有村架純、美しき縦割れの腹筋を披露 体質改善の告白ブログから半年
女優の有村架純が5月17日に投稿したInstagramの画像が、反響を呼んでいる。「体を動かすのは好きです」とのコメントが添えられた写真には、へそ出しでヨガのようなポーズをとる有村本人の姿が写っていた。
kasumi arimura 有村架純さん(@kasumi_arimura.official)がシェアした投稿 -
投稿には18日午前11時現在で、14万件以上の「いいね」がついており、「健康的で女性らしい」「日々努力してますね」などのコメントも見られる。
有村は2016年10月27日、公式ブログに「体質改善」と題した記事を投稿し、「デビュー当時は、無理な減量でかなり痩せました」と告白した。当時のことを、「見た目は痩せていても、体と心は健康ではなかった」と振り返り、「ダイエット=健康な体作り」「無理な食事制限は、絶対にやめてくださいね」などと訴えた。
このブログで有村は、家では腹巻きをしたり、冷え取りソックスを履くなどの「温活」や、風呂に繰り返し入る「高温反復浴」をしていることを紹介。ストレッチやジムなどを続け「歩くだけで汗が出るようになりました」とつづっていた。
▼「有村架純の画像集」画像集が開きます▼
求人情報サイト「フロム・エーナビ」新CMに出演した女優の有村架純さん。2013年07月30日、東京都内
亀田製菓の柿の種「開発部長」に女優の有村架純さんが就任。同社の若手社員5人とともに新しい「ソースマヨ味」「キャラメル味」「ベイクドチーズケーキ味」を開発、部長の名刺を披露しPRした=29日、東京都内 撮影日:2014年09月29日
特別な輝きを放つ女性をたたえる「フォーエバーマーク賞」を受賞しダイヤモンドのペンダントを贈られた女優の有村架純さん。「最近は舞台の稽古が中心なので毎日筋トレをしている」と話す=2014年09月16日、東京都内
「ほっともっと」の「金芽ごはん」PRイベントに出席した女優の有村架純さん(東京都中央区) 撮影日:2013年11月26日
持ち帰り弁当の「ほっともっと」CMキャラクターの有村架純さんが「金芽ごはん」の紹介イベントに登場。ごはんを器に盛って見せ「炊きたてのいい香りがする」とPRした=2013年11月26日、東京都内
NHKの連続テレビ小説「あまちゃん」の出演者発表会に出席した有村架純さん=2012年09月06日、東京都渋谷区のNHK放送センター
NHKの連続テレビ小説「あまちゃん」の出演者発表会に出席した有村架純さん=2012年09月06日、東京都渋谷区のNHK放送センター
求人情報サイト「フロム・エーナビ」の新CM発表会に出席した有村架純さん(東京都渋谷区)
求人情報サイト「フロム・エーナビ」新CMに出演した女優の有村架純さん。2013年07月30日、東京都内
求人情報サイト「フロム・エーナビ」新CMに出演した女優の有村架純さん。2013年07月30日、東京都内
求人情報サイト「フロム・エーナビ」新CMに出演した女優の有村架純さん。2013年07月30日、東京都内
求人情報サイト「フロム・エーナビ」の新CM発表会に出席した有村架純さん(東京都渋谷区)
大王製紙「新・elisブランド&CM発表会」に出席した女優の有村架純さん=17日、東京都内 撮影日:2015年02月17日
(主演映画「ビリギャル」の完成披露試写会で舞台あいさつ=東京都) 撮影日:2015年04月06日
女優の有村架純が1日、映画「ビリギャル」初日舞台あいさつに出席した。イベントでは共演者らからの寄せ書きがサプライズでプレゼントされ感激した様子だった=東京都内 撮影日:2015年05月01日
女優の有村架純が1日、映画「ビリギャル」初日舞台あいさつに出席した。イベントでは共演者らからの寄せ書きがサプライズでプレゼントされ感激した様子だった=東京都内 撮影日:2015年05月01日
女優の有村架純が1日、主演映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつに出席。伊藤淳史、吉田羊、田中哲司、野村周平、安田顕、松井愛莉、土居裕泰監督からサプライズで寄せ書きがプレゼントされた=東京都内 撮影日:2015年05月01日
映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつに出席した(左から)土井裕泰監督、田中哲司、吉田羊、有村架純、伊藤淳史、野村周平、安田顕、松井愛莉=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿) 撮影日:2015年05月01日
映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつに出席した(左から)吉田羊、有村架純、伊藤淳史=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿 撮影日:2015年05月01日
映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつに出席した女優の吉田羊(左)と有村架純=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿) 撮影日:2015年05月01日
(主演映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつ=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿) 撮影日:2015年05月01日
(主演映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつ=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿) 撮影日:2015年05月01日
(主演映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつ=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿) 撮影日:2015年05月01日
(主演映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつ=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿) 撮影日:2015年05月01日
(主演映画「ビリギャル」の初日舞台あいさつ=東京都新宿区歌舞伎町のTOHOシネマズ新宿) 撮影日:2015年05月01日
KDDI(au)新商品・新サービス発表会で、新型スマートフォンをPRする(左から)KDDIの田中孝司社長、女優の有村架純さん、俳優の松田翔太さん=14日、東京都港区 撮影日:2015年05月14
第82回日本ダービー(GⅠ)を制し、プレゼンターの瑛太さん(右)と有村架純さん(左)に祝福されるミルコ・デムーロ騎手(イタリア)=31日、東京競馬場 撮影日:2015年05月31日
(第82回日本ダービープレゼンター。東京競馬場) 撮影日:2015年05月31日
(第82回日本ダービープレゼンター。東京競馬場) 撮影日:2015年05月31日
第82回日本ダービー(GⅠ)のプレゼンターを務めた俳優の瑛太さん(左)と女優の有村架純さん=31日、東京競馬場 撮影日:2015年05月31日
スマートフォン利用料の若者向け割引の拡充を発表するKDDI(au)の田中孝司社長(左端)ら。(右から)女優の菜々緒さんと有村架純さん 俳優の桐谷健太さん=12日、東京都中央区 撮影日:2016年01月12日
フジテレビ系の月9ドラマ「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」完成披露試写会に登場した(左から)坂口健太郎さん、高畑充希さん、高良健吾さん、有村架純さん、西島隆弘さん、森川葵さん=13日、東京都港区台場 撮影日:2016年01月13日
映画のブルーリボン賞授賞式が9日、東京のイイノホールで行われた。式を終え笑顔で記念撮影する(左から)主演女優賞の有村架純さん、主演男優賞の大泉洋さん、助演女優賞の吉田羊さん、新人賞の石井杏奈さん。 撮影日:2016年02月09日
映画のブルーリボン賞授賞式で笑顔を見せる主演女優賞の有村架純さん(左)と助演女優賞の吉田羊さん=9日、東京都千代田区 撮影日:2016年02月09日
映画のブルーリボン賞主演女優賞の有村架純さん=9日、東京都千代田区 撮影日:2016年02月09日
映画のブルーリボン賞主演女優賞の有村架純さん=9日、東京都千代田区 撮影日:2016年02月09日
映画のブルーリボン賞主演女優賞の有村架純さん=9日、東京都千代田区 撮影日:2016年02月09日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
女優の有村架純さんが17日、化粧品ブランド「SK―II」の新アンバサダーに就任し、発表会に登場した=東京都内 撮影日:2016年02月17日
(競馬第83回日本ダービー表彰式。東京競馬場) 撮影日:2016年05月29日
(競馬第83回日本ダービー表彰式。東京競馬場) 撮影日:2016年05月29日
第83回日本ダービー(GⅠ)にプレゼンターとして出席した(左から)俳優の瑛太さん、落語家の笑福亭鶴瓶さん、女優の有村架純さん=29日、東京競馬場 撮影日:2016年05月29日
【※】スライドショーが表示されない場合は、こちらへ。