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【デブ】とりあえず痩せよう96【喪女】 [無断転載禁止]©2ch.net
- 1 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/06/21(火) 06:28:10.80 ID:Dlwv0jYk
- 喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>970を踏んだ人が立ててください
こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ
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【デブ】とりあえず痩せよう95【喪女】 [無断転載禁止]©4ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1464350008/ - 953 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/17(日) 22:00:53.70 ID:Ity8Js7R
- >>952
それが普通だよ… - 954 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/17(日) 22:53:31.48 ID:0PQ6H6sc
- 8月に海外に行くことになって水着着なきゃならなくなった！
たるんだ下腹をきれいにするにはどうしたらいいんだ… - 955 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/17(日) 23:46:27.06 ID:Q0S8TbVW
- 今日でまるっと8日間出いない
バリウム検査でもらった下剤１錠飲んで12時間経過
まったく何の兆候もない、もう１錠飲むか - 956 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 00:11:00.50 ID:o0FXEq1/
- >>955
ミルマグとかのマグネシウム系便秘薬割と効くよ
コアマッスル鍛えだしてから長年の便秘が治ったので
フラフープでも腰回しでもやっておいた方がいいと思う - 957 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 00:26:14.51 ID:aSL2LPKc
- オールブランに豆乳ハチミツかけて食べると立派なの排出されるよ
- 958 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 00:59:43.65 ID:ILzS6PsC
- さつまいも食え
- 959 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 01:27:12.46 ID:f9unYpfv
- >>956-958
ありがとう、もう結構な歳だから便秘に効くと言われてる物は一通り試したんだけどね
何やっても最初の1週間だけ効いて
あとは1週間に1度のサイクルに戻っちゃう
10キロ痩せても下半身はサイズダウンしないという現実 - 960 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 01:35:08.45 ID:xy/kc63O
- この時期は心太を食べまくって便秘知らず
寒い時期はミカンを食べまくって便秘知らず - 961 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 02:08:08.59 ID:N7dnROaf
- 下剤飲まないと10日は出ないから2日おきに下剤飲んでる
コウノドリって漫画で便秘の妊婦さんに下剤飲んでも排便したほうがいいよって助産師がアドバイスしてたから
普通の人でもそうなのかなと勝手に考えて下剤使ってる - 962 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 02:16:20.14 ID:o0FXEq1/
- >>959
私も結構な歳だけど中学くらいから患ってる便秘治ったから
自分に合う方法が見つかったら治ると思うよ - 963 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 02:48:34.91 ID:G3daoqfS
- 動かしている部分は痩せるって言うから、フラフープでウエストが細くなるはず
少なくとも現時点よりはね
私もやろうかな - 964 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 03:58:37.61 ID:TuGHv0ye
- 便秘すると善玉菌が減ってデブ菌が増殖するからどんなダイエットも無効になるよ。本当に人前でもプライベートでも全然食べてないのに何故か太る原因はだいたいデブ菌の仕業。
既に詰まってる分は下剤浣腸で強制的に出すのは止むなしとしても毎日ヨーグルトやヤクルトや繊維質のものを食べて腸内環境整える努力はした方がいいよ。 - 965 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 05:42:08.91 ID:eOOYH4K8
- 何だろうこれ
見た目の肉は絶対減ってるのに、体重も体脂肪率も増えてる
筋肉トレーニングはさほどしてないので、筋肉ついたとは思わないんだけど
肉って移動しないよね？w
何だこれ…そしてカロリーコントロールしてんだから痩せろよ体 - 966 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 07:49:51.17 ID:Sz4o8Ea7
- バカにありがちなのが腸内満タンうんこをトコロテン式に飯食って押し出すものだと思っている
なるべく腸内を空けておけば自然と排便できるようになるのに腸の送り出し運動が出来ないほど食うから
腸がソーセージ状態になって送り出し運動が出来なくなる
腸がギンギンに詰まっているうちは何を食べたらいいという問題ではない - 967 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 08:52:47.59 ID:TuGHv0ye
- 経験的に１食抜いたり食物繊維を意識して食べないと必ず便秘する。
だいたい毎日出してればちょっと食べ過ぎぐらいで腸を満タンにできるわけ無い。小腸大腸合わせて10メートル近くあるのに。 - 968 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 09:11:44.07 ID:kbnY/gvz
- ドライフルーツ食べるようになったらお通じ改善したな
オリーブオイル、ヨーグルト、乳酸菌サプリやミューズリーを試したけどどれも効かなかったから本当個体差あるよね - 969 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 11:05:44.56 ID:xVZCb6C5
- 私はチョコレートとコーヒーがすごい効果ある
- 970 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 12:08:45.23 ID:PWjCKgEp
- キシリトールガム噛みまくったら出るよ
健康にいいかは知らんけど - 971 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 12:42:49.76 ID:yZ7vP3RL
- フラフープちょこちょこ半年やってるけどウエストは細くなるよー
脂肪燃焼はウォーキング程度みたいだからすぐに痩せたいって時には向かないかも
私は天気に関係ないし上半身が動かないから本読んだりテレビ見たりできるから続けられてる - 972 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 13:36:18.71 ID:/g5Sriy3
- >>970
次スレお願いします - 973 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 14:48:17.80 ID:Ie1X4WL2
- 去年履いてたリラコのウエストがブカブカになってズレ落ちる
紐なんて意味ねー！いらねー！と捨てちゃったのが悔やまれる
あんまり大事変わってないのになぁ - 974 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 15:49:21.88 ID:vXRfu7dk
- 洗ってるうちにゴムが伸びたのね
入れ替えて履いたらいいよ - 975 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 15:58:13.96 ID:3iSYY5z3
- >>974
だ、だめだよ「痩せたんだね」って言ってあげないと… - 976 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 16:30:44.56 ID:Y5Gleukl
- 去年のショートパンツブカブカだ
でも足はピチピチのままだからウエストだけ痩せたんだな
嫌な痩せ方 - 977 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 16:34:31.39 ID:TuGHv0ye
- 喪女って女らしい体型を嫌がるよね。
そりゃモテないわ。 - 978 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 16:39:28.82 ID:gWZkD+BN
- >>977
そうなの？おっぱい自慢の巨デブ(腹の脂肪が見えてないタイプ)とか無駄に女を強調する格好していて目を覆いたくなるけど - 979 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 16:39:56.02 ID:h5WjTESB
- 代行次スレ
【デブ】とりあえず痩せよう97【喪女】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1468827572/ - 980 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 16:42:21.09 ID:Y5Gleukl
- 汚い谷間出して下品だよね
- 981 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 16:47:59.89 ID:GLYBrVHH
- >>979
華麗なスレ立て乙です！ - 982 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 16:51:50.97 ID:sECWqbxG
- けっきょく顔次第だよね…
- 983 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 18:36:32.36 ID:HY/1BXo7
- デブはこんなに醜い
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http://afpbb.ismcdn.jp/mwimgs/5/a/-/img_5aeb6a4c218c2f2a9a7c4831699d0bc2210466.jpg - 984 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 18:40:47.41 ID:pz5Odg0l
- >>841
一月に5キロ痩せたら生理が早く来てしまった
断食して生理が早まる人も結構いるみたい
早くくるのも来ないのも困るよね - 985 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 19:42:32.60 ID:JntU2LhG
- >>974
リラコ年中履いてるデブ？ - 986 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 20:12:26.40 ID:gKFiz5MM
- ニコ動BANされたらしい人のエロ動画見たんだけど細いけど、めちゃくちゃ尻の形汚かった
運動しないで痩せるのはダメだな、と再認識させられたので運動復活しよう - 987 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 20:16:00.07 ID:/q17ktU7
- >>986
アジア系は自重でハーフスクワットでもいいから習慣化しないと尻の形は痩せデブ関係なく微妙だからね
アスリート、フィットネスビキニやベストボディの出場者レベルでさえ白人黒人と比べるとかなり四角くて太ももとの境目が曖昧な尻だし
（勿論、個人差はあります） - 988 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 22:12:32.80 ID:dr1xQrsy
- >>979
乙！！ - 989 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 22:35:09.16 ID:SUyDO/dp
- 440 名無しさん＠どーでもいいことだが。 sage 2016/07/18(月) 17:02:08.29 ID:iWj6FluV
BMI22は標準(だから私はデブじゃない)！と言うオタクが容疑者としてニュースに出た場合
身体的特徴は「小太り」と説明される
笛糸GOに対しての文句で
腐媚びウザい/若くて可愛い女キャラの露出や萌え系エロ路線キモい
など男女厨/フェミ関連が多いオタクはにわか型月ヲタ - 990 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 22:51:18.33 ID:eOOYH4K8
- >>965だけど、●はほぼ毎日出てるので●じゃないと思う
自分なりに考えて最近クーラーばかりで汗をかいてないので、銭湯行って軽く汗かいてきた
少し体脂肪率が減ったので、クーラーの冷えから来る浮腫かな？
今回汗が余り出なかったので、日を改めてもうちょっと汗かいてくる
まだいまいち原因が特定出来ないけど、ご心配レス有難う - 991 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 23:06:12.45 ID:Sz4o8Ea7
- サウナで必死になって汗出してもせいぜい500ml
「あっつー！」って言いながら水なりビールなり飲んでチャラ
通常、身体から水分だけ減らせば体脂肪率は…
もしかして数字に弱い？ - 992 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 23:18:48.20 ID:/Hixxtsk
- サウナは水分や老廃物が抜けるだけでダイエットには意味ないよ
- 993 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 23:29:23.84 ID:pfyWkwWa
- サウナ頑張ってるデブオバサン達、お腹にサウナスーツみたいな汗出るのを巻いているけど
毎日30分でもウオーキングしたら良いのにと思って見てる - 994 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/18(月) 23:53:39.34 ID:sDr+bhzE
- >>993
端から見たらお前も走ってるデブだから安心して - 995 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/19(火) 00:01:56.08 ID:9AbjlCGc
- こういうものをこんだけ食べてこんだけ動けば○○キロキープできる
みたいな自分なりの経験上のデータがちゃんと出来上がってからは
楽になった - 996 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/19(火) 01:11:36.08 ID:HI4Dbsal
- >>995
それはすごい
今頃になってここ最近の1日の総消費カロリーと摂取カロリーの差を計算をしたところ
29日で1キロ減るかな？くらいになってた
最初は減りが早かったのに最近は停滞効かな…と思ってたけどただの食べすぎだった - 997 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/19(火) 12:28:19.32 ID:KzSwM+jp
- 今まででたダイエット運動系 たとえば カーヴィーとかジリアンとか
どれが一番早く痩せるのかなー - 998 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/19(火) 12:34:41.50 ID:tzuDJ2jF
- やってみればわかるよ
ここで聞く前に動こう - 999 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/19(火) 13:19:02.94 ID:CL9p6+DD
- 食事制限と軽い運動で1年半かけて62kgから45kgまでやっと落ちた！
胸が落ちてブラが合わなくなるのは予想の範囲内だったんだけど靴までぶかぶかになるとは思わなかった…
太ももや二の腕はまだ太いのにな
肉って本当に別に落ちて欲しくない部分から落ちていくね - 1000 ：彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止：2016/07/19(火) 13:19:56.20 ID:pgAGa8Mh
- >>994
ごめん、165センチ48キロなんだ。本当スマンなw - 1001 ：1001：Over 1000 Thread
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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