『赤ちゃんニキビ』言葉だけ聞くととても可愛らしいですが、赤ちゃんニキビは放っておくと大変なことになります。
最近では「赤ちゃん」＝「イクメン」といういいイメージもありますが「赤ちゃんニキビ」には厳しい対処を！
ストイックにニキビをなくしたいならまずは『白ニキビ』から。
赤ちゃんニキビ？ 白ニキビってなに？
『白ニキビ』とはニキビの初期段階、つまりニキビの赤ちゃんのことです。ニキビのすべての始まりは白ニキビからといっても過言ではありません。
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どうしてできるの？ 知りたい『白ニキビ』の原因
常在菌があなたの肌を守る
人間の身体には無数の「常在菌」がいます。
一番有名なのは体内に生息する「大腸菌」や「乳酸菌」ではないでしょうか。
それから、今現在ニキビで悩んでここにたどりついたあなたは沢山目にしてきたと思いますが「アクネ菌」や「ブドウ球菌」も実は肌の常在菌です。
常在菌には「善玉菌」と「悪玉菌」というのがあり、アクネ菌にも１種類の善玉菌と２種類の悪玉菌がいます。
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めざといあなたならここまで読んでピンときたことでしょう。
そうなんです。実はアクネ菌にも天使と悪魔がいたんですね。
漫画やアニメでよく心の中の天使と悪魔が葛藤するシーンがありますよね。
このことを知った私はそんなシーンを頭の中に思い浮かべました。
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実は善玉アクネ菌を多く保つとニキビの出来にくい肌になると言われています。
＞＞そんなアクネ菌についてもっと詳しく知りたい方はこちら！
白ニキビができるまで
さて、アクネ菌について学んだところで白ニキビができるプロセスを紹介します。
まず、こちらのイラストをご覧ください。
（※イラスト挿入）
白ニキビとはまだ菌に侵されていない真っ新なニキビなのです。
肌の角質が厚くなり毛穴をふさいでしまい、その毛穴に皮脂が詰まり始めます。それが白ニキビの始まりです。ここから徐々に皮脂をエサに悪玉アクネ菌が繁殖し炎症を起こし次の段階へとニキビが進化していくのです。
あなたはテレビＣＭで「ニキビの原因はアクネ菌」とか「アクネ菌を退治する洗顔料」などの謳い文句を耳にしたことはありませんか？
今ニキビに悩む方の多くは「アクネ菌は悪いやつ」という既成概念にとらわれ、「ニキビができたら消毒しよう！」「アクネ菌を根絶しよう！」という気持ちにさせられているのではないでしょうか。
でも、先にも書いた通りアクネ菌は常在菌です。
アクネ菌を根絶しようと毎日消毒をしていたらそのうち肌がボロボロになってしまう可能性があり、非常に危険です。
では、『ニキビを』根絶するするためにはどうしたら良いでしょうか？
検証！ 潰すと早く治るって本当？
インターネットや本などでニキビについて色々と調べてみると「白ニキビは潰していい」という説と「白ニキビでも潰してはダメ」という説の二通りのものを目にしました。
インターネットが普及した昨今、情報が入り乱れていて必要な情報の取捨選択が難しくなりました。そんな情報を信じて自分で試した結果『悪化してしまった！』なんてことは日常茶飯事。
でも、ニキビに関しては失敗した後に「ニキビ跡」が残ってしまうという考えたくもない事態を招く可能性も…。
ここは慎重にならなければいけませんね。
検証１ ニキビは潰していいのか？
まずあらゆる記事や書物から得た情報によると「潰していいニキビ」として分類されているのは『白ニキビ』だということが分かりました。
ということはやっぱりニキビって自分で潰せるの？って思いますよね？
その真相にたどり着くために沢山の記事や本に目を通しました。
インターネット上の記事や本を読んでい私が注目したのは「潰していい」という意見と「潰してはダメ」という意見を唱える方の職業です。
「ニキビを潰していい」とおっしゃる方は主に美容家の方が多いと思いました。
逆に「ニキビを潰してはダメだ」とおっしゃる方にはお医者さんに多いという見解です。
ではまず、美容家さんの意見から検証していきましょう。
美容家さんたちが実際にニキビをどう潰しているのかを検証してみました。
多くの美容家さんが愛用していらっしゃるのはドラッグストアなどで販売されている「コメドプッシャー」なるニキビ専用の器具、または「綿棒」を使用しているようです。
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やり方は簡単、お風呂上りで肌が柔らかく清潔な状態でコメドプッシャー、または綿棒２本でやさしく白ニキビの芯を押し出してあげるんだそうです。びっくりするほど簡単ですね！
でもやはり、芯を完全に取り出すことは難しいようで最後にはどの美容家さんも「無理をせず、取りずらいものは皮膚科へ」という言葉で文章が締めくくられていました。
では、次にお医者さんが行っている処置方法を解説していきます。
皮膚科で行われるニキビを摘出する処置の名前は「面皰圧出」。
なんか言葉だけ聞くとカッコイイですよね！
この処置には「面皰圧出器」という「コメドプッシャー」に似た器具を使います。
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でも、お医者さんが使う器具とあってやはり重厚感が漂いますね。
そのほかにはニキビの中身を出してあげるための穴を作る針やレーザーを使用するようです。
皮膚科ではやはり医学のプロフェッショナルが施術をするわけですからニキビの種類は問わないようです。
医学の力ってすごいですね！
結論！ ニキビを潰すならやっぱり？
さて、ここまで解説してきましたが、皆さんはどう思いました？
私は綺麗にニキビを治したいなら自分で対処するより皮膚科に通った方がいいのかなと思いました。
でもちょっと立ち止まって考えてみましょう。
そんなに先を急いでニキビを潰さなくても治る方法はあるんじゃないでしょうか？
男の洗顔、美肌になるためのピーリングって？
さて、ここでニキビのメカニズムに立ち返りましょう。
ニキビができる一番の原因は「毛穴がふさがってしまう」こと。
つまり！毛穴の詰まりがなくなればニキビができなくなるということです。
じゃあ、どうすれば毛穴の詰まりが解消されるのか！！
頭を空っぽにして考えてみてください。
……………。
どうですか？ 何か思いつきましたか？
ちゃんとタイトルを読んでくれたあなたは気づいたはず。
そうです！「ピーリング」をすればいいのです！
では、ピーリングとは何か？ここからはちょっと眠くなるかもしれませんので図で紹介していきたいと思います。
肌には「ターンオーバー」というものがあります。
よく女性用化粧品のＣＭなんかで聞く言葉ですよね。
「ターンオーバー」というのは肌の生まれ変わりの周期です。
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上の図を見てください。
これがターンオーバーの仕組みです。
身体の内から新しい肌細胞が生まれ、古い肌細胞は徐々に外へと追い出され最後には鱗のようにポロポロと剥がれ落ちていくのです。
しかし、この垢がうまく剥がれ落ちてくれないがために毛穴が詰まりニキビの原因になっていくのですね。
子離れできない過保護な親のようです。過保護な「ママ」がいると子供は「マザコン」になりかねませんから注意しましょうね！
さて、そこで登場するのが鬼嫁！じゃなかった(笑)「ピーリング洗顔料」ですね！
この鬼嫁ならぬピーリング洗顔料が “確執”を取り除き、子離れできない「ママ」をそっと宥め、息子の成長を願いながら身を引く献身的な母へと生まれ変わらせてくれます。
といっても、強引に追い出しているわけですから「献身的」も何もないんですけどね(笑)
しかし、そのおかげであなたの美肌への一歩か繋がれてゆくのです。
脱ニキビ男子、白ニキビに効果的？！ 正しいピーリング洗顔のススメ
では、ここからは美肌へ繋がるか≪溶かして流す≫ピーリング洗顔の仕方を順を追って説明していきます。
手順１ ピーリングは夜限定！ お手入れ前には洗顔をすべし！
ピーリングをするのは夜に限ります。
朝の肌はとっても敏感なので絶対に朝ピーリングはしないでください。
また古い角質をキレイに落とすには、顔についた皮脂や汚れも事前に洗顔料でキレイに落としましょう。
手順２ ピーリング洗顔料を顔に塗ったら２～３分待つべし！
洗顔料は通常、すぐに落とすが基本です。それは何故か？
洗顔料には強力な洗浄力をもつ「界面活性剤」というものが使用されているため、長時間肌に使用すると逆に肌荒れを起こす危険性があるからです。
しかし、ピーリング洗顔料は洗浄するものではないので「界面活性剤」は含まれません。
ピーリング洗顔料は植物性由来の肌にやさしい成分だけで作られているので肌に余計なダメージを与えずいらなくなった角質だけをキレイに除去してくれますので白ニキビができた肌にも安心ですね。
手順３ 角質は指でやさしく擦るべし！
顔の肌は柔らかくて敏感でまるで女性のようです。
大好きな人の頬をなでるような感覚で自分の肌を労わりながら擦って角質を落としましょう。
手順４ 仕上げはぬるま湯でやさしく洗い流す
角質もポロポロと落ちはじめ全体的にピーリング洗顔料が乾いてきたら終了の合図です。
擦るのをやめてぬるま湯でやさしく洗い流してください。
ここまで洗顔すると肌が少しもっちりとした感じになっているのが実感できると思います。
ピーリング洗顔のすごさを実感してもらったとことろで一つ注意点です。
注意点 ピーリングは週に１～２回で留めるべし！
ピーリングはフルーツなどの『酸』で角質を溶かして洗い流しますので、いくらニキビを直したいからと言っても毎日やるのはおすすめできません。
どんなに美味しい果物でも食べすぎると酸で口の中が荒れるのと一緒ですのでご注意を。
赤ちゃんニキビのお世話はもう沢山！ さよなら白ニキビ まとめ
白ニキビは普段の生活から産声をあげ、突然あなたの肌に住み始めます。
白ニキビ予防として洗顔やピーリング洗顔を利用し、毛穴を塞がないようにしましょう。
それでも白ニキビができてしまったのなら、白ニキビは無理して潰さずに皮膚科を受診するのも一つの手かも！
自分に合った対処法を見つけ、善玉アクネ菌を増やし「肌イケメン」を目指しましょう。