１５３ｃｍの方　年齢身長　体重教えて下さい

風邪も引かずお元気と言う事なので良いですが、痩せすぎだと
思いました。私は５４歳・１５３センチ・４３キロ
ここ２年で２～３キロ太りました。４０キロか４１キロがベストです。

私は40歳、専業主婦です。
身長は同じく１５３センチです。体重はココ１０年くらい４３キロの状態です。
学生の頃は４７キロだったのですが、そのころは疲れ知らずでしたね。（若かったので当たり前か。）
多分、自分の体重でベストなのは４５キロ位かなと思っています。
見た目も健康的で、体力的にも。

３３キロって後１０キロの減量かー。
絶対無理だな。
トピ主様がベストな状態と思われるなら、それでいいと思いますが、
歳を取ると痩せていく一方です。それ以上痩せないように気をつけた方が良さそうですね。って余計なお節介でした。失礼しました。

現在、体重が50ｋｇ前後を行ったり来たりです
年齢は、あなたより少し下になります
一番体の調子がいいのは、40ｋｇ前後でした
今は、重くて疲れます(笑)
しかし、その頃の写真を見ると病的ですね
若さで肌にハリは、あるもののガリガリに見えます
体の調子がいいと言うのは、私の場合、動きが楽だったことで内科的には、弱かったです
今と比べてですが若くて元気でもメンタル面に弱かったんですね
5ｋｇぐらいは、減量したいけど…それ以上は見た目がNGでしょうね(笑)
シワシワの自分が想像出来ます(泣)
トピ主さまは、きっと肌も若いんですよ
これが痩せてシワシワなら太りたくなるはずですもの
羨ましいです

最高体重４９キロ、高校生の頃。その後自然に減り続け、この１０年は３９～４０キロです。
体調は、４２～４３キロの若い頃に貧血があったので、そういえば今が絶好調ですね。風邪もひきません。
３３キロだと見た目がかなり細くていらっしゃるのでしょうが、健康ならいいと思います。

成人してからの体重は、４２～７２の間で変動しております。
７２の時は足腰の負担が半端なかったです。
今もかなりきつい。頑張って減らしているところです。

体調が良かったのは、４６～４８ぐらいです。

トピ主様、同じ身長で３３キロですか！！
風邪も引かず、健康で元気でいらっしゃるなら何よりですが、
本当にすごい軽さですね。
風の強い日に飛ばされませんか？
（浅丘ルリ子さんは、風の強い日にビル街は歩けないと言っていたそうです。）

３２歳、独身、女。
身長１５４センチ。
現在　４６キロ
最高　５４キロ
最低　４２キロ

理想は４４キロくらいです。
骨太なので、痩せても華奢にはなりません。
痩せすぎると上半身が貧相になります。４２キロでも下半身はあまり痩せない。。足はどうすれば細くなる・・・(涙)

トピ主さん、３３キロ・・・想像しても、めちゃ細い！と思います。
でも健康ならそれでよろしいかと思います。

37歳で、153センチです。
トピ主さん、すごく痩せてらっしゃるのに健康体とは羨ましい限りです。

私のベストだった体重は26歳の頃までの44キロでそれから太りだし47キロ→結婚→出産を経て現在50キロ前後をいったりきたりしています…。
せめてあと３キロ痩せてたくて食事にも気をつけているんですが 年齢的にも代謝が悪いせいか年々痩せにくくなっています(泣)

素早いレスありがとうございます。高校生の頃は最も太っていたのですが　瞼にも脂肪が付くのか　朝瞼が重く目覚めが悪かったです。今は睡眠時間は４・５時間くらいしか取れてませんが目覚めはスッキリしてます。ただ一つ困ってることは寒がりなことです。冬は　モコモコの”ババシャツ”を２枚厚手のタイツも２枚重ね着しています。それ以外は　階段を駆け上がるのも楽ですので現状維持していきたいと思います。　

トピ主さん、細いっ！！私の小学生の頃よりも（汗）

妊娠してドカンと太ってしまいましたが、
ベスト体重は５０キロかな。痩せると人相が悪い、と周囲の人間が口を揃えて言います。自分でもそう思います。

しかし妊娠８ヶ月の今も、同僚よりチャキチャキ働いてますよー。
ずっとスポーツを続けていたからかな？筋力に自信あります(笑)

ぴったりの身長で嬉しくなり、レスします。

現在３２歳です。

最高４９kg(学生時代)、最低３８kg、現在は４２～４３kgを維持しています。

これでも、痩せ過ぎと言われ、たまに傷付いたりします。

(こういう言葉、傷付きませんか？）

私には、今がベスト体重です☆


４０kgを下回った頃、家族や友人達に心配されたりしましたよ。

”おやっ？”と、目に付くみたいで。

腕まくりした時など、指摘されましたね。


４５kgを越えると、太った？と指摘されるし・・。


今が、いい感じです。

胸の谷間が出来るか否かが、私には重要で☆

女性は、柔らかい感じが必要かなぁ。。。

４８歳、154cm。
最高はつい最近の52キロ。
最低は24年前の結婚した時の39キロ。

そして現在は50キロ。

自分の理想体重は46～47キロくらい、いや、今なら48でもうれしい。

43歳で早期閉経した後、毎年確実に1キロ増えて現在に至ります。

33キロは、ちょっと痩せすぎですね。でも健康なら羨ましい。
月経はちゃんとありますか？

仲間に入れてください。
４３歳、５１キロです。けっこう私、重いみたいですね。
人生最高は数年前の５４キロ、最低は４２キロ、ベストは４８キロ。
４５キロ以下になると、冬場は風邪をひいたまま治らなくなります。

これでも服は７号・Sサイズです。骨太なんでしょうか。
あんまり痩せると、骨ばってきます。痩せても太ももは痩せず困ります。
運動すると、いっそう足がモコモコしてきてイヤです。

レスが　つていると嬉しくなります。ありがとうございます。　　　　　　　Q様　胸の谷間ですか。うらやましいです。胸は不思議なことに　５２キロの肥満の頃も小さかったです。中学１年の娘の方が大きいです。　　　　　　豚姫様　月経は私も４３歳の頃に無くなりました。あった方が良い　と聞きますが　あるとわずらわしいので無い方が楽で良い　と思ってます。　良かったことの　一つは娘の　おさがりを着ることが出来ることです。特に娘が小学生の頃に学校で着ていたトレーニングウエアは丈夫で着易いので　部屋着に重宝しています。

２８歳、１５３センチ、体重は３８キロです。

中学生からずーーっと同じ身長＆体重です。
うちは家族みんな細く、食べても太らない体質みたいです。

トピ主さんと同じくみんな揃って健康体です。

それにしても３３キロって少ないですね。
でもお子さんがいらっしゃると言うことは無事に出産もされたわけで・・・。
すごいと思いました。

肝心な「何キロが一番体調よかったか？」についてはずっと同じ体重なので分かりません・・。すみません。

こんにちは
似た身長の方々ばかりで親近感が湧いたので
私も参加させてください

今朝　４８キロ
最低　４６キロ
最高　８６キロ（！）

ベストは５０キロくらいなんでしょうが
このぐらいが好きです


個人的にもいろいろあるでしょうが
３３キロはすごい　痩せてますね
大丈夫のようですが
心配です

1cm高い154cmですが（大して違わないわね）
37歳　現在44kg

16歳～33歳まで　平均43kg
最低　38kg　自力で立っていられるのがやっとという状態。最悪の体調。
最高　63kg　薬の副作用太りで35歳の時に半年間経験。
　　　　　　お腹のお肉がじゃまで屈むのが大変という事態を初めて知りました。

現在の44kgをキープしたい。
太る方ではなく、痩せ無い様に…
贅沢な悩みのようですが、持病があるのでこれ以上落ちると不安です。
今の状態で、上半身骨がごつごつしていて貧相です。
やはり、周りからは太るように言われます。
いい具合に太れたら苦労はしませんよね。
が、下半身はとても立派です(笑)

37歳です。153センチ・53キロ。
最高は妊娠中（赤子込み）62キロ。最低は12年前の44キロ。
44キロあった時はウエスト54センチでした～。戻りたいよ～。
46キロ位の時が調子が良かったかな。
今は体が重いです。

こんにちは。

153センチ、38歳です。現在48キロです。一番痩せていた時は39キロでしたが、髪の毛が抜けたので医者にかかりました。拒食症などだと困ると思ったのですが、そういう診断はつきませんでした。

失礼ですが、トピ主様の体重だと何らかの疾患による痩せすぎということは考えられませんか。私の母は147センチ39キロですが、母を見る限り33キロと言うのはある意味で危険な数値かと思います。お元気なのは分かりますが、一度見てもらった方が良くはありませんか？

私が一番肥った時は53キロでしたが、体が重くてどうしようもなかったです。
今も決して軽くない体重だと思いますが、武道をやっているので、これ以上体重が落ちると動きが悪くなりますし、筋肉が落ちます。

自分よりも10歳から20歳若い学生さんや、中学生や高校生に交じって武道の練習をするのにこれ以下の体重だと無理が出ます。
学生時代のベスト体重が47.8キロでしたので、同じくらいの体重が良いみたいです。

身長が同じでうれしくってレスします。

33歳、高校時代は52KG→現在46～47KGを行ったり来たり。

たまーに、身体が重く感じる時があって、もうちょっと痩せたほうがいいのかなーって思ってます。

40歳女性、身長153cm、体重44.5kg　です。

ちなみに、最高56kg（妊娠中）、最低37kg（超多忙期）

人生全体でみると故意・自然現象の混在で上下していました。
最低時代は体力が落ちて少し辛かったです。足のサイズも最高最低で1.5cm差が出ました。

人それぞれ適正体重は違うと思います。
私の場合、フットワーク軽いのは42～3kgだし、ブーツのふくらはぎがきつくなり、少し痩せなきゃ…と思うこの頃です。