ラ・パルレ体験／メソセルライト撃退セレクトコース（500円）
下半身のポッチャリ＆ボコボコが気になる私、アイの、セルライトエステ体験はしご日記。まずは痩身エステが有名なラ・パルレに潜入してきました！
ラ・パルレのセルライトエステ体験にいってきました！
今回私がチャレンジしたのは、「メソセルライト撃退セレクトコース」です。セルライトを排出させることを目的としたマシンを使用した、セルライト特化な内容で、まさに私の求めているモノ！
しかも、1回2万円ほどの本コースとほぼ同じ内容をタップリ受けられるのに、料金は500円と超お得！これは受けてみるしかないですよね。
今回の体験内容は以下の通りです。
体験に行く前に～予約の取れやすさ＆スタッフ対応をチェック
まずはドキドキしながら予約電話をしてみることに。明るく感じのいいスタッフさんが、ハキハキとした声で対応をしてくれました。
ダメ元でいちばん近い土曜日に予約したいと伝えたところ、さすがにそれはむずかしかったです。なので本来の第1希望である平日の夜でお願いしたら、そちらの時間に決定！予約確認からOKがでるまで、少しだけ時間がかかったので、予約は結構埋まっているのかもしれません。
私はたまたま第1希望日にとれましたが、念のため希望日を3日くらい決めておくと良いと思いますよ。電話の対応はとっても丁寧で、好印象でした♪
体験当日！お店の雰囲気はどう？
私が予約をしたのは吉祥寺店。駅から近くで、目立つ建物の傍なのでわかりやすかったです。
サロンの扉を開けると、直ぐに受付があって笑顔のスタッフが迎えてくれました。家具や照明の色合いも落ち着いていて、思い描いていた高級サロンそのままの雰囲気で気分はお姫様。
他のお客さんとバッティングしないように調整されているみたいで、一切周りを気にせずに過ごせます。平日にもかかわらず満室だとスタッフさんもいっていたので、やっぱり人気店なんだと実感しました。
施術ルームだけでなく、カウンセリングも個室でしてくれるのもイイですね。下半身太りやらセルライトやらのお悩みって、他の人には聞かれたくないですし。
アジアンチックな椅子やテーブルで統一されていて、リゾート地に来たようでリラックスできましたよ。
カウンセリングはどんな感じ？
さっそく、飲み物をいただきながらのカウンセリング。
施術を受ける為に免責事項など事前説明があり、その後、セルライトの基礎知識からセルライトを解消するために鍛えなくてはいけない筋肉についてなどの説明。
さらに普段の生活スタイルやダイエット経験、生活する上で気を付けている事を聞かれて、自分の目標体重にするために注意しなくちゃいけない点と、施術の効果をより引き出すためにどうするべきかなど、とってもわかりやすく教えてくれました。
実際の施術の流れに沿って、どのような作用があって、どんな効果があるのか説明してくれたので、安心して施術に入ることができました。
いざセルライトエステ開始！
カウンセリングが終わった後は、ロッカールームに案内されて、まず施術用の紙パンツとガウンに着替えます。ちなみにロッカールームの隣の部屋には、キレイなパウダールームが用意されているので、ゆっくりお化粧して帰れるのがいいですね。
着替えが終わったら、いよいよ測定へ。体脂肪率や筋肉量、脂肪量等を計測して気になる部分を後ろからパシャリ！
その写真を事前に見せてもらったのですが、衝撃でした…とくにいつも見ていない後姿が…。こんなになっているなんてと思うのと同時に、絶対痩せなきゃ！と再認識させられます。
脂肪量の測定器である体組成計は、左右の腕・足、体幹部と細かく分けて計測ができる優秀なマシン。私の場合はやっぱり足の脂肪量が多くて…。数値でハッキリと下半身太りを見せつけられてしまい、これもかなりショックでした。
しかも同じ足でも左の方が脂肪量は多かったんですよね。普段の姿勢や歩き方などのクセで、筋肉や脂肪の付き方が左右で違ってくるのだと、スタッフの方が教えてくれました。確かに思い返せば、立っているとき片足に重心を掛けているし、バッグは必ず右肩に掛けるし。普段の小さな行動の積み重ねが、この体型に表れているんですね。
そして施術ルームへ。入口がカーテンになっていて、そちらを開けるとキレイな個室が登場しました。
【ジェル＆ヒートマット】
一番はじめに施術する太もも部分に、脂肪を柔らかくするジェルを塗られます。通常コースだとこの後ボディラップをまいて浸透力を高めるそうですが、今回は体験なのでジェルのみ。あとは通常と一緒で、ヒートマットで体を温めて汗を出します。ヒートマットはあつすぎず、心地よい温度でウトウトしちゃいました。
【セルライトバスター】
マットで15分ほど温まった所で、このセルライトエステ体験の目玉ともいえるセルライトバスターに移ります。吸引＆ローラーで、余分な水分や老廃物を揉みほぐして排出…と聞くと、ちょっと怖い印象もありましたが、肌にあてる前に機械を見せてくれたのと、スタッフさんが様子を見ながら当ててくれるという説明もあったので安心。
施術開始後もマシンの揉み解しの強さも細かく調整してくれて「痛くないですか？」「もう少し強くできますが、どうですか？」と声をかけてくれました♪痛いのを我慢した方が効くイメージをもっていましたが、痛いと体に力が入ってしまい逆に効果を弱めてしまうそうで、気持ちいいくらいの適度な痛み程度の方が効き目があるので、無理しないでくださいねとのことです。
セルライトバスターを当てた後にお尻を触ると、高さが全然違ってびっくり！お尻と太ももの境も前よりはっきりして、気になっていたハリもやわらかくなっており、ほぐれている事を実感。表面もマシンを当てた箇所はポカポカとしていて、冷えがひどい下半身がしっかり温まっていました。
【EMS】
セルライトバスターでほぐした後は、EMSで引き締め！セルライトで潰れてしまっていた血管を広げてから、インナーマッスルを鍛える事で血流を良くし、老廃物を排出＆代謝を高めるという流れが重要なんだそうです。普段なかなか使わない内ももやお尻の内側の筋肉にEMSで刺激を与える事で、ただ寝ているだけでしっかりとした運動効果が得られるそうです。
機械をつけると、筋肉がギューッと動いているのが伝わってきます。自分で30分も筋肉を同じくらい動かすのは大変だろうなぁって感じ。でもその感覚が、だんだんと気持ちよくなってくるのでフシギです。
でも、EMSでインナーマッスルを鍛えるときは、筋肉を意識しないとダメなので眠ってはいけません！心地よい刺激に寝ないようにすることが、一番つらかったかも？
終了した後も、勝手に筋肉が動いているような感覚と、筋肉痛に似た心地よい倦怠感がありました。例えるなら、10kmくらいジョギングした感じ？ちょっと大げさかもしれませんが（笑）
気になる効果はこちら…！
体験は大体1時間くらい。終了後はシャワールームに案内され、軽く汗や体に塗ったジェルを洗い流し、再度計測を行いました。
今回、施術を行ったのは下半身（主に太もも）だったのですが、何と！施術を行っていない体幹部の体脂肪率が3％もダウンしました♪下半身をほぐす事で、体全体の循環が良くなるので効果が出ているのだとか。
こちら左は施術前、右が施術後の写真です。スタッフの方から「1回では見た目は大きく変化しません」といわれていたのですが、気持ち細くなったかも？それ以上に、冷え性で毎日むくみとセルライトに悩まされていた私にとっては、脂肪率が下がった事は結構嬉しい結果でした！
私の場合だと、目標体重に近づく為には週1ペースで20回コースに通うべきらしいです。
今回紹介されたコースは、本申し込みをするとビューティーアドバイスブックという美容に関する情報冊子とDNA検査、ダイエット補助サプリメントがセットになっているそうですよ。
施術と合わせてDNA検査で自身の体質や傾向を知り、サプリメントで内側からサポートし、ビューティアドバイスブックで継続のための知識を得る…と、トータルで管理をしてくれるみたいです。
コースの案内はありましたが、しつこい勧誘は全然なくて、ちょっと考え中です…と伝えると、もし興味がおありでいたら、いつでも問い合わせてくださいねと、優しい対応。
ああ、エステって怖くないんだと、やっとわかった気分（笑）
家に帰った後の過ごし方（直後に甘いものや油物を食べない、その日の食事について）や生活習慣のアドバイスもしてくれて感激！ここまで効果が出て、ホームケアの仕方までアドバイスくれるなんて、とても良いサロンだと思いました。