モテ美

職場にお肌がすーっごいキレイな子がいるのぉ～！日焼けしてもすぐ真っ白に戻るしぃ～、ほぼ毎日すっぴんだけどぉ～シミひとつ見つからないしぃ～、羨ましいなぁ～☆

モテ子

すっぴんで出勤？それ、肌キレイでも美意識低いんじゃない？

モテ美

ノンノンノォーン♪逆にぃ～、、その子は美意識高過ぎてぇ～ノーメイク通勤を貫いてる感じなのぉ～！「肌断食」って言うらしいわよぉ～。。

モテ子

肌断食ってスキンケアやメイクをやめて、素肌本来のチカラを取り戻すって美容法よね？しかもかなり長期間やらなきゃいけないんでしょ？確かにその人は究極の美の追求者かもしれないわ。あら、なんか急に物凄い対抗心が…(ゴゴゴゴッ)

モテ美

同僚ちゃんはぁ～、おでかけの日とかはメイクしたりぃ～、自分の都合に合わせて我慢しすぎずやってるって言ってたよぉ～。ケアをしないタイプの美容法ならぁ～、めんどくさがりの私でもできる気がするのぉ～☆

モテ子

確かに、「何かする」は継続し辛くても、「何もしない」は続けやすいかもしれないわね。 高いスキンケアアイテムへの出費も減るし、モノは試しにやってみる？

モテ美

うんうん！ケアしてもケアしても乾燥肌だからぁ～、いっそ全部をやめてみたいわぁ～！それではぁ～お金も時間もかけず努力一切ナシでキレイになりたい…とか甘ったれたこと言ってるアナタに代わってぇ～、モテ姉妹が試してやったわよ！

検証内容

自己流・肌断食とは…

親御さんに可愛がられすぎて打たれ弱いオトナに育っちゃった！ってお嬢様あるあるだよね？お肌も同じ。W洗顔やスキンケアのしすぎが乾燥肌やオイリー肌を作り出してしまうことがあるらしい！肌断食とは長期間スキンケアもメイクもやめ、肌本来の機能を取り戻そうという美容法。肌悩みがぜ～んぶ消えて素肌美人になれると噂だが実際どうなの？失敗談も多いだけに、気になってるけど躊躇っている女性諸君よ。トライする前に必ず読んで欲しい衝撃の検証記録を公開する！

用意するもの

• 洗顔料
• 化粧水と乳液をちょっぴり
• (メイクをする日は)超低刺激のクレンジングローション
• (すっぴんを隠したい人は)マスク
• 根気

※「自己流・肌断食」とはその名の通りホントに自己流！スキンケア用品を全く使わずワセリンを使うやり方や、休日だけ行う方法もあるよ☆

やり方

洗顔～スキンケアを超シンプルにして、極力メイクを控えるだけ！これを、素肌が強くなったと実感する日までひたすら続ける。
【お仕事しか予定がない日】
1.朝は水かぬるま湯のみで洗顔
2.化粧水と乳液を気持ち程度、少なめに馴染ませ、お湯で落ちるタイプのアイメイクのみする。
　※ベースメイクは極力我慢
3.通勤中や仕事中はマスクをしてすっぴん顔を隠す
4.夜は洗顔料で洗顔し、少しだけ化粧水と乳液を使っておわり！
【お化粧したい予定がある日】

• 平日の場合は仕事後にフルメイク。
• 休日の場合もなるべくおでかけ直前にメイク。

※どちらの場合でも帰宅後すぐ、化粧水成分から作ったクレンジングローションでメイクを落としました。←スキンケア時の化粧水使用を省けるよ！

期間

今回は1.5カ月試しました。

検証中

【1週間目】

モテ美

うふふぅ～♪朝のメイク時間が無くなったおかげでぇ～、た～っぷり寝られて幸せぇ～。。

モテ子

わかるわ。私もいつもより30分も遅くに起きるようになったもの。スキンケアとメイクって意外と時間かかってたのね。睡眠は美容に良いって言うし、肌断食ってメリットだらけじゃない？

モテ美

化粧品も減らないから経済的～！あとぉ～、夜に予定がある日とかぁ～、今までは崩れたメイクの上から直してたからノリが悪かったけどぉ～、今は仕事後に初メイクだから超キレイに仕上がるんだよねぇ～。キャルンっ☆

モテ子

すっぴんだから外見へのこだわりが減って、コンタクトをせず眼鏡で仕事をするようになったわ。瞳の健康にも良さそうでしょ？

モテ美

ってゆうかぁ～、なんでモテ子は在宅勤務なのにぃ～今までフルメイクだったのかが逆に謎よぉ～！

【3週間目】

モテ子

弊害がでてきたわ…。メイクしていない自分を見る度に憂鬱になって、人と会うのが億劫になってしまったの。どうせすっぴんだしと思うと色々とどうでもよくなって、最近はヘアケア用品もスタイリング剤も一切使ってないのよね。髪断食って言うのかしら？

モテ美

うえ～ん！美意識向上委員会代表のモテ子がぁ～、、すっぴん・眼鏡・ボサ髪で過ごしてるの見るの辛い～！私もぉ～、通勤中にバッタリ大学時代のイケメン君と遭遇してぇ～、すっぴんマスク姿見られて心臓凍ったわぁ～。。

モテ子

マスクしても目のクマまでは隠せないものね。でも、マスクって肌の乾燥が酷い時には良いと思わない？自分の呼吸で湿度が保たれている気がするのよね。

モテ美

汗っかきの子とかはぁ～、逆に蒸れるかもねぇ～。。私はぁ～ここのところ肌が弱くなってきたみたいでぇ～、、マスクし続けてるとかぶれるようになったのぉ～。。仕事中は外してるわぁ～。。

モテ子

肌断食って、今までケア用品に頼り切りだったのをやめるから、最初は一気に肌が荒れるものなのよ。そこから徐々に自力で水分・油分バランスを整えられる強い肌になっていくらしいわ。年単位の肌断食で美肌を手に入れたという人もいるそうよ。

モテ美

なるほどぉ～、、今はぁ～お肌が一人立ちするための期間ってわけねぇ～。。私達もぉ～実家出た時は寂し過ぎてボロボロだったけどぉ～、今では自立し過ぎて彼氏ナシでもやってけるようになったしぃ～、見守るのも大事ねぇ～。

【1.5ヶ月後】

モテ子

ああ…肌が重いわ…。久しぶりにファンデを塗ったら皮膚が下に引っ張られていくみたい。化粧ノリもいまいちだし、なんだか老けこんだ気がするわ。もう、美の伝道者なんて引退して隠居したいわ…。

モテ美

すっぴんだし肌のカサつき悪化したしマスクもかぶれてできないしぃ～、、可愛い系の服が似合わなくなっちゃったからぁ～、今まで着たことないくらい地味な服買っちゃったぁ～、、。ふふふ、、、今の私にはコレがお似合いねぇ～。。

モテ子

あまりに肌の調子が悪いから、コスメカウンターで見てもらったんだけど…頬のキメが流れていたわ。乾燥が酷いから化粧水と乳液をしっとりタイプのものに変えたんだけどあまり潤わなくて…。はぁ。

モテ美

私も目の下がヒリヒリするからぁ～肌質チェックしてもらったらぁ～、、キメが流れまくってたのぉ～。。洗顔後のタオルの刺激にも耐えられないくらいピリピリ～。。。メイクがのらなくてすぐ崩れちゃうからぁ～、女子会とかも辛いわぁ～。。周りの女の子達がキレイで楽しそうにみえるのぉ～。。。

モテ子

小さな白ニキビも多発するし、肌がゴワゴワするし、毛穴の詰まりも洗顔料だけじゃオフできないし、ああもう！しっかりと顔中の汚れを落としたいわ！高額クレンジングとケア用品を投入するわ！モテ姉妹、完全降伏宣言よ！

モテ美

白旗じゃ～白旗じゃ～～！！可愛いお洋服着てメイクばっちりしてぇ～、女子であることを楽しむ生活に戻るわぁ～！

モテ子

あ、一つだけ嬉しい報告よ。「どうせすっぴん」精神で眼鏡と裸眼だけで生活していたら、視力が0.1ずつ上がったの。

モテ美

は、肌関係なぁ～～い！！

【後日談：挫折から半年後】

モテ美

肌断食やめてからもぉ～、全然メイクのらないしぃ～、肌がたるんだ気がするしぃ～、スキンケア超しても水分不足だしぃ～毛穴開きっぱだしぃ～、、肌トラブル起き過ぎて辛かったけどぉ～、半年経ってやっとファンデがきちんとのるようになったわぁ～！！長かったぁ～～。。

モテ子

あれから半年も経つのね。私達はマスクしても違和感ない花粉症の季節にやったけど、今みたいに夏場だったら絶対蒸れてるし、日焼け止め使えないのも辛いと思うわ。私も最近になってようやく肌が元気になってきたけど、それでも肌断食前よりはダメね。でも…挫折せず続けていたら、もしかして今頃最強の素肌をGETできていたかもしれないわね。

結果報告

気付いた事

• 朝たっぷり寝られるし化粧品使わないから経済的！
• どうせすっぴん…服や髪がどんどん地味化していく
• 正直、やる前の肌に戻りたい
• 元々の肌と意志が強い人なら続けられるかも！
• クレンジングをしっかりするように戻したらキメ復活！(後日談)

評価

お手軽度：★★
効果度：★
挫折しました度：★★★★

感想

モテ子

素肌の生まれ変わりを体験してみたかったけど、そこまでたどり着くには強い意志が必要ね。一時的な肌トラブルで落ち込んでしまうタイプの人には向かないわ。中には1か月で美肌効果を感じる人もいるみたいだけど、私たちみたいに長期間元に戻れなくなるケースもあるから、今の肌状態が安定しているならわざわざやる必要は無いと思うわ。

モテ美

強風とか軽い摩擦にも肌が負けるようになっちゃってぇ～、今までスキンケア用品や化粧品がぁ～お肌を刺激から守ってくれてたんだって実感したわぁ～。。でもぉ～、私の同僚はぁ～、自己流肌断食して超美肌GETしてたわけだしぃ～、肌断食がダメというよりはぁ～、向き不向きの問題が大きいのかもぉ～。。

まとめ

美の伝道者・モテ姉妹がまさかの挫折！素肌力が上がれば10年後も若々しく美しくいられるはず。ただし、そのためには初期のトラブルを我慢する、今現在のメイクやファッションの楽しみを絶つ、などなど超ストイックな精神力が必要だということがわかった！「スキンケアしなくていいから楽そう☆」とか言ってごめんなさい、なめてました！やるならずっとやる、途中で挫折するくらいなら初めからやらない、肌断食を始める前に己の心とよぉ～く向きあってくれたまえ！
※体験談は個人の感想であり、効果には個人差があります。ご了承ください。