ホントに飲むだけなの？酵素ダイエット実践日記！
その後、当サイトの新米ママ読者様に実際に試していただいた
酵素ダイエット体験談をご紹介しています。
産後の授乳期間になってもぜんぜん痩せなくて。。。
こんな時、
妊娠で落ちた脂肪の新陳代謝Upを期待できるのが
酵素の最大のメリット。
さらに
産後ダイエットで1番大切なのは安全性。
赤ちゃんの安全＝母乳に対しての影響
この点が安心なのも酵素のメリットなのです。
赤ちゃんにも必要？
人間の生涯酵素種は、赤ちゃんのウチに母乳から摂取できた種類で決まると言われています。
つまり、強い健康な子に育つために
母乳からたくさんの酵素種類を摂取することは
は大切なんです。
いつ飲むの？
酵素は、
- 授乳中ダイエット
- 断乳後ダイエット
どちらでも大丈夫です。
なので
産後直後から安心してダイエットできるという点が大きいんですよね♪
読者様の酵素ダイエット体験談
ここからは、当サイト新米ママ読者様による
酵素ダイエット体験談をご紹介します。
↓↓↓ここから
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私は29歳初産でした。
ほとんどの酵素ダイエットでは「断食」や「置換え」がオススメされてますけど、産後ダイエットでは両方NGですよね。
でも、ベルタ酵素は「食前に飲むだけ」でも基礎代謝アップが期待できるということで
試してみました♪
それと
- 医学誌にも掲載・＠コスメで1位
- モンドセレクション銀賞
- 日本臨床試験協会（JACTA）の調査で99％に効果が実証された
酵素ドリンク
特に医学誌にちゃんと掲載されているところは
安心感がすごいｗｗ
アニメでも公開されてますよね。
少ないように思えるかもしれませんけど、身長が低いのと
顔から太るタイプなので丸々パンパンです＾＾；
それと重度の便秘と切れ痔、走り痔？にも悩まされていました。
産後1ヶ月を過ぎたあたりから
いろいろなダイエットを試しましたけど、育児とのバランスで全て挫折しました。。。
出産と母乳育児で5kgほど痩せたんですけど、妊娠前から比べると4kgほど増えてます。
ベルタ酵素を注文
ベルタ酵素は、その日の17時までの注文で当日発送してくれます。
今回は1本の購入にしました。
ほとんどの人は定期購入にしているそうです。
でもでも
このまま最後まで読んだらびっくりすると思いますよ（笑
早速、飲んでみる
うまっ！
予想以上に美味しいです♪
ピーチ味で完全にデザートですね、これ。
これは売れるハズです（笑）
もともと芸能人ママやモデルママ専用に販売していたクローズド・ドリンクだったらしいですよ。
芸能人はずズルいですよねw
千秋さんとか、藤本美貴さん、矢田亜希子さんとかも飲んでるみたいですｗ
1日目
水で割ってみましたけど失敗w
原液の方が甘くて美味しいです。
※ベルタ酵素の甘さの成分、イソマルトオリゴ糖は薬局などにも売っているもので
血糖値が上がりにくい低IG、免疫力やビフィズス菌UPが期待できる天然成分だそうです。
2日目
豆乳で割ってみました！
不味い！っと言ったのはわたしだけでした（笑）
旦那とお義母さんは美味しいと。
好みですね。
3日目
これは間違いなく美味しいですw
ベルタ酵素がかなり甘いので、ノンシュガーのヨーグルトでも良いと思いますよ。
2週間後
そんなこんなで2週間、夕飯の後とか、お風呂の後とかに飲みましたw
途中、旦那やお義母さんに飲まれて足りなくなるかと思ったけど大丈夫でした（笑）
じゃじゃ～ん♪
1.5kg減り！！
飲んでただけだし
まぁ、こんなもんよねw
でも、痩せてるので。。。。。。。。
今回は定期便なのでサプリも付いてきました！
これで酵素数が508種類プラスですw
うちのベイビーにも、よりたくさんの酵素を送れますね～
で
さらに2週間後
2.9kg痩せました～♪
ほんと、ビックリw
運動と言えば、散歩くらいですよ？
確かに育児は大変だけど、けっこう食べてたのになぁ～
やっぱり基礎代謝がアップして痩せやすくなったってことですよね？
これで酵素の虜になったのです、わたし（笑）
このあとリバウンドとかしないように続けていきます～
スイーツのつもりでw
まさかの？追記
さらに継続中ですｗｗｗ
もちろん
リバウンド無しです♪
かなり深刻な便秘体質だったのも、良くなってきています。
硬いうんちが減ってきています。
切れ痔はなかなか治りませんけど、
便が硬くないだけでかなり楽です♪
それと
私、軽度の子宮内膜症なので生理が重めなんですけど、
ベルタ酵素のおかげ？か軽くなりましたｗ
これは出産の影響が大きいとは思いますけど、
妊娠していない生理の重い友達にススメたら
「生理が軽いかも！？」って言っていたので
意外な効果発見かもですｗｗｗ
このレポも更新しますねｗ
さらにさらにｗｗ
追加リピちうです！（並べ替えただけじゃないですよ笑）
最近は旦那様も一緒に飲んでますｗｗ
疲れにくくなった～とか言ってて
無くなるスピードが早いｗｗ
もちろん私はリバウンド無しで、いい感じに細くなってます♪
最近は
ママ友に痩せててイイな～って言われるのが快感どすｗｗ
☆2017年8月のベルタ公式特設キャンペーンページ☆
老舗の酵素も飲んでみた
次に良かったのが優光泉です。
放射線量とか、残留農薬検査とかも徹底的なので
安心面がスゴイですよね。
完全無添加で考えると日本唯一かもしれないです。
元モーニング娘。市井さんで有名ですよね。
味は2種類あって、どちらも飲んでみたかったので購入してしまいましたｗ
個人的には梅味の方が好きかな？ｗｗ
どっちも美味しいです。
最近の酵素ドリンクはスゴイのぉ～ｗ
効果は？
正直言うと、ベルタ酵素を最初に飲んでて痩せてしまったので
イマイチ効果がわかりません（笑
でも、さすがに老舗的なドリンクなので口コミの評価とか味は良いです。
返金保証があるのが、1番のメリットかも？
続けるには申し分ないと思いますよ♪
コスパ最強なら
上のベルタ酵素とか優光泉みたいに産後専用でもないけど、
酵素では超売れてるみたいなので購入してみましたｗ（ミーハーな私）
産後に良いって考えると上の2つくらいしか見つかりませんでした。
ラベルの絵は、駅で見かけたことあるかもですね。
同梱物はシンプルです。
変な宣伝とか勧誘もなかったです。
原液だと梅味です。
ベルタ酵素と比べると、かなり甘いかも？
10代後半から20代前半がターゲットみたいなのでデザート感がスゴイｗｗ
わたし的にはヨーグルト割が良かったです♪
それにしても美味しいです笑
こういうのってやっぱり味の好みが1番ですよねｗ
効果は？
これまた実のところ、ベルタ酵素で痩せてしまったので
はっきりとした効果がわかりませんでした。
今、先々月出産した妹に飲ませているので
体験談はそちらを公開しようと思ってます。
ちなみに妹は12ｋｇ太ってます笑
産後ダイエットでの酵素お試しのまとめ
はじめに飲んだベルタ酵素でちゃんと痩せられたので結果は成功です♪
いろいろと飲み比べして思ったのは、
人気のある酵素って酵素数が多くて味が美味しいって事です。
あと検証データとかがちゃんとしてる。
ベルタ酵素なんかは公式機関でちゃんと検証していたりするし。
あと、産後専用だと、安全性ですよね。
母乳影響するので、出来る限り安心して飲めるのが良いかなって思いました。
わたし的には、やっぱりベルタ酵素かなって思います。
何より、電話でのサポートがステキ過ぎますｗｗ
ホントに親身になってくれるし、いつも
「何かお手伝いできることはありませんか？」
って聞いてくれるのが嬉しいｗｗ
産後ダイエットで挫折しそうな方には、特にオススメです。
ご参考までに。
【ベルタの電話サポートや2017年8月の特設キャンペーンなど】
芸能人のダイエット成功事例の落とし穴
最近では、テレビのバラエティ番組などにおいて、芸能人のダイエット企画が多く見られます。
さまざまなダイエット方法を実践しながら体重を減らして、
スリムなプロポーションを実現している芸能人も増加してきているのです。
芸能人の間で人気が高く成功事例一覧で見られるダイエット方法としては、
置き換えダイエットや特殊な呼吸法などが挙げられます。
三食のうちの一食をドリンクやサプリメントに置き換えるだけで、
簡単に体重が落ちていく方法は、手軽に誰でもできるという理由で絶大な支持を得ているのです。
食事の置き換えによって、着実に成果を実感することができますので、
多くの女優やアーティスト、モデルなどからの信頼も高まってきているのです。
また、芸能人の間で注目を浴びているのが、
特殊な呼吸法を用いた体幹トレーニングです。
吸って吐いてを繰り返し、長く息を吐き続けながら体を動かしていくトレーニングを毎日行うことによって、
ぽっこり出ていたお腹が引き締まり、ウエストにもはっきりとしたくびれを実感できます。
このように、芸能人がよりスリムなプロポーションを維持していくために、
さまざまな方法を実践し、痩せるための努力を積み重ねているのです。
しかしながら、実際の効果はキチンとその芸能人に表れていますが、
あくまで健康法からダイエット、はたまた、あらゆる成功事例は、「その人に合っていた」
という結果論であることを意識しておきましょう。
あの芸能人が簡単に痩せたから自分も簡単に痩せられる！
といった浅はかな期待が挫折の元になってしまうことが多いのです。
最終的にはご自分にあっていることが究極です。
それに出会うまでのお試し期間として楽しみながら実践できるものが理想ですね。