にきびはどなたはんにでもできるちーとばかしトラブルのように言われがちやけど、そやけどアンタ、ホンマはどエライ辛く、真剣に、にきびに悩んやことのある人はホンマに多い思うで。にきびができるんは、若い証拠、とか青春の証、やらなんやらといわれとりますが、青春時代ににきびに悩まされとったら、青春もなんやもあったもんやおまへんでや。

若い頃の皮膚のトラブル思われがちやったにきびもきょうびでは、30代40代になってもにきびに悩まされ続けとる人も増えてきましたのや。にきびの原因やタイプも年齢や生活環境によってごっつういろいろな原因があるんやうや。にきびの原因を知ってにきびの悩みがちびっとでも減らせたら、思うで。

ニキビ原因を探るまえに…にきびとは？

にきびは肌にできる炎症による赤みや痛み、痒みやらなんやらをともなりよった「吹き出物」とも呼ばれる湿疹のことや。にきびのできる場所や状態によって「大人にきび」「白にきび」「背中にきび」やらなんやら呼ばれ方もちごてきまっけど、年齢や肌の状態、ホルモンバランス、スキンケアやらなんやらんにぎびの原因になるといわれとるもんも色々おます。
また、にきびは「ニキビ菌」ともいわれるアクネ菌が毛穴の中やそのまわりで炎症をおこして赤みやはれやらなんやらの炎症おきると悪化してまうこともようけおます。ニキビの原因の一つであるアクネ菌は、特別なもんやのうてわてたちの皮膚の上に普通に存在してるんやが、アクネによって炎症を起こしたにきびをいろてしもたり潰してまうことで、にきびが出来よったトコロが黒ずんやり穴が開いたようになってしもたにきび跡に悩む人も多い思うで。
ニキビやにきび跡やらなんやらといった、にきびの原因について知るためには、「にきび」がどないしてできるんか、にきびはナゼできてまうんか、「にきびのしくみ」について知ることが大切や思うで。

ホルモンバランスがにきび原因をつくる

ホルモンバランスの変身はにきび原因の一つとしてエライ大きく関わっとりまんねん。普段わてたちの皮膚では、毛穴から皮膚の保護・潤いのために必要な皮脂が分泌されとりまんねん。ホルモンにはこの皮脂の分泌量をコントロールする役割があり、「アンドロゲン（テストステロン）」と呼ばれる男性ホルモンや女性ホルモンの「黄体ホルモン（プロゲステロン）」が大きくい関わってきまんねん。

■思春期のニキビ原因

にきびに悩まされることが多い、思春期頃は第二次性徴期の頃でもおます。きょうびになると、性ホルモンのバランスが急激に変身し、男性ホルモン「アンドロゲン（テストステロン）」が活発になり皮脂が過剰に分泌されはります。また、この「アンドロゲン（テストステロン）」は、皮膚の角質の生まれ変わりのサイクルにも変身を与えるといわれてて、古くなりよった角質が上手く剥がれ落ちへんかったり、毛穴に入ってしまいやすなることがおます。

■生理前のニキビ原因

女性のようけは、生理前になると急にニキビが出来よったり、ニキビの数が増えたり悪化しやすくなるんですわ。この生理前のニキビ原因も性ホルモンの影響を受け皮脂の分泌量が増えることにおます。女性は排卵後の時期に黄体ホルモンの分泌量がぼちぼち増えてきまんねん。この黄体ホルモン「プロゲステロン」は男性ホルモン「アンドロゲン（テストステロン）」と似たような働きをするといわれとりまんねん。そやから、生理前の時期は特に体調も乱れやすくさらに、黄体ホルモンの働きのおかげで皮脂が過剰分泌され、ニキビが増えたり悪化してしもてやすくなるんですわ。こういった、生理前のニキビのようけはあごや口の周りやらなんやらによう見られはります。

■ストレスでニキビになる原因

きょうび特に増えとるにきび原因が、ストレスによるもんや。睡眠不足や偏った食生活やらなんやら、生活主観の乱れもわてたちの体には大きなストレスを与えまんねん。また、精神的に悩んやり落ち込んやりしてんとにきびができやすい原因も、精神的なストレスの影響が大きいと考えられはります。
思春期でへんでもストレスや生活習慣の乱れで、男性ホルモンの分泌量が増えると皮脂が過剰に分泌されやすくなるんですわ。その影響でニキビが出来やすい状態になるちうワケやが、ストレスがたまっとる状態やと落ち着きが無なることがようけ、ニキビを無意識にいろてしもたり気になって潰してしもたりするっちうことがおます。
ニキビはいろたりス撫したりすると、悪化しやすく、色素沈着やニキビ跡の原因にもなるんですわ。男性ホルモンの影響のせいか、ひげの生える鼻から下の顎の部分やおでこやらなんやらにもようけ見られはります。

スキンケアや化粧がにきび原因？

にきびが出来よる原因は、実はわてたちの生活の中にようけ潜んどるのや。ニキビの治療をしてんつもりそやけど、知らず知らずのうちにニキビの原因になっとることがあるかもしれしまへん。

■間ちごたスキンケアがニキビ原因に…

シワやかさつきを気にして洗顔後にようけの乳液やクリームを使うておる人はいまへんか？ 乳液やクリームには潤いを保つための油分がようけ含まれとりまんねん。オノレの肌に合った量の油分の補充以上の量を使うと毛穴を塞いでしもて、毛穴から分泌された皮脂が毛穴からでることが出来なくなってしまいまんねん。
また、油分は汚れやほこりやらなんやらを吸着しやすい性質がおますさかい、過剰な油分のスキンケはニキビの原因になってまうことがおます。せやけどダンさん、皮脂の分泌や油分が気になちう、洗顔をしすぎると肌に必要な油分が足りまへん、と皮膚が判断し、皮脂の分泌を活発化させてまう恐れがしまっせ。洗顔のしすぎもにきびの原因の一つになっとりまんねん。

■化粧がニキビ原因に…

きょうびはごっつう若いうちから化粧をする人が多いようや。高校生や中学生やらなんやらの時期はちょうど皮脂の分泌量の多い時期やから化粧の化学物質が皮脂と混ざることで大きなニキビの原因の一つになっとりまんねん。また、仕事で疲れて化粧を落とさんと寝てしもたり化粧をしっかり落としきれておらへん状態でスキンケアをすると、化粧で毛穴がふさがれてしもて、皮脂がきちんと毛穴から出ることが出来なくなってまうと、皮脂や皮膚のサイクルが乱れ、毛穴が詰まってニキビの原因となってしまいまんねん。こういった、化粧品が原因で出来よるニキビのことを「コスメティックアクネ」やらなんやらと呼ぶんや。

にきび原因を知る・ニキビの種類

にきびには、「赤にきび」「白にきび」「黒にきび」「大人にきび」「背中にきび」やらなんやら色々な呼ばれ方をしてんもんがおます。どれも同じ、「ニキビ」なんやけど、出来よる場所やニキビの状態によって、にきび原因になるもんやできる場所がちびっとずつちごてきまんねん。

■白ニキビの原因

「白にきび」と呼ばれとるもんは、通常皮膚の潤いや保護のために分泌されとる皮脂が、毛何らかの原因で毛穴がふさがってしまい毛穴の中に閉じ込められて「角栓」が、さらに詰まってもうておる状態んにきびのことを言おりますわ。白にきびは、間単にぬかすと角栓がふさいでしもた毛穴の中に皮脂が詰まっとる状態んにきびで、皮膚の上には白いぽちっとしたふくらみができとるので「白ニキビ」と呼ばれとりまんねん。

■黒ニキビの原因

鼻や小鼻の周りでよう見かける「黒にきび」は、「コメド」と呼ばれる事もあり、できてまうと黒くざらついた感じになってまうさかい、つい気になって手や指でいろてまうことがようけおます。毛穴自体が黒ずんで見えたり、皮膚に黒いぽちぽちしたもんがあると感じた場合、そら「黒ニキビ」であることが多いや。毛穴から分泌される皮脂は、ホルモンバランスや生活習慣の影響を受けて活発になることがおます。
皮脂はアブラで出来とりますさかい、日常生活の中のようけのほこりや汚れやらなんやらを吸着してまう性質を持っとりまんねん。そうやって毛穴の中で皮脂と汚れが混ざり合って固まってまうとその塊が毛穴をふさぎ、汚れも皮脂もケアなの中で詰まってしまいまんねん。これが「黒にきび」といわれとる状態の湿疹やけど、そやけどアンタ、ただ毛穴に汚れと皮脂が詰まっとるだけやから、炎症が起きとるわけやおまへん。

■赤ニキビの原因

赤にきびは毛穴やその周りで何ぞしらの炎症反応が出とる状態のニキビのことを言おりますわ。皮膚にある毛穴の奥から分泌される「皮脂」が、毛穴の中で上手く分泌されず残ってしもたり、皮脂に外からのホコリや花粉やらなんやらの汚れがくっついてしまい毛穴の中で詰まってまうと、「角栓」や「コメド」になるんですわ。
この詰まった状態がさらに進んやもんが「白にきび」「黒にきび」と呼ばれとるもんで、「黒ニキビ」や「白ニキビ」が出来とる段階できちんとしたニキビの治療を行うたら、炎症を起こしたりひどく赤いにきびになることを防ぐことも出来まんねん。
せやけどダンさん、この角栓や皮脂やらなんやらを好んで養分とする「アクネ菌」通称「ニキビ菌」が毛穴で酵素をばらまきながら繁殖すると、アクネきんの出す酵素が皮脂を悪いアブラにしてまうため、毛穴やその周辺の組織に炎症や化膿やらなんやらのダメージを与え赤い湿疹となって皮膚に現れてくるのが「にきび」ちうわけや。

■背中ニキビの原因

デコルテや背中、年齢が大きくなってニキビができなくなってから口の周りやらなんやらにたまに出来よる湿疹や吹き出物は「背中にきび」や「大人ニキビ」と呼ばれることもおます。毛穴の中で皮脂や汚れが詰まって炎症を起こしてんことには変わりまへんのやけど、「背中ニキビ」や「大人ニキビ」は女性ホルモンや男性ホルモンやらなんやらの、ホルモンバランスや内臓系のバランスが崩れたときにようけ見られはるにきびや。こういった、「背中ニキビ」「大人ニキビ」は毛穴で起こっとる炎症を抑えただけでは、根本的なニキビの治療にならへんさかい、原因がどこにあるんかを毎日の生活習慣や体調やらなんやらをチェックして見直すことが必要になるんですわ。