レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

【40kg台】30kg台を目指すスレ

1 ： ◆xhuPm53TgI ：2011/06/28(火) 09:24:18.80 ID:W7VzRhxU: 現在40kg台の人が30kg台を目指して頑張るスレです。
【身長】
【体重】
【目標体重】
【目標達成期日】

を書いて下さい。
また捕捉として、年齢や性別、体脂肪率なども書ける方は書いて下さい。
定期的に食べた物報告や運動報告、相談やアドバイスを書き込む方はトリップを付けてくれるとありがたいです。
※トリップの付け方は、#好きな文字列で付けれます。

次スレは>>980を踏んだ方がお願いします。
忍者レベル不足で立てられない場合は、親切な方が代わりにお願いします。
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 10:48:56.76 ID:jqpscGZm: ここ1ヶ月で3㎏落として、154㎝42㎏です。
あと最低2㎏、できれば40㎏切るまで落としたいけど、最近なかなか落ちない…。
皆さんやっぱり極力物は食べないダイエットですか？空腹時はどうやって乗り切ってますか？
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 13:06:42.96 ID:nfqXn2G2: あと２ｋのところをあと５ｋだと思ってやれ
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 13:25:48.18 ID:GOfHa/Fn: 154cmなら40切るとか楽勝でしょ
902 ：899：2015/07/31(金) 22:29:27.87 ID:jqpscGZm: おぉ厳しいレスがついている！ありがとうございます。
楽勝にするには食べずに運動ですか？
あと－5㎏だと思って、気合い入れ直して頑張ります。
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 06:24:43.48 ID:u+MDPyiS: 30キロ切ってしまった
162センチ28.5
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 21:50:11.51 ID:heuVuSOR: それはやばい
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 02:18:43.59 ID:5GIhi0jt: 以前43キロまで落としたのに、また増えつつあるので、家にあるお菓子全部捨てて、明日からまた軽い絶食で元にもどす！
生理前だからついつい買ってしまった…もったいないけど、食べない！絶対30キロめざす！
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 19:56:14.29 ID:VRs3qr4R: 軽い絶食って…。
だからダメなんだよ。
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 18:30:41.08 ID:V5WzcpeE: 【身長】 155.6㎝
【体重】 37.4㎏
【目標体重】 35.5㎏
【目標達成期日】2015年11月7日
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 13:04:51.78 ID:esiJSc5v: 【身長】159cm
【体重】40kg
【目標体重】37.5kgで安定するまで
【目標達成期日】2週間後（10/10）

好き放題食べまくってたら数週間で4kg以上太ったので、理想体重の37.5kgまで戻します
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 08:49:12.06 ID:AUbGwf7Y: こいつら　みんなリバウンドだな。
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 07:23:20.52 ID:Bl6+DaB+: 身長→158cm
体重→41キロ
目標体重→38キロ
目標達成期日→1月まで
911 ：はんどるでにむかすばっくれ～：2015/10/20(火) 07:37:59.04 ID:zcNuLzfh: ネット＆りアルストーカー掃き溜めスラム公害の朝は早い　
（嫌がらせドンドングレイにグレイ度アップ　クサ要はストーカー相手に迷惑だと思ってくれれば、それだけで幸せハート高鳴るラヴLetter イキガイ)
早朝　６　時代　　
バイク　ゆとり男バイク　つれ２名？「２０６２２１」「うん/工？」「５５５２０５」「うん/工？」　ややおおきめふつうぶったバイク音と応答　けっこうおおきい　　
徒歩　オッサン　げぼせき　別　２名
ホ幅は狭いがステップ強く
交通量、*型車が通ればおのずと

o（くるって自殺してくれないかな～）o　それが僕私の願い　＜（もうやばとはできないし～）＞
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 21:21:21.61 ID:4KT0x/Wj: お前ら病気だろ
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/31(土) 23:02:11.98 ID:3MEX/s21: 165cm
46kg
目標→38㌔
達成期間→今年中
今食欲あんまないから、このまま痩せたい。
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/07(土) 19:20:42.10 ID:uuCI+yYy: (´･_･｀)
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 22:05:07.99 ID:U0rkw4lk: >>907
で、達成できたの？
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 23:01:33.72 ID:9MKZMeb9: うわぁ
917 ：907：2015/11/10(火) 16:22:22.43 ID:+xHZn19R: >>915
お陰さまで達成できました。
今までの人生で39㎏超えたことがなく、体質的に35～36.5㎏の時が調子が良いので減量することに決めました。
夏はアイスを沢山食べ、水分を多量に摂るから37㎏ぐらいになりやすく、秋口から寒くなってきて基礎代謝が増える+アイスを食べないので自然と痩せます。
この季節は何もしなくてもどんどん減っていく一方なので、34㎏切らないよう、この冬は35㎏台を保てるよう頑張ります。
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/10(火) 17:02:48.26 ID:FdN5yKRV: このスレって身長言わなければいいのに。
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/10(火) 19:31:52.33 ID:oKpSXi6m: 自慢したい気持ちがあるんだろうね
140センチ代で30キロ台とかは普通だし
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/10(火) 19:58:37.43 ID:0lxN4Nm4: 別にいいんじゃない
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 18:48:00.34 ID:6IB8x1tq: やせたい
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/23(月) 03:55:34.96 ID:HnhgdjIu: ここにいる人は胸は残ってるの？
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/26(木) 15:20:10.25 ID:vKQgR+rr: 裏山
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 02:38:05.33 ID:hFLAaSOk: やせたい
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/03(木) 16:00:05.44 ID:/prMr9bA: 151cm

40.8キロ

目標→39キロ

43キロから始めて、やっとここまできた。
１日のいつ計っても40キロを切るのまでになりたい。頑張る。
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/28(木) 20:41:20.17 ID:Vypkga6c: 38→45までリバウンドしてしまった。
4月までに戻したい！！
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 14:14:57.57 ID:8tnWfc48: 【身長】148㎝
【体重】43kg
【目標体重】38kg
【目標達成期日】2016年6月1日
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/02(水) 08:59:45.98 ID:xJYC3r7P: 151センチ

42キロだったのに正月太りを解消できないままズルズル45キロまで来てしまった。常に食べ物が口に入ってる生活だったので改める。目標は以前の39キロ。
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/02(水) 11:06:21.14 ID:Y8HrcfeQ: 158/43
目標35kg
期日5月迄
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 01:16:38.16 ID:cMzB2+IO: 170/42
自分体重と太もも連動してるから、
もう少し細くするためには体重落とさないと
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 01:17:08.70 ID:cMzB2+IO: >>930
目標は39
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/07(木) 22:20:41.15 ID:wOa0H1MK: 154センチ
40キロ
⇨37
5月ごろには…

よろしくお願いします！
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/10(日) 19:23:12.57 ID:gnH9F6LH: 今更だけどこのスレ身長制限あったほうがよくない？
明らかガリガリで筋肉もなく適度な脂肪もない人がいるんだけど…
棒になりたいなら別にいいけど
拒食症になったら目も当てられないよ…
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/10(日) 20:25:02.78 ID:XXC9WHMf: うん、170cm台で30kg台目指すのと、150cm前半とかで30kg台目指すのとでは全然違うからね…。
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/11(月) 15:51:37.33 ID:/frmUyvg: 個人の勝手だと思うが
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/02(月) 05:17:29.87 ID:ecTjZZig: 【身長】156
【体重】42.7
【目標体重】38.0
【目標達成期日】8月1日

元々38kgだったのですが、転職して体重増加
頑張って戻します
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 02:05:36.99 ID:wpMZngt/: 育毛剤復帰報道陣「偽ブランド復帰組」やらせ会員権40代ニュース報道春文教授立会人そていFX博奕「ニューヨーク砂漠ソルトレイク」センター50代野村光金顔出しNGしゃちょおしょくじけん
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938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/18(水) 04:43:55.89 ID:dcpykswZ: 【身長】148
【体重】47
【目標体重】38

あと9kgなんとしても痩せる。
自分を甘やかし過ぎて体重がなかなか減らない。
目標達成は今年中かな。
それか短期集中で３ヶ月(8月末)
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/27(金) 20:36:23.46 ID:HEW06Mir: 【身長】157
【体重】39.5
【目標体重】38.5

やっと念願の30kg台に！
安定させられるようにもう少しだけ頑張ります
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/29(日) 13:00:06.37 ID:zWdJ3hyZ: 【身長】150cm
【体重】40kg
【目標体重】37kg
今月初めは43kg(10年以上この体重)でしたが、二週間ほど前に
2日間断食(お茶や野菜ジュースは飲む)をしたら
いい感じに食欲が減ったので
この機会に夢の30kg台をキープできるようになりたいです。
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 15:23:45.43 ID:oq9XyFfR: 在日日本人依頼中国アニメ下請け業者道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
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942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 18:22:59.98 ID:9RKDFE2q: 今飲んでる奴
朝飲むだけで胃がスッキリし
クソもスゲー出るし
体重もごっそり減ってほんとコレ
最強だはこれ
http://goo.gl/LD46oq
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 10:33:01.60 ID:G02UtNT5: 身長144cm
体重42.2㎏
目標体重38．2㎏
期限8月6日

仕事のストレス、生活の乱れが重なり
今年初めに人生初48.6(⁺10㎏)になり、半年で⁻6㎏落とした。
1年前の元の体重に戻らなきゃ。
本当はもっと痩せたいけど元の体重に戻すことが優先。
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 10:34:59.60 ID:G02UtNT5: ＞＞＞943
文字化けした。
かっこのなか、10㎏増と6㎏減です。
失礼しました
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 15:00:33.95 ID:inG43RYU: 【身長】151
【体重】37.6
【目標体重】33.0

ストレスで42㎏まで太ってしまった
食事制限でここまで減らしたけれど、納得できない
あと3～4㎏減らしたい
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 21:40:01.50 ID:W+JLv1Ol: すげー33って！
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 00:21:03.34 ID:MfPFKOx5: やっと42.7Kg→41.8kg
8月1日までに38kgいけるかな？
ちょっと厳しそうだ
でも頑張る
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 09:53:58.64 ID:bJvavBhe

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