【続出!】大人のカロリミットに危険な副作用!どうなるの?
「かつては乙女、今では太め」のCMでお馴染みのダイエットサプリ「カロリミット」。このカロリミットは5.7秒に1袋売れているほど人気なのだとか。でも、CMで宣伝されているような有名なサプリメントであっても、実は危険な副作用があったりするんです。
>>FANCL 大人のカロリミットをとりあえず見てみる?
有名なダイエットサプリに危険な副作用が出た事例があるんです!
例えば2003年に、あの有名なDHC社のダイエットサプリに含まれる「クマリン」という成分が原因で肝機能障害の副作用を発症した事例を厚生労働省が公表しました。
「クマリン」は、ハーブの一種で日本でも医薬品として用いられていて、本来危険はないのですが、副作用を引き起こした原因は、含有量が基準値を超えていたからなんです。
下記の画像はこの件を受けて「クマリン」が含まれている、各社のダイエット商品を、国民生活センターがピックアップして、それぞれどのくらいの含有量があるかを調べたものです。
※画像をクリックすると見やすいです
※上記の画像は独立行政法人国民生活センターの資料から抜粋しています。
コレを見て分かるように、DHC社のダイエットサプリには、基準値を大幅に超えるクマリンが含まれていたんですよね。DHCと言ったら、すごい有名な企業ですよね?でも実際に過去にこんな問題が起きていたんです。ですので、有名企業の商品だからと言って、100%安心ではないわけです。
カロリミットに危険な副作用はある?
6つの成分を徹底検証!
販売元のファンケルは、「大人のカロリミット」に配合されている成分を全て公表しています。それに加えて、その成分が1粒あたり何g配合されているかも細かく公表しているんですよね。
カロリミットの成分は全部で6つです。ですので、これら6つの成分を調べる事で、カロリミットに危険な副作用潜んでいるのかどうかが分かりますよね。
① ブラックジンジャーエキス
※4粒あたり150g
まず、最も多く配合されているのが「ブラックジンジャーエキス」ですね。要はコレ「黒生姜」から抽出したエキスですね。
黒生姜は食品で広く食べられているものですので、当然ですが危険な副作用はありません。
生姜って、知っての通り血行を促進して体を温める効果があるのですよね。
血行が促進されるという事は、平行して新陳代謝も高まるので、痩せる効果があるわけですが、黒生姜にはこれに加えて、生姜にはない「フラボノイド」が含まれている為、脂肪を燃焼させる効果も期待できるのですよね。
② ギムネマシルベスタエキス
※4粒あたり40mg
ギムネマシルベスタってかなり聞きなれないですが(汗)。これってインド産のガガイモ科の薬草なんです。この葉のエキスを抽出したのがギムネマシルベスタエキスなんです。
ギムネマシルベスタはとても不思議な薬草で、甘い物を口に含んだ後に、この薬草の葉を噛むと甘味を感じなくなります。
実はこのギムネマシルベスタの葉は、糖分を分解する性質があるのですよね。ですので、私たちは糖質制限できるわけですから、ギムネマシルベスタは、ダイエットに非常に効果が高いと言えるんですね。
その反面、糖分を分解するという作用があるという事は、血糖値が下がるので、糖尿病の人には、何らかの悪影響が出る可能性がありますし、血糖降下剤を服用している人は低血糖症状に陥る恐れがあります。
ですので、そのような人はまず、カロリミットを飲む前に医師にきちんと相談したからの方が良いでしょう。
でも、普通に健康な人であれば危険な副作用はありません。
③ 桑の葉エキス
※4粒あたり200mg
桑はクワ科の落葉樹です。桑って、根っこから葉まで、ビタミンやミネラルがとっても豊富で日本でも鎌倉時代から漢方薬の原料として用いられてきました。
私たちが食べる炭水化物は、消化酵素によってブドウ糖に分解され、腸で吸収されるわけですが、桑にたくさん含まれているDNJ(1-デオキシノジリマイシン)という成分が、ブドウ糖の吸収を邪魔して、腸内で分解してしまう為、結果としてブドウ糖の吸収がセーブされます。
要は、余分なブドウ糖を吸収しないで済むので、ダイエット効果が期待できるんです。
これについても、桑に危険な副作用はありませんが、先ほど説明したように、DNJという成分の作用で、ブドウ糖が吸収されない代わりに腸で分解されるので、腸内でガスが発生します。だから、ちょっとお腹が張ったり、オナラが出やすくなる事があります。
④ 鳩龍緑茶エキス(きゅうろんりょくちゃ)
(緑茶エキス)※4粒あたり40mg
ちょっと聞き慣れないですが、鳩龍緑茶って、要は緑茶の事ですね。あなたも知っての通り、緑茶にはビタミンやカロテンなど本当にたくさんの栄養が含まれています。
ダイエット効果がある成分もあります。例えば緑茶に含まれる「カテキン」は腸内の悪玉菌を殺菌して善玉菌を増やす働きがありますから、腸を健康にするわけです。そうなると消化が良くなり代謝が良くなります。つまり痩せやすい体になるわけです。
当然ですが、緑茶についても危険な副作用はありません。でも緑茶にはカフェインが含まれています。カフェインは1日500mg以上摂ると、中毒症状が出る事がありますから、摂り過ぎに注意した方が良いですね。
ちなみに、緑茶コップ1杯(約200ml)に含まれるカフィエインは40mg程度です。カロリミット1粒に含まれる緑茶エキス(鳩龍緑茶エキス)は200mgなので、ザックリですが、カロリミット4粒に含まれるカフェインは最大でも40mg程度だと思われます。
ですので、カロリミットを1日52粒以上飲んでしまうと、カフェイン過剰摂取になる計算になりますが、そんなに飲まないので、全然問題はないですね(笑)。
>>公式サイトで確認してみて?カロリミットの目安は1日4粒くらい
⑤ キトサン
※4粒あたり100mg
これも聞きなれないモノですが、このキトサンは、カニやエビの殻とか、イカの骨格、きのこの細胞壁などに含まれる動物性の食物繊維を抽出したものなんですよね。
キトサンは厚生労働省から認可された「トクホ(特定保健用食品)」なんですよね。だから当然、危険な副作用はありません。
このキトサンは、腸を通る時に腸内に残っている余分な脂肪を吸着して、そのまま便として排出する働きがあるので、ダイエットにも効果的なんですよね。
⑥ インゲン豆エキス
※4粒あたり48mg
インゲン豆も非常に栄養価の高い食品ですよね。実はインゲン豆には、先ほどの「桑の葉エキス」と同じ作用があります。
インゲン豆に含まれる「ファセオリン」という成分は、キトサンと同じく、ブドウ糖が腸内で吸収されるのを邪魔するので、ブドウ糖が脂肪として蓄えられるのをセーブします。
インゲン豆には「レクチン」というタンパク質があるのですが、これには毒性があるんですよね。レクチンの毒は十分に加熱すれば消えますが、インゲン豆を生で食べてしまうと、レクチンの毒性により、激しい下痢や嘔吐などの危険な副作用が出ます。
ただ、カロリミットの場合はサプリですから、加熱処理されて加工されていますので、レクチンの危険な副作用はあり得ません。
カロリミットの成分まとめ
危険な副作用の可能性はあるの?
さぁ、これまで、カロリミットの全成分6つについて、危険な副作用があるかどうか検証してきましたね。
結論としては、この通り、
ただし!・・・・
糖尿病の人や血液降下剤を服用している人、アレルギーを持っている人は要注意!
カロリミットには健康被害を引き起こすような危険な副作用はありませんが、糖尿病の人や血液降下剤を服用している人、カニ、エビ、キノコ、大豆アレルギーを持っている人は医師に相談の上、飲むと良いでしょう。
| 糖尿病の人や血液降下剤 を服用している人 |
| 先ほど説明した通り、桑の葉エキスに含まれるDNJ(1-デオキシノジリマイシン)という成分は、腸で糖を分解して、糖が腸に吸収されるのを邪魔します。そして、ギムネマシルベスタエキスは血糖値を下げます。 ですので、糖尿病の人や血液降下剤を服用している人は医師に相談してからカロリミットを飲むと良いですね。 |
| アレルギーの人 |
| カロミットにはインゲン豆エキスが配合されています。 インゲン豆、つまりコレ、大豆ですから大豆アレルギーを持っている人は注意です。 また、キトサンはカニやエビの殻、キノコの細胞壁からエキスを抽出していますから、これらのアレルギーを持っている人も注意です。 ただ、カロリミット1粒に含まれるこれらの成分はとても微量なので、神経質になり過ぎても…という感じですが、気になる人は医師に相談の上、カロリミットを飲むと良いです。 |
ドラッグストアも買えるカロリミット、実は公式サイトから購入すると爆安!
この「大人のカロリミット」ですが、ドラッグストアなどで購入する事ができるんですね。
※画像をクリックすると見やすいです
店舗によって若干違いますが「大人のカロリミット」は30日分(120粒)で2,500円以上はするんですよね。そこそこのお値段ですね(*'ω'*)
でも、公式サイトなら同様のものが送料無料の1,000円でお試し購入できるんです。
※画像をクリックすると見やすいです
ですので、とりあえず1ヶ月試してみて、もし効果があるようであれば継続して飲んでみると良いと思います。下記が公式サイトになります。
>>今だけ公式サイト限定!4週間分の大人のカロリミットが1,000円!