痩身エステに行こうと思ったきっかけ

結婚式が決まってウエディングドレスを選ぶ時に、どのドレスを着てもしっくりこなかったのが痩身エステに行くきっかけになりました。ドレスはとっても可愛いのに、実際に着てみると雰囲気が思ってたようにならないのです。

衣装合わせに行った際の一枚です。正直なところ、たくまし過ぎるこの肩から二の腕を披露はできないと思った一瞬でした。

一生に一度のウエディングドレス！今痩せなくていつ痩せる？

「今ダイエットをやらなければ、何の意味もないじゃないか」と、自分を奮い立たせました。インターネットやローカル雑誌を、目を皿のようにして見尽くしました。その結果、気になるエステすべて体験に行ってみようと思ったのです。

このドレスに乗った、間違いなくバストではない行き場のなくなった贅肉（笑）衣装合わせの日に愕然としたのです。

どこのエステに体験に行った？

私が体験したエステ会社を紹介します！

• エステティックサロン　ソシエ
• トータルエステティックサロン　ガラシャ
• たかの友梨ビューティ―クリニック
• Demantoide
• トータルプロポーションクリニック　のぞみ
• マディナ

検討するのに選んだサロンは、大手のエステサロンと、ローカルだけど痩身用のマシーンがあると記載されていたエステサロンです。どこのエステサロンも体験は5000円以内だったように思います。

痩身エステは最後の砦？

「若く輝いていた時を知ってる同僚に、こんな醜いドレス姿を見せるわけにいかない！」と、切羽詰まっていた私は、太り過ぎた身体を個人的なダイエットで細くする自信が無かったのです。

そこで沢山のエステ体験にいった結果、ラジオ波を導入していてカロリー制限もある、小規模のエステへ通うことにしました。

ブライダルエステと痩身エステとの違い

エステ体験に行き「結婚式のためにエステを探している」と言うと、ブライダルエステを勧めてくるスタッフもいます。

ブライダルエステという名称から、結婚式のためのお手入れという事が理解できますが、私が求めていたのとは違いました。参考になればと思い比較してみました。

ブライダルエステ
フェイシャル	肌荒れを防ぎ、メイクのノリが結婚式当日に一番美しくなるようにお肌を整える
デコルテ	首から鎖骨部分をより美しく見せるための優しいマッサージ
背中	ニキビを防ぎ、みずみずしさを与える
顔剃り	お顔だけでなく首回りや背中など、和装やドレスを着た時に見える部分のムダ毛のお手入れ

痩身エステ
フェイシャル	お肌も整えてくれますが、二重アゴやたるみフェイスラインが引き締まるような施術
デコルテ	鎖骨部分の大きなリンパ管を利用してリンパマッサージ
背中	ドレスに乗ってしまう贅肉をスッキリさせるためのマッサージ
二の腕	キャミソールやタンクトップタイプのドレスにも対応できるように、二の腕のたるみを引き締める

どちらも数件ずつ体験に行きましたが、私の場合、痩せなければどんなに顔のメイクのノリが良くても意味がないと思いました。

みずみずしいハリとツヤのある背中でも、ドレスに贅肉を乗せていてはダメ！肌の引き締まりが変わりますなどと言われましたが、その程度の言葉では心は動きませんでした。

ブライダルエステはスタイルに問題が無い状態で通いたい！痩身エステの後に行きたいと思いました。

選んだエステサロンは！

その結果、今はもう閉店してしまいましたがマディナというエステサロンに通いました。選んだ理由は、こんなにも手厚い施術で大手サロンより金額が安い！という点にありました。痩身だけではなく、ブライダルのフェイシャルエステも兼ねて全額で20万前後の支払いをしました。

ラジオ波でダイエットとは？

ラジオ波は、電圧で贅肉を溶かすようなイメージで、リンパマッサージやセルライトを潰すような施術とともに行います。それによって、老廃物が排出しやすくなると説明を受けました。

私の中の想像ととても似ていて、分かりやすい動画があるので紹介します！

スタッフの方にマイクのようなものを見せてもらいました。その上に水分を少し垂らすと、目に見えなかった振動が見えてきたのです。ものすごく細かい振動でした。これが肌の中の贅肉にアタックしてくれるんだと心強く思ったのです。

ラジオ波を受けてみての感想！

まず足裏の先から手でマッサージしていくのですが、ラジオ波で施術しているところが温かくなり、心地良いです。しかし、その後のマッサージはとにかく痛い！スタッフの方曰く、「セルライトがついてると痛い」とのこと。もう我慢できないくらい痛いのです！参考になる動画をご覧ください。

セルライトを潰すようなハンドマッサージは、足首から鼠径部まで痛いのオンパレードでした。足首にセルライトは付きにくいようですが、私の足首にはビッシリついていると言われました（笑）

3ヶ月どんなペースで痩身エステに通っていたのか？

初回に細かく計測した後、3ヶ月の間にラジオ波に週に1回は通っていました。1ヶ月くらいすると、体重がスルスルと落ちていきました。1週間後に間違いなく体重が落ちていたり、痩せて見えてくるのが嬉しくて頑張れたんだと思います。

停滞期はなかったのか？

生理前やある程度体重が落ちきってからは、全く動じなくなった時期がありました。2ヶ月目の中盤でした。そんなに食べていないのに、体重がビクともしないのです。

停滞期の対応は？

エステサロンのスタッフの方が、私の身体にクリームを塗布してサランラップで巻いて、半円ドーム型のサウナに入れてくれました。その後、またさらに気合の入ったセルライト潰しをしてくれました。「少し変化を与えるとまた乗り切れる」と、言われました。

カロリー制限も必要？

「食べたものは全部これに書いてください」と、表を渡されました。1日3食を1週間、食べたものを書いて持っていくと、カロリーについて説明をしてくれました。

「1日1250kcalくらいのカロリーに抑えてください！」と言われ、食べたものに対してカロリーも計算して書くようになりました。

とにかくこれが自分への抑制力になったのです。好き放題食べていた私ですが、表を渡すと「これでは痩せられないので」と、注意を受けます。その注意を受けたくない気持ちが、食べたい気持ちを抑制してくれました。

痩身エステに3ヶ月通った結果

9キロ痩せました！痩身エステに行って良かったです！結婚式など絶対に痩せないといけない時には心強い味方です。昔の同僚にもあまり変わってないね、なんて言われてホッとしました。

衣装合わせの時の私と挙式当日の私です！

before→after

注目して欲しいのが、乗っていた贅肉と、後ろのクロスしている紐の幅と、ウエストです。

またこちらが正面から同じドレスでの比較です。

before→after　　　　

一番効果が出たのはウエストです！あと二の腕も太さが違うのが分かります。このように、人生最大の晴れ舞台を、どうにか乗り切ることができました。自分1人じゃできないことも、エステに通うという決断で結果を出せたのだと思います！

まさかの腰痛にも効果が！

なんと痩せたことによって、顕著に変化があったのは腰痛でした。長年苦労していた腰痛。毎年11月にギックリ腰になるのが恒例だった私ですが、その年の冬には一度も腰痛が出なかったのです。やはり体重が重いと身体に負担がかかる、という事を痛感しました！

痩せたら楽しい新婚旅行！

結婚式の後は、新婚旅行に出かけると思います。太っていた時にはとにかくお腹回りを隠すファッションでしたが、痩せたらオシャレするのも楽しくなり、新婚旅行へ行くための服選びがとっても楽しくなりました。着るのに勇気が無かったワンピースにブーツなど、スーツケースは、パンパンでした！

痩身エステに通ってみた、メリットデメリットとは

痩身エステに通ってみてメリットデメリットを感じたので紹介します。

メリット

• 1週間に一度のテストのような気持ちで取り組むので、頑張れる
• 励ましや具体的アドバイスが受けられるので心が折れない
• 独自のダイエットより、かなり効果が期待できる
• 少し人に任せていることで自分1人感がない
• 痩せたらオシャレができるので、鏡を見るのが楽しい！
• 食品のカロリーや成分を確認するクセがつき、判断基準ができた

デメリット

• カロリー制限はずっとは続かないため、リバウンドする
• 1週間に一度でも、自分の都合の良い時間が毎回予約できるわけではないので大変だった
• フェイシャルエステなど、普段しないトリートメントなのでとてもキレイになるが、それより自分のホルモンバランスの乱れによる肌荒れの方が勝ってしまう
• 自己投資のためとはいえ、独自ダイエットに比べて費用が高くついた

痩身エステに通って感じた事は

私は痩身エステに通って、結果的に良かったと思っています。その後、食べたい欲求にかられてリバウンドしましたが、結婚式という大舞台で自分たちのために集まってくれた方達に、恥ずかしくない姿でお逢いすることができて、満足しています。

究極のダイエット方法は、結婚式などの目標に向けて結果を出すという場合は良いのですが、常にやろうと思ったら難しいので、違う方法を選びたいです。とはいえ、どんなダイエット方法でも、大きな体型変化を求めるなら、毎日の食事を制限しなければ難しいと思います。

大きな目標がある方には、痩せられるので挑戦してみてもよいのでは？と思います。