肌荒れ解消法
ここでは、「肌荒れ解消」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。
21歳の学生 様
2012年5月28日
気になることが三点あります。
一つは肌のキメについてなのですが、おでこに関して、女なのに男性のような肌の質感をしていることです。サメ肌というのでしょうか？30歳や40歳のおっさんにありがちなざらざらした見た目で、光の加減でより目立ちます。ケア次第で改善するのか、元々の肌質によるものなのか教えていただきたいです。
二つ目は、鼻のケアについてです。毛穴が広がりやすいのですが、いじりすぎたためか2箇所ほど赤くなってしまいました。また、洗顔した後の油を落とした状態でも鼻の皮膚が光を反射するようにテカっているのも悩みの一つで、「毛穴」「小さい赤み？炎症」「皮膚の反射」の問題をどういう順番でどういったプロセスで解消するのが正解なのでしょうか？
三つ目は、目元の青い線です。おそらく血管なのですが、皮膚を厚くするなど見えなくする方法はありますか？
こみいった内容と長い文章ですみませんが、アドバイスをよろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ひとつめのご相談についてです。
おそらくお肌が荒れている状態なのではないでしょうか。
おでこは特に荒れやすくブツブツとした状態になりやすい部位です。
ケア次第で改善は可能と考えられます。
洗顔はしっかりと泡立てた泡でクルクルとマッサージするように洗い、２０秒前後で流すようにしましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水し、お肌を整えてｋづあさい。
二つ目のご相談に関してもひとつめと同様、肌荒れによる毛穴の開き・赤みです。
おそらくオイリー肌タイプであると考えられますが、ひとつずつ対処していかなければと思いがちですがお肌のお悩みはスキンケアさえうまくいけば、少しずつ全体的にお肌の状態が安定してくるものです。
上記いたしましたスキンケアをじっくりと時間をかけて行っていくとともに、睡眠やお食事といった日常生活についても気をつけていきましょう。
三つ目の目元の血管についてですが、こちらは体質にもよりますので何とも言えませんが、原因の一つとして血行が悪いことが考えられます。
血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
半身浴やマッサージなども効果的と思われますので、一度お試しくださいね。
しお 様
2012年5月14日
肌荒れについてなんですけど、最近肌の赤みが気になります。
赤いところにニキビというか吹き出物があります。
結構小っちゃいです。
あと別のことなんですけどこの前、かゆくて顔をかいたら
なんか無色のさわらないとあまり分からないぶつぶつがあります。
それは風呂上りに結構乾燥します
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくニキビによる痒みや赤み、乾燥による肌荒れが原因であると考えられます。
特に乾燥が気になるのであれば、お肌が乾燥しないようにしっかりとケアしていく事が大切です。
お肌の調子が悪いときにいろいろなことをするとますますお肌の調子が悪くなります。
お肌が荒れているところに日焼け止めやクリームなどお肌に負担となりやすいものをつけるのは控えましょう。
肌荒れなどでお肌が敏感になっていると、お肌の水分量が不足し乾燥しやすくなり痒みを伴うことが多いですので、洗顔をできるだけやさしく行い水分補給と保湿をしっかりして、外的刺激から肌を守ることが大切です。
また、お肌が傷ついていると思われますので、表示指定成分やオイルなど刺激の強いものが含まれる化粧品は控えましょう。
化粧品をつける際もお肌に刺激を与えないように手で押さえるようにしましょう。
状態がよくなるまでしばらく、メイクを控えお肌の負担を軽くして、優しいスキンケアを中心にお肌を守って、環境を整えていくことが必要だと思います。
肌荒れの原因としては、睡眠時間や食事などの影響も考えられます。
スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。
バランスのよい食事を心がけ、その他日常生活にも注意してくださいね。
あさりん 様
2012年4月14日
半年くらい前から肌トラブルに悩まされている
高校1年です。
元々肌荒れしない体質で
ニキビは数えられるくらいしか
できたことがなかったんですけど、
半年前くらいから肌があぶらっぽく
なってきて、ネットで調べたら
とりあえず保湿をしたほうがいいとの事
だったので洗顔は毎日2回の朝晩で
朝は水洗い夜は石鹸、たまに洗顔料で
洗い、その後は化粧水は毎日たっぷり塗り
乳液も普通に塗ってます。
それでもあぶらっぽさは治らなくて
困っています。
そして最近では小鼻の角柱？
が気になり始めました。
タオルを蒸した後に
クレンジングでマッサージして
洗顔などためしてみたのですが
効果が出ず困っています。
ニキビは無いので安心です。
これはどうすればいいですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく年齢的なものであると考えられます。
無理なダイエットを行ったり睡眠不足が続きますと、皮脂の分泌のバランスが崩れてしまいますので、もし思い当たることがございましたらまずは日常生活を見直してみましょう。
お肌のケア方法についてこの機会にぜひ見直してくださいね。
まず洗顔についてですが、朝晩２回洗顔料を使った洗顔を行いましょう。
洗顔は泡立てネットなどを使ってしっかりと泡立てた泡で２０秒前後マッサージするようにして行ってください。
洗顔後はオイルフリーの化粧水で保水を行いましょう。
肌質的にも乳液やクリーム等での保湿は必要ありません。
お肌の調子が悪いときはお肌のケアを最小限に留めることが大切です。
毛穴トラブルや油分と水分のバランスを改善するには、ある程度時間が必要です。
この機会にスキンケアを見直してみてくださいね。
あや 様
2012年4月8日
始めまして。
私は皮膚科の先生から敏感肌と言われ1年半ほど自分に化粧品を探し続けている25歳です。
敏感肌用化粧品の有名な物はほとんど使いました。
でも治りません。Tゾーンと頬が赤くなり痒くなりただれてきます。
すごく小さなニキビのような物がでてきます。
私に合う化粧品はどのような物なのかも解らず色々使っています。
皮膚科の先生にはステロイドの塗り薬を頂き後は合う化粧品を見つけなさいと言われるばかりです。
ステロイドの塗りすぎで小じわがでてきてしまいました。
どうしたらいいのか解りません。
本当に助けて欲しいです。
宜しくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
ただれてしまっているとのこと、かなり肌荒れが進んでしまっている状態なのですね。
痒みがあり搔き毟ってしまいますと悪循環となりますので、ステロイドは処方通りご利用になりその後はお肌にあった化粧品で保湿していくことが大切ですね。
ただ、敏感肌の方はこの「自分に合った化粧品」を探すのがかなり難しいですよね。
基本的には表示指定成分の入っていないものをまずお選びください。
詳しくはこちらをご覧ください↓↓
http://www.primaryinc.co.jp/unique/5/1/
しばらくはお辛いとは思いますが、メイクはなさらずに洗顔も朝洗顔は行わないようにしましょう。
長い間お肌の状態が悪いままのようですので、皮膚科が合っていないことも考えられます。
皮膚科を変えてみることも一つの手かもしれませんよ。
りゅう 様
2011年12月15日
鼻の辺りが赤くなってそこから白い皮みたいなのが剥げてきています。
なんかの病気なのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく肌荒れで角質が落ちているのではないでしょうか。
鼻周りが赤くなっているのは、自分の分泌している皮脂によって皮膚が軽く炎症を起こしている状態だと思います。
刺激を与えるような洗顔や、触ったりこすったりすると赤みはいっそうひどくなります。
洗顔がうまくいっていないことが考えられます。
ポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャバシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。このときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと水分補給を行いましょう。
気になる部分は日中もこまめに化粧水をご利用になると良いでしょう。
赤くなっているところは過敏になっていますのでやさしく守ってあげてくださいね。