皮膚科も推奨している飲む日焼け止め・14種類の商品を有効成分・美容成分、日本製の有無、価格（キャンペーン）、飲みやすさ等で徹底比較しています。2017年の今年は飲む日焼け止めを失敗せずに試してみたい方はチェックしてみてください。

少し前までは、皮膚科やクリニック等でしか購入できなかった飲む日焼け止めですが、最近は通販で購入可能です。

※総合評価で一番おすすめの「飲む日焼け止め」の公式へリンクしています

皮膚科も推奨!!飲む日焼け止め14社を徹底比較【目次】

飲む日焼け止めで重要な「有効成分」「美容・美白成分」「製造」がどこかを調べ徹底比較しました。（有効成分は、飲む日焼け止めとして（紫外線をブロックする）効果が立証されている成分が入っているかどうか）

※有効成分：飲む日焼け止めとして（紫外線をブロックする）効果が立証されている成分名

日焼け止めに効くことが実証されている有効成分が「ニュートロックスサン」と「フェーンブロック」です。まずは、この2つのどちらかが配合されている飲む日焼け止めを選びましょう。どちらの成分も共に強力な抗酸化作用を持っていますが、おすすめはニュートロックスサンです。

ニュートロックスサンは、フェーンブロックと比べて2倍以上細胞を守る力が強いと立証されており、85日服用で、紫外線を60%ブロック出来るという研究結果があります。

フェーンブロックは、シダ植物から抽出した成分で、高いアレルギー性がある為、飲み続ける事で、アレルギーが発症する方や悪化する方もまれにいます。逆にニュートロックスサンを服用した事による副作用の報告はまだありません。

ニュートロックスサンはグレープフルーツ等のシトラス果実とローズマリーから作られた「天然ポリフェノール」です。シトラスもローズマリーも食品として実績が多くあり、多くの方が口にしてきてる食材で安全性が高いです。

今までは、アメリカ産などの海外製の飲む日焼け止めが主流でしたが、最近では、日本人が飲みだしたこともあり、日本製の飲む日焼け止めも多くなってきています。やはり選ぶなら国内生産の日本製が安心でおすすめです。

日本人の体質に合わせたサプリメントなので、継続して続けられますね。

「ホワイトヴェール」や「雪肌ドロップ」には、有効成分の他に美容成分が13種類含まれています。万が一、日焼けをしてしまっても日焼け後のアフターケアをしっかりしてくれます。その結果、シミ・そばかすを作らせない健康的肌へと導いてくれます。

口コミでも白い肌（元の肌）に戻るのが早かった、友人から肌がきれいになったねと言われたなど美容、美白成分がしっかり機能してくれてることがわかります。

飲む日焼け止めの飲みやすさを「形状」「内容量」「1日あたりの摂取量の目安」を調べ比較してみました。

形状には、「錠剤」「ソフトカプセル」「ハードカプセル」の3種類がありますが、1番飲みやすいのはやはり「錠剤」タイプです。ハードカプセルは、飲むと喉に違和感を感じる人がいたり、飲みにくいと感じる人も多くいます。

その点、錠剤タイプは飲みやすいですね。毎日飲むことで、効果が上がっていきますから、ストレスなく飲めるのは錠剤タイプです。

飲む日焼け止めは飲んで30分あたりから効果がでて、4～5時間の間がもっとも効果がでる時間になります。よって、効果的な飲み方としては、外出する30分前に1粒と外出5時間後に1粒が効果が存分に発揮されます。

真夏などの紫外線の強い時期は、1粒多めに飲んでいる方も多くいます。（基本的にはそのサプリの容量に従って飲んでくださいね。）

飲む日焼け止めを購入する際の「値段」「キャンペーン価格」「返金保証」について調べ、比較してみました。

お得なキャンペーン価格で購入するなら「ホワイトヴェール」と「雪肌ドロップ」がおすすめです。定期便を選択すれば、初回が1,000円以内で購入可能です。「雪肌ドロップ」に限っては、送料代が500円なので、実質無料となっています。

また2回目以降も「ホワイトヴェール」は34％OFF、「雪肌ドロップ」が18％OFFで購入できます。（定期購入の縛り、「ホワイトヴェール」が4回注文が必須、「雪肌ドロップ」が6回）

飲む日焼け止めは基本的には「天然植物由来の成分」でできているので副作用はなく安心して飲めますが、（妊娠、授乳中もしくは、植物アレルギーがある方は、担当医師の診断が必要）やはり、ちょっと心配な方は全額返金保証がついてる「ホワイトヴェール」「ホワイタス」を選びましょう。

どちらも初めての注文（定期便）に限り、全額返金保証がついていますので、体質に合わない、効果が感じれないかもと思ったら返品が可能です。

徹底比較の結果【おすすめ!!】ホワイトヴェール