正しくはレバフラafterです。

昨日、今日にかけてレバーフラッシュを断行しました。
（断行という言葉がホント、似合うあのプログラム）

詳しくは、レバーフラッシュでググると実践法から詳細まで出てきます。
オリーブオイルと硫酸マグネシウムを使って肝臓の不要なもの（胆石とされる）を
体外へ排出しよう、という２日間プログラムです。

さて。
本当はGWのラストあたりにしようか、とも思っていたのですが
ちょうど30日が自宅仕事だけになりそうな気配だったので、
さっさとやってから、後半はフリーな予定にしたいな、と思い立って実行。


実践するにあたっては、経験者の方々のブログをたくさん読ませていただいたので
ポイントはわかっていた（つもり）でした。味とかね……下しっぷりとか。


キットは大阪のクシロ薬局さんで購入。
ついでに酒飲みの実弟と弟の婚約者にも勧めておきました。ふたりとも興味津々。
本当は体調のあまりよくない母にやってほしかったものの
本人が遠慮したので、強く勧めるのもなあ、と断念。

さて、エプソムはかなりまずい・苦いということを聞いていたので、
林檎orグレープフルーツジュースで割るといいということを多数読んだので
「こりゃ、甘みの強いリンゴだろ」と勝手におもい、
とりあえず濃縮還元じゃないリンゴジュールを求めてスーパーに行ったものの
割に深夜帯に近い遅い時間だったので、イメージしてた瓶詰めタイプのリンゴジュースがなく
（紀伊國屋やクイーンズ伊勢丹などにありそうな。でももうクローズしてた）
仕方なく、ギリ濃縮還元じゃないタイプ、バナナ一房、ポンカン１袋を買って帰宅。


翌朝。
つーか、昼過ぎに起きてしまい、慌てて断食前のラスト食事を摂る。
無脂肪といわれていたので、バナナだったのですが、
つい目の端にあったリンゴケーキも……。
しかも14時行こう絶食の、14時ギリギリに……
どうやら脂肪ありの食事を摂ると、気持ち悪さなどにつながるようです。


そして悪名（？）高きエプソム塩をリンゴジュースで割る。
……なんですけど、エプソム塩、入れづらい（笑）。
漏斗使って入れたものの、粒子の細かさの問題か、少量こぼしてしまい、
手でかきあつめて再び投入。
湿度で固まっている部分もあるので、
小袋の状態で先に潰しておくといいようです。

そして18時。
味は嗅覚を通じて知覚されてしまうので、鼻をつまんで一気に飲み干す。
「ん……結構平気？」

と思い、しばらく口呼吸だけで過ごした……ものの、甘かった！

苦！　苦すぎる！
病院処方の風邪薬（PLとか？）の苦さというか、百歩譲って
えらい苦いグレープフルーツというか……。
こりゃ、トラウマになりそう、と書いていた人の気分がわかる、わかりすぎる……。


というわけで、２回目のエプソムくんの摂取からは、
飲んだあとに口をゆすぐことにしました。まだマシ。

お通じに関していえば、２回目のエプソム塩水から一気にきて、
水……水…のような。てゆーか、滝。
しかしながら、割と腹を下しやすい（お食事中の方、すみません）タイプなので、
それほど気にならず、しかもエプソム塩＝硫酸マグネシウムって
下剤なので、下痢のときのような痛みはありません。
どちらかというと、肛門に蛇口がついたノリです。
シャバダバー、シャバシャバー、みたいな（不謹慎）。


そして22時の冷間圧縮のオリーブオイルとグレープフルーツ、そのほかを
ミックスしたブツですが、これは意外に美味しい。
考えてみれば、オリーブオイル入りドレッシングみたいなもんで。
グレープフルーツ入りサラダを作ったことのある身としては
「バルサミコ酢入れたら、もっと美味しそう……」くらいのもんでした。

が。

とにかく、暇です。

食事はできない。しかも２時間おきに時間ぴったりに飲まなきゃいけないので
外出は（トイレのこともあるので）できない。
となると、本を読むくらいしか、ないわけです。
てなわけで、散々ぱら寝たわけなのに、昼寝ばっかりしてました。
22時就寝なのに……。


そうそう、22時に飲むグレープフルーツ＋オリーブオイルですが
先に用意しておいたほうがいいでしょう。
不器用を確信している僕は、21時半くらいから用意していました。
しかもグレープフルーツがたまたま家にあったのも、なんのシンクロか。
絞ると大変そうなので、皮とスジだけ落として、ミキサーで高速撹拌。
ほんとはパルプ（果肉や繊維）はなるべく取り除くらしいんですが。
これから規定量摂るのは大変そうで。
ミキサー（ジューサー）だと大玉１個で200ミリ、ちゃっきりとれました。

おもしろかったのが、飲んだら普段は動かない右の脇腹が
始終グルグル動いてたこと。
胆嚢と肝臓が動いてるんだ、ってのと
何かが下（腸）のほうへ移動していくのがわかりました。


付属のオルニチンを飲んだせいか、あれだけ寝たのに
寝付きはきわめて良好。
寝れなかったときのために、大量の本をベッドサイドに
積んでおいたものの、ものの20分もしないうちに、寝てました。

ついでに最高最善のクレンジングになることと、
エプソムをすんなり飲めるようにコマンドしておいたのですが……。
夜中に２度くらい、目が覚めて、ちょっと気持ち悪かったのも確か。
こっちもコマンドしておけばよかった、と思ってみたり。
二日酔いのときの気持ち悪さみたいな、ムカムカ感でした。
が、脂肪のあるものを食べてしまうと、気持ち悪くなるようなので
もしかしたら、ケーキが後をひいたのかもしれません（自業自得　笑）

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そして翌朝。
一応５時半に目覚ましをかけ、６時にエプソム３度目。
たぶんこれ、グレープフルーツのほうが相性いい気がします。


なのですが。
そのあと、最後のエプソム塩水まで間があったので
寝てしまったのです（また！）

そのためか、下すこともなく、待望の石を見る事なく、ラストのエプソム塩水。
寝てしまったのが悪かったのかと、そのあとはリビングでソファに座ってみたり
本を読んでみたりしたら、催しの予感が！

すかさずトイレへ。


……出た！　なんじゃこりゃ!!!

もっと大きなものが出るかと思っていたら、砂と小石っぽいもの。
なんというか、そぼろ？　麻婆豆腐？　みたいなイメージです。
最初に出たのは、黄色と白っぽいものなので、
コレステロールでしょうか。
最大で20ミリ弱くらい。

そのあとも数度出たのですが、色が緑のものに
（胆汁の色なので、これが胆石のもと？）
変わりつつ、数はどんどん減っていきました。

ほんとそぼろ＋砂っぽいものなので、これだと
CTなどに映らないのかもしれない、というのも納得。

多い人だと10回以上トイレに行くらしいのですが
そんなこともなく、トータルで10回未満だったかも。


それにしても、味つきのものが食べられる幸せ！
最初はフルーツジュースだったのですが、
リンゴジュースってこんなに甘かったっけ？　と驚き。


そのあともバナナやフルーツを食べたものの、
それだけで胃がいっぱい。
胃が小さくなったんでしょうね。


おもしろかった変化があり
●怒りがすぐ消えるようになった
●願望実現度が怖いくらい早い
●肝臓あたりの内臓が見えやすく

というものがありました。

怒りというのは、過去のことなんかを不意に思い出して
ムカ！　というのが、
「うーん、それそれでいいんじゃない？」くらいで
すぐに怒りそのものを手放せるようになったこと。


願望実現度というのは、石があらかた出たところで
仕事のことを考えて、「これを進めないとなあ」と
思っていたら、同時に３人から電話があって
一気に進捗が。怖すぎる……！
いや、ありがたいんですよ。ほんと。
なので、シータヒーラーが願うことは
現実化されやすいから、いいことを思い描こう、
というヴァイアナ女史の言葉を思い出しました。しみじみ……。


肝臓あたり、というのは
何が起きるのかな、と前もって肝臓や胆嚢あたりを
根源に聞いてみたものの、イマイチよくわからなかったのが、
すっごくなめらかな通りになったのが感覚としても
わかりました。


エネルギーとしては、第７へのアクセス速度が早くなったかなー。
そしてキッチンや部屋を片付けたくなりました。
これも寄生虫除去やクレンズ効果でしょうか。


それにしても、ずっと仔羊のローストが食べたくて仕方なかった……。


もう１度やる？　と聞かれたら、すぐには遠慮したいですけど、
今ので、肝臓奥のほうに詰まった石が移動してきているので
間をあけてやってみようかな、と。
次はグレープフルーツで……！


※あくまでもレバーフラッシュは民間療法であり、
効果効能は医学的には保証されません。
また行う場合は、自己責任において行ってください。
特に疾患や体調不良を抱えている方は、
ドクターや専門機関と相談のうえ、
行うことをお勧めします。