年齢が上がってくると、丁寧に保湿しても季節の変化や体調によってすぐに乾燥してきます。
その原因は肌（角質）に水分を保持する力が加齢により減少してしまうためです。
年齢の他、紫外線による光老化などでも肌は水分を保持する力を失いやすくなります。
乾燥が冬だけではなく、夏にも起こるのは強い紫外線による角質層の乾燥によるため。
肌トラブルを起こすことなく、ツヤツヤとしたつや肌をキープするためには肌がしっかり潤うことが重要になります。
肌が潤っていないと起こりやすい5つの出来事とは
一説に、肌トラブルのほとんどは肌の乾燥が引き金になっていると言われています。
それほど、肌の乾燥は大きなダメージに繋がりやすいのかもしれません。
ここでは、肌の乾燥によりもたらされる5つの出来事をまとめます。
ニキビ・吹き出物
乾燥した肌を守るために分泌される皮脂。
特に小鼻周りやおでこは皮脂腺が多く、乾燥を感じると皮脂が多量に分泌されます。
この大量の皮脂により毛穴内には酸化した皮脂とともに、ファンデーション、雑菌、埃などが蓄積。
結果、それらをエサとする雑菌およびアクネ菌の増殖により、吹き出物やニキビなどのトラブルを招きやすくなります。
小じわ
繰り返す乾燥により、肌は弾力を失います。
結果、表情シワなどが肌の表面に残りやすくなり、小じわの原因に。
その小じわがさらに深くなり、真皮層にまで至るとシワが戻らなくなると考えられています。
肌の炎症・アレルギー
アトピー性皮膚炎の方は、そうではない方に比べて肌の保水力が低いと言われています。
肌が乾燥していることで、バリア機能が脆弱化し、アレルゲンや雑菌が入り込みやすくなり、炎症に繋がります。
くすみ・粉吹き
乾燥が続くことにより、肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、脱落すべき角質が肌に残ります。
それらがたくさん集まることで肌は粉吹き状態に。
さらに、古い角質が集まることで、肌の色が一段暗めなくすみ感として現れることもあります。
毛穴の開き
肌が乾燥するとキメが乱れ、毛穴が目立つようになります。
角質内の水分量が減ることで、肌は弾力を失い、毛穴をキュッと閉じる力を失います。
結果、毛穴が開き目立ちやすくなります。
肌に最も重要ともいえる「潤い」はどうやって与えたらいいか
年齢、環境、生活因子など様々な要因に左右される肌の潤いレベル。
そのため、一概に「これがいい」と断言するのは難しいです。
私自身、アラフォーとなりこれまでのスキンケアでは乾燥が改善しないこともしばしば。
その時の体調、季節などを見ながら自分なりに調整していくことが重要だと思います。
ただ、肌の保湿力を高める上でどなたにも共通して言えることが２つあります。
それは
紫外線対策をすることと保湿力の高いスキンケアを使うこと、です。
効果的な紫外線対策とは
紫外線は肌を乾燥させ、バリア機能を壊し、角質を肥厚させたりメラニン色素を生み出したりします。
どの季節においても、紫外線対策は重要です。
ですが、日焼け止めの中には「紫外線吸収剤」が使われているものが多くあります。
これは紫外線を熱に変えてしまうもので、紫外線対策に欠かせない成分です。
ただし、SPFやPAが高いものでは紫外線吸収剤の量が多く、それが肌への刺激となってしまいます。
同じく紫外線散乱剤もまた、同様のトラブルを起こしやすくなります。
仕事がフィールドワーク、という方以外はSPF15～30程度、PA+～++程度でも塗り方さえ正しければ十分に効果を発揮するもの。
過度にSPFやPAが高いものを避けるのも一つの手段です。
また最近ではサプリメントタイプの日焼け止めも存在します。
私も愛用しており、確かに日に焼けにくい実感があります。
こちらは紫外線を熱に変えるのではなく、紫外線が肌に侵入してきても活性酸素を作らず、シミやそばかすの原因となるメラニン色素を生成を抑制するという働きがあります。
保湿成分が充実しているスキンケアにする
初めて使った時はとってもよかったのに、最近あんまり効果の実感がない―。
そう感じたら、そろそろスキンケアを見直した方がいいかもしれません。
スキンケア選びは確かに面倒。
星の数ほどあるスキンケアから自分にピッタリのアイテムを探し出すのは時間もお金も労力もかかります。
ただ、最近はトライアルセットが様々なスキンケアブランドでも多く取り扱われるようになりました。
トライアルセットなら安く試せるし、使用感もよく分かります。
なので、私は様々なスキンケアを最初にトライアルで試すようにしています。
つい最近気になっていたのが乾燥です。
口角が乾燥しやすく、たっぷりとクリームをつけて寝ても翌朝に粉吹きが出ることもしばしばありました。
そんな時に出会い、私の乾燥を救ってくれたのが「グリコggエレジナ」というスキンケアでした。
アラフォーの私の肌をすっかりうるうるに変えてくれたこのスキンケアは、何百、何千とスキンケアアイテムを試してきた美容ライターさんがプライベートで使うほどお気に入りなんだとか。
そんなグリコggエレジナをここでは詳しくご紹介したいと思います。
グリコってキャラメルのグリコ？
そうなんです。
このグリコggエレジナは江崎グリコが作ったスキンケア。
江崎グリコと言えば、何といってもキャラメルなイメージですよね。
その江崎グリコが着目したのがグリコーゲン。
社名の由来でもあるグリコーゲンを長年研究してきたところ、肌にもグリコーゲンが存在し、加齢とともに減少することが判明。
これをエイジングケアに役立てることはできないかと、独自に世界初となるスキンケア成分EAPグリコーゲンを開発。
そしてそれが配合されたスキンケアがグリコggエレジナです。
このEAPグリコーゲンは角質奥まで均一に浸透し、潤いを保持する効果があるとされています。
ただ潤いを届けるだけではなく、角質にヒアルロン酸を引き寄せて潤う「自発保水」の効果が期待されるアイテムです。
使用前の肌の水分量はこんな感じでした
平均値が20～30%。
理想値が40～50%。
赤ちゃんの肌なら50%以上という肌の水分量。
平均値から見ればそれほど悪くないようにも思いますが、この時点で口の周りの粉吹きはピーク。
クリームを持ち歩いて塗り、ファンデーションは口回りはヨレて使えない状態でした。
こんな状態からグリコggエレジナのトライアルを10日間チャレンジすることに。
まずは具体的にグリコggエレジナをご紹介します。
グリコggエレジナはこんな風に届きました
グリコggエレジナのトライアル3点セットが並んでいます。
それでは一つづづご紹介していきます。
ggエレジナローション
1回分の推奨量は500円玉大。
トロミのあるテクスチャーです。
手で温めてから使うといいそうです。
肌が手に吸い付くまでローションを付けた方がいいそうです。
私は500円玉大程度を2回に分けてつけて吸い付く感じを実感↓
これ、久しぶり♡
丁寧に化粧水をつけるって大事ですね。
ggエレジナクリームV
クリームには2種類あり、軽やかなタイプとコクのあるタイプから選べます。
（※トライアルはコクのあるタイプのみです）
推奨量はパール大。
硬めのクリームです↓
たしかにこっくり。
EAPグリコーゲンの他にも、αアルブチンという独自成分の他、米由来セラミド、マリンコラーゲン、シアバター、エラスチンなどが含まれています。
肌に塗ってみます↓
肌に塗ると体温で柔らかくなり、よく伸びます。
驚いたのはしっとり感の持続時間。
朝塗ったら夕方までずっとしっとり！
ベタつきは残らず、しっとり感だけが持続する感じが好印象でした。
ggエレジナナイトジェル
こちらは夜専用のジェル。
1回の推奨量はサクランボ大。
テクスチャーは柔らかめのジェル↓
1回量、個人的にはちょっと多めに感じます。
寝る前はクリームの上からこのナイトジェルを塗布します↓
これでもかってくらいしっとり。
量が多いせいか、ちょっとテカります。
まぁ･･･寝るだけだからいいけど。
と、これがggエレジナトライアルセットの全てです。
丁寧に塗ることと推奨量を守り、10日間試してみました。
10日目の肌の水分量はこうなりました
※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
44％！
10日前よりも14%もアップしました。
口元の粉吹きも3日目くらいで改善し、肌は常にうるうる。
友人にも「肌が若返った」と嬉しいコメントを頂きました。
裏ワザ？ggエレジナナイトジェルの意外な使い方
普段はリキッドファンデを使用しているのですが、そのファンデに米粒くらいのggエレジナナイトジェルを混ぜてから塗ると、一日中乾燥知らずでした↓
潤いのある肌のせいか、ツヤ感としっとり感もアップ。
肌が2割増しでキレイに見えます( *´艸`)
普通のリキッドファンデが高級ファンデに変わった感じで、気に入っています。
今がチャンス！10日間トライアルではなく現品モニター募集中
今はなんと！
本品（2ヵ月分）16,200円相当の3点セットを4,000円で試せるモニターさんを大募集中です！
※残念ながらトライアル（10日分）をチャレンジした方は応募できませんのでご了承ください。
ggエレジナトライアルをおすすめしたいのはこんな方
毎日のスキンケアで潤い不足を感じている方
30代になり乾燥しやすくなった方
乾燥による肌トラブルが多い方
年齢肌でスキンケアジプシーをされている方
ちりめんジワのような小じわが気になりだした方
「キャラメルの会社じゃん」とバカにすることなかれ。
グリコのスキンケア、意外にも某有名化粧品メーカーのベストセラーアイテムよりも気に入ってますよ(笑)