乾燥肌をお持ちの方は、空気が乾く冬だけではなく、夏でもどこかしらがうまく潤わずに悩んでしまうもの。何とかして保湿対策を取ってみようとするも、明確な解決法がなかなか見つかりません。
さらに、全体的に保湿を続けていても、ふと鏡で自分の顔を見てみると、鼻やおでこ、頬にあごだけにテカテカとしたテカリが出ることもあります。

あぶら取り紙をいくら使ってもテカリはしばらくするとすぐに復活し、いたちごっことなってしまう経験をされている方も多いのではないでしょうか。テカリは抑えたいのに、化粧水や乳液を少なくすると肌がつっぱった感じがして不快。このような複合肌は、保湿してもダメ、しなさ過ぎてもダメで八方ふさがりになってしまいます。

テカリは言うまでもなく皮脂がその正体ですが、テカリになるほど皮脂があふれているのになぜ全体は乾燥しているのか、その皮脂分は全体的にまんべんなく行き渡らないのか、大きな疑問です。そのような複合肌になってしまうのには、やはり原因があるのです。

その原因を知らないと、いくら化粧水や保湿クリームを駆使しても乾燥とテカリのバランスは悪いままです。下手をすると、過度のスキンケアで皮脂分泌の多い部分にニキビなどのトラブルが発生してしまうことにもなります。カサカサなのにニキビなんていうWパンチは、憂鬱になることこの上ないトラブルです。

そのような複合肌には、それ専用の対策を取ることが大切になってきます。

肌全体は乾燥しているのに、局所的にテカリが出てしまうような複合肌。そのちょうど中間があれば一番いいのにと思ってしまうものです。このようになる原因は、本来肌の機能として守られているべき水分と皮脂分のバランスが崩れていることにあります。

乾燥は水分が失われること、テカリは皮脂分が過剰なことというイメージがあり、この2つは相反するもののように思えます。しかし、実はこの2つの現象は密接につながっているのです。
テカリとは、肌から失われつつある水分をこれ以上放出しないように分泌されるものです。水分を守るための皮脂が過剰に分泌されるということは、その分水分が少なくなっており、また逃げやすくなっているということなのです。

つまり、過剰なテカリとは、肌の水分が失われつつある乾燥の状態から起きるということなのです。そして、その現象は皮脂腺が多い鼻や額、頬などに顕著に現れます。複合肌の現象が起きるのは、やはりもともと肌が乾燥している状態であるからこそ起こるわけです。

その点から考えると、乾燥を元から改善することが複合肌の解決の道となります。しっかり肌の内側の水分を確保すれば過剰に皮脂が出ることもなく、気になるテカリも軽減できるのです。
そして、このような複合肌において補給すべきは油分より水分であり、また外から補給するだけではなく肌の内側の潤いをいかにキープできるかにかかってきます。

乾燥しているのにテカリが抑えられない。このような複合肌は、角質層が根本的に乾燥しているために起こります。特に皮脂が出てテカっている部分は一見潤っているように見えますが、その部分に関しても肌の内部は潤いを失いかけているのです。

このように、明確に肌の乾燥が外に出ているわけではないのに内側に潤いが足りない状態をインナードライと言います。文字通り内側が乾燥している状態です。私たちは肌に乾燥を感じると、つい外側から保湿クリームを塗ったり化粧品や乳液、さらに美容液まで駆使したりしがちです。さらに、テカリが気になるあまり洗顔時も必要以上に念入りに行ったり、また皮脂をより多く落とすタイプの洗顔料を使ったりと、外側から取り入れる・また取り除くことに重点を置いてしまいます。

しかし、インナードライに関してはその両方に関してあまり効果を見出すことができません。いずれにしても外側からのケアでは内側の乾燥には勝てないのです。最近はメイクアップ化粧品にも保湿機能があるものが増えてきたり、空気の乾燥に対して加湿器を設置するなどの対策が取られていたりすることも多いですが、この対処によりさらにインナードライから注意がそれている可能性もあるのです。

また、女性に多い冷え性などの新陳代謝の低下にも問題があり、血流が悪くなることによって肌の潤いが保ちにくくなってしまうという側面もあります。そうしてまた外からのケアだけに頑張ってしまうと、代謝による乾燥であるかどうかもわかりにくくなってしまうというわけです。
インナードライという発想は、科学的にも検証が重ねられており、スキンケアに携わる各界の方には一般的に周知されている現象です。このインナードライの状態を改善することによって、乾燥肌はもちろん過剰にテカリが出てしまう複合肌を解消することにもなるという数々の検証結果があります。

では、この乾燥+テカリの複合肌への対策とはどのように行えばよいのでしょうか。
その前に、インナードライの状態をよく知っておくことから始めましょう。自分の肌がいかに内側から乾いているかを知ることによって、インナードライの対策がより明確に見えてくるはずです。

インナードライかな？と思ったら
インナードライは、表面ではわかりにくかったり、表面の乾燥よりもさらに肌の根本から乾いてしまっていたりする状態です。
頬などを指で押してみて、何となく戻りが悪かったり、ちょっと固い感触だったり、何となくシワシワしているような印象を受けたことはありませんか？その状態はまさにインナードライです。表面には出ていなくても、肌の細胞が水分を失ってハリがなくなっているのです。

ほかにも、日常で思い当たる節としてメガネやマスクの跡が取れにくかったり、寝起きの枕の後が出勤時になっても戻らなくて焦ったりしたことのある方は、肌の内側に隠れた乾燥が原因と考えられます。

インナードライを解消して乾燥もテカリも退治
では、そのようなインナードライの状態を改善してする方法を考えていきます。インナードライが解決できれば、乾燥自体が軽くなるのはもちろん、乾燥から来ていた過剰な皮脂分泌も抑えることができます。外からのケアの前にまず肌質を変えていくことからから始めましょう。

洗顔方法を見直す
特にテカリの気になる方は皮脂をより落とす洗顔料を選びがちです。しかし、インナードライが原因なら、皮脂を落とすことはそんなに大きな問題ではなく、皮脂を分泌してしまう肌質が問題なのです。
つまり、洗顔料を選ぶときは皮脂を取り除くさっぱりタイプではなく、より潤いを守りながら洗うしっとりタイプを選ぶことをおすすめします。さらに、ただしっとりするだけではなく、肌の古い角質はしっかり落とすものでなくてはなりません。

洗い方
皮脂を取りすぎず角質をしっかり落とすことは、必ずしも洗顔料頼みである必要はありません。洗顔方法を変えればより角質を効果的に落とすことができます。洗顔する際には、いきなり始めるのではなくまずゆっくり肌を温めて柔らかくしておくこと。

お風呂での洗顔なら、湯船につかって温まった後、さらに体も髪も洗い終えて最後に洗顔することがおすすめです。こうすることにより、温まって蒸気をたくさん含んだ肌の角質や汚れが落ちやすくなり、全ての作業の最後にすることによって一番効果的に余分なものだけを落とすことができるようになるのです。

一番保湿成分がしみこみやすい状態でケアする
洗顔の時点でしっかり角質や汚れだけを取り除いて潤いはしっかり守っておけば、その後のスキンケアでも効果は絶大に違ってきます。保湿成分が肌に浸透するのを邪魔する角質などがない状態で、しかも適度な潤いがあればより保湿成分が浸透しやすくなります。

保湿成分
化粧水や保湿クリームなどは、ただ成分全部入りのようなものを使っただけではインナードライの改善には直接は結びつきません。それぞれの肌の状態を見つつ、一番必要な成分が入っていればそれでよいのです。それが、それぞれの肌との相性にもつながってきます。

インナードライ対策には、肌の細胞中の水分を守っている脂質・セラミドが含まれた保湿材がおすすめです。もともと角質層に存在している物質ですが、乾燥してしまうとセラミド自体も少なくなってきます。それがさらに潤いを逃がす原因ともなっているのです。セラミド入りの保湿材で、本来の肌の機能を補助するようなものがよいでしょう。

毎日続ける
日頃のケアや保湿材への気遣いをいくら行ってみても、それが毎日でなければ効果はありません。これらは週何日だけのスペシャルケアではなく、毎日コツコツと繰り返していくことによって肌の機能自体を回復させるための方法なのです。つまり、日を空けてしまっては状態は元に戻ってしまい、次のときにはまた1からやり直しです。

そのときだけ集中してケアするという発想ではインナードライを改善することはできません。少しずつ肌を潤わせていって、その積み重ねの上に健やかでハリのある肌が待っているのです。

乾燥肌とテカリが複合してしまう原因には、根深い肌の内側の問題があったわけです。目に見えやすい問題だけを気にしてそこだけの対策を取ってもなかなか効果が得られなかったのは、内側の問題が解決されていなかったためなのです。

インナードライを解決することによって、肌本来が潤いを守っていく機能が復活していきます。そうなると、バランスを崩していた水分の減少と皮脂の過剰分泌をそれぞれ食い止めることとなり、均整の取れた肌状態をキープできるように変わっていきます。