にきび改善日記

洗顔に関するQ&A集

  洗顔に関するQ&A集

ここでは、掲示板で寄せられた皆さんからのご質問と回答をまとめてみました。

みんな、おんなじ悩みを抱えているので参考にしてみてくださいね!


 Q.今は洗顔はニキビ肌用の石鹸をつかってるんですが・・・

そのニキビ予防の石鹸というのはサリチル酸などが入ってるやつですか?

殺菌作用が強いものは、かえって乾燥からくるニキビやアダルトニキビには悪影響を及ぼすことがあるので、注意してくださいね。

サリチル酸は、イボ取りにも使われる角質軟化剤で、古い角質を落とす作用があります。最近では、一般肌用の化粧水などにも配合されるなど、幅広く利用されています。

サリチル酸とエタノールを配合した医薬品ローションは、ニキビ肌用化粧水としてはよく出回っていますが、人によっては刺激が強すぎて、さらにニキビを悪化させてしまう可能性もあります。

痛みを感じるほどのニキビができたら、下手な殺菌化粧水や石鹸には手を出さず、まずは医者に行くことを勧めます。


 Q.やっちゅさんは洗顔料は何を使ってますか? 

サンプルで使用した商品を除けば、今、一番気に入って使用している洗顔料はサボンドマルセイユのパーム油脂の石鹸です。
無駄な香料は入ってないし、サボンドマルセイユの石鹸にはいろいろな種類があり、無香料タイプだと、オリーブの石鹸もあるのですが、パームのほうが泡立ちがいいです。

泡は生クリームのように角の立つしっかりとした泡ができます。泡切れがいい上、皮脂を取りすぎないので、しっとりさを残した洗い上がりを実感できます。
敏感肌の人でも安心して使えます。妊娠後、ホルモンバランスの崩れから口の周りに細かいニキビがボツボツとできましたが、こちらの石鹸に戻したら、落ち着きました。

そのほかにお勧めなのは黒砂糖石鹸です。肌のくすみが気になる方にいいですよ♪
黒砂糖はお肌を生き生きさせるビタミン、ミネラルを豊富に含み、保湿・美白効果にも優れているそうです。 私はユゼの黒砂糖石鹸を使用してました。


またニキビ痕の改善には、黒酢石鹸も効果的です。黒酢には肌皮膚細胞の再生を促すアミノ酸がたっぷり含まれています。
茶褐色のニキビ痕であれば、黒酢石鹸で顔を洗ってるうちに、だんだんだと薄くなり、目立たなくなります。
お肌の再生効果で肌もふっくら感を取り戻しますよ(^∀^)


さらに極度の乾燥肌・敏感肌ということであれば、坊ちゃん石鹸がお勧めです。

すんごくしっとりします。洗い終わったあとのお肌の感触がいいです

でも、脂性肌の人には物足りないかもなぁ。

ただ、アトピーとか乾燥からくるニキビ、肌が乾燥で赤ムケしてるときなんかはこれはお勧めです。
こないだ、飲んだ風邪薬が合わなくて、その影響なのか首がものすごく真っ赤になって、洗顔するときに、ピリピリして痛くて大変でしたが、試しに坊ちゃん石鹸使ったら、ピリピリしませんでした。

今は、病院にもいって、すっかりよくなりました♪♪ピリピリしてた赤い部分がカサブタみたいになって、ぼろぼろ剥がれて治りました。

どの石鹸を使うにしても必ず泡立てネットを使ってよく泡立て、肌の上に泡を滑らせるようにして洗ってくださいね。こすり洗いは禁物です!!


Q.大豆イソフラボンの石鹸ってどうですか?

私は洗顔はとにかく汚れを落とすこと重視なので、大豆の石鹸はあまり詳しくないのですが、ブームになると、つい手が出てしまい、去年1ヶ月ほど使ってたことあります(^。^)
納豆石鹸と豆乳石鹸の両方を試しましたが、普段から使ってる酵素と泥の石鹸(サボンクリア)のほうが、やや割高でも肌にあうということがわかり、結局もともと使ってた石鹸に戻しました。

人によっては大豆系の石鹸のほうが泥よりいい!ってことももちろんあると思うので、あくまでもこれは私の肌の場合の感想です。

ちなみに大豆イソフラボンは大豆の胚芽部分にもっとも多く含まれるすぐれた薬理効果のある成分で、細胞再生の働きがあることから「植物のプラセンタ」とも呼ばれています
「味噌づくりの職人さんの手は白い」という話がありますが、それは大豆イソフラボンの効果によるものだそうですよ~

他にも優れた効果があるそうで、紫外線などのダメージを受けて過剰に生成されたメラニン色素を抑制し、肌に透明感をもたらすとのこと。さらに、肌の老化の大きな原因である活性酸素を除去して、シワ・タルミなどを防止する抗酸化作用と、皮脂バランスを崩した肌のオイルコントロールを正常にすることでニキビや肌荒れを防ぐ効果もあるそうです!




Q.酵素洗顔って何でしょう?

酵素にはたんぱく質分解作用と脂肪分解作用があり、老廃物・古い角質・毛穴の汚れを溶かし出してくれます。
さっぱりしているのに、潤いを残してつっぱらない酵素独特の洗い上がりがあります。

代表的なものとしてはパパイヤからとった天然植物酵素の洗顔料ですね。
昔、ESSのパパウォッシュ使ってました。これは有名ですよね!
いいんですが、高いんですよ…(⊃д`)

大学入ったばかりの頃、これ使ってて、他にも美容液も買ってたんですが、バイト代おっつかなくなったので、やめました。確かにこれ使ってた頃はニキビで悩んでなかった。

その後、とりあえず目についたものを買っていろいろ試してるうちに、ほっぺが赤くヒリヒリになったりアゴやおでこ常にしつこいニキビがある状態となってしまいました…。

でも、その後、最強の地獄状態ニキビ大将軍になったのは、やっぱり就職してからです。ほんと、ストレスと睡眠不足って恐ろしいです…。もう2度とあんな目にあいたくない!!

話、それちゃったけど、鼻の毛穴の黒ずみで悩んでる人にも酵素洗顔はいいと思います。


Q.脂性肌の場合、一日に何度も洗顔したほうがいいのですか?

いえいえ。
洗顔料を使った洗顔は夜1回か、多くても朝と夜の2回だけでいいです
お肌の洗いすぎは禁物です。お肌に必要な分の皮脂までとってしまいかねません。そうすると、さらに皮脂分泌に拍車がかかってしまい、悪循環です。

べたつきが気になるときは、油とりフィルムで軽く油分をとってあげたあとで、保湿スプレーを円をえがくようにして顔にふきかけ、顔に染み込ませるようにティッシュで軽く抑えてあげるといいです。
これならメイクしてても、日中に保湿してあげることができます。

お化粧してない人だったら、べたべたが気持ち悪いときに、ぬるま湯だけでパシャパシャと油を落としてあげるぶんにはいいですが、そのあと必ず保湿してください。
お肌は潤っていれば、余計な皮脂分泌はしないので、保湿で皮脂を抑えることができます。


Q.黒酢石鹸を三つまとめ買いしました。
あとから成分を調べてみたところ、「スグロール」や「イソプロパノール」という成分が含まれていました。これっていわゆる防腐剤ってやつですか?

黒酢が入ってるからといって、すべての石鹸が肌に合うとは限りません。
黒酢成分そのものが良くても、一緒に配合されている成分は合わないことがあるからです。
なので、購入前にきちんと成分を確認することは大事なことですし、初めて買う製品に関しては、まずかサンプルで試してみるか、とりあえず1個だけ購入から始めることをお勧めします。

スグロールに関しては、そんなに不安に思うことないと思いますが、イソプロパノールはアルコールの一種で、殺菌性の強い成分です。さらにエタノールより脱脂力が強いため、敏感肌の方にはあまりおすすめしたくない成分です。

黒酢石鹸だったら、無添加本舗の黒酢洗顔石鹸を私は使ってました。肌に優しくとてもよかったですよ。

現在お手持ちの石鹸に関しては、毎日使用するのが不安でも、週1~2で使ってみてはいかがでしょうか?
パラベンだって防腐剤の一種ですが、誰もがそれで、すぐさま肌に悪影響が出るというものでもありません。
原材料に注意することは必要ですが、神経質になりすぎるのも考え物です。
一度試してみて、やっぱり洗顔に合わないということであれば、ボディ用石鹸にしてみるのもいいかもしれませんよ。脱脂力が強い分、背中にきびの予防にいいかもしれません。


 Q.ニキビ跡に効きそうな無添加石鹸はどんなものがありますでしょうか?
にきび跡を消す方法としては、ピーリングをして色素沈着を薄めるか、アミノ酸など肌の新陳代謝を促す成分(黒酢の成分もアミノ酸の一種)を利用して、新しい肌を皮膚の内側から作り出すことで、古い色素沈着した表皮を自然に垢としてはがしていく方法があります。

なるべく短期間でということであれば、ピーリングがいいのですが、ピーリングは肌の弱い方には何かと不安が伴います。
2008年3月26日のブログで肌に優しいアミノ酸系の洗浄成分を使用したピーリングソープをご紹介してますが、残念ながら、まだ発売されてない商品です。

それ以外でピーリング石鹸というと、アイナソープが有名ですが、これは、エタノール入ってて、私はまんまと肌荒れを起こし、顔はピリピリするしで、すぐに使用を中止しました。

現在発売されてるピーリングソープで、お勧めできるものといえば、ドクターサニーのAHAクリアソープです。完全無添加ではないですが、これは特段に肌に刺激となる成分は入ってません。天然果汁エキスがたくさん入ってるので、その果汁にアレルギーがなければ、ほぼ大丈夫だと思います。

無添加、低刺激にこだわるのであれば、松山油脂の海藻末せっけんもいいです。
三陸海岸で採れた海藻末(めかぶ粉末)が配合されており、アミノ酸、ミネラルを豊富に含み、皮膚再生作用があります。お値段も700円以下と安くて良い商品です。