30代あたりから気になり始める「アンチエイジング」。
30代、40代、50代と悩みは変わってきますが、「振り返って見ると、40を過ぎた頃から短い周期で肌の状態が変化するようになったなぁ」という人も多いようです。
年齢を重ねれば重ねるほど、ちょっとでも気を抜くと、すぐにしみやたるみが悪化します。
反面、自分と相性の良い美容成分に対する反応が良く分かるようになるので、丁寧に肌に手をかければ、それだけ肌の状態も良くなるんだ、と、実感しやすくもなるもの。
この時期からの美容の基本は、自分にとって効果が実感できる美容成分や、スキンケア商品を、常にアンテナを張っていて、見つけ出すこと、それに尽きるように思います。要は自分に合っていれば良いのですから、それは必ずしも高価なものとは限りません。
美肌を少し手も長持ちさせる基本は、何と言っても保湿と紫外線対策ではないでしょうか。
この二つは、たとえおばあさんになっても必要ではないのか、と、思っています。
年齢が高くなればなるほど、肌をきちんと潤わせることの重要性が身に沁みてわかってくるので、保湿に関しては、ある程度の年齢になってから手を抜くという事は考えにくいのですが、問題は紫外線対策です。
家事や子育て、あるいは屋外での仕事（外回りの営業を含めて）で、若い頃から紫外線を無防備に浴び続けたなあ・・・とその蓄積を実感するようになるが、30代半ばあたりから。ある時期を境に、シミが大増殖したりすることで嫌でも実感するようになったりします。
でも「今さら遅い」とあきらめちゃダメ。「今からでもまだ間に合う」ということを忘れないでください。シミが出来てからでも改めて紫外線対策と美白に取り組むのは重要です。
肌のターンオーバーは代謝のダウンに伴い遅くなりますが、紫外線対策をし続け、美白を諦めずにいればシミの少ない、年齢の割にきめの整った肌だと、褒められることだって出てくるはず。
アンチエイジングに関しては、人気のある美容成分でも、ある人には効くけど別の人には全然効果がない、という事があるようです。
例えば、Aさんの場合はレチノールとプラセンタは効果が感じられたのですが、他の有名成分はさっぱりでした。でも、Bさんはアスタキサンチンが一番効くと言っています。一人一人、自分の肌で確かめながら探して行く必要があると思います。
いくら高価な化粧品を使っても、生活がボロボロでは美容の効果は出ません。
40代、50代は責任が重く、自分の自由にならない時間がとても多い年代ではありますけれど、できる範囲で、規則正しい生活やバランスのとれた食事、リラックスできる時間を持つ事などが、化粧品以上に美肌に直結してくるのではないでしょうか。