こんにちは！
小鼻の汚れがずーっっと気になっている、31歳のなっちゃん＠フリーライターです。
- 毎日、ちゃんとていねいにクレンジングしてます。
- 小鼻だけ重点的に、時間をかけてクレンジングをしています。
- 毛穴パックを試したこともあります。
- ピーリングも、週1回やってます。
これだけいろいろやってるのに、小鼻の汚れがどうにもならない…
こんな風に、小鼻の汚れが気になっている方も多いのではないでしょうか？
私も、小鼻の汚れに悩み続けていたひとりです。
特に、アラサーに突入してからは、小鼻の毛穴が気になるようになってきました。
「あれ？なんか、小鼻汚くない？詰まってる？」と。
自分でも気づいていたんですが、ある日、姉ちゃんに、
「あんた、鼻めっちゃ汚くない？毛穴詰まってるよ？」
と言われ、すごくショックを受けました。
気をつかわないで、本音で話せる姉だからこそ言ってくれたんだと思います。
でも、それからというもの、急に、まわりの目が気になるようになったんです。
- 友達に、実は「鼻汚い」って思われてるんじゃないか…
- 合コンに行っても、あんまり正面からジッとみられたくなくて顔そらしてしまう…
- どうやってスキンケアしたらいいかわからない…
というように、負のスパイラルに陥ってしまったんです。
小鼻の汚れをどうにかしたいのに、その解決方法がわからない…
やっぱりお肌のことが何もわかっていない素人では、うまく小鼻の汚れを解消することができなかったんです。
小鼻の汚れにつながる、4つの要因とは
小鼻の汚れが残っているままでは、素肌美人になることができない！
そう思って、なんで小鼻に汚れが残るのかという原因から、本やネットで徹底的に調べてみたんです。
調べてみると、小鼻に汚れが残るのには、様々な要因があることがわかりました…！
みなさんが知っていることからちょっとマイナーな情報まで、小鼻が汚れる原因についてまとめて紹介します！
- 皮脂が多く分泌されている
- お肌が乾燥している
- 古い角質が詰まっている
- ファンデーションやフェイスパウダーが詰まっている
小鼻が汚れる原因①：皮脂が多く分泌されている
小鼻は、顔の中でも特に皮脂腺が多いパーツです。
小鼻がテカる！と悩んでいるオイリー肌の方は、普通の方よりも皮脂が多く分泌されています。
多く分泌された皮脂がファンデーションや古い角質と混ざり合って固まり、毛穴の汚れになります。
小鼻が汚れる原因②：お肌が乾燥している
お肌が乾燥している（水分が足りない）場合、乾燥状態からお肌を守ろう！と、皮脂が多く分泌されます。
多く分泌された皮脂が、ファンデーションや古い角質と混ざり合い、小鼻の汚れになります。
小鼻のテカりが気になるから…と、脂取り紙をしょっちゅう使っていませんか？
脂取り紙で皮脂を取りすぎてしまうと、「お肌が乾燥してる！」と防衛反応が働き、さらに皮脂が分泌される原因になるんです。
小鼻が汚れる原因③：古い角質が詰まっている
お肌の上の古い角質は、お肌のターンオーバーによって排出されます。
20代前半の頃は、お肌のターンオーバーが28日周期でおこなわれます。
そのため、常に新しくキレイなお肌をキープすることができています。
しかし、アラサーに突入すると、お肌のターンオーバーの周期が少しずつ長くなっていき、35日～40日前後になると言われています。
そのため、古い角質や皮脂がお肌の上に残りやすくなり、それらが混ざり合って小鼻汚れの原因になります。
小鼻が汚れる原因④：ファンデーションやフェイスパウダーが詰まっている
毎日きちんとクレンジングでメイクを落としているつもりでも、お肌の上に残っている場合があります。
お肌の上に残っているファンデーションやフェイスパウダーが毛穴につまり、皮脂と混ざり合って固まると、毛穴汚れになります。
私が実践した、小鼻の汚れを除去する5つの方法とは
小鼻が汚れる原因を見ていくと、なんとなく心当たりが…
「このままではヤバい」
そう思い、今から紹介する5つのことを実践するようになりました。
小鼻の汚れが気になっている方には、絶対試してもらいたいです！！
- テカりが気になるときは、ティッシュでおさえるようにした
- しっかり保湿ケアを心がけるようにした
- ピーリングを週１回やるようになった
- 毎日ちゃんと睡眠をとる
- クレンジングを変えてみた
それぞれの項目について、みていきしょう！
①テカりが気になるときは、ティッシュでおさえるようにした
小鼻汚れの原因、分泌され過ぎている鼻の皮脂。
私も、いまだに小鼻のテカりに、悩まされています。なんでこんなにテカるんだろう？と。
以前は、脂取り紙を必ずポーチに入れていました。
でも、「脂取り紙は、皮脂をとりすぎちゃうからダメ！」ということを、インターネット上で見てからは、脂取り紙をつかわなくなりました。
その代わりに使うようになったのがティッシュペーパー。
ほとんどのティッシュが、2枚構造になっています。
それを半分（1枚）にして、脂取り紙みたいに、皮脂が気になる場所に載せて、余分な皮脂を吸収します。
鼻のテカリが気になる方は、これで十分ですよー！
②しっかり保湿をするようにした
小鼻の汚れの原因、分泌され過ぎている皮脂。
皮脂が多く分泌される原因は、お肌の乾燥であることは先ほどご紹介させていただきましたよね。
このことを本で読んで以来、保湿に時間をかけるようにしたんです。
石原さとみさんも、あのぷるんとした素肌をキープするために何度も化粧水を重ね付けしている！と、テレビ番組で話されていました！
今でも、“化粧水を手のひらに出す→両手に広げてハンドプレスでゆっくりなじませる”を、5回以上は繰り返しています。
しっかり保湿を心がけることで、お肌の中の水分と油分のバランスがベストな状態になり、皮脂が多く分泌されなくなります。
③ピーリングを週１回やるようにした
お肌の古い角質や皮脂を取り除くことができる、ピーリングアイテム。
ピーリングアイテムを使って週1回のスペシャルケアをおこなえば、お肌のターンオーバーを促すことができる！ということをインターネットで知って、すぐに買いに行きました。
はじめてピーリングを使ったときは感動！
クルクルお肌になじませていくと、お肌の古い角質や皮脂がピーリングジェルと混ざり合い、モロモロが出てくるんです。
目に見えるのが楽しいです。
今でも、週1回は必ずピーリングケアをしています！
小鼻の汚れだけではなく、お肌のくすみもやわらいできていい感じです♡
④毎日ちゃんと睡眠をとる
お肌は、眠っている間に新しく生まれ変わっています。
寝不足が続くと、お肌のターンオーバーが充分におこなわれず、お肌のコンディションが整いません。
毎日、7時間～8時間しっかりと寝ることで、お肌のターンオーバーがおこなわれ、古い角質や皮脂を取り除くことができます。
今では、24時前には必ず布団に入り、8時までガッツリ寝ています！
しっかり寝た翌朝は、お肌の調子が良いです♡
⑤クレンジングを見直してみた
毎日使っているクレンジングでは、ファンデーションやフェイスパウダーを落とせていないかもしれない…
そう思って、毛穴の奥の汚れまでしっかりとオフできるクレンジングを探しました！
とにかく安くて洗浄力の強いクレンジングを！と思ってプチプラのものを使っていましたが、お肌のうるおいを奪いすぎている可能性もあったんですよね。
小鼻の汚れに悩んでいる方は、毛穴汚れもしっかりオフできて、なおかつお肌のうるおいをキープできるクレンジングを選ぶことが大切なんです。
私も愛用している、本気でおすすめできるクレンジングは？
ファンデーションやフェイスパウダーをしっかり落とせるのに、お肌のうるおいはそのままキープできる…そんなクレンジングを探していました。
そんなときに、めっちゃお肌がきれいでBAしている友達から、
とすすめられて、使ってみることにしたんです！
調べてみたら、1か月分3,600円で試せるし、＠コスメで1位獲得してるし、いろんな雑誌に掲載されてるし、20万個売れてるし！
1度使ってみることにしました。
ちなみに、こんな感じです。
使ってみたら…
今までに使ったことがない使い心地に、めっちゃびっくりしました！
クレンジングで感動するなんて、思いもしませんでした。笑
普段、ウォータープルーフのマスカラでがっつり目元をメイクしている私。
ウォータープルーフのマスカラやアイラインもしっかりオフできたんです！
でも、洗い上がりのお肌はしっとり…なんで！！？？
テクスチャーはこんな感じです。
これをお肌になじませると…
テクスチャーが変化するんです！不思議！
- しっかりメイクを落とす
- お肌のうるおいは残す
これを両立できる秘密は、独自技術で開発された特殊カプセル構造。
この極小のカプセルの中に、洗浄成分とうるおい成分が閉じ込められています。
このカプセルが、毛穴の中のメイクをしっかいとオフし、お肌の内側までうるおい成分を届けてくれるんです。
W洗顔不要なのも、嬉しいポイント♡
1か月分3,600円、1日120円でこの贅沢なクレンジングを使うことができるんです！
定期コースに申し込めば、送料無料、初回は半額の1,800円でお試しできます！
毛穴の汚れが気になる方に、本当におすすめなクレンジングです！
私が実践しているのは、このたった5つだけです！
小鼻の汚れを本当にどうにかしたくて、悩んでいた私。
色々と調べたからこそ、5つの解決策を見つけ出すことができました。
これを実践するようになってからは、小鼻汚れが気にならなくなってきたんです。
久しぶりに会った姉ちゃんからも、「あれ？おはだきれいになったやん♡」と褒められました！
小鼻の汚れはどうにもできない…
そんな風に諦める前に、まずは今回ご紹介した5つのことを1か月間試してみて下さい！