骨盤矯正パンツはどんなもの？選び方のポイントと口コミで人気の商品8選

骨盤矯正パンツとは？産後の効果

骨盤矯正パンツとは、歪んでしまった骨盤を正しい状態に戻す目的で穿くものです。産後、通常の下着のように穿くタイプが主流です。

妊娠・出産を経て骨盤は緩み、形が崩れたり不安定になったりすることもあります。産後は自然と元に戻っていくものですが、骨盤矯正を目的としたベルトやパンツを適切に着用すると安定します。


骨盤矯正というとサロンに通うことをイメージする方も多いでしょう。しかし産後は赤ちゃんのお世話に追われ、一度の施術で済むものでもないため、コストや時間がかかってしまうのも事実です。

骨盤矯正パンツは身に着けるだけなので、毎日自宅でも試すことができます。いきなりサロン通いを始める前に、まず骨盤矯正パンツから試してみる手もありますね。

骨盤矯正パンツの選び方

骨盤矯正パンツを選ぶときのポイントは、伸縮性や通気性、サイズなど。適切な時期に適切なインナーを着用することが大切です。

また、夜や就寝時は締め付けのきつい骨盤矯正パンツは避けて、優しいつけ心地のものを選ぶようにするとよいでしょう。

フライビシットなど口コミで人気の骨盤矯正パンツ8選

骨盤矯正パンツとして有名なフライビシットなど、口コミで人気の骨盤矯正パンツをご紹介します。

1.フライビシット

通気性も良く、全体的にレースで女性らしさを忘れない骨盤ショーツです。黒、ピンク、ベージュとカラーも3種類から選ぶことができます。

左右からのワープ状の圧力が骨盤をぎゅっと包み込み、骨盤が自然に本来の位置に戻ってくれるように設計されている骨盤パンツです。こちらも、30万枚を突破するほどの人気パンツです。そして、他の骨盤ケアグッズにはない、レース素材でできているところも人気の秘密のようです。

ざわちんが紹介してたので買ってみましたぁ♡
これでもかってくらい小さい（笑）
だけど履いてみると骨盤がすごい引き締まってる感じがして気持ちいよ〜
下半身が少し痩せた気がする(気のせい？)
引き続き使ってみます！！

購入してすぐはあまりの小ささに驚く方が多いようです。引き締まった感じをしっかり味わいたい方にはおすすめです！

2.おやすみ骨盤パンツ

寝ている間に骨盤を矯正してくれる優れものです。ウエストの前の部分と、足口の部分にはゴムを使っていないので、寝ている時の締め付け感もありません。

脇のベルトで骨盤をしっかりと支えてくれるので、ヒップアップの効果も期待できます。

圧が強い骨盤矯正パンツは寝ているときに苦しいかったり、窮屈に感じたりするようですが、これは就寝時も快適に過ごせるようです。

何だか、とてもいい感じです！
産後、おしりのたるみが、気になったので、買って見ました！まだ１度しか使用していませんが、おしりが、程よくもちあがり、寝ているときも、不快感無しでした。敏感肌ですが、履き心地も大丈夫でした！
また買いたい!っと思ってしまいました！

寝ている間に骨盤矯正パンツなんて、なんだか寝にくそうと思うかもしれませんが、実際に着用してみると思いのほか快適のようですよ。

3.兼子ただしプロデュース☆S-tyle美骨盤パンツ

多くの有名人やモデルのストレッチを指導しているカリスマトレーナー、兼子ただしさんプロデュースのパンツです。骨盤の中央にある仙骨を直接カバーする仙骨パッドがついており、重点的にサポートをしてくれます。

他にも、姿勢を正す、お尻・お腹を引き締めるといった効果も期待できます。

骨盤の歪みからか、腰痛を持っています。うつぶせになって開脚のストレッチをすると楽になるのですが、このパンツをはくとストレッチ時の気持ちいい感じがじんわりですが感じることができます。

届いたのを見たときはTバックパンツもアニマル柄も持っていない私には『！！！！！！』の衝撃でしたが、思い切って試してみると、腰がラク。
サポート力がどの程度持続するのか気になるところですが、もう少し無難なデザインのものが発売されたら、追加したいほど気に入りました。

ちなみに私はＬサイズと悩むところでしたが、Mサイズでオッケーでした。ヒップの方の補正力もきちんとかぶせればいい感じです。

普段Tバックのショーツに履き慣れていなくても、食い込みがあまりなく違和感が少ないとの口コミもありました。抵抗がある方も一度チャレンジしてみるといいかもしれませんね。

4.極薄！骨盤引き締めパンツ

20万枚の売り上げを突破した人気の商品で、最薄部で0.3㎜と、極薄の骨盤矯正パンツです。極薄ですが、2本のラインの部分で骨盤やヒップをしっかりサポートします。

極薄なので、ショートパンツなどのアウターにも響きにくいでしょう。体のラインを特に気にするおしゃれママさんにピッタリのパンツです。

何度もリピートしています。2000円前後で買った骨盤引締め系の下着ではダントツこれが良かったです。あまりビシッと締め付けるものが苦手なので、あえてワンサイズあげてますが太ももに段ができないでキレイにはける気がします。

リピートする人がとても口コミでも多く人気の骨盤矯正パンツです。極薄なので暑い季節でも苦にならずに1日中はけそうですね。

5.芦屋美整体　骨盤パンツ

骨盤矯正のプロ、芦屋美整体サロンの副院長プロデュースの骨盤パンツ。

一般的な骨盤矯正パンツに比べて、お腹の生地を3㎝ほど長くしているため、おなかの膨らみを優しく抑えてくれます。また、一緒に太ももの部分もシェイプしてくれますので、産後ダイエットにもおすすめの骨盤矯正パンツです。

太もも、お腹周りまでしっかりサポートしてくれ、姿勢にまで影響するとのコメントも。トータルして美しいプロポーションになることができそうですね。

6.ATSUGI（アツギ）骨盤サポートガードル骨盤ベルト付きショート ショーツ

アツギの骨盤サポートガードルは骨盤ベルト付きのショーツです。ヒップハンガータイプや深めの履き心地のものもあり選択肢の幅が広いのも嬉しいポイントです。

1枚履きできるタイプなのでスッキリとして履き心地です。

骨盤周りがレースなのでおしゃれです。レースとは言え、パワーネット製の骨盤ベルトであり、なかなかのサポート力です。縫製もしっかりしています。乱暴に扱わなければ長く着用できそうです。
「スタンダード」は股上が深く、ベルトが自然に骨盤の位置に合うので、とても履き心地が良いです。ウエストの締め付け感や苦しさが全く無く、履いていることを忘れるほど快適です。

ほどよいサポート力があり、なおかつ自然な着用感で人気を集めているようですよ。

7.夜間専用骨盤ショーツ

骨盤矯正パンツを24時間穿き続けることや、就寝時に穿くのは苦手という方におすすめなのが、こちらの夜間専用骨盤ショーツです。夜寝ているとき、強すぎない優しいサポート力でお尻を包んでくれます。

プチプラだったのであまり効果は期待してなかったのですが、
マゼンダピンクの骨盤ベルトが、薄ピンクの布地に縫い付けられていないので、
サポートしたい部分に、ずらして合わせることができます。
縫い付けられていないぶん、ずれるのですが、
骨盤の位置は人それぞれだと思うので、
縫い付けられていないほうが私は好みです。
また機会があったら買い足したい一枚です。

口コミで目立ったのが価格の安さです。1000円未満なので、はじめて骨盤矯正パンツを買う方にもチャレンジしやすそうです。

8.ATSUGI 骨盤メイク ショーツ

産後は赤ちゃんのお世話や家事などでしゃがんだり立ったりすることも増えますが、このアツギの骨盤矯正パンツはそんな産後でも下着のズレを防いで、常に正しい骨盤の位置をサポートしてくれます。

足や腰などもすっきりとさせるダイエット効果もあります。2枚セットでの販売なので洗い替えもでき毎日継続して使用することができます。

産後１年、どんどん成長するお腹の肉を何とかしようと、色んな補正下着を試しました。
帝王切開だったので、傷口に触れるものは着ける事が出来ず、締め付けがキツイとトイレが面倒で（お腹の肉レベルがひどすぎるからかも）他の商品は結局試着のみでした。
産後ずっと、傷口に被らないようマタニティー用のショーツを履き続けてきたんですが、ようやくきちんと身体を整えられそうです！またリピします！

帝王切開をしてもできるだけ傷口にかぶらないように術後のお腹を優しくサポートしてくれるのがありがたいですね。

自分の目的に合った骨盤矯正パンツを選ぼう

出産直後は体調が不安定になりがちです。自分の体の状態と相談しながら徐々に骨盤矯正パンツを使用するとよさそうですね。

色やデザインも豊富なので、好みのタイプや自分の目的に合うものを探してみてくださいね。

（著者：pooho0624）