【1】maiko  2008-07-29 21:30:10

胸が大きいなんて羨ましいです。
胸を小さくする方法はあまり聞いたことがありませんが、
大きくするには大胸筋を鍛えるために腕立て伏せ等をすると良いそうです。
ですから、らならなさんの場合は遺伝的なものも関係していると思いますが
バレエや日常生活の中で無意識に大胸筋を鍛えてしまっているのかも
しれません。
ただ本当にそうなのかどうか分かりませんし、根拠もありませんが
良かったら参考にしてみてください。

 【2】まる  2008-08-05 18:45:37

私も、身長の割に胸が大きいことで悩んでいます！
以前ブームになった「乗るだけダイエット」ありましたよね？ブルブル揺れるものです。
あれを使った友達は「胸が小さくなったー」と言っていました。なので「乗るだけダイエット」は持ってない私ですが、家の中でなるべく胸を揺らす動きを（ジャンプなど）取り入れそれで胸が小さくなるのか検証中です。
効果があるのか分かりませんが、良かったら試してみて下さい。

 【3】†  2009-07-31 03:37:52

主さん何歳で何カップ？

 【4】♪  2009-08-16 18:07:46

まるさん何歳で何カップ？

 【5】キキラ  2010-02-11 00:56:16

私も胸ダイエットしたいって思って、色々調べたら…やっぱり油っぽい食べ物とかが、原因らしいですよ［ｸﾗｸﾗ］

本当か分かりませんが、乳製品とか油っぽい物、大豆にキャベツとかを、控えめにするといいらしいです

後は熱いお風呂に浸かったり、上がったりを、４時間繰り返してみると効果ありって…

あんまり信じてないけど、油っぽい物とかは、控えめにするようにはしてるよ

 【6】あやね  2010-02-19 17:17:34

走ると胸小さくなります
私はＣカップだったのに
部活で毎日走ってたら
Ｂになってしまいました。
ほしのあきさんも
走ると胸がなくなるからと
ウォーキングで痩せて
胸わぁ維持できた
みたいですよ。

 【7】翔子  2010-02-19 19:05:52

皆様はじめまして、こんにちは♪♪。翔子と申します♪♪。

私も胸が結構大きくて悩んでいます・・・(泣）。胸が大きくて困るのは、まずは「かわいい洋服選び」ですよね・・・。たいていのブランド物の洋服は、胸がお手頃サイズでなければ着る事が出来ない物が多いですからね・・・。

みんなはよく「胸は大きい方がいいよ」など言いますが、実際におしゃれの選択肢が少なくて悔しい思いをしているのは理解してほしいですよね・・・。さらには「胸は大きい方が男の人にも持てるよ」だの「男の人からすればその方がいいよ」だのと言う人もいますが、おしゃれな洋服選びに苦労している私たちからすれば「そういう問題じゃないの！！」という気持ちですよね。

私はB７５かC７５のブラジャーを付けているので、こちらの掲示板の皆様から見れば「別に大きくないじゃないの？」と思われそうですが、自分では結構大きく見えます（泣）。だって、実際にかわいい洋服を試着した時に振られる事が多々ありますから・・・（泣）。

もちろん、同じブランド物の洋服でも、作りによっては私でもちょうどよく着る事が出来る洋服だってありますよ♪♪。珍しく「私でも着れた♪♪」という事もあります♪♪。

でも、このような時の方が少ないです・・・（泣）。

まあ、B７５～C７５のブラジャーでも大丈夫なぐらいだから、やいやい騒ぐほど大きいわけではありませんが・・・♪♪。

あっ、感情論はさて置き、私の場合は腹筋やスクワットやダンベル体操などをしています♪♪。あとは食べ物の改善が必要でしょうね♪♪。

まあ、私の場合はよくお菓子を食べる方ですけどね♪♪。

お菓子の量を３分の１ぐらいにすればそれだけでも痩せる事には繋がるのでしょうけどね♪♪。なかなか実行できません（笑）。頭ではわかっているのですが・・・♪♪。

 【8】どーも  2010-03-03 09:52:26

>>5何歳で何カップ？

 【9】共感  2010-04-01 09:02:19

でかいのでなやんでいます

 【10】でかいほうがいい  2010-04-01 10:12:32

小さいとかわいいふくがないというのはウソ。たくさんあります。
センスの問題です。小さいと水着着たときみじめです。デブなのとおなじくらいみじめだよ。

 【11】けい  2010-04-01 12:30:47

小さい方がはずかしい。

 【12】胸やせたら  2010-04-05 20:56:59

彼氏にがっかりされる、ふられる。

男にモテなくなる。

 【16】u  2010-05-01 00:21:45

私もなやんでます＞＜
Ｆもいらない・・・（泣）
しかも実際好きな人はＢやＣが好きらしいとかで
どうにかしてダイエットと胸やせしてます！

方法はやっぱりジョギングとか
胸が揺れることしてます
でもブラつけないと
線がきれるらしいので
ちゃんとブラとかはして
なるべく揺らすようにしてます

 【17】あのね  2010-05-01 17:02:56

＞しかも実際好きな人はＢやＣが好きらしいとかで

これはウソ。
大きめが好きでも、それを口に出したら女子から嫌われるでしょ。
「BとかCでいいよ。巨乳は嫌い」って言っておいたほうが好感度高いからね。
極端な巨乳でなければ、健康な普通の男は大きい方が好き。EFGくらいね。
あ、たまにぺちゃぱい好きもいるけど、一部のマニアだから。

 【18】そろそろG・・・  2010-05-12 21:04:04

陸上は胸やせするという話をききますね。

一方、水泳は胸やせしないです。

私の経験上ですが、高校時代けっこうハードな水泳部だったのにDカップのまま安定してました。

 【19】そろそろG・・・  2010-05-12 21:15:26

なぜ増えるんでしょうね。
２３～２５にかけて一気に２サイズアップ。
運動量は減ってます。体重も減ってます。栄養状態も悪いです。
なのに胸だけ増えてます。

考えられるのは女性ホルモンの分泌でしょうか。
何もしないのにムダ毛が薄くなってることもあり、きっとそうだと思ってます。


これ以上膨らむのは阻止したい。年取ったとき怖いじゃないですか。
できればハリは維持しながら、垂れずに美しく胸痩せしたい。
もともと貧乳だった人とおなじくらい、自然な美乳になりたいものです。

いまのままじゃエロそうにみられて、何やっても初々しさや萌え感がない。猥雑にみられてる気がして、胸を張って前に出れない。いつも猫背でこそこそしてます。その甲斐あって貧乳キャラもしくは隠れ巨乳で通ってきましたが、２サイズアップしてからは隠しようが無くバレるようになってきました。実に憎たらしい。



いっそ胸のことなんか忘れて、なにより生き生き暮らしたいです。
ずっと隠してきたけどもうしょうがない。
増えるもんは増える、老化とおなじ。年の功かな。

どーんと胸張って、ただし嫌味に見えないよう、
あくまでも美しく颯爽と、きれいなお姉さんぶってみようかな。

 【20】エロい胸最高！  2010-05-12 22:30:32

いいじゃん、でかくてエロいほうが。

小さい方がいいとか、かっこつけてんじゃねーよｗ

 【22】むね  2010-05-18 17:24:01

でかいおっぱい最高
　　　　　　　　　　　　,r'"／／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　ﾌﾟﾙﾝ　　　　 　 i -‐''"ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　 ＼
　　　　　　 ,-‐'´　 　／　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　入　　　　　　　　＼
（（　　　,, -''　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　 　 i　　　　 /　＼　　　　　　　　＼
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 【27】まな  2011-02-15 20:11:59

体重落とすの考えてダイエットしてれば胸は縮むはず！

 【28】ぴぴん  2011-02-15 20:13:52

私も胸でかいけど・・
我慢してる
だって大人になったらそれを武器にできるもん
男落とせるし・・

 【32】waaaaa◆6386f710e1  2011-10-20 22:20:12

本当かどうかは分かりませんが
ちいさくしたいのなら
むねを下から真ん中によせるように持ち上げ
ちいさく小きざみみにゆらすといいらしいですよ！
目安としては１秒間に５回くらいです！*^^*

逆におっきく１秒に３回くらいゆらすとおっきくなるので
きをつけてください(^^;

頑張ってください（(^^♪

 【38】ユリア  2012-02-08 15:45:33

何歳で何カップなのさ？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早く言いなさい。　　　　

 【39】桐山舞花◆3cded7cc71  2012-03-03 16:23:36

私は、小６でバスト８０すぎなんです

クラスの男子に巨乳とか言われて

だから告白されてもどうせ胸めあてだなーって思ってしまいまして

そうすれば胸痩せれますか？

 【40】さゆ  2012-03-06 16:04:03

バレエをやると痩せれると思う!!

 【41】さゆ  2012-03-06 16:07:11

バレエ効果ある!でも、大豆取りすぎはよくないかもしれない。

 【42】桐山舞花◆2244daaf70  2012-03-07 17:20:42

私、バレエやってるんですけど・・・

 【43】オレンジ  2012-03-10 02:17:27

リフトアップマスクが無料だよ。送料も無料(ﾉ∀＼*)ｷｬ

http://os7.biz/u/oljFc

 【44】ゆんゆん◆cb4584fd94  2016-01-11 22:56:46

うちは、小6で、Cの70あります。でかすぎですよね😔😔😔
とても悩んでいます
もうすぐ中学生になるのですが大きすぎていじめられたりしないか不安です。
皆さんは、小6で何カップくらいありましたか？教えてください
親にもあまり相談できないです。。

 【45】　  2016-01-12 19:51:40

大きいね。

 【46】夏花  2016-01-12 20:32:21

古スレ上げんな邪魔つうか貧乳の方がよっぽど恥ずかしいっつうのwwゆんゆんお前もさ…同じ年なのに私に比べたらまだまだ貧乳だなぁww大きすぎていじめられるとか女子の僻みとかぐらいだしww

 【47】　  2016-01-13 18:50:58

↑それってお前に関係なくね？

だからあ？文句かよ。何か嫌なことでもあるワケ？古いスレ上げたらどういう迷惑がかかるんですかあ？
って。

言われてるよ46さん