ツムラの防風通聖散を１ヶ月飲んでみました！
結果は、ー0.7kg・・・思ったより痩せないし効果が微妙かも。

漢方薬と言えば、”ツムラ”というイメージがある方も多いのではないでしょうか。
信頼性の高い会社のため、購入して服用するとなっても安心出来るかと思います。

このツムラからも、ダイエットや便秘解消に効果的な防風通聖散の漢方薬が販売されています。
”ツムラ漢方　防風通聖散　エキス顆粒”という名前で販売されており、よく知っているという方も多いかと思います。

このツムラの防風通聖散エキスにはどのような効果があるのか、成分を見ながら、ご説明していきたいと思います。

ツムラの防風通聖散エキスの成分は？

防風通聖散に配合されている成分（有効成分）は、
どのメーカーのものであっても以下の18種類です。

それぞれのメーカーで異なっているのは、その生薬の”配合量”です。

ツムラの防風通聖散エキスの成分と配合量は、以下のようになっています。

ツムラの防風通聖散エキスの18種類の生薬は、このような配合量となっています。
2包（3.75g）中に、上記の配合量の混合生薬の乾燥エキス2.25gを含有しています。

それぞれに、熱や炎症を治したり、便通を良くしたり、無駄な水分を排出したり、血流を良くしたりする効果があり、
これらが同時に働きかけることによって、肥満解消や便秘解消に良い効果を発揮しています。

では、具体的にどの生薬がどのような働きをするのか、見ていきたいと思います。

口コミが気になる人は下の記事を参考に

ツムラの防風通聖散のそれぞれの生薬の具体的な働きは？

発汗を促し、熱を逃がす働き

ボウフウ・ケイガイ・マオウ・ハッカ・レンギョウ・ショウキョウ

便通良くして余熱をとる働き

ダイオウ・ボウショウ・カンゾウ

利尿を促進し余分な水分を排出する働き

ビャクジュツ・カッセキ

余分な熱を逃がす働き

サンシシ・オウゴン・セッコウ・キキョウ

血行を促進する働き

トウキ・センキュウ・シャクヤク

このように、それぞれの生薬が組み合わさることで、身体の熱を逃がし、血行を促進させ、利尿を促進、便通を良くするという効果が発揮されるのです。

ツムラの防風通聖散どんな効果が期待できるの！？

ツムラの防風通聖散エキスの効果・効能には、以下のようなものがあります。

• 高血圧や肥満に伴う動悸
• 肩凝り
• のぼせ
• むくみ
• 便秘
• 蓄膿症
• 湿疹
• 皮膚炎
• にきび
• 肥満症

主に、便秘症や肥満症の方に効果を発揮する漢方薬となっており、虚弱体質の方よりも、体力が十分にあり、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな方に効果的です。

発汗を促す

ダイエット中にたくさん汗をかくべきと言われているのは、
身体にたまった熱を発散させ、新陳代謝を高めていくことが目的です。

発汗によって身体にたまった熱を取り除くことが出来、のぼせなどを解消することが可能になります。

便通を良くする

そして、ダイオウ・ボウショウ・カンゾウなどの生薬が便通を良くすることで、便秘を解消していくことが出来ます。

防風通聖散はこの便秘解消効果がとても強いため、体質によっては下痢になることがあります。

利尿を促進する

尿が出づらい状態にあると、身体はむくんでしまいます。
肥満体質の方はむくみがよく見られると思うのですが、この状態を解消することが出来ます。

利尿を促進することで、むくみが取れて、ダイエット効果を期待することが出来ます。

血行を促進する

肩凝りなどを改善する効果・効能が認められているのは、炎症を抑える生薬が配合されていることもあるのですが、血行を促進する生薬が配合されているためでもあります。

効果があるのはこんな人

上記のような効果・効能を得ることが出来るのは、全ての方というわけではありません。
主に、体力が十分にあり、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな方に効果があります。

体力が十分にある実証タイプの方や、暑がりの熱証の方、水分が停滞しやすい湿証の方などに効果的です。

下痢をしやすい方は注意

下痢をしやすい方や、高齢の方、身体が衰えている方などは、下痢や腹痛を引き起こすこともありますので、医師に相談してから服用するようにしてくださいね。

ちなみに、ツムラの公式サイトでは、服用後に下痢や便秘の症状が持続または増強した場合、服用を中止し、医師・薬剤師に相談するように記載があります。

１ヶ月のダイエットに挑戦！ツムラの防風通聖散を実際に体験してみました。

ツムラの防風通聖散をａｍａｚｏｎで購入しました。

ａｍａｚｏｎで購入すると参考価格の￥5940→￥3109の送料無料で買えました。

しっかり、梱包されています。大きめの箱で10センチ×10センチのキューブ型の箱でした。

ツムラの防風通聖散は、漢方の『宣明論』（セイメイロン）という中国の医学書に記載されている漢方薬を参考にしているそうです。

特に期待できる効果として・・・

などを改善する効果があるそうです。

注意する事

• ツムラの防風通聖散を使用している時は他の錠剤は服用しない事（他の下剤など）
• 授乳中の方は服用しないか、服用する場合は授乳をしない事

シンプルな注意点ですが、反対に強力な威力もありそうですね。

箱の中身を見ていきましょう。

1箱に６４袋ぎっしり入っています。

ツムラの防風通聖散は、成人だと1日2袋を飲む様に記載されています。

早速袋の中身を開けてみましょう。

袋には、ちゃんと切れ目が入っているので、1回づつ分けて飲めるので便利ですね。
スティックタイプなので、持ち運びも楽ちんそう。

中身は、砂位の粉末でした。
やっぱり、漢方薬なだけにあの漢方独特の匂いがします。

飲んだ感じは、漢方薬なので少し苦さがあります。
漢方独特の少し甘味もありました。

1袋１，８７５gなので少し多い？？感じもしました。

ツムラの防風通聖散の飲むタイミングは食前か食間。
私は朝ご飯の後か飲み忘れたら昼食後と、夕食の後に1日2回飲む様にしました。

ダイエット1週目

お腹周りもこんな感じでした

１日目

朝：ヨーグルト・バナナ・防風通聖散
昼：お弁当
夜：チャーハン・防風通聖散

２日目

朝：スムージー
昼：たこ焼き・防風通聖散
夜：うどん・防風通聖散

３日目

朝：パン・ジュース
昼：えびちりランチ・防風通聖散
夜：焼きそば・防風通聖散

４日目

朝：パン・防風通聖散
昼：ラーメン・防風通聖散
夜：野菜炒め

５日目

朝：パン・防風通聖散
昼：ＭＩＸフライ定食・防風通聖散
夜：野菜炒め

６日目

朝：パン・防風通聖散
昼：お弁当・・防風通聖散
夜：うどん

７日目

朝：スムージー
昼：パン食べ放題ランチ・防風通聖散
夜：ゴーヤチャンプル・防風通聖散