ニキビの原因。

ニキビは皮脂、毛穴の汚れ、アクネ菌によって引き起こされる！

ニキビができる原因は多種多様ですが、まず基本として覚えていただきたいのが、「ニキビは皮脂、毛穴の汚れ、アクネ菌によって引き起こされる」ということ。

 

人の顔にはアクネ菌という菌が住み着いております。このアクネ菌は肌が古くなってできる角質や毛穴に詰まる汚れなどをエサにして生きています。

 

顔に皮脂が多くなると、角質や汚れがどんどんたまってしまい、アクネ菌のエサだらけの状態に。こうなるとアクネ菌は活発にエサを食べどんどん動き回ります。このときに炎症を起こしてしまうのがニキビなのです。

 

ニキビには思春期ニキビと大人ニキビがある。

皮脂、汚れ、アクネ菌によって引き起こされるニキビですが、同じニキビでも子供と大人のニキビはタイプが異なってきます。

 

小学生、中学生、高校生といった思春期の年代に起きる思春期ニキビは、皮脂の過剰分泌によって起こります。成長期になると体を発育させるため成長ホルモンが分泌されます。と同時に、たくさんに皮脂が分泌されてしまいます。

 

皮脂がたくさん出てくると、毛穴に汚れがたまってしまったり、脂肪が詰まってしまいます。そのためアクネ菌の大運動会状態となりニキビがたくさんできてしまうのです。

 

思春期ニキビは重症になりやすく、顔中ニキビだらけになったり、年中ニキビができているといった状態になりやすいのが特徴です。「思春期はニキビの期間」と言われるほど、ニキビが盛んにでき、誰もが悩む時期でもあります。

 

一方大人ニキビは、乾燥肌により肌にダメージが加わったときや、ホルモンバランスが崩れたときに起こります。

 

ホルモンバランスというとピンと来ないかもしれませんが、これは生理や疲れ、寝不足などによるものです。疲れたとき、体は「ここ一番の大勝負！」と判断し男性ホルモンが多く分泌されます。すると皮脂が多くなり、ニキビにつながってしまうのです。

 

肌表面に皮脂が出てこなくても、肌の深層に皮脂が充満する場合があるのでわかりにくい場合も。そのため肌が乾燥していてもニキビになる可能性があるので油断はできません。

 

重症ニキビのタイプと原因について。

重症ニキビでも主に３つのタイプがあり、当然３つのタイプが重なってしまう場合もあります。

顔中ニキビだらけ、ニキビが次々発生するタイプ。

顔中ニキビだらけになる、新たなニキビが次々発生する。こうしたニキビは主に思春期の重症ニキビにありがちなパターンです。

 

原因としては、成長期は常に皮脂が多く分泌されるため。顔中がニキビの畑のような状態なので大量にニキビができてしまうのです。もちろん２０代以降も、体質的に皮脂が多い人はこうした顔中に次々ニキビができるようなこともあります。

 

皮脂が多くないのにニキビだらけになる人は、体のデトックスが正常に行われていない場合があります。便秘がちだったり腸が汚れていると、腸から吸収された毒素が肌から排出されるので、これも次々ニキビができてしまう原因でもあります。ニキビの原因は肌だけではありません。体の中のニキビ要素はないか、もう一度思い返してみてください。

 

ニキビがなかなか治らないタイプ。

顔中ニキビだらけではないものの、所々に転々とあるニキビがなかなか治らないという、頑固なニキビもあります。これはニキビが一番活発な時期の思春期ニキビでもありますし、大人ニキビでもあるパターンです。

 

ニキビが活発に発生する思春期ニキビの場合はともかく、大人になってもニキビがなかなか治らない場合、寝不足だっったり疲れが抜けないまま過ごしていたりという生活習慣の乱れによるニキビが考えられます。さらに上でも解説したように、腸が不調のまま過ごしているという可能性もあります。また低品質な洗顔を使い続けていても、ニキビはなかなか治りません。

 

ニキビがなかなか治らない場合、あらゆる原因をあぶり出してみてください。

 

ニキビが赤く腫れたり大きくなったりするタイプ。

ニキビが赤くなったり大きく腫れてしまうような重症ニキビがあります。プチっと小さなニキビができ、白いニキビの状態で治れば良いのですが、赤く腫れてしまうケースもあります。赤く腫れると痛みがあったり、ニキビが治った後にニキビ跡になり残ってしまうのがやっかいです。

 

ニキビが赤く腫れる理由は２つ。１つ目はニキビを潰したりいじったりして、さらなる雑菌が入り込み炎症が大きくなってしまうということ。もう１つは洗顔や化粧水がまったく効果がなく、炎症にまで進行してしまうというパターン。低品質な洗顔を使っていてはニキビが腫れにまで進行してしまいますので、ニキビができやすい人は必ず質の良い洗顔を使うようにしましょう。もちろんニキビができたら潰したり刺激してはいけません。

 

ニキビが重症になりやすい４つのワケ！

脂性肌。

顔が皮脂であぶらっこい、いわゆる脂性肌（オイリー肌）の状態。これはまさにいつニキビができてもおかしくない状態です。脂性肌は主に成長期に起きやすく、そのために思春期はニキビができやすいのです。男性は大人になっても脂性肌が続く人も多く、まれに女性でも体質的に大人でも続いてしまう人もいらっしゃいます。

 

また油っこい食事、炭水化物ばかりの食事をしていると、当然脂が肌から排出されるため脂性肌になってしまいます。脂性肌がヒドイほど肌に汚れがたまりやすく、アクネ菌も増殖。ニキビが重症化する元となっています。

 

脂性肌によるニキビは、脂性肌を改善し適度な皮脂の量にしておくことで解決します。

 

疲れ、寝不足が改善されない。

疲れ、寝不足、ストレスはホルモンバランスを崩しニキビに発展します。「いつまでもニキビが治らない」という人は、まずはご自分の生活習慣に目を向けてみてください。

 

疲れが溜まっていても休めていない、寝不足の生活が続いている、ストレスがたまっている・・・。こうした状態ではニキビがなかなか治りませんし、新たなニキビができやすい状態が続いてしまうのです。

 

ニキビは不健康の表れである場合があるので、まずは休みを取れる生活、しっかり寝れる生活を目指していきましょう。ニキビで済んでいるならまだマシ、不健康な生活が大きな病気につながる前に生活の改善を進めていきましょう。

 

洗顔のチョイスが間違っている。

ニキビがなかなか治らない、次から次へとニキビができる、ニキビだらけ・・・。こうした重症ニキビになる原因の一つとして、洗顔や化粧品のチョイスが間違っている場合があります。洗顔は薬局などどこでも手に入るものですが、アナタが今使用している商品は本当に効果があるものなのでしょうか？

 

洗顔をしていても毛穴の汚れがまったく取れていない場合もあります。化粧水をつけても美容成分が低品質なものもあります。まったく意味のないニキビケアを行っていれば、ニキビは治りませんし、重症化してしまうこともあります。逆に言えば、洗顔や化粧品のチョイスが良ければ唖然とするほど簡単にニキビが解決してしまうことも少なくありません。

 

アナタが使っている商品をもう一度見直してみてください。そして必ず品質の良い優秀なものを使うようにしましょう。トップページにて優秀なニキビケア商品のみをピックアップしておりますので、その中からお選びになると確実です。

 

腸の調子が正常じゃない。

良い洗顔、化粧品を使っている。生活習慣も健康的になってきた。・・・・なのにニキビがなくならない！いったいドコにニキビが治らない原因があるのでしょうか？

 

一通りニキビ改善を実践しているのにニキビがなくならない人は、腸の状態が良くない可能性があります。例えば便通が良くない場合。便が腸の途中でストップしていると、便に含まれた毒素が腸壁から吸収され、肌から排出しようとするのです。顔から毒素が排出されている場合、毛穴の中は毒素詰まりを起こしニキビになってしまうのです。

 

便通がそれなりに良くても、腸内が汚れている場合も同様です。臭いオナラしか出ない場合も腸内が汚れている可能性があります。

 

次から次へとニキビが出る、顔中がニキビだらけ、ニキビが治らない。こうした人で、しっかりニキビケアをしているのに改善されない場合は、腸の調子を疑ってみてください。野菜を大量に摂る、青汁を飲むという策で腸の状態を整えることが重要です。

 

ニキビの原因【ニキビが重症化するのはなぜ？】＞復習しよう！

• ニキビは皮脂、毛穴の汚れ、アクネ菌によって引き起こされる！
• 思春期ニキビの原因。成長期になると皮脂がたくさん分泌されることによりニキビがたくさんできる。
• 大人ニキビの原因。疲れ、寝不足、生理などにより男性ホルモンの動きが活発になるため。
• 脂性肌の人はニキビが重症化しやすい。
• 疲れ、寝不足、ストレスが続いている限りニキビはなかなか治らない。生活習慣の改善が求められる。
• 洗顔のチョイスが間違っているとニキビはなかなか治らない。
• 優秀な洗顔に変えただけで長年悩んだニキビが簡単に治ることも。
• しっかりニキビケアをしているのにニキビが治らないという人は、腸の不調が考えられる。野菜や青汁などを多く摂り腸を整えることが重要。