バストを減らさずダイエットするにはサラシを巻くと効果的って本当?
ダイエットをしていく中でとても気になってしまう事と言えば、痩せられるかどうかというのももちろんですが、痩せることが出来たときにバストまで減ってしまったりしないかどうか?というポイント。いろいろな対処法やバスト落ちしないためのダイエットが提唱されていきていますが、その中でも目を引いたものでサラシを巻くというものがありました。
なんでサラシを巻いたら胸の大きさを保ちながら身体だけ痩せることが出来るのか?じっくり調べてみました!
安全に飲めるバストアップサプリメントの効果を比較検証したランキングもあるので、サラシによる胸のケアを意識している人は念のためこちらもチェックしてみてください。
サラシを巻く事によるバスト落ち防止効果
サラシというのは本来、バストのボリュームを抑えて見せることで立ち姿が美しくなる和装などにおいて使われる女性用の下着です。そんな用途に反してサラシを巻いてダイエットをするとなぜバスト落ちが防止できるというお話が出てきているのでしょうか?
そもそも有酸素運動をするなどしてダイエットをしていると胸は揺れます。わたくし酵素姫もそんなに大きい方では無いのですが、小さかろうと大きかろうと運動した時にはバストは揺れるものなんです。バストも中身は脂肪です。脂肪は揺れたり動かされたりすると燃焼するので運動によってバストが揺れて動くということは胸が痩せるということにもつながってしまうのです。
テレビ等での噂によると巨乳グラビアアイドルの人がそこに目を付けたそうで、サラシでバストを押さえつけて固定することによって運動しても揺れなくなり、この状態でランニングや縄跳びなどをして他の余分な脂肪だけを燃焼させることで胸だけしっかり残したダイエットに成功したんだとか。
痩せたいところ、燃焼させたいところは動かす。痩せたくないところ、燃焼してもらっちゃ困るところはなるべく動かさないようにする。これが女性のダイエットの鉄則だということなんですね。
サラシの巻き方
では実際にサラシを巻いてダイエットしてみよう!と思っても、サラシってどうやって巻けばいいのか?って部分は普段ブラに慣れている私たちには馴染みが無く、なかなかピンとこないものですよね。ではサラシの巻き方の手順を確認してみましょう。
サラシの巻き方
- 一反のサラシを用意して、3m50cm~4mくらいに切る
- 片方の端っこを持ち、胸が隠れるようににあてて、背中を通して両脇のすぐ下に高さを合わせながら一回転
- 二回転目を背中から回してバストトップにかかるくらいの長さで巻く
- 少しずつ重なるようにしながら五回転まで巻いて、下の端っこをお腹のところで内側に折り返して固定
- 緩くなってしまっている部分を締めなおして形を整えたら完成
以上がサラシの巻き方でした。結構大変ですね!それもそのはず。最初に触れたように、サラシは和装などで使われる下着ですから、それを装着するにしても着付けの要素が少なからず絡んできます。文章で説明すると更にわかりにくかったかもしれません。
ただ、私自身写真付きの本などでも見てみましたが、普段着物とかほとんど着ない私たちにとってはダイエットのために気軽につけられる下着では無いんじゃないかなっていうのが正直な感想ですね。和装などに慣れている人にはそんなに難しくないのかもしれませんけどね。
サラシのデメリット
ダイエットした時のバスト痩せにサラシを使うことで何か胸への悪影響とか困ることはないのでしょうか?だって和装の時にバストを小さく見せるために使われるものなんですから、巻いたことでそのまま胸が小さくなるなんてことにもなりかねないのでは?って思ってしまうのも無理は無いはずです。でも実際はそんなことは特に無いようです。
本当のデメリットと言えば、装着にスキルが必要だったり、素人が一通り覚えても着け方が難しかったりするところでしょうね。これはしょうがないです。ただ、ダイエットって継続してやることで効果が出てくるものなのですから、着けるたびに毎回時間がやたらかかってしまったり、面倒に感じてしまうようであればあまり現実的な手法とは言えないかもしれません。
無理に脂肪燃焼を有酸素運動でしようとしなくても置き換えダイエットで痩せる方法はいくらでもありますし、酵素姫も大好きなグリーンスムージーでのダイエットであれば、胸痩せを防ぐためのバストアップ成分が含まれているものもあるのでチェックしてみるといいかもしれません。
酵素姫のまとめ
- バストを落とさずにダイエットするにはサラシを巻くのは効果的です。揺れを防ぐことで胸の脂肪の燃焼を防いでバスト落ちも防止してくれます。
- ただしサラシの巻き方は写真つきの本などを見てちゃんと調べてみてもなかなか難しいものでした。普段から慣れ親しんでいる人なら問題ないかもしれません。
- サラシを巻くことで胸が小さくなるなどのデメリットは特にありませんでしたが、やはり装着するのに手間がかかってめんどくさくなると継続できなくなってくるかもしれません。
私がバストアップのために飲んでいるグリーンスムージーのメリット
ここで私がサラシを巻く代わりにバスト落ち防止のために毎日飲んでいるグリーンスムージーを紹介してみたいと思います。
- ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージー
- アグアヘとプエラリアというバストアップサプリにも配合されている成分が入ってる
- 朝の忙しい時間でも簡単に作れる
- ピタヤのミネラルと食物繊維で高いダイエット効果!でもバスト落ちしない。
- 初回1990円で1日66円というコスパの良さ
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