なかなか落ちない！体重に悩んで、いろいろ大手エステに体験に行ったりコース（痩身）に通って痩せた経験を持つ管理人が、ついに行ってきました！ラ・パルレさん。

いろんなエステに行っているので、勧誘や痩身メニューの内容、経験から良い点、悪い点を詳細に評価してます。ご参考に♪

私が行ってきて感じたメリットは以下。いろいろあるので順に挙げていくと

メリット
・施術が良い（高めの某エステに近い内容）割に料金が安い（大手なら通常1回2万円程度なら1回1万円程度か、選び方ではそれを切る価格にもできそう）
・内装の質はなかなか満足。料金安い割にこれはいいと思う。アジアンテイストも取り入れてます。
・完全個室なのでプライベート感がある。ほどよい照明でリラックス効果も。
・スタッフさんがとても優しく、マナーも良かった（吉祥寺店）
・勧誘なし！（今までいった中で一番なかったぐらい）
・定額プラン（1万円代など）もあるので気軽に通えそう
・通い方が自由に選べるので通いやすい　　→ラ・パルレ公式サイト


ラ・パルレに行ってみて、一番いいなと思ったのは、質の割に料金が安いっていうこと。
ヒートマットにセルライトバスター、筋肉運動まで付いて私が紹介されたコースでは私が通った大手エステの半分かそれ以下の価格で通えるなって思いました。（セルライトのところがちょっとだけ箇所が少ないですが）
単価が安いので、回数多めに通えますね。
安い割に内装も良くて、完全個室。
スタッフも優しい！！体験だけ受けて「検討します」と帰りましたが、最後まで笑顔、見送りもカンペキでした。

勧誘も全くなかったので、（コースの提案のみ、しかも控えめ！！）これならたくさん通ってもストレスなさそうと思いました。（通い中の勧誘ってかなりストレスなので）
（※これは過去にラ・パルレさんは監督庁に注意されたことがあるところからかもしれないと感じました。お客さま相談センターの表示や勧誘に関してはかなり気を使っている様子。逆にお客さん側からするといいですね）コースで契約しなくても、料金が気になるっていう人は、1万円代からある定額エステもあったり、通い方も自由度が高いです。料金、雰囲気などを含め総合的に通いやすいエステでしょう。痩身意外でもフェイシャル、ブライダルなども向いてます。→ラ・パルレの料金など詳細

デメリット
料金は安いし、スタッフの雰囲気も良かったので特にこれといって不満はないんだけど、ちょっと気になったのは痩身の食事指導などの面がどうなのかという点。
スタッフさんが優しいだけにスパルタ的なところはないかも？と思いました。
厳しく痩せさせてほしい人は要望を出したほうがいいかもです。（私は厳しくやってもらったことあります　笑）
でも相談には乗ってくれそうだし、ラ・パルレではDNA検査？みたいなのでタイプ別にその人に合った食事指導も可能だとのこと。
サプリやダイエット食みたいのはあるのかわかりませんでした。
あとコースにオプションが付けられるそうですが、これ付けてしまうとちょっと高くなってしまうので、なるべく余計なオプションは付けず、コースや定額で通えば安いでしょう。

→コースを見る

ネット予約で、前日に確認の電話が来るハズが、電話がこなかった・・こともちょっとあり、最初は大丈夫？と思ったラパルレさんだったんですが、
行ってみるとちゃんと予約も入っているし、笑顔で出迎えもありなど、対応がとても良かったのでひと安心。
お店も木目調で、キレイ！ほどよくアジアンと洋風がマッチしている感じで、今まで行った大手エステの中でも内装は良いほうだと思います。
私が迷いつつ選んだのはセルライトコース。（コースはいろいろあって迷いますが、希望がなければこういうときはとりあえず人気のものを選ぶといいのです。）
最初に書類に確認事項のチェック、エステ歴や目標体重などいろいろ記入します。
そのあとそれをもとにカウンセリング。

体重をどのくらいにしたいか？普段の生活について、コースの内容や料金なども冊子を見せてもらいます。
「こういうものもあります。＾＾」「もしよろしければ」という感じで

押しつげがましいところなし。むしろ控えめな感じ。
（ありがちなもう通いますよね？的な圧迫感や契約をとりたいという圧迫感は全くなし。）
最近は勧誘は軽くなっていて、強引なのって元々あまりないんですが、世間話→軽く勧誘って流れはけっこうあります。
が、施術中もほんとにおしゃべり（ダイエットやブライダルなどについて）のみで軽い勧誘さえなかったのは驚きでした。
（コレは昔、注意されたからかもしれないですけど　笑　）サイトにお客様の気持ちを考えない勧誘は致しませんと明記されてるだけあります。
料金についてこっちからいろいろ聞いて、カウンセリングは終了。
ロッカーでバスローブみたいなのに着替えをしてから、いよいよ施術です。
まず最初に体重と体脂肪率、それぞれのサイズを図っていきます。
胸をバスタオルで隠した状態で測るんですが、「失礼いたします」「していただいていいですか」など丁寧に声かけしながら測っていきます。
それが終わると、最初は、アジアンテイストの部屋でヒートマットで、血行を良くして温めていきます。
他のエステではこの温めは個室ではなかったり、人の声がけっこう聞こえたりしてましたが、ここは完全個室でプライベート感があっていい。
間接照明のいい感じの暗さの部屋でリラックスして寝ながらじんわり汗をかいていきます。
終わってみると、汗がびっしょり。冷えていた下半身がぽっかぽかです。

次は私本命の！セルライトバスター。
コレ、機械でもみほぐすものなんですが、セルライトが多いと、痛いんです！！
テレビのダイエット特集でエステの施術としてもおなじみですが、矢口真理ちゃんも「私もやったことあるんですけどあれほんとに痛いんですよ！」
と言ってた施術です。（やっぱり芸能人もエステけっこう通ってるんですね）
なんか吸われてる感じというか強力にもみほぐされてる感じで、特にお腹の上あたりと太ももの内側は慣れてるハズの私もやっぱりちょっと痛かった。
ただこれをやったあとは固かった脂肪が柔らかくなってなだらかになるんですね。あと流れが良いところとかセルライトが少ないところは気持ちいい。（痩せていくとどんどん気持ちよくなるんです。コレ。）
終わると、お腹と足はきゅっと引き締まります。
続けていくと、私の場合はこれ続けると体が痩せやすくなっていきました。（以前の経験者）

次は機械での筋肉運動。
足や太もも、お腹など体の各所に機械を付けて、筋肉を刺激します。
付けられてるとびーん、びーんって体に響いて、筋肉が動いてるような感覚。
でも表面は動いてないっていう面白いものなんですね。
これを温めながら、20分以上（正確には何分か覚えてないんだけど）やると、もう汗だく。
いつもながら、暑くて意外としんどくいので早く終わって～～って思うんですよ。でもコレが効果あり、ぐったりするけど、行った後も代謝も上がるし２、３日は汗もかきやすくなって効果を感じます。

筋肉運動が終わると、シャワーを浴びて、また測定へ。
体重が今日だけで300グラム減。脂肪量もけっこう減ってました～。1回だけでは、劇的な効果！とまではいきませんが、引き締まり効果はかなりのもの！冷え性の私は、この温めとセルライトもみほぐしでの代謝アップと、自分の体の測定！！などの緊張感でエステ体験3社のみで2キロぐらい痩せたことあります（笑）
エステは非日常の空間でダイエットできるのがメリット大なんですね。


＜最期のカウンセリング！＞
着替えてから、最後にもう一度カウンセリング。最初のカウンセリングで全く勧誘がなかったので、最後にあるかな？と”検討します”モードに入ってたんですが、ここもかなりゆるかったです。
「いかがでしたか？」と少し話したあと「○○様に合ったプランを考えてみました＾＾」といくつかプランを提案してもらいます。
オプション付けるとまあまあのお値段になってましたが、コースだけだとやっぱりかなり安い！「検討します」と言いながらも迷っていると、さらに少し安いプランも紹介してもらえたりと、お値段の融通は効きそうです。
定額エステも1万円代から通えるのは良いですね。
説明のあと「検討してまたご連絡します＾＾」と言うと「わかりました＾＾」とあっさりok。「もしよろしければ、これ申し込みだけでもしていかれますか？」とひと押しされましたが、「まだ迷っているので＾＾」というと「そうですか。失礼いたしました＾＾」と笑顔で引いてくれました。
普通カウンセリングって長いんですが、ここはかなり短くて、5分ちょっとぐらいでしたね。
帰りも2人のスタッフさんにエレベーターまで丁寧にお見送りしてもらって帰りました。
キャンペーン中で500円で受けられたのでかなりお得♪
スタッフさんは、良い意味で営業慣れしていないというか、吉祥寺店、良い人ばかりだったのでおススメ。ここだったら通いやすいと思いました。

ちなみに私が選んだコースは→これです。
体験も安いのでいいと思います。→体験メニュー一覧

エステ業界っていろいろ言われていますが、今ではサービスやコンプライアンス意識がかなり向上。口コミもあるので、かなり良くなっています。私は大手エステ2つの会員になりましたが、どちらのエステもとても対応が良かったし、結果も出せたので（私は痩身でした）満足しました。料金は少しかかりますが、いつもと違った空間でサービスを受けるのは楽しいものです！今回は私が検討したひとつラ・パルレについて、体験談をふまえ、メリットだけでなく、デメリットや他社との比較をたまに辛口でレポートしていきます。

ここのエステはけっこう料金が安めです。店内の内装もきれいでおしゃれ。＜体験に行ってきました＞