【しつこい毛穴の黒ずみを消す】３つの原因と効果的なケア方法とは！

汚く見えてしまい気になってしまう毛穴の黒ずみ。

毛穴が大きく見えてしまうことで老けた印象を与えてしまうこともあるため悩ましい問題です。

特に鼻の毛穴が黒ずんでしまっていちご鼻になってしまったり、頬がぶつぶつに見えてしまうことが多く、目立ってしまう上になかなか治らないので非常に厄介です。

毛穴の黒ずみが起こってしまう原因は

• 毛穴に汚れや角栓がつまっている
• 毛穴にメラニン色素がたまっている
• 毛穴の産毛が濃くなっている

この３種類に分類されます。

それではそれぞれの毛穴の黒ずみを起こしてしまう原因を詳しくみていきましょう。

毛穴に詰まってしまった汚れはそのまま放置してしまうと酸化して黒っぽく変色します。

この毛穴の汚れになってしまうものは皮脂や古い角質が原因です。

そのため皮脂の分泌量が多くなる夏場に、洗顔が充分ではなく汚れと皮脂が肌に残ってしまうと毛穴にどんどんたまって皮脂と汚れや古い角質が混ざり合って角栓ができてしまいます。

さらに毛穴に角栓が詰まってくると毛穴をどんどん押し広げていってしまうので毛穴が大きく開いてしまいより黒ずみが目立ってしまうようになります。

毛穴の黒ずみに悩んでいる人は角栓のつまりが原因のものが最も多く、黒ずんでいる部分を触るとザラザラしている特徴があります。

角栓のつまりはそのまま放置してしまうとニキビになってしまうこともあります。

メラニン色素が原因になっている毛穴の黒ずみは紫外線、強い摩擦や刺激によって毛穴の部分に色素沈着が起こってしまいシミができている状態です。

角栓のつまりによるものとは異なりさわってもざらつきは感じません。

汚れの蓄積ではなくメラニンによるシミが原因になっているので他の毛穴の黒ずみと比べると治すまでに時間がかかってしまいます。

毛穴から生える産毛が濃くなってきたときや皮膚の中で埋没してしまっているときは毛穴が黒ずんで見えてしまうことがあります。

産毛による黒ずみは鏡に近づいてよく見てみると毛穴から出ている毛や、埋まっている毛を目で確認することができます。

毛穴の黒ずみには３種類の原因があるため、それぞれの原因にあわせたケアをしなくてはいけません。

黒ずみの原因にたいして異なったケア方法を選んでしまうと余計に黒ずみをひどくしてしまうのでまずは自分の黒ずみの原因を確認してください。

黒ずんでいる部分にざらつきがある場合は角栓のつまりによるもの。

ざらつきがない場合はメラニンによるもの。

少しざらつきがあってよく見てみると毛がある場合は産毛によるものです。

角栓のつまりによる黒ずみを消すのに効果的な方法は

• ピーリングをする
• アルカリ性や酵素系の洗顔料を使う
• 角栓がつまらないスキンケアをする

この３つがあります。

実は角栓は皮脂と古い角質が混ざってできたものですがほとんどが角質によるタンパク質なのでオリーブオイルなどの脂で溶かしだすことはあまり効果が期待できないので注意しましょう。

まずピーリングによる黒ずみの除去はすでに毛穴につまっている角栓を取り除くだけでなく、定期的にすることで角栓が毛穴にたまりにくくすることも期待できます。

さらにピーリングには肌のコラーゲン生成を促す効果もあるため、角栓のつまりによって広がってしまった毛穴を再び引き締めるのにも効果的です。

ただしこすりながら古い角質をボロボロと落とすタイプを使用するときは強くこすりすぎると摩擦により黒ずみをひどくしてしまうこともあるので正しい方法で使いましょう。

次にアルカリ性や酵素系の洗顔料を使うことで角栓のほとんどを占めるタンパク質を溶かすことができます。

通常の洗顔料では洗浄力が強かったとしても角栓の表面しか洗えないため、角栓をなくすことはできません。

角栓や古い角質を落とすためにはアルカリや酵素のパワーが必要になります。

弱酸性の優しいものばかりでなく週に１回程度アルカリや酵素のものを使用することで汚れや黒ずみをしっかりとリセットしてあげましょう。

最後に角栓がつまりにくいスキンケアを普段から心がけることで黒ずみができるのを防ぐことも大切です。

毛穴を角栓がつまりにくい状態にするためには洗顔で毎日の汚れをためないようにすることと皮脂が過剰に分泌される状況をつくらないことです。

洗顔前に冷水で顔を洗ってしまうと毛穴が閉じてしまい毛穴の中をしっかりと洗えずに汚れが蓄積していってしまいます。

また手を洗わずに洗顔を始めてしまうと角栓をエサにして雑菌が繁殖してしまい、ニキビができてしまう原因になってしまうので正しい洗顔方法で汚れをしっかりと落とすことが重要です。

そして洗顔料が自分の肌質に対して合わないものを使用していると皮脂が過剰に分泌されるようになってしまいます。

皮脂を取りすぎてしまうと肌が乾燥してしまい、水分がこれ以上蒸発しないようにと過剰に皮脂を分泌するようになってしまいますし、逆に皮脂が残りすぎてしまうとどんどん皮脂がたまってしまいます。

さらに洗顔後に保湿がされていなくてそのまま放置してしまうと一気に乾燥してしまい皮脂が過剰に分泌される原因になってしまいます。

このような汚れが充分に落とせていなかったり、皮脂が過剰に分泌される状態で肌を放置しているとすぐにまた角栓がつまってしまい毛穴の黒ずみができてしまいます。

ピーリングやアルカリ、酵素の洗顔料でできてしまった角栓を落とし、正しい洗顔、スキンケアで角栓を作らないようにしましょう。

角栓ケアは正しい方法以外でしてしまうと取り返しのつかないことになってしまいます。

毛穴パックや毛穴の角栓を物理的にとる器具は絶対に使用してはいけません。

当然無理やり毛穴を広げて角栓を絞り出すのもいけません。

このような無理やりに毛穴を広げて角栓を取り出してしまうと、毛穴がぽっかりと開いてしまって汚れがたまりやすくなることと、角質層が傷ついてしまって水分保持力が低下し皮脂が分泌されやすくなるだけでなく、角質を作るスピードがあがってしまうので余計に角栓ができやすい状態になります。

角質層が傷ついた状態になってしまうと外部の刺激から身を守ることができなくなります。

こうなってしまうと紫外線のダメージを直接受けてしまうため、メラニンによる毛穴の黒ずみができたり、雑菌が入ってニキビや吹き出物ができてしまいます。

間違った角栓ケアをしていると大きなトラブルにつながるので絶対にやめましょう。

メラニンによる黒ずみはシミに属するため、ターンオーバーでメラニン色素が沈着してしまった部分を排出することでなくすことができます。

しかし毛穴の奥深くまでメラニン色素が沈着してできてしまった黒ずみは完全に消すことが非常に難しいのでメラニンによる黒ずみは素早くケアをすることが重要です。

またターンオーバーは最低でも２８日かかるためすぐに黒ずみを消すことができません。

正常なターンオーバーを実現するためには

• バランスの良い食事
• ６時間以上の睡眠
• ストレスをため込まない
• 正しいスキンケア
• 適度なピーリング

この５つを行うことで可能です。

逆にこの中の１つでも乱れてしまうとターンオーバーの周期が長くなってしまい２か月以上かかってしまうこともあります。

少しでもはやく治したい場合はビタミンＣ誘導体やハイドロキノンの含まれる美白成分の含まれるスキンケア用品を使用することや、食事でビタミンＣを意識して摂取することがおススメです。

これらの成分にはメラニン色素によってできてしまったくすみやシミを薄くする効果があります。

メラニンによる黒ずみができる前、もしくはできてしまってからも予防が重要です。

黒ずみができないようにすることはもちろんですが、できてしまった後に今以上にメラニン色素が沈着してしまうと完全に消すことがどんどん難しくなっていくからです。

紫外線から守ることだけでなく、強い摩擦などの刺激でも体内でメラニン色素が発生するので洗顔のときにゴシゴシと洗ってしまったり、気になって頻繁に触ってしまうと症状が悪化してしまうので注意しましょう。

産毛による黒ずみを消すには産毛を処理してしまえばすぐに治ります。

ただし自分で毛抜きで抜いてしまうのはやめておきましょう。

毛を抜いてしまうと雑菌がはいってしまい炎症を起こしやすいのでカミソリやシェーバーで処理をするほうがまだ肌や毛穴へのダメージが少なく安全です。

しかしカミソリでも皮膚に埋まってしまった埋没毛には対応ができません。

毛が埋まってしまった場合は無理にほじくり出さないで、ピーリングで古い角質を取り除いて自然に出てくるのを待ちましょう。

剃ることで黒ずみをなくすことができますが再び同じところに産毛が生えてくるため欠かさずケアをすることが必要になります。

いつも処理しなくてはいけないのが面倒な人は費用はかかりますが脱毛でなくしてしまうともう黒ずみに悩むことはなくなります。

目立って気になってしまう毛穴の黒ずみが消えれば若く、清潔感のある顔になります。

黒ずみの原因にあわせたケアを続けることでだんだんと黒ずみは薄くなり消えていきます。

完全に消えるまで少し時間がかかるので、毎日のケアを忘れることなく頑張りましょう。