日頃からグリーンスムージー関連のものにアンテナを張っている酵素姫ですが、あまりネット上で「実際に飲んだ人」の口コミや効果検証のレビューなどを見かけない「エンナチュラルグリーンスムージー」という商品をドンキホーテで見つけたので早速買ってみました！

パッケージを見る限りでは酵素も入っているようですし、内側からキレイになりながらダイエットが出来る商品ということらしいですね。

普段飲んでいないグリーンスムージーなので口コミも気になるのところなのですが、まずは実際に飲んでみて効果がどれくらいのものなのか？という点について酵素姫がその真実を明らかにしたいとおもいます！

エンナチュラルグリーンスムージーを作ってみました

早速開封して作ってみよう！ということで粉を計量スプーンで測って・・・と思ったら、あれ？計量スプーンが入っていない！？

結構念入りに探したんですが、全然見つかりません。いつも酵素姫が飲んでいる粉末のグリーンスムージーは普通なら袋の中に専用の計量スプーンが最初から入っています。

なのでエンナチュラルグリーンスムージーにも入っているとばかり思っていたんですが・・・。これは購入する前に知っておくべきですね。

しかしとにかくなんとかして飲まないと効果を確認することが出来ない！ということで今回はとりあえず他のグリーンスムージーについてきた計量スプーンを洗って使うことにしました。

 

裏面のお召し上がり方の部分を見ると、「インナーキレイプラン」と「１食置き換えプラン」という２つの作り方があるみたいです。

単純に飲む量が１００mlか２００mlかの違いのようですね！まずは「インナーキレイプラン」で始めてみましょう。

グラスに１００mlの水を入れて、粉末を１杯（約８．５g）入れるだけ。あとは軽く混ぜたら出来上がり！シェイカーは裏面を見る限り特に必要じゃないんですね。

特典としてついているってことも無いようです。

次は「１食置き換えプラン」の作り方を見てみましょう。

作り方自体は「インナーキレイプラン」と全く同じですが、水は２００mlで、粉末は１７gに増えるだけということになりますね。粉の量が増えても溶けやすさは変わりません！

エンナチュラルグリーンスムージーの味について

飲んでみてわかったんですが、ちょっと青臭い感じがあります。飲めないってわけじゃないんだけど飲みづらいのは確かです。毎日続けろって言われたらちょっと厳しいかも。

飲みやすさでは酵素姫が紹介している他のグリーンスムージーの方が上かもしれません・・・。口コミとしてあまり書かれていないのはそれだけ書きづらい味ってことなのかな。

また酵素姫的にはこの「続けられないかも」というのは致命的だったりします。

なぜかというと、「続けられないと効果があるのかどうか最終的にわからないから」ですね。

基本的に甘味はあるのでそこは問題なしです。

エンナチュラルグリーンスムージーのここがすごい

ここまでエンナチュラルグリーンスムージーのデメリットが目立ってしまっているので、ここで一つだけ私が飲んでみてすごいなと思ったメリットについて解説したいと思います。

漢方薬としてよく使われる素材がたくさん入っている

細かい解説は割愛しますが、以下のエンナチュラルグリーンスムージーのパッケージ裏面にある原材料表を見てみると５段目くらいから１２段目くらいまではほとんど漢方薬に使われるような材料です。

野草というか生薬のようなものが多いんです。まるでグリーンスムージーの原材料表では無いかのようです。

ミキサーで手作りしたとしても普通の発想では入れようと思わないようなもの、普通に生活している中ではなかなか手に入らないような素材がたくさん入っています。

値段と原材料の対比で考えるとこれだけ入っているのはかなりコスパがいいんじゃないでしょうか。しかもかなり身体にいいと思われます！

ただ、エンナチュラルグリーンスムージーの味が飲みづらくなってしまっているのも間違いなくこの漢方だらけの原材料が原因です。

エンナチュラルグリーンスムージーの改善してほしいところ

写真を見てもらうとわかる通り、粉がグラスの底に溜まってしまっています。ある程度時間を置いたから沈殿したってわけじゃなくて、ちょっと写真を撮っている間にこんな感じになってしまうんです。

酵素姫がいつも飲んでいる粉末のグリーンスムージーは粉が底にたまるってことはほぼ無いので、これにはちょっとびっくりしてしまいました。

エンナチュラルグリーンスムージーの総合評価

実際にエンナチュラルグリーンスムージーを飲んでみた私の率直な感想として、「エンナチュラルグリーンスムージーを飲んだ方がいい人」と「決して飲まない方がいい人」というのがどんな人なのかを総合評価としてまとめてみたいと思います。

エンナチュラルグリーンスムージーはこんな人が飲むべき

• 砂糖が多くてもとりあえずグリーンスムージーなら気にしない人
• 飲みにくくてマズくても漢方薬なら大歓迎という人
• スムージーは多少粉っぽくても問題ないよって人

漢方薬に使われるような原材料がたくさん使われているということはかなり身体にはいいと思います！

しかしエンナチュラルグリーンスムージーのの原材料表で気になるのが砂糖の多さです。

原材料表というのは入っている量が多いものから順番に記載されているものなんですが、２番目に砂糖が書かれているというのはかなり砂糖の割合が多いという事になりますのでダイエットには使えなさそうです。

エンナチュラルグリーンスムージーはこんな人は飲んではいけない

• 出来るだけ美味しいスムージーが飲みたいという人
• スムージーでダイエットしたいと思っている人
• 腹もちがいいスムージーを飲みたい人

正直言って飲みやすさという点では青臭さと粉っぽさはマイナスですよね。

いくら安いとは言っても「美味しくなくて続けられないかもしれない可能性」が見えているとなると不安じゃないでしょうか？

それからこれも原材料表を見て気づいたのですが、割と最初の方に「粉末油脂（乳を含む）」というものが入っています。

粉末油脂は酸化すると毒性を示すという特徴もありますので、摂取量には注意する必要があると言えますね！

砂糖が多いのと同じように、粉末油脂が入っているスムージーというのはダイエットには適さないと思います。

またこの粉末油脂は質の低いモノである可能性も高いです。２，１６０円という値段を考えると質に期待出来るものではないと思います。

というか基本的にダイエット効果をうたっている商品に粉末油脂という組み合わせは矛盾が生じてしまうので入れない方がいいと思うんですが・・・。

 

酵素姫が毎日美味しく飲んでいる粉末のグリーンスムージーはこれ！

もしあなたが本当にダイエットにより効果的にグリーンスムージーを取り入れたいのであれば、酵素姫が様々な口コミを元に実際に飲んで検証してランキング形式でまとめたというものがありますので、良かったら一度見てみてください！

それから、中でも酵素姫イチオシのグリーンスムージーも紹介しておきますので、よかったらチェックしてみて！

• ネイチャーリズム

 

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