もうすぐ今年も折り返しですね。

最近は夜でも少し暖かくなり仕事帰り等、呑み会に行かれる機会が多くなった方もおられると思います。

先月の４月は公私ともに歓送迎会や交流会で私は大忙しでした。

下は私が公私にわたって使用しているスケジュール帳の４月のページです。

あまりお見せできるものではないですが、４月の金曜日は飲み会ですべて埋まってしまい、他の曜日も合わせると週に２～３回は飲み会となっています。
（※一部コアプライベートな部分はマスキングしています。）

みなさんも４月は歓送迎会などで楽しいアフター５を過ごされたのではないのでしょうか。

そこで気を付けたいのは何と言っても、暴飲暴食による大人にきびの発生や悪化でしょう。

楽しいからといって、ついつい呑み過ぎてしまったり、食べ過ぎてしまったりしていませんか？

さらに呑み過ぎ、食べ過ぎて帰宅した時は、ニキビケアやスキンケアもろくにせずそのまま寝てしまったという日も少なくないはずです・・・。

私はこの４月の間、お恥ずかしながらさんざん呑み過ぎ、食べ過ぎてしまい、大人にきびがこんなにもできてしまいました。

特に左下顎にはあずき大の炎症にきびが４つも出来ています。（上写真赤丸部分）

食べ過ぎ、飲み過ぎ、不規則な生活で大人にきびだらけになってしまったのですが、6月上旬には地元で友達の結婚式に出席する予定があります。

しかも、こともあろうか今回は受付係まで頼まれています。

大人にきびがいっぱいの顔で友人一同に会いたくないですし、新婦の友人に会うのもこれじゃ目も合わせれません。

大人にきびがいっぱいのこんな顔で結婚式に出るのはとても恥ずかしいことです。

結婚式の素敵な記念写真に大人にきびだらけの顔が写っていると、素敵な記念写真に水を差しているようで記念写真に写るのも気がひけてしまいますよね。

そこで、結婚式までのおおよそ１ヵ月程でどうにかこの悪化してしまった大人にきびを治療して、大人にきびのない顔で結婚式に参加したいと思います。

今回は私の大人にきび早期治療法はもちろんのこと、田中玲子先生のヨーグルトパックも当然実施します。

さらに今回は、大人にきび早期治療法、田中玲子先生のヨーグルトパックの効果をより加速させるために身体の内側からも徹底的に治療していきます。

大人にきび専用サプリ絹美人を急遽取り寄せることにしました。

現在の5/12から結婚式の6/7まで、27日間という超短期間で炎症して悪化してしまった大人にきびを治療したいと思います。

治療の前に現在の状況をより詳しく確認します。

まずはおでこの大人にきびです。

髪の毛の生え際に赤にきびが確認できます。

これは、ヘアワックスやヘアスプレーが主な原因と考えられます。

私の場合、ヘアスプレーは使いませんので、ヘアワックスが原因と考えます。

４月は飲み会の後、帰宅しシャワーを浴びることなく就寝することが多々ありました。

やはり、その日のヘアワックスや、皮脂、汚れはその日のうちに洗い流さないと大人にきびが発生してしまいますね。

私の場合、おでこにきびは比較的簡単に治っています。

具体的には規則正しい生活と、正しい洗顔方法による洗顔でおでこにきびは治すことができるはずです。

一方で、もしあなたがおでこにきびに悩んでいたら、頭皮の状況もチェックしてみてください。

頭皮にも大人にきびや赤みが見受けられるのであれば、シャンプーやリンス、コンディショナーが頭皮に合っていない、もしくは洗い残しが考えられます。

まずはシャンプー、リンス、コンディショナーを洗い流す時間を普段より長くしてみてください。

それでも頭皮にきびやおでこにきびに改善が見られなければ、シャンプーやリンス、コンディショナーを替えてみてください。

次に左右のほほの大人にきびの状態を確認します。

左右共に大人にきびの特徴が非常に綺麗に確認できますね。

フェイスラインに大人にきびが発生しているのが確認できます。

具体的には、あごからもみあげにかけて大人にきびが多く発生しています。

私は電気シェーバーで毎朝髭を剃ります。

シェーバーを大人にきびの上を通過させる時は、細心の注意を払っています。

しかし、髭剃りは毎日行いますからどうしても肌表面が刺激をうけ、大人にきびは悪化して炎症にきびに発展してしまっています。

毎日の髭剃り時はヒリヒリした痛みを伴い、出血もあります。

これでは、炎症にきびが悪化する一方ですし、気分も滅入ります。

そこで、土日等の休日は極力髭を剃らずに肌の負担を和らげるようにしています。

また毎晩のスキンケア時にはコットンパックやヨーグルトパックはより念入りに行います。

最後に、あご下から首まわりを確認します。

あご下から首まわりにかけてはフェイスラインと同様に髭剃りをする場所なので、フェイスラインと同様に炎症にきびに発展してしまっています。

首まわりは、皮膚が薄く、炎症にきびを潰すとかなり痛みがあります。

ほほやフェイスラインの大人にきびを潰しても痛みはあるのですが、首まわりの大人にきびを潰すとそれ以上に痛みがあり、尚且つ痛みが後に残ります。

場所に関わらず大人にきびを潰した時、出血を伴い、傷口が大きいようであれば傷薬クリーム等でケアをしてくださいね。

あご下から首まわりにかけても念入りにコットンパック、ヨーグルトパックを実施します。

さて２週目突入です。

１週目の最終日、5/18にようやく大人にきび専用サプリ絹美人の発注をかけました。

私は定期購入を選択し発注しました。

購入時に配送サイクルを決められるのでリピートするのに便利です。

また、絹美人を定期購入コースで購入すると、通常12800円が7800円になり、安く購入することができます。

心理としては、試すだけなので定期購入は考えもの・・・とは思いましたが、割引金額が高いので定期購入しました。

万が一、効果が感じられなかったりしても、すぐに定期購入の解除が出来るので安心ですね。

絹美人が届いて、どれだけ効果が現れるのかが今からとても楽しみです。

絹美人がまだ届いてないので１週目はコットンパックとヨーグルトパックを念入りに行いました。

発注からなんと、わずか１日で届きました。

今回は急いでいたので素早い対応はうれしい限りです。

大人にきび専用サプリ絹美人はメール便で送られてきており、会社から帰宅すると郵便受けに入っていました。

外箱はこんな茶色いメール便サイズの箱で届きます。

茶色い外箱を開けていきますと・・・

絹美人は瓶詰ではなく、チャック袋に入っています。

袋詰めは少し安っぽいな、というのが正直な印象でした。

しかし、メール便での配送を意識しているからでしょうか。

不在時でも確実に早く届くのがメール便の優れた点です。

私は不在にしているときが多いのでメール便配送は大いに助かりました。

さらに絹美人の箱の中には、絹美人極澄肌メソッドBOOKという小冊子入っていました。

この絹美人極澄肌メソッドBOOKの内容は、大人にきびの基礎知識から、なぜ絹美人なのか、なぜ大人にきび専用サプリなのかが詳しく書かれています。

絹美人極澄肌メソッドBOOK巻末には絹美人ダイアリーという毎日の食事などの記録ができる日記が付いています。

この絹美人ダイアリーを毎日記録することで大人にきびを意識して効果的に改善することができますね。

ここで気を付けたいのは絹美人の飲み方です。

絹美人の効果を最大限に引き出すために、効果的な飲み方をしなければなりません。

同封の極澄肌メソッドBOOKにも記載がありますが、大人にきび専用サプリ絹美人は夕食後から就寝前までに飲むのが最も効果的だと書かれています。
私にとって夕食後から就寝前までに飲むのは意外でした。

サプリメントは朝、朝食後などに飲むものだと思っていたからです。

なぜ夕食後から就寝前にかけて飲むのか。

絹美人は、人間の持つ肌再生機能をより一層高める効果があります。

そして人間の肌再生機能が最も活発になる時が就寝中なのです。

人間の持つ肌再生機能が最も活発な時に、さらに絹美人を飲むことで肌再生機能を最大限引き出すことができるのです。

ですから、絹美人を飲むときは夕食後の栄養吸収が著しいとき、もしくは就寝前には飲むように心がけましょう。

私は今回の治療では絹美人３錠を、就寝３０分前に飲んで就寝しています。

※左写真、絹美人の錠剤比較です。
　 左から、1円玉、 キャベツー錠剤（一般的な錠剤）、 絹美人です。

絹美人を飲み始めて1週間経過しました。

治療前から治療３週目までの比較は下の通りです。

全体的な赤にきびの凹凸が取れてきたように思いますし、赤みも引いてきたように感じます。

特に左右あご下から首まわりにかけてのフェイスラインの炎症にきびは、治療前より随分改善されました。

大人にきびは、生活サイクルや、食事等に深く関わっています。

洗顔だけ、サプリメントを飲むだけ、規則正しい生活をするだけでは大人にきびは改善できません。

洗顔等スキンケアはもちろん、生活サイクルや、食事にもきちんと気を配り大人にきびの改善を目指しましょう。