毛穴パックで鼻の角栓をとったあとに毎日風呂上りにオロナインを鼻にぬってみようと思ってます！
オロナインをぬると角栓が小さくなりました。
なので毛穴パックをしたあとに、これをすると毛穴も小さくなり、角栓ができにくくなるんじゃないかと考えてます！
なにか意見くださあい！

Ｑ；結局のところ、毛穴の【角栓】を取るには【酵素洗顔】しかないでしょうか？
10代の頃からずっとオイリー肌で悩んでます。
30後半になっても皮脂分泌は衰え知らず…(´*ω*｀)



角栓はタンパク質なので、酵素でしか落とせないそうですね。

やはり、酵素洗顔を使うべきでしょうか？

Ｑ；毛穴の黒ずみ、角栓の除去方法

女子大学生です。



鼻の毛穴のぼつぼつした黒ずみと頬にたくさんある白い角栓で悩んでいます…

少し前まで、定期的に角栓とりシートなどで角栓を取ってい
たのですが、やはり肌に悪いとのことで止めました。



ここ最近は無理やり取ったりせず、放置していつものケアを行っているのですが、毛穴の角栓は溜まるばっかりです。ひどく溜まっていて化粧じゃ隠れません…

クレンジングジェルや泥パック的なものも試したのですが効果がまったくないのです。蒸しタオルを当てて毛穴を開いたあと洗顔というのも効果があるのかないのか微妙な感じでした。

洗顔は朝晩で計2回、朝は水だけの夜は弱酸性の洗顔料です。夜はお風呂上がりに化粧水と保湿液をつけて終わりです。メイクは週に4回ほどで、粉をはたく程度に留めてます。
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肌トラブルが多いほうで、しかもかなりの脂性肌です。



ちなみに運動はあまりしないのですが、運動することで角栓、黒ずみは改善が見られるのでしょうか…？

食事は野菜を多くとっているわけではないのですが普通の食事で、食べる量は少ないです。年齢は19歳です。



結局何をすれば黒ずみや角栓はなくなってくれるのでしょうか？ネットで消えた治ったとか言っている人は大したことないんじゃないかとも思います。まあ、こういう被害者意識みたいなのは置いといても、とにかくなくならないまでも目立たなくなってほしいです…切実なんです。
どういうケアを行えばいいのでしょうか？

Ｑ；毛穴の角栓が埋まっていてキレイになりません。
私は20年ほど毛穴の角栓による黒ずみに悩んでいます。
毛穴関連の商品はさまざまな物を試しました。
毛穴パック、オロナインパックを昔試し
ましたが、
角栓自体が取れませんでした。
なのでこれらの無理に引き抜く商品でさえ角栓がなくなったことがありません。
引っこ抜こうにも角栓が飛び出ているわけではなく埋まっている状態なので抜くこともできず
押し出そうとしても固くなっているのか風呂に入ろうが蒸しタオルをしようがまず出てきません。



こんな状態なのでいくら洗顔をしたところで肌の上で転がしてるだけなので
角栓がキレイになることがありません。
今は週一で酵素洗顔を使用し肌が乾燥しないような石鹸を使用して1年になりますが一向によくなりません。
なので自然に角栓が取れてるとは考えにくいです。
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この前トレチノイン治療を試みましたが
トレチノインでさえ毛穴の黒ずみの改善はできませんでした。
だから普通に洗顔しているだけではまず取れることがないと思うのですが、
以上のことを踏まえた上でなにか解決策はないものでしょうか。

毛穴パックも酵素洗顔もトレチノインも効果がないのでもしかしたら角栓ではなく別のものなのかとも思いましたが、
洗顔後などは角栓の黒ずみが取れる(数分後にはまた酸化して黒くなる)ので
おそらく角栓だとは思います。



洗顔をしても肌の上で転がすだけでは意味がないと思うので
毛穴を開きやすい状態にしたいのですが、
蒸しタオル以外に良い方法はありませんか？
風呂の半身浴などは毛穴ではなく汗腺が開きますし
蒸しタオルも効果があるのか？です。

Ｑ；毛穴の詰まり解消】角栓の取り方（正しいケア方法）NHKで紹介
2012年12月7日 | NHKあさイチ！ 毛穴・黒ずみ・角栓



毛穴　改善　推移 2
NHKあさイチ！の「夏の毛穴」特集で、
角栓の除去の正しい方法を紹介していたまとめです。
この時、専門家ゲストに登場したのが、皮膚科医の吉木伸子（よしきのぶこ）先生。

吉木先生は、お肌の専門家。お肌のことを熟知し、
間違ったスキンケアと本当の正しいスキンケアをわかりやすく伝えてくれる先生です。
スキンケア本はもう何冊も出版されてるんだよ。

山咲千里さん。IKKOさん。君島十和子さん。
みなさんキレイなお肌をキープ。その方法を美容本で出版されてるけど、
肌のこと美容のことが一番わかりやすく納得できるのは吉木先生の本かも。
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ちなみに２０１２年４月に発行された本が今までの
集大成のような辞典でわかりやすいかった。
「スキンケア基本事典」ここには、毛穴の角栓除去は書かれてないけど、
いろいろ参考になります♪（余談でした）

先生がNHKの番組に出演されて紹介していた「毛穴解消」方法
このやり方を取り入れたところ、わたしにはとっても効果的で、
毛穴と乾燥肌がバッチリ改善できた！悩んでいる人にはおすすめかも。

毛穴　改善　推移 コメント入り

【毛穴に詰まっている正体と除去方法】



詰まらせているのが「角栓」なんだけど、その正しい除去方法のまえに、角栓についてちょっと説明。

この「角栓」わたしずっと脂だとおもってたんだけど。違った！
その正体は30％は皮脂なんだけど、ほとんど70％はタンパク質なんそうだよ。
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タンパク質って、肌をこするとでてくる、あの垢もタンパク質だよね、
石けんで毎日洗っても、お風呂に入っても肌に残っている。
ピーリングをしたり擦らないと取れないものだってこと。

角栓が脂の固まりだったら、
ホットタオルで温めたら解け出してくれるし、
オイルクレンジングでクルクル溶かして落とせたんだ。

でも、実際はタンパク質。
メイク落しのオイルでクルクルマッサージしても、結局はボコっと飛び出してる、
角栓の頭を撫でているだけなんだって。



これには愕然。
ずいぶん、CMやキャッチコピーにおどらされてしまった。
ブツブツ毛穴がポロポロ取れるなんてあれは真っ赤なウソ。
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じゃぁ、その詰まってる角栓って
本当は無理にとっちゃいけないんじゃないの？？？っていう疑問が！

NHKの番組で視聴者からその質問が！先生の回答は
「除去すべき！」でした。
（これにはホッ）やっぱり、そのまま放置していても、
毛穴を押し広げたり酸化の原因になるから取り除くほうがいいそうです。

【角栓の正しい除去方法】



■「指と指で押しだす方法はいい？」
指の腹を使い軽く優しく押して「にゅるっ」と出す分にはOK。
爪でぎゅうぎゅう押すのは肌を傷つける原因になってNG。

■「細い毛のブラシ洗顔はどう？｝
角栓が今にもでてきそうな、盛り上がっている状態には有効なんだそうです。
毛穴の奥の汚れをかき出すイメージで使うと、たぶん肌が傷つくのでNG。
毛穴洗顔　洗浄ブラシ
■「スッキリ鼻パックで剥がすのはどう？」
皮膚がむけて傷つけてしまうトラブルもあります。
肌を痛めない方法であれば、月1回程度ならOKなんだそうです。
（20代くらいの正常な肌のターンオーバーは２８日といわれてる。
だから月1回くらいならいいのかなぁと個人的に思いました）
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■「毛ぬきのピンセットで引っこ抜いてOK？」
周りの皮膚を傷つけないようにすれば有効。
角栓取り　毛抜き　毛抜きの選び方 ということでした。
注意：やるまえに、肌を柔らかくして、出しやすい状態にするのが大事かも。
昔は爪でグイグイ押して出してた私。。。肌のことなんておかまいなしに、
角栓取りに夢中だったなぁぁぁ。そのツケが、
いま鼻の頭に大きなクレーター状の毛穴がいくつもできてしまったんだ。。。（あ”ぅ〜）
最近はもっぱら毛抜きのピンセットを使ってますが。
ピンセット選びも需要で、先端が丸まっているタイプはなかなか取れないんです。

毛抜きメーカーおすすめ
毛抜き　メーカーおすすめ



わたしがオススメのピンセットは毛抜専業メーカー「オヤナギ正好製作所」の
「美粧」と刻印のあるもの、さすが、毛抜き専業だけあって合わせがとても丁寧。
魚の小骨抜きなど料理のプロが愛用するメーカーさん。
これと同じのは通販では売られてないんだね。
アマゾンで7.5mmのみ売ってるようです。


大事なのはここから、
取り除いて終わりは危険！
取り除いた後の保湿ケアが重要！
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肌の中にはもともと、水分を貯蓄する成分があって、
それが「セラミド」と呼ばれる成分。
その化粧水や美容液を補ってあげると毛穴がふっくら！
肌が明るくなって、光の反射で目立たなくなるというのです。

それで、さっそく「セラミド」を始めた私です♪
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使い始めて、数日で感じたこと。
●その1、肌に透明感がでた。
●その2、乾燥肌で表面がゴワゴワしてたのが、しっとり柔らかくなった。
●その3、肌がワンランク白くなって、小鼻の赤みが引いた。
●その4、目立っていた毛穴がだいぶ目立たなくなった。
●その5、化粧のりも良くなった。
●その6、化粧崩れしにくくなった。
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毛穴だけじゃなく、
保湿・くすみ・透明感・美白も
「セラミド」って優れもの♪



何を、どんなふうに使用したらそうなったのか、記事は→　こちらへ
ちなみに、スキンケアの基本的なことがわかる吉木先生の本はこれ↓
スキンケア本　吉木伸子先生
Ｑ；Ｑ：毛穴の白い角栓、ポツポツってどうやったら
なくなるんでしょうか？
取ってもその時だけで翌日には同じ状態に
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ピンセットですぽっと抜けるものもあれば、
取れないものも。
取りきれないので、蒸しタオルで擦って取ります。
でも、肌には絶対良くないですよね…。
化粧をしてもポツポツ部分が突起になってるので、
変です…。


シミやしわがあってもいいけど、なめらかな
凹凸のない肌が欲しいです。
どうしたらいいのでしょうか？