コンビニで買えるダイエットサプリも最近は色々と種類がでていて充実してきていますね。

コンビニにでもダイエットサプリが手軽に買えるということは、急に決まった食事会や飲み会などがあった時にはコンビニにサッと立ち寄ってお好みのダイエットサプリを購入すればちょっと食べても太らないで済む！というような賢い使い方もできるので便利ですよね。

ただそこで気になるのは手軽に購入することが出来ても本当に痩せる効果や、太るのを防止するといった効果は実感できるレベルのものになっているのかというところではないでしょうか。

今回も私スッキリ博士が実際に近くのコンビニエンスストアに足を運んで、ダイエットサプリに分類されるであろう商品を根こそぎ購入して使ってみました。
それぞれの特徴や効果などについて詳しく比較していこうと思います。

それぞれの特徴や効果の違いなどについて一つずつみていきましょう。

カロリミットはファンケルさんの言わずと知れた有名なダイエットサプリメントですし、CMなどでも見かけることは多いので名前は知っているという方も多いかと思います。
カロリミットの特徴と言えるのはキツイ食事制限をせずにダイエットができるというところですね。

主要成分としてギムネマシルベスタ、桑の葉、鳩龍緑茶、キトサン、いんげん豆が配合されています。
2000年の５月に発売開始されてから現在までに3500万個売上ているというモンスター級の売上実績があるサプリになっています。

私が使っている中で確かに「普通に食事を食べても太らないかもしれない」という感覚ににはなっていましたのである程度実際に効果も得られるものにはなっています。
ただ私の場合はなぜかカロリミットを１日４粒という規定量つかっていたのですが、途中で胃に残留物があるような変な感覚に襲われるようになってしまい、腹痛と下痢が頻繁に起こるようになりました。

もちろん全員にこのような症状がでるということはないと思いますが、体質に合わなかったりすると稀に私と同じように体調を崩してしまう方もでてくるかもしれません。

大人のカロリミットについてはカロリーオーバーによって落ちていくとされる代謝に着目したファンケルのダイエットサプリメントです。
すでに大ヒットしていたカロリミットの後継サプリかつ、ターゲットをもう少し大人の方向けにして２０１４年６月より発売開始となっています。

大人になると若いころよりもどうしても加齢による代謝の低下が起こってしまうので、これまでと同じ食生活であっても太ってしまって体型が変化したり、痩せようと思って運動をしてもなかなか思うように痩せることが出来ないという悩ましい状態になっていきます。

そこでダイエットを成功させるために必要不可欠となる代謝を高めることに焦点を当てて開発されたのがこの大人のカロリミットとなっているようです。
基本的には通常のカロリミットをベースとした成分にはなっていますが、そこに追加してブラックジンジャーが配合されているというのが特徴です。

また、中身のサプリメントを見てみるとわかるのですが、カロリミットと比較して大人のカロリミットは表面のコーティングがつるつるした状態になっています。

これはサプリメントの内部だけでなく、表面のコーティングにもブラックジンジャーを配合させることでより早くその効果を実感することができるように工夫されているということになっています。

ということで私も実際に２週間に渡って大人のカロリミットを試してみましたが、劇的な変化はやはりありません。
ベースがカロリミットである点を考慮してもカロリミットとの違いも実感できるレベルではほとんどなかったというのが第１印象ですね。

ちなみに大人のカロリミットについてはカロリミットとは違い、ここぞという時だけでなく毎日継続して飲む必要があります。

これはブラックジンジャーによる代謝促進効果を得るためには継続することが必要であるからですね。

コーティングがしてあるからかわかりませんが、大人のカロリミットの場合はなぜか特に体調不良を起こすことはありませんでした。
通常のカロリミットよりもニオイや苦味などがないのでこちらのほうが少し飲みやすいといった印象も受けています。
またサプリメント自体が最初からフリスクのような専用ケースに入っていたのは使いやすくてよかったですね。

DHCダイエットパワーはカロリミットシリーズとは違った訴求ポイントのあるサプリメントになっており、注目したいのはその燃焼効果です。
パッケージにも書いてあるとおり主要成分野中のα-リポ酸とカルチニンは特に脂肪の燃焼に効果がある成分とさてています。

またそれだけでなくBCAAが含まれているので筋肉をつけて痩せやすい体質作りを目指せるということが特徴になっています。
これらのことからもわかるように、ど力というとしっかり運動やトレーニングをしながらダイエットをする際に、その効率を上げていくことができるというのがDHCダイエットパワーのポイントとなっています。

サプリメントについてはカロリミットとは違い、ハードカプセルに入っているため味どころかニオイすら感じることはないので飲みやすいと思います。

ただ、その分カプセルの大きさが大きくなっているので喉の小さい人は少し引っかかりを感じてしまうかもしれません。

飲むだけで何もしない人にとってはほとんど意味のないサプリに鳴ってしまいますが、飲んでからたっぷり時間をかけて運動もする方にとってはその運動から得られる効果を上昇させることができます。

ただ注意点として燃焼効果が上がりすぎて運動中に胸焼けのような感覚になったり、運動が終わった後に倦怠感を酷く感じてしまう事があります。
私が飲んでも実際にそのように感じることがあったので、人によっては体調不良を起こしてしまう可能性もあります。

私以外に使っている方からは以下のような副作用があったという話もでています。

どうやら血圧が低めの人に上記のような症状が現れるケースが多く見られるようですので、ご自身の血圧が低いかもしれない・・・という方は控えたほうが無難です。
血圧は普通に問題がないレベルだという場合は、まずは体質にあっているかどうか試してみるのはいいかもしれないですね。

お笑い芸人さんを起用した印象的なテレビCMなどでも話題のDHCフォースコリーですが、主な特徴といえるのは溜まっている脂肪細胞に対してコレウスフォルスコリエキスが直接働きかけて脂肪分解しながら痩せていくという燃焼系のダイエットサプリであるということです。

こちらもDHCダイエットパワーとは配合成分こそ違うものの、運動との組み合わせが推奨されているので、運動の前にフォースコリーを飲んでおくことで筋肉を落とさずに体脂肪だけを効率よく燃やしていくという趣旨のサプリになっています。

サプリメント自体はDHCダイエットパワーのようなハードカプセルではなく、通常のカロリミットと同じような粒タイプのサプリとなっています。
そのため袋を開けると独特なニオイは放っています。

実はフォースコリーに関しては私が使っている最終にも便の異常と、肌荒れなどの副作用が現れてしまいました。
副作用については別記事に詳しく書き起こしをまとめていますが、効果を実感するよりも前の段階にそのような症状がでてしまったために実感できる効果はほぼないという結果になってしまいました。

フォースコリーは日本人の体質にあまり合っていないのか、私以外にも使用者からは以下のような口コミ情報が届いていました。

便に関しては便秘になるといったようなことはほとんど報告されておらず、どちらかと言うと下痢になったとか、軟便になったという話が多く出ています。
もともと便秘だった人や、便通が悪かった人はフォースコリーを飲むことで無理やりにでも溜まった便を出すという使い方はできなくもないですが、体に良い使い方とは言えないかと思います。

体質に合っている方の中にはフォースコリーを使ってしっかり運動を組み合わせながら３ヶ月で５キロほどのダイエットに成功されたという４０代の男性もいました。
使う人によっては効果はあるのかもしれませんが、諸刃の剣かというのが印象として強く残りました。

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