【目の下にニキビ】シワになる原因に？適切な直し方　

目の下にできたニキビが治らない…!対処次第でシワの原因に!?

鏡を見た時にふと気づいた目の下のニキビ。なかなか治らないことがありますよね。ついつい触ってしまいたくなりますが、気を付けてください！目の下は顔の中でもとってもデリケートなところなんです。下手に触って、シワができないよう細心の注意が必要です。

目の下に細心の注意が必要な理由があります。まずは、皮膚が薄いということです。皮膚が薄い。それは、水分を保持してくれる角質層と、肌のハリを作る真皮も薄いということなんです。水分を保持してくれる角質層が薄いということは、とっても乾燥しやすいということですし、薄い真皮の弾力も大切にしないとクマ(たるみ)の原因になってしまいます。乾燥やクマはそのまま置くと、シワを作ってしまいますから本当に注意しなければなりません。

目の下にニキビができる原因は3つ

目の下は繊細な部分だということがわかりましたね。そんな部分にニキビができてしまう、主な原因を3つに分けて見ていきましょう。

（1）汚れ・皮脂の詰まり

ニキビは、毛穴の中に汚れ・皮脂がたまると発生します。肌が脂っぽい方でも、毛穴を汚れ・皮脂で塞がなければ、ニキビは発生しないということになります。逆に、乾燥肌の方でも、毛穴に皮脂がたまれば、ニキビができてしまいます。

皮脂の過剰分泌

皮脂が、必要以上に分泌されてしまうと、毛穴から排出しきれない為、詰まりの原因になってしまいます。子供は思春期の時期、大人はホルモンバランスが乱れた時、食事のバランスが悪くなった時が要注意です。ストレスがあったり、睡眠不足が続いたり、生理の際はホルモンバランスが崩れてしまいますから皮脂の分泌量が多くなります。

過角化

角質の厚みを増すと、毛穴から皮脂が排出されにくくなり毛穴が詰まりやすくなります。紫外線や間違ったスキンケアなど、外側から肌への刺激があると、過角化がおこります。又、ストレス、睡眠不足、バランスの悪い食事も過角化をおこします。「皮脂の過剰分泌」が起こる原因と重なりますので、非常にニキビができやすい条件と言えるでしょう。

化粧品・メイク

肌に残ってしまったメイクは、毛穴を詰まらせます。又、クレンジングや洗顔も、していれば大丈夫ということではありません！洗顔後もクレンジング剤、洗顔料が残った状態ですと、気穴は詰まってしまいます。

このような条件の結果、毛穴に残った皮脂・汚れと、古い角質が混ざり合い、角栓となります。この毛穴に詰まった角栓に、皆さんが耳にしたことがあるアクネ菌が繁殖してしまい、炎症を起こしてニキビになってしまうんです。

（2）目の疲労

眼精疲労はニキビの原因の一つです。「え？目は肌と関係ないでしょう？」と思われる方も多いかもしれません。それが、影響があるんです。眼精疲労を起こすと、目の周りの血行が悪くなります。又、顔の筋肉がこってしまい、リンパ液の流れも悪くなります。血行が悪くなるのも、リンパの流れが悪くなるのも、老廃物の代謝が悪くなる原因となります。代謝が悪いということは、毛穴からの皮脂排出も鈍くなるので、ニキビができやすくなるということですね。

（3）内蔵機能の低下

暴飲暴食をした時や寝不足が続いた時などに、ニキビができたことはありませんか？これは、内蔵の働きが悪くなっていることに原因があります。胃腸の機能が低下すると、消化吸収能力が低下してしまいます。すると、吸収しきれなかった栄養が毒素に変わり、体内にたまったり、必要な栄養が吸収されなかったりで肌の機能が落ちて、ニキビへとつながるのです。

又、肝臓には血液の浄化をする働きがありますので、肝臓機能が低下すると、浄化しきれなかった老廃物の多いドロドロな血液が流れ出します。その結果、皮膚の栄養状態も悪くなり、抵抗力が低下してしまいます。抵抗力が落ちるとどうなりますか？アクネ菌が元気に活動を開始し、ニキビができやすくなってしまいますね。

目の下ニキビが治らない！そんなときの対処法

ニキビのできる原因がわかったところで、なかなか治らない目の下ニキビの対処法をご紹介します。

触らないこと

手には様々な雑菌があります。爪は特に雑菌の住み家です！そのような手で触ると、炎症が起きていないニキビでも、炎症を起こしてしまいますね。又、せっかく治りかけていたニキビも、触ることによって炎症がぶり返してしまい、凹凸ができたり、色素沈着が発生したり、更にはシワができてしまったりと、痛いだけでは終わらない、最悪な事態を招きます。鏡でニキビをまじまじ見てしまった時など、ついつい触りたくなりますが、それは絶対厳禁です。我慢しましょう。

ケア商品を使う

ニキビが治らないのでしたら、今使っているスキンケア商品が肌に合っていない可能性も大きいです。普段のスキンケア商品を自分の肌質に合ったものに変えることも大切です。おすすめのスキンケア商品をご紹介します。気になる商品を試してみてくださいね。

目の下ニキビおすすめのスキンケアランキング

乾燥肌・敏感肌なのにニキビができてしまって困っているという方にもおすすめです。

アクネ菌などのニキビの原因をしっかり対処しつつ、美白や保湿などのスキンケアも期待できるアイテムです。

 価格：11,000円（税抜)　常盤薬品

 ニキビによる肌荒れから黒ずみまでの対策を目指した商品です。独自の技術で有効成分サリチル酸を毛穴の奥まで届けます。

 専用のクレンジングブラシで、古い角質や毛穴の汚れを優しくかき出すことができます。

価格：12,900円(税込)　ガシー・レンカー・ジャパン株式会社

 主にしつこい大人ニキビを対象にしたスキンケア商品です。洗顔では糸状の植物繊維が、古い角質と毛穴に詰まった汚れを、変形しながらからめ取ってくれるそうです。

 写真フィルムのナノ化技術を利用して有効成分を安定的に配合しています。・

価格：1,000円(税抜）FUJIFILM

美容液で乾燥から守る

乾燥肌は、角質層の水分が沢山蒸発した状態です。水分が少なくなった角質は硬くなり、毛穴も細くなっていきます。細くなった穴には皮脂がたまりやすくなり、ニキビを導いてしまうんですね。目の下のニキビ＆乾燥こそ、シワになりやすいです。そんなことにならないよう、乾燥肌ニキビ対策として、おすすめの保湿美容液を見ていきましょう。

目の下ニキビおすすめ美容液ランキング

人の肌にあるセラミドと同じ ヒト型セラミド、アミノ酸、ヒアルロン酸がお肌の保湿効果を高めて、大人の乾燥しやすい肌を整えてくれます。

有効成分 甘草エキスが配合され、ニキビも予防してくれます。

価格：4,500(税抜)ETVOS

 保湿成分として、ローズ水、プラセンタエキス、カタツムリ分泌液が配合され、ローズフローラルの香りに癒されながら美肌効果が得られます。

サラッとした美容液で、朝にも塗ることができます。ニキビ肌への効果の声も聞け、美肌を目指せます。

 価格：6,600円（税込）株式会社HRC

 砂糖を原料にしています。砂糖の「浸透力、吸水・保湿力」で、水分をしっかりお肌に保持できるよう研究開発された美容液になります。

 植物性オイルが配合されているため、皮脂の汚れを清潔にし、皮脂量のバランスを整えてくれるから、ニキビ肌におすすめ保湿美容液です。

価格：3,000円(税抜)北の快適工房

生活習慣の見直し

バランスのいい食事を規則正しい時間に

ニキビができる原因として新陳代謝の低下が良くないということを上げました。食生活が乱れると、新陳代謝が悪くなり、ニキビができやすくなります。ですので、バランスのいい食事を心がけましょう。

特に、お肌の新陳代謝を促す栄養としては、「ビタミンB2」と「ビタミンB6」が効果的な働きをしてくれます。この2つのビタミンは皮膚の新陳代謝を促し、皮脂分泌のバランスを整えてくれます。レバー、肉類、乳製品、緑黄色野菜などに多く含まれますので片寄りなく取り入れましょう。

又、ビタミンCは、ニキビ跡の黒ずみを改善する効果がありますし、コラーゲンの生成、新進代謝の促進にも関わってきますので、大切なビタミン源となります。果物や野菜、イモ類にたくさん含まれますのでメニューの一品に入れるとよいです。

又、真夜中の食事などは、消化吸収を悪くしてしまいますので、できるだけ規則正しい時間に食事するのが望ましいですね。

睡眠をしっかりとりましょう

日中ダメージを受けた肌は、夜の睡眠中に一番回復していこうとします。ですので、睡眠の乱れはダメージを回復できず積み重ねていくことになります。又、睡眠不足がストレスとなり、自律神経系の交換神経が優位になると、男性ホルモンが大量に分泌され、皮脂分泌量が増加してしまいます！結果、ニキビが発生しやすくなってしまいます。毎晩、質のよい睡眠をしっかりとりましょう。

漢方薬を使う

お肌の外からのケアだけでなく、体内からの改善をはかる方法に漢方薬があります。漢方薬には複数のニキビ原因への効果があります。いくつかご紹介しましょう。

ペア漢方エキス錠

血液の循環を良くします。生理前後にニキビができてしまう方に合います。

成上防風湯(せいじょうぼうふうとう)

顔のかゆみ、熱、炎症に作用します。思春期にできるような、炎症がひどいニキビ、赤ニキビを治したい時に飲みましょう。

十味敗毒湯(ジュウミハイドクトウ)

皮膚の化膿をやわらげる効果があります。化膿したニキビのある方に合います。

目の下のデキモノはニキビとは限らない？

目の下にできたデキモノを見て、ニキビだと思いケアを続けても治らない……。それはひょっとすると、ニキビではないかもしれません。ここでは、ニキビ以外のデキモノの原因と特徴を上げますので、ご自分のデキモノが何なのか、判断の参考にしてください。

稗粒腫（はいりゅうしゅ・ひりゅうしゅ）

古い角質が皮膚の浅いところにたまってできてしまいます。「脂肪のかたまり」と呼ばれることもあります。目の周り、頬にもできることがある白～黄色っぽい光沢のあるデキモノです。1mm程で、たくさん出る場合があります。

汗管腫(かんかんしゅ)

汗腺であるエクリン腺の増殖が原因でできると言われています。遺伝が原因とも言われますが、はっきりしたことはわかっていません。直径1～5mm程で、肌色もしくは黄色っぽいデキモノです。オタマジャクシのような形状のシコリが見られることが多いです。

霰粒腫(さんりゅうしゅ)

瞼の上下にそれぞれ、脂成分を分泌するマイボーム腺が20個ほどあります。このマイボーム腺が栄養バランス、ホルモンバランスの乱れで分泌物が粘性化し、出口が詰まった時に炎症がおこり、できてしまったしこりです。

麦粒腫(ばくりゅうしゅ)

脂肪がたまるのが霰粒腫ですが、皮膚表面についている細菌が上下瞼の分泌腺、毛穴に感染して化膿して腫れたものが麦粒腫になります。患部には膿をもった点ができます。「ものもらい」とも言われます。

接触性皮膚炎

皮膚が何かに当たり、かぶれてできる湿疹です。化粧品など、合わないと思う物があれば使用をやめると治ります。又、金属アレルギーなどでアレルギー反応をおこしている時もあります。気付かれにくいのが目薬です。かぶれるまで、数時間の誤差があるようですので、気付かず使い続けることのないよう気をつけましょう。

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)

頭皮のフケが多くなったり、大き目のフケが頭皮にこびりついたりする症状が見られます。顔やこめかみ、耳の裏が赤くなったり、油っ気のある小さな皮がたくさんこびりついていることもあります。一度なると、慢性的になることが多いです。皮脂量が多くなった時、それを栄養源にしているマラセチアという真菌が増殖することによっておこるものと考えられています。主に30歳代40歳代に多いです。

アトピー性皮膚炎

成人の方で、顔にアトピーができる場合が多いようです。「成人型アトピー」は、仕事や睡眠不足などのストレスと関連があると考えられます。アトピー性皮膚炎は、掻きむしることがきっかけで、目のほとんどの部位に影響することが多いので気をつけましょう。

アレルギー性結膜炎

花粉などのアレルギーによるものですが、特徴としては、目が非常に痒くなり、ひどい場合は白目の部分がブヨブヨに水ぶくれをおこす場合もあります。中には、目の周りも炎症をおこし、かゆくなったり、赤くなり腫れる人もいます。結膜はまぶたの裏側にもあり、炎症がまぶたにまで広がることがあります。そのかゆみでこすってしまうと、目の周りも皮膚荒れをおこしてしまうのです。

ヘルペス

体力、免疫力が低下した時に、三叉神経に潜むヘルペスウイルスが身体の一番弱い部分に出現したものです。体の片側なら、どこにでも出現します。見た目は、水ぶくれに見えるときもあればニキビに見えたりと様々です。デキモノができて、触らなくても患部又は、その周辺が痛むのであればヘルペスの可能性が高いです。

老人性血管腫

毛細血管が広がって、増殖することで赤い斑点が発生します。紫外線を多く浴び、炎症を繰り返すことで発症しやすくなります。紫外線対策をしっかりしましょう。見た目は赤いほくろのようなデキモノです。加齢によるものとされていますが、思春期頃から発症することもあります。

こんな場所にニキビ？

普段、思ってもみない所にデキモノができる時があります。それはニキビなのでしょうか？

目のすぐ下の粘膜にポツッと

目のすぐ下の粘膜にポツッとデキモノができたことがありますか？白い小さな塊です。ニキビのようですがニキビではないんです。それは先程説明した、麦粒腫か霰粒腫になります。痛みが伴うので、早めに受診して対処しましょう。

涙袋にニキビ．．．

涙袋にニキビができてしまって、なかなか治らないという事や、腫れて痛みや痒みはありませんか？こちらもやはり、麦粒腫か霰粒腫が多いですね。又、花粉などがたまってしまったことによるアレルギー反応の場合もあります。こちらも、皮膚科で受診しましょう。

ニキビの種類その1《痛くない非炎症系》

ここまで、ニキビではないかもしれないデキモノについてお話してきました。ここからは、ニキビそのものについて見ていきましょう。ニキビにも様々な種類があります。色の違いから、どういった症状になっているか判断の目安になります。まだ症状の軽い白ニキビから順番に、特徴を見ていきましょう。自分のニキビが何色か見て、参考にしてください。

白ニキビ

ニキビの初期段階です。毛穴につまった皮脂や汚れが、毛穴から盛り上がった状態を言います。この段階でケアできれば、炎症をおこすことも無いですし、黒ずみが残ることもありません。早い処置が必要ですね。

黒ニキビ

白ニキビよりも悪化した状態です。毛穴につまった皮脂はアクネ菌が増殖し、芯と言われる脂肪のかたまりになります。芯は毛穴をふさぎ、古い角質が変色して黒ニキビになってしまうのです。色が色なので、ひどく感じますが、まだ初期段階でホームケアで治すことができます。

ニキビの種類その2《痛い炎症系》

赤ニキビ

初期段階から進行したニキビです。毛穴につまった皮脂にアクネ菌が更に増殖して刺激し、炎症をおこして赤くなってしまった状態です。ここで厄介なかゆみ・痛みの症状が出てきます。触りたくなりますが、潰してしまうと痕に残ることもあるので要注意です！

黄ニキビ

赤ニキビから炎症が悪化すると、膿を持った状態になり、黄色ニキビになります。ますます痛がゆくなり、我慢できずに触って潰してしまうこともあります。でも、ニキビ痕が残り、デコボコのクレーター、更には色素沈着が発生する可能性が大きいニキビなんです。

紫ニキビ

毛穴の内部に膿などの他に、血液もたまっている状態です。炎症が慢性化してしまったニキビです。

何か意味あり？ニキビ占いのジンクス

突然ですが、ニキビ占いを聞いたことはありますか？雑誌で特集されたり、CMで取り上げられたこともあり、話題になっていた時期がありました。目の下にできたニキビはどんなジンクスがあるのでしょうか？嫌なニキビをタマには遊び感覚で見てみましょう。

目の下にできたのが《白ニキビ》のとき

目の下は性的な意味合いがあります。白ニキビができた時はパートナーと満足度の高いセックスができていることを意味します。又、子供に恵まれやすいとも言われます。

目の下にできたのが《赤ニキビ》のとき

目の下に赤ニキビができた時は…パートナーとの性欲が薄れているなど、性的エネルギーのバランスが崩れていることを示します。

皮膚科で診察を受けよう

ここまでで、シワや、ややこしいニキビ痕ができてしまうことがあると、わかりましたね。ニキビぐらい自分で治せるよと思いがちですが、後で後悔のないように皮膚科の診察を受けましょう。

市販薬は目の周りに使えないものも

目の下は皮膚が薄かったりで、とてもデリケートな部分です。市販薬を推奨しているサイトもありますが、ペアアクネクリームの添付文書には目の周りに使用しないよう注意喚起があります。そもそもニキビではない場合もあるので、自己判断は難しいです。市販薬を使用しても、お肌に異常が出たらお医者様に相談しましょう。

早期に適切な処置を受けよう

ニキビではない症状も紹介してきましたが、外用薬・内服薬・レーザー治療など、症状により治療方法は様々にあります。ニキビでなかった場合でも、皮膚科で診断してもらえば安心です。

処方薬による副作用が出ても自己判断でやめないこと

ニキビ治療薬のディフェリンゲルやベピオゲルのように、乾燥・赤み・かゆみなどの随伴反応がある場合もあるので、自己判断で処方薬をやめずに医師に相談しましょう。

きれいに治して、ニキビ予防に力をいれよう！

目の下にニキビがあると、それだけで人と会話する時にも「見られてるのでは？」と、気になってしまうものです。そのニキビがなかなか治らないとしたら、それはただのニキビではないかもしれません。気になったら早目に皮膚科に行き、正しい処置をしてもらいましょう。正しい処置さえすれば、シワもニキビ痕もできません！それに、ぜひ美肌のために、食生活、生活習慣の改善をはかり、ニキビのできにくいお肌を目指して