美容習慣始めよう★コラーゲンパウダーで内側からふっくら実感♪

コラーゲンは女性にとって大事な美容要素のひとつなのは、周知のとおり。ただ、残念なことにこれは、年齢とともに減少していく一方・・・。

お正月休み、久しぶりに会った友達から「変わらないね～！」と言われるものの、内心は「老けた？」と思われてないか心配…なんて人は多いのではないでしょうか。もちろん私もその一人（汗）

ピチピチお肌の源であるコラーゲン。毎日の生活の中で、何とか補いたいものですよね。コラーゲンは、 毎日の食事からも摂取できるのですが、コラーゲン自体は分子量が大きく、体内への吸収率が低いといわれていて、普通の食事では大量に摂取することは難しそう。

そこで私は、もっと手っ取り早くコラーゲンを摂取できないかな？と考え、飲むコラーゲン、「パーフェクトアスタコラーゲン　プレミアリッチ」を試してみることにしました。

パーフェクトアスタコラーゲン　プレミアリッチに決めたのは、体内への吸収がされやすい、「低分子コラーゲン」が、1日分になんと「5500mg」も含まれているところ！すごい量です・・・

一日のコラーゲン摂取量の目安は5g～10g（＝5000～10000mg）なので、その数値をしっかりクリアしてくれています！

パウダータイプなので、毎日簡単に摂取することができるのも魅力♪

1週間続けて飲んでみましたので、レポートしたいと思います！

1回分のコラーゲンの量が5500mlだということは先ほどお話した通りなのですが、このプレミアリッチにはさらに、その他にも16種類の美容成分がぎっし～り詰まってるんです！

コラーゲンが5500mlってだけでもすごいと思いますが、その他の成分がとにかく豪華。

代表的な成分としては以下のようなものが入っています。

■低分子コラーゲン
体に吸収されやすい低分子コラーゲン。普段の食事では摂取しにくいコラーゲンをカバーしてくれます。

■美体質乳酸菌
「美体質乳酸菌」聞きなれない言葉ですが、大根と人参のぬか漬けから発見された植物性の乳酸菌とのこと。

■プラセンタエキス
シミやシワの予防や、水分保持力が高まることにより、お肌の弾力がアップするといわれている、プラセンタエキス。贅沢に1500mg入っています！

■ビタミンC
体の老化にもつながる酸化を防ぐという働きが主で、ストレス、紫外線やなどによって発生した活性酸素によるダメージから守ってくれます。

■食物繊維
食物を分解し、吸収しやすくするため消化酵素によって消化されない成分のことで、便の量を増やして便秘を防いでくれます。腸の中がキレイになるなんて嬉しい！

■ヒアルロン酸
体内に存在する粘着質のムコ多糖質の一種で、水分をたっぷり抱き込むことで、潤いを保つといわれているヒアルロン酸。コラーゲンと同様に、美肌には重要な美容成分です。

他にも、ローヤルゼリー、ツバメの巣、セラミド、月桃葉エキス、COQ10、グルコサミン、4種のハーブMIX（ドクダミ・セオウピサンザシ・ローマカミツレ・ブドウ葉）などなど、これでもか！と、女性に嬉しい美容成分が厳選配合されています。

さて、次はお味について。
コラーゲンの粉末は、ちょっとにおいが気になるイメージがあったのですが、パーフェクトアスタコラーゲンパウダー プレミアリッチは、独特の匂いや臭みがなく、ほんのりと『ココナッツ』風の甘い香りがします。やっぱり、毎日続けるものだから、飲みやすさはすごく重要ですよね！

そして、飲み方はとっても簡単です。1回分7.5g（大さじ1＋1/3杯）を飲み物や食べ物に溶かすだけ。サラサラとしたパウダーで、温かい飲み物や冷たい飲み物にもダマにならずにサーっと溶けるのが嬉しいポイント！

また1回分量の7.5gはカロリーに換算すると26kcalと低カロリーですが、コラーゲンの量は5500mgとアサヒシリーズ最高の配合量。

そして、1袋（228g）／30日分は、メーカ小売り価格2,980円（税抜き）です。1杯あたり・・・なんと！「99円（税抜き）」。お財布にもやさしいのは嬉しいポイントです♪

私が1週間試した、実際のメニューを大公開！いろんな食べ物、飲み物に混ぜましたが、本当に簡単だったんですよ～。

1日目：無糖ヨーグルト×プレミアリッチ
100gに測った無糖ヨーグルトに1回75g分のプレミアリッチを溶かして食べましたが無糖ヨーグルトの酸味がほのかになくなり食べやすくなりました。ヨーグルトとプレミアリッチのカロリーの総カロリーは100kcal以下！！朝食メニューにちょうどいいです。

2日目：コーヒー×プレミアリッチ
温かいコーヒーに『サーッ』と溶かすとコーヒーの色が少し白濁になりましたが味の変化はほとんど感じられませんでした。

3日目：ホット豆乳×プレミアリッチ
温めた豆乳にプレミアリッチを入れて飲んでみました。調整豆乳なので元々飲みやすい豆乳なのですが、プレミアリッチを入れる事でまた少し甘みが増し美味しく飲む事ができます。豆乳の美容成分イソフラボンとプレミアリッチで最強のコンビです。

4日目：味噌汁×プレミアリッチ
発酵食品の味噌汁を昼と夜ご飯にはほぼ毎日食べています。溶けやすさがいいのでトレスフリーですし味は変わらないので美味しく食べました。

5日目：アールグレイ×プレミアリッチ
透明感のある紅茶にプレミアリッチを入れると少し白濁しましたが、味はほとんど変わらず。ほんのり甘くなったような気がします。

6日目：チアシードヨーグルト×プレミアリッチ
ヨーグルトにホワイトチアシードを入れてプレミアリッチをいれました。ヨーグルトの酸味が和らぎ、ぷちぷち食感のチアシード。栄養＆美容成分満点の組み合わせです。

7日目：インスタントコーヒー×プレミアリッチ
『ほろにがコーヒー』は程よく甘さがあるインスタントコーヒー。混ぜると少しミルク色になりましたがほとんど味に変化は見られず美味しく飲めました。

1週間試してみた結果、なんと、お肌に嬉しい変化がありました。

具体的には、朝洗顔をした後の、つっぱり感や乾燥がなくなり、もっちりした感覚がある。これはすごくうれしい！いつもは洗顔後すぐに化粧水をつけないとカピカピになっていたのですが、何となくお肌の内側からもっちり感があるんです。

また、肌の潤い感がありマッサージしていてもハリがあるように感じました。さらには、髪の毛にツヤがでたような感じがして、まとまりがあるんです！

1週間という短い期間でしたが、私としては、かなり変化を実感しました。すごくうれしいです♪

コラーゲンは毎日摂取しながら、それを続けていくことが大切。逆にいえば、きちんと摂取する事によって変化を体感することができるんですよね。

パーフェクトアスタコラーゲンパウダー　プレミアリッチは、1日1回、飲み物や食事に溶かすだけなので、続けるのもとても簡単。何より、味が変わらずに美味しく飲んだり食べたりできるという事は、ポイントが高いと思います。

お肌のハリやツヤが気になり始めた、乾燥肌で悩んでいる方は、是非一度、飲むコラーゲン「パーフェクトアスタコラーゲンパウダー　プレミアリッチ」を試してみてはいかがでしょうか♪

一緒にぷるぷるツヤ肌を目指しましょう！