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    妊娠初期の茶おりとは?

    茶おりは、子宮の中で出血したものが時間と共に酸化して変色し、おりものと共に体外に出てくるものです。鮮血の場合は今起きたばかりの出血ですが、茶おりは過去に起きた出血とみて良いでしょう。

    妊娠初期の茶おりは、赤ちゃんの成長によって子宮内についた傷が原因になります。傷がついたときの出血がおりものと一緒になって出てきて、茶おりとなります。妊娠初期にはよくあることなので、他に気になる症状がなければ心配しなくてよいでしょう。

    ただ、妊娠初期の茶おりの中には、赤ちゃんの危険サインになるものもあります。体の変化と他の症状などとあわせて、茶おりの出た様子を確認しておくと良いでしょう。

    妊娠初期に茶おりが出る人って多いの?

    2016年9月 mamanoko会員200人にアンケートを実施

    先輩ママへのアンケートによると、妊娠初期に茶おりが出たという人は、およそ10人に3人ほど。決して少なくはない割合です。突然茶おりが出て慌てないためにも、どうして茶おりが出てしまうのか、知っておきましょう。

    着床出血の茶おり

    妊娠初期に起きる茶おりの中で、生理予定日の1週間前くらいに出る茶おりは、着床出血の可能性があります。卵子が子宮内に根を張る際(着床時)、子宮に小さな傷をつけてしまうことがあり、その出血が茶おりとなって出てくることがあります。着床出血は全員に起きるものではないので、茶おりがある人とない人とがいます。中には茶おりと共にチクッとした軽い腹痛を感じる人もいます。

    しかし、この時期に妊娠検査薬を使っても反応が出ないことも多く、まだ妊娠に気が付いていない人も多い時期です。茶おりが出たあとしばらくしても生理がこないなと感じていれば、妊娠初期の可能性があるので調べてみましょう。

    先輩ママの体験談:
    妊娠に気付く前、生理予定日に茶おりというか、生理初日の薄めの少量の出血が3日ほどあり、その後止まってしまい、いつもの生理と違うことで妊娠に気づきました。着床出血だったようです。妊娠初期にも茶色い少量の出血がありましたが、電話で相談したところ、鮮血でなければまず大丈夫、初期にはよくあることですが長くつづくようなら早めの受診をするようにと言われ安心できました。
    (ききさん/出産当時20代)

    妊婦健診後の茶おり

    妊婦健診の後に茶おりが出て焦る人も少なくないようです。妊娠初期は腹部エコーではなく子宮内エコーを行うために、エコー健診で子宮内に傷がついて出血し、茶おりになることがあります。生理のような大量の茶おりが出て驚いたという話も耳にします。健診で傷がついただけならすぐに止まりますので、様子をみておきましょう。大量の茶おりが長く続くようなら切迫早産の可能性もあるので、注意が必要です。病院に連絡をし、指示を仰ぎましょう。

    子宮の成長によって起きる茶おり

    まだ胎盤が完成する前の妊娠初期に、茶おりが出ることがあります。子宮の中で胎児が成長するときに、毛細血管が切れて出血することが原因です。この場合の茶おりは、少量で色も薄い場合が多いようです。お腹に痛みを感じることがなく、量も少量であれば、胎盤が出来上がる頃には茶おりの出る回数は減ってきます。

    経産婦さんの方が、妊娠初期にこのような茶おりが出ることが多いようです。体調の変化がなく気になるほどの出血でなければ、心配はいらないでしょう。

    絨毛膜下血腫によって起きる茶おり

    妊娠初期に胎盤ができる過程で、子宮内の絨毛に血液が溜まって血腫になる場合があります。この絨毛膜下血腫が原因で、茶おりが出ることもあるようです。

    絨毛膜下血腫が大きい場合は入院になることもあり、自宅にいる場合でも安静が必要となってきます。無理をして動いて血腫が大きくなってしまうと、流産の原因になることもあります。この血腫は子宮の成長と共に吸収・消滅していくことがほとんどですが、それまでの間は絶対安静が必要です。まわりの人に協力をしてもらい、無理をせず安静にして過ごしましょう。

    切迫流産の茶おり

    妊娠初期に茶おりが長く続き、お腹の痛みが続いているという場合は、切迫流産の可能性があります。茶おりが鮮血に変化する、生理二日目くらいの出血量がある場合は、早めに受診してください。無理をすると流産になる恐れがありますので、安静にしてゆっくり休んでください。

    茶おりと腹痛が続いたからといって、必ず流産になるわけではありません。妊娠初期はとても不安定な時期です。自己判断でそのままにしておくことはとても危険なので、何かおかしいと思ったら、病院に連絡すること忘れないようにしてください。

    先輩ママの体験談:
    30歳での妊娠でした。生理が遅れてから婦人科に行くと6週目でした。私は3度目の妊娠だったこともあり不安にも感じていませんでしたが、8週目あたりに10キロほどの荷物を床から腰のあたりまで持ち上げる動作をしました。するとごく薄い茶色のオリモノがでるようになり、次の日婦人科へ受診し、切迫流産の疑いで安静にするよう指示されました。どうやら2度の出産で道が付いているため、赤ちゃんが流れやすいとの事でした。その後は安静にしていたため無事、出産することができました。
    (いぶさん/出産当時30代)

    子宮外妊娠の茶おり

    下腹部痛をともなう茶おりの場合、子宮外妊娠の可能性があります。妊娠初期の妊婦健診で、子宮外妊娠をしていないか診てもらえます。子宮外妊娠は、自分では症状に気が付きにくいもの。発見が遅れると卵管破裂の恐れもあり、突然の強烈な腹痛に救急車で運ばれる事態も珍しくありません。そうならないためにも早期発見がとても大切です。茶おりが続き下腹部痛も続く場合は、早めに受診しましょう。

    妊娠初期には子宮の変化で茶おりが出やすいものです。しかし場合によっては母子ともに危険な事態になる可能性もあります。自己判断もしにくいので不安になってしまいますよね。茶おりが出た場合は、念のため少量でも健診時に相談しておきましょう。

    先輩ママからのアドバイス

    妊娠初期はまだまだ不安定な時期な時期で流産する可能性もあるので微量の出血でも必ず受診することです。初めて茶おりが出た時はきっと赤ちゃん大丈夫かなって不安になると思いますが、慌てずにまず通われている病院のほうへ連絡して、指示を仰いで下さい。私の場合は茶おりが出てる間は絶対安静まではいかなくともあまり激しく動いたり、重たいものを持ったりすることは避けてました。日常生活に特に制限がかかることはありませんでした。とりあえず、茶おりが出たら自己判断せずに、母体や赤ちゃんの状態確認のために受診することが大事です。
    (kanon1978さん/出産当時30代)

    鮮血だったり、お腹が激痛の場合はすぐに病院へ行ったほうがいいです。でも、少量の茶おりや、軽いお腹の痛みは妊娠初期にはよくあるみたいです。大丈夫そうであれば、様子を見ていいと思います。ただ、鮮血や、我慢できないような痛みの場合はすぐに病院へ!流産の可能性があるようです。初めての妊娠であれば、分からないことだらけで特に不安ですよね。私は、1人目の出産のとき自己判断で危うく車内出産になるところだったので、「気になる」「いつもと違うな」と感じたら念のため病院に電話して聞いてみると安心できるかもしれませんね。
    (あややさん/出産当時30代)

    妊娠しているのではないかと思ったらあまり気にならないとは思いますが、妊娠に気づいていなければ色のついたおりものには驚くかもしれません。量も普段より多くなり、パンティライナーでは足りないくらいになることもあるかと思いますが、ナプキンをつかえば大丈夫です。あとはとにかく病院で相談してください。
    (ゆかさん/出産当時30代)

    着床出血だと感じたら

    着床出血は受精卵が子宮に着床したことを意味します。この時期になると葉酸の摂取が必要です。厚生労働省では、胎児が神経管閉鎖障害になるリスクを抑えるために、妊娠の1ヶ月前から妊娠初期にかけて葉酸を摂取することを推奨しています。母体の健康と胎児の発育のために葉酸をきちんと摂取しましょう。

    ベルタ葉酸

    ¥5,980〜(2017/08/01 時点)

    ベルタの葉酸サプリメントは、400μgの葉酸を十分に摂取することができます。通常円形のサプリメントであれば、粒の大きさが1.2cmを超えると飲みにくいといわれていますが、このサプリメントは0.9cmと比較的飲みやすい大きさになっています。

    葉酸以外にも骨を作るカルシウムや血液を作るミネラル(鉄分)など妊活中から妊娠初期までの方に必要な栄養素が豊富に含まれております。

    おすすめポイント
    ・妊娠中の女性が一日に必要な葉酸量である400μgを補うことができます。
    ・ビタミンやミネラルや鉄分など必要な栄養素を簡単に摂取することができます。
    ・赤ちゃんの栄養素になることを考えて、香料や着色料などは使用されていない無添加製造で安心して飲めます。

    はぐくみ葉酸

    ¥1,980〜(2017/08/01 時点)

    はぐくみ葉酸はレモンから抽出した葉酸が豊富に配合されています。天然成分に由来しているので、これまでの葉酸サプリメントの香りに苦手意識がある方はこちらがおすすめです。

    ベルタ葉酸と同じくタブレットの形状も円形で、大きさは約0.9cmとこちらも飲みやすいです。

    おすすめのポイント
    ・タブレットの大きさが小さいの飲みやすい。
    ・個人差はあるが、香りが気にならない。
    ・必要な葉酸の摂取量を補える。
    ・ビタミンB6など、その他のビタミン群も同時に摂取することができる。

    Lara Republic

    ¥3,685〜(2017/08/01 時点)

    楽天市場で1位を獲得し、フランスやアメリカでたくさんの支持を集めている葉酸です。粒のサイズは0.9cm程度の小粒で飲みやすいですが、他のサプリよりも鉄くさいと感じる方が多いようです。ただし、国産で厳選した野菜を原料として使用している点や、余分な添加物は一切使用していない点など安心安全にはこだわっています。

    購入方法で他の商品と違うのは、1ヶ月からの定期購入も可能なところ、「一度、試してみたいな」という方は気軽に試せる商品ですよ。

    おすすめのポイント
    ・国産の厳選野菜 ミックスパウダーを配合
    ・1ヶ月からの定期購入も可能
    ・アメリカ・フランスのランキングでNo.1を獲得
    ・美容成分も凝縮し、成分すべての最終加工地を明確化

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