掌蹠膿疱症の手や足に出る膿疱は、消えたと思ったらまた出てきます。

掌蹠膿疱症になりたての頃。
手にできるブツブツが増えたり減ったりするのに、一喜一憂していました。

黄色いブツブツがわ～っと出てきたと思ったら、
次第に赤くなり、皮がむけ、ブツブツがなくなりますよね。
で、「わーい。ブツブツがなくなった～」と思ったら、また出てくる・・・・。

そして「あああ～。また出てきた～」と
ガッカリしたり。
その繰り返しでした。

しばらくして・・・。
掌蹠膿疱症の膿疱の出方には、サイクルがあるらしいとわかりました。
（以下、すべて左手。２年前の写真です）



8月11日
掌蹠膿疱症ぶつぶつ。
黄色くてニキビみたいでした。

　

↓

手のひらや足の裏にできるニキビのようなぶつぶつ・・・。
掌蹠膿疱症のにきびや水疱みたいなぶつぶつは、膿（ウミ）ではありません。

皮膚科に行って、「無菌性ですね」と言われた人が多いでしょう。

掌蹠膿疱症のぶつぶつは、皮膚の細胞同士がくっついでできた水泡なのだそうです。
なので、人にうつることはありません。
人と手を握っても、大丈夫。うつりません。


掌蹠膿疱症の人は、
皮膚の細胞分裂が、ものすごく早くなっているらしい。
（ものすごーく早い新陳代謝のイメージを）

通常は
皮膚の下層で、表皮細胞がつくられます。
その表皮細胞は、どんどん上に押し上げられていって、角層細胞に代わります。
所用期間、４週間。
それから２週間ほどで、角層の一番上（表面）まで行って、垢になります。

上記の「４週間」かかっている時間が、掌蹠膿疱症の人だと「１週間」という早さなのだとか。

皮膚が分厚くなっている人も、いるでしょう。
これは、角質層が押し上げられて、かさぶた状に厚くなっているのだといいます。


掌蹠膿疱症のブツブツが多く出る部位は、皮膚が厚いところ。
そのため、手のひらの親指の付け根や小指の下の盛り上がっているところに、
膿疱が多く出るらしい。

実は私は、陰部にぶつぶつが１つできました。
えええ～？　と思ったのだが、人によっては手や足の裏のほかに
肘、膝、下腿、陰部、頭に、できることもあるようです。

そういえば、膝も「あれ、カサカサ。皮がむけてる」と思ったことが。


「皮膚の細胞分裂が早くなっている」（超・新陳代謝が早い）と聞くと、
最後に皮がむけるのも、なんとなく納得。


掌蹠膿疱症の細胞分裂が早さを、写真で実証！
（以下、すべて左手です。アングルが異なるため、比べづらくてごめんなさい）



8月11日
掌蹠膿疱症のにきびのような
ぶつぶつも
細胞がくっついたものと思えば、
見え方も、違ってくるかな？）

　
↓

8月13日
（2日後には
　手のひらのぶつぶつが赤く変化。
　ニキビに比べたら
　変化が異常に早いですよね）



　　↓



8月15日
（その2日後には、
　手のひらの皮が剥ける。
　かなりきれいに）


　　　　↓




8月16日




　　　　↓




8月18日
手のひらの
赤い斑点も、ほぼなし。


　　　　↓



8月19日
お～。つるっつるですね～。

手のひらが・・・
一皮、きれいさっぱり剥けました！




いかがでしょう。　
1週間ちょっとの期間で、つるっつるです。

前から「手のひらの皮がむけるのが、早いな～」とか
「１、２日で、ぶつぶつは赤くなるな」とか
思っていましたが、
「細胞分裂の異常な早さ」を知って、納得です。


掌蹠膿疱症のぶつぶつは、このようにきれいになったり、またぶわっと出たりを繰り返すようです。
なので、ぶつぶつが出ても、「うわ～、悪くなったんだろうか」などと
あんまり気にしないほうがよさそうです。

とりあえず、ビオチン療法を始めて半年。
掌蹠膿疱症のぶつぶつが落ち着くのに、半年かかるんだな～と、
気長にかまえたいと思います。

掌蹠膿疱症により、手のひらにブツブツが出始めたのが、６月中旬。
ビオチン＋ミヤＢＭを飲みはじめたのが７月中旬。

ずいぶん手の状態はよくなって、おつりをもらうのも平気な状態にまでなっていたのに……。

ブツブツが、もうほとんどなくなったなと思ったのもつかの間、
８月９日ごろから、いきなり膿疱がわっと咲いた。

１週間ほど前、「お腹の調子が、イマイチだな」と感じ、
ミヤＢＭの量を、１回２錠にしたせいだろうか。

柔便気味ではあったけれど、毎日便通があったのが、
便秘になってしまった。
お腹が痛い、ということがなくなった代わりに、便秘。

そして、いきなり膿疱が、無数に出現。

最近、膿疱ができても、大きく膿むことはなく、小さいままで終焉していたのが、
大きなウミが目立つ手に、再びなってしまった。

まあ、タバコの量も、かなり多かったのだけれど。

そこで、便秘解消大作戦として、
食物繊維を意識してとるようにした。
１日に、キャベツを半分食べたり、昼と夜にワカメを食べたり。
また、ミヤＢＭの量を１回１錠×３回にした。

おかげで、昨日あたりから、便通があるように。
また、膿疱も、新しいものは出現しなくなってきた。

きのう、おとといと、ビオチンも大量に飲んだ。
１日20～25mg飲んだから、
尿がなんだか、ビタミンくさかった。


８月１１日、左手　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月１３日左手











　　　　　　　　　　　　　　　　　　




８月１１日右手　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月１３日右手



　











少し、よくなったかな？
ただ、少し関節炎っぽい痛みを感じるのが、気になっている。

今回、ぶり返したことで、さすがに
「タバコやめなきゃ」という気分になってきた（やっと）。
下手すると、１日２箱平気で吸ってしまう私だが、ここ２、３日は
１日１０本程度に減煙中。

やめなきゃな～、タバコ。

お腹に適量のミヤＢＭの分量を、ちょっとずつ変えてみてみるのも
課題かな。


2009年９月18日追記。
手のぶつぶつに関して、その後、見方が変わりました。
この当時はまだ、手のぶつぶつが増えた、減ったに一喜一憂していたのですが、今は２週間～１カ月ほどのサイクルの中で、ぶつぶつの状態を判断できるようになってきました。

たしかにこのときは、便秘の影響が多少はあったかもしれませんが、「ぶつぶつの出る周期にあたった時期」だったような気もします。
掌蹠膿疱症のぶつぶつは、膿ではない


また、この日の４日後から、基本的に禁煙をスタート。
（途中、数日、吸いましたが）。
そしたら、多少は、よくなった気が。
禁煙で、掌蹠膿疱症の手の膿疱（ぶつぶつ）が減ってきた!?