肌に成分が侵入しないといいます。

クレンジングクリームの使い方

１、必ず乾いた手に出します。
手を洗ってタオルで拭いてから使ってくださいね。

２、使用量はサクランボ大、
ディスペンサータイプなら２～３プッシュ
チューブタイプなら直径２ｃｍ位を使います。



３、手のひらで温めてからお顔にのせます。

４、そーっと優しくなじませるようにクレンジング
　　この時絶対にこすらないように注意してください！
　　ミルクのクッションを利用して、メイクを浮かせるように

５、１分以内に洗い流し
　　いくらお肌に優しくても長時間のクレンジングはダメージ大です。
　　クレンジングは手早くさっと終わらせましょう。

この後はクレンジング不要ですが、
どうしても気になる人は洗顔しても大丈夫です。
ただし、乾燥していないかお肌とよく相談してから洗顔してくださいね。

今サッポーではキャンペーン中だそうです↓
『洗顔が変われば、肌も変わる』★サッポー洗顔キャンペーン★送料無料

私も最初モニターから始めて
肌に合うかチェックしてから現品購入しました。
肌に合うか不安な人はモニターからの使用をおすすめします。

肌断食では一番最初にクレンジングをやめる事をおすすめされています。

クレンジングは化粧品の中で一番刺激が強く
肌荒れの原因になるものだからです。

メイクをするならポイントメイクと、石けんで落ちるフェイスパウダーのみ…。

私も出来る限りは実行していますが、
結婚式のお呼ばれや、女子会、デートなど
どうしてもしっかりメイクしなくてはいけない日ってあると思います。

まわりがバッチリメイクしてる中
ひとりだけノーメイクって気が引けるし、
モチベーションを上げるためにも大切だと思うので。

私も肌が安定するまでは、メイクで隠していたので、
肌断食を台無しにしないためにも、なるべく肌に負担の少ないクレンジングを選んでいました。

肌断食中のクレンジングのルール

■界面活性剤の少ないクレンジングを使う
■マスカラ、アイライナーはお湯で落ちるものを使う
■絶対にこすらない

まず絶対条件なのが界面活性剤が少ないもの

油分が多ければ多いほど界面活性剤の量は増えます。
オイルクレンジングが良くないと言われるのはそのためです。

ポイントメイクリムーバーも落ちにくいメイクを落とすため
界面活性剤が大量に含まれているのでやめた方が良いです。

１番油分や界面活性剤が少ないとされているのが
クリームやジェルタイプのクレンジングです。


愛用していたクレンジング



市販されている中でも
特に界面活性剤の量が少ないものを選んで使っています。

クレンジングは合う合わないがありますが、
何を使うか悩んでいたら参考にしてみてください。

１つ目はドクターY クリアクレンジング



これは皮膚科医吉木伸子先生の開発したクレンジング

「肌荒れの１番の原因はクレンジングで、
クレンジングを変えることで肌荒れが治ることが多い。」
という皮膚科医の経験をもとに開発されたそうです。

ジェルクリームのような感触で
クッション性があるので肌をこすらずクレンジングできます。

このクレンジングの使い方は
お肌に負担をかけないクレンジングをチェックしてくださいね♪

２つ目はサッポー クレンジングクリーム



角質培養のパイオニア、サッポーのクレンジング。

肌に負担のかかる洗浄剤の界面活性剤をが肌に残らず
ダブル洗顔不要のクリームクレンジング。
ポンプとチューブがあります。

実際にこの後石けん洗顔しなくてもニキビができたりしませんでした。

滑らかなクリームなのでするっと肌になじんで
こすらず手早くクレンジングできます。

使い方はこちらをチェック！肌の潤いを奪わないクレンジング

肌に合うか不安な方は、モニター体験から始められるので安心です。
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最後に重要なことは、クレンジングはお肌に負担がかかるものというのをお忘れなく！

いくら刺激の少ないものを使っても、
長時間肌の上にのせてこすってしまったら意味がありません。

優しく手早く行うことにも気を付けてくださいね。