抗がん剤や放射線治療中は保湿ケアが大切です。PR

医療技術の進歩や生活習慣の見直しの啓蒙など、健康的な生活を送る努力などが昔と比べ多くなってきています。

国も増え続ける医療費の抑制のため、予防医療を推進したりと努力が行われていますが、なかなか難しいのが「がん患者」の数を減らすことです。

特に女性では乳がんの発症が減らず、健康的な食生活を送っているにもかかわらず「がん」に蝕まれる人が増加傾向にあります。

「がん」自体ももちろん怖いのですが、抗がん剤や放射線治療を始めると肌が荒れはじめてしまうといった副作用が出てくるのです。つらい思いをしている中では誰でも嫌になってしまいます。女性にとってはキレイだった自分の肌が荒れていってしまうのはことさらに恐怖を感じるものです。

原因はもちろん、抗がん剤や放射線です。

抗がん剤や放射線は「がん」細胞を退治していってくれていますが、同時に現在の医療技術では健康な細胞にもダメージを与えてしまうからです。

かといって、肌を優先して治療をやめるのはもっての他です。

キレイさをあきらめたとしても肌荒れの不快さは残ります。

そんなどうにもしようもない時期にどんな肌ケアをして過ごすかによって、治療中やがんを克服した時の肌が違ってくるのです。この時、行うべき3つの大切な肌ケアがあります。

抗がん剤・放射線治療を受けたら守りたい3つの重要な肌ケア

肌荒れが悪化する要因としてあげられるのが下の7項目です。

4〜6はセルフケアだけではどうにもならないので、医療機関や家族の力もたよりにしましょう。

• 1. 皮膚の状態（湿潤・凸凹）
• 2. 衣類で擦れやすい部位、皮膚同士で擦れやすい部位
• 3. 栄養状態（低栄養・肥満）
• 4. 高齢者
• 5. 糖尿病
• 6. 活動性の膠原病（原則禁止）
• 7. 喫煙習慣

放射線の照射部の皮膚が汗や排泄物などで湿っていたりして不潔な状態になっていたり、傷の痕などで皮膚が凸凹していると肌荒れが出やすくなります。

衣類や皮膚同士が擦れやすい部位や、シワが多い部位なども荒れやすい部位として注意が必要です。また、がんではない時でもですが低栄養になっていると肌荒れが強く出やすく治りも遅くなりがちなので、しっかりと栄養をとるように心がけましょう。

肌荒れ予防のためのセルフケアをしっかり行えていないと悪化しやすくなります。

基本的には、皮膚の「保清・保湿・保護」をきっちり行いましょう！

《 保清のポイント！皮膚は清潔に 》

皮膚が汚れたら洗いましょう。 石鹸は低刺激性（添加物が少ない、弱酸性）のものを使用します。 石鹸はよく泡立てましょう。マーキングが消えてしまうことを恐れて放射線治療中に照射部を洗わなくなってしまう人がいますが感染予防のためにも清潔保持は大切です。

• 石鹸を泡立てる前には手を洗いましょう。
• 泡は手のひらいっぱいに作ります。
• 逆さにしても泡が垂れないような硬さが必要です。
• 泡状で出てくるポンプ式の石鹸を利用しても良いでしょう。
• 泡を照射部の皮膚に乗せ、しばらく置いてから洗い流すようにします。

※泡で汚れを落とすようにして、ごしごし擦らないように注意します。

《 保湿のポイント！皮膚を乾燥させない 》

保湿ケアに使用するローションやクリームは香料や添加物が少なく、アルコール成分が入っていないものを選び、たっぷり塗りましょう。手洗いや入浴後は水分の押さえ拭きを行い、皮膚がしっとりしているうちに保湿ケアをしましょう。保湿剤を使用したら手袋や靴下で皮膚を保護するとより良いでしょう。熱いお湯（40度以上）の使用は避けてください。

バカにしていると後悔する！？保湿の力

たかが保湿でしょとバカにしているとビックリする保湿に関しての研究発表があります。

放射線皮膚炎に対する保湿クリームの効果

耳鼻科領域の頭頸部照射の患者に保湿クリームを使用して2011年1月〜2013年9月に頭頸部に放射線治療を実施し（気管孔のある患者，および頸部全体が照射野に入らない喉頭がん以外の症例を除く），研究の同意が得られた患者33名を対象とした．封筒法（封筒に入れた複数のカードの中から患者自身が選択する方法）により保湿クリーム使用群と未使用群に分けた．保湿クリームは治療後と睡眠前に撫でるように塗布することを患者に指導し，照射時に自覚症状と他覚症状を観察した．皮膚障害の程度は，「症状なし」を「0」，「症状あり」を段階的に「1〜6」に点数化し，照射ごとに加算した．さらに，保湿クリーム使用群16名と未使用群17名の皮膚障害の程度を比較し，統計的に分析した．

その結果，保湿クリーム使用群は自覚症状，他覚症状ともに出現頻度が低く，出現時期が遅かった．また，両群の線量が進むごとに加算した皮膚障害の程度の点数を照射線量ごとに検定を行った結果，60Gy以上で有意差があった．さらに，保湿クリーム使用による皮膚炎の悪化は認めなかったことにより，放射線皮膚炎に対して保湿クリームは有効であることが分かった．保湿クリームは，放射線皮膚炎の進行を抑制する効果があり，皮膚炎による苦痛の軽減につながった．

日本がん看護学会誌：齊藤　真江1, 林　克己2：1防衛医科大学校病院看護部：2防衛医科大学校放射線科 発行日/Published Date: 2015/5/25

このように保湿ケアを行うことは、とても大切なことなのです。保湿自体に皮膚炎を直すといった効果はありませんが、抗がん剤や放射線治療によって肌細胞を作る機能が大幅に制限されている時の肌は健常な時の肌に比べ隙間の多い肌になっています。（※肌のバリア機能が低下している。）その肌の隙間から紫外線、ほこり・ちり、服の繊維などさまざまなものが奥深くに侵入しやすくなり、肌が防御反応を示し、その結果炎症がおきやすくなり肌が荒れていってしまいます。

保湿はこのスカスカになってしまっている隙間を補い、外部からの刺激を防ぐバリアとしての力を発揮するのです、なので抗がん剤や放射線治療で荒れた肌にも保湿はすすめられているんです！

《 保護のポイント！皮膚への負担はなるべく避ける 》

皮膚の刺激となる例を少し挙げます。以下のような刺激を避けるようにしましょう。 紫外線、ケガ、虫刺され、 不潔な状態でいること、摩擦、締め付けること、喫煙など。重要なポイントとして「掻かない」掻痒感が出現すると、つい掻いてしまうことがあるため皮膚を傷つけないように普段から爪は短く切っておくようにしましょう。

また、皮膚炎が軽減するわけではありませんが、掻痒感の緩和のために冷やすと一時的ですが落ち着きます。※照射直前・直後は避けましょう。

ステロイド軟膏の使用にはさまざまな意見がありますが、掻痒感が強い場合はうっかり掻いてしまうことを予防する目的で使用をすすめる病院もあるので、あまりに掻痒感が強い場合は、一度、担当医に相談してみましょう。

肌の保湿ケアも続けることがなにより一番大切！

放射線を当てていた皮膚は「日焼け」の状態の皮膚に似ていると言われます。皮膚の炎症は放射線治療が終了して約１ケ月ほどで落ち着きますが、皮膚を健康な状態に近づけるためにも、保湿や保清（清潔保持）は、放射線治療が終わっても続けることが大切です。

保湿クリームやローションなどは、乾燥した皮膚の水分を調節する働きがあり、毎日継続して塗り続けることで効果が得られます。皮膚炎がおさまっても治療後の約１年ほどは皮膚の乾燥が強い時期が続くので保湿クリームやローションなどでお肌を保湿するのを忘れずにおこないましょう！

保湿する時にお肌のバリア機能をサポートするセラミドなどが配合されているものなどを使ってみるのもおすすめです。

抗がん剤治療の肌トラブルのケアが開発の原点の保湿剤

ROVECTIN(ロベクチン)の保湿クリーム

超低刺激で「発がん性物質フリー」など日本では珍しい処方なのはなぜ？

「生活の質を向上させる」にはどうしたらいいか？

肌のトラブルは身体的にも、精神的にもストレスを多く与えるという問題を解決していきたいと考えたロベクチンは、アメリカのカリフォルニア州にある皮膚科学研究所に肌の研究者・技術陣を結集し、放射線療法や抗がん剤治療の副作用である酷い肌トラブルに悩むがん患者の方でも使える刺激の少ない保湿クリームの開発を始め、その結果、お肌を刺激する成分やパラベン・発がん性物質・フェノキシエタノールを一切使用しないとても優しい保湿クリームとローションを完成させ、肌トラブルに苦しむ多くの方の肌荒れや保湿ケアのベタベタする不快感を取り除くといったことに貢献し発売からわずか2年で100万本以上を販売しています。

また、お肌に働きかけ肌本来の美しくなろうとする力を引き出す天然美容保湿成分16種類をそれぞれがより良く働きかけるゴールデンバランスを研究のすえ導き出し配合しています。

また、独自技術で保湿クリーム独特の「塗ったあとのベタベタ感」がなく、保湿されているのにお肌はサラサラという嬉しい使い心地を実現。また、香料・着色料も不使用となっています。

なんと驚きの満足度95%！（※出典：2016年2月 n=175 ROVECTIN by JBRM Inc.調べ）

他にもアットコスメで7点満点中【6.2】の評価を得るなど、一般の方にも愛用者が急増中なんです。

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