歯科衛生士が選ぶ「歯を白くするホワイトニング歯磨き粉」ランキング

このサイトでは色々な歯のホワイトニング方法を解説しているのですが、中でも私がオススメしているのが、歯のダメージが無くて自宅で手軽にできるホワイトニング歯磨き粉です。

でも問題点が１点。

ホワイトニング歯磨き粉は沢山商品がありますが、ホワイトニング効果のある成分がしっかりとした濃度で含まれている商品は実はほとんどありません。
本当に歯を白くする効果があるものを見つけるのは結構難しかったりします。

実は私は歯科衛生士として20年歯科業界で働いてきています。

そこで、私の勉強・研究のいっかんとして、ホワイトニング用歯磨き粉を色々と購入して実際の効果を体験してみました。
（昨今の歯科医学の進歩はとても早く、日々勉強・研究していないと知識がおいつかないんです(>0<)）

現在私の自宅には、合計２０本ものホワイトニング歯磨き剤があります（笑）

歯科学の観点と私の使用体験からオススメできるホワイトニング歯磨き粉ランキングを作ってみましたので参考にしてみてください！

まず知ってほしい。もともと歯は少し黄色いもの

まずホワイトニング歯磨き粉を選ぶ前に理解してほしいのは、歯は元々生まれつき少し黄色いということです。

歯の構造は上図のように外側からエナメル質・象牙質・神経と層になって出来ています。

エナメル質は白く半透明で、象牙質は黄色っぽい色をしています。
半透明なエナメル質に透けて象牙質が見えているので、元々真っ白ではなく若干クリーム色っぽく見えるのが普通ということです。

そして象牙質の色の濃さとエナメル質の厚さは個人差があるので、生まれつきの歯の色にも個人差があります。

分かりやすく歯医者で使用するシェードガイドで見ると、A2~A3の間が日本人の平均的な歯の色となります。

つまりホワイトニング歯磨き粉は、歯のエナメル質に沈着した色素を落とすことは出来ますが、元々の歯の白さ以上に白くすることは出来ません。

シェードガイドで言うところの日本人平均の左側までは白く戻すことが出来るということですね。（個人差はありますが）

歯に着色が起きる原因

様々な着色料や食材があふれる現代では、ほとんどの人は少なからず歯の着色が起きています。

歯の着色とは「歯のエナメル質に色素成分が沈着すること」です。

エナメル質に着色する原因は下記のようなものがあります。

• タバコのタール
• コーヒーや紅茶のタンニン
• ビールやコーラなど炭酸飲料の酸性値
• 赤ワインのポリフェノール
• カレーなどのウコン
• その他、着色料を含む食品や調味料

こうしてみると、タバコ以外は全て普段の食生活が着色原因となっているため、これらの原因を生活から取り除くことはほぼ不可能といっていいでしょう。

だから、既に沈着してしまった着色を落とすだけではなく、今後の着色を防いで白い歯を保つためにも、毎日使えるホワイトニング歯磨き粉はオススメなのです。

ホワイトニング歯磨き粉がなぜ効果があるのか

ホワイトニング歯磨き粉は昔からドラッグストアなどで多数の商品が安く販売されているのですが、実際のところあまり効果が無いものが多いです。

しかし、最近の歯科医学の進歩によって、一部のホワイトニング歯磨き粉やジェルには、しっかりとホワイトニング効果があるものが販売されるようになってきています。

メタリン酸やポリリン酸・ポリアスパラギン酸・グリチルリチン酸などの着色したタンパク質を除去する酵素が含まれている商品であれば、エナメル質に沈着した黄ばみやステイン、タバコなどのタール油などを除去することができるので、歯のホワイトニング効果はしっかりと実感出来るでしょう。

着色除去の酵素が十分な濃度で配合されている歯磨き粉やジェルは、古い十円玉に沈着した汚れや着色をピカピカにするほどです。

同じように歯のエナメル質の着色も除去して、元々の歯の白さに戻してくれます。

歯科衛生士が選ぶホワイトニング歯磨き粉ランキング

ホワイトニング効果があるといわれている歯磨き粉は非常に沢山販売されていますが、ホワイトニング効果がある酵素成分が適切な濃度で配合されている商品は限られています。

※マツキヨとかドンキとかで売っている1000円前後のホワイトニング歯磨き剤は、成分を見れば分かりますがぶっちゃけ効果はほとんど期待できないです。

ここでは歯科衛生士としての仕事の勉強や研究を兼ねて、効果が高いと評判なホワイトニング歯磨き粉を自費で購入して成分や実際の効果を比較してみました。

その中で、歯を白くする効果の高さ、料金、その他の効果（着色予防・虫歯予防・歯周病予防）を総合しておすすめランキングにしました。

1. 1位：プレミアムブラントゥース

   価格	4.0
   使用感	5.0
   効果	5.0

   価格：

   3,980円（税込）

   容量：

   30ml (1ヶ月分)

   プレミアムブラントゥースはホワイトニング用歯磨きジェル。
   黄ばみや着色を除去する酵素としてオーガニック成分であるパパインを配合しています。

   さらにホワイトニング効果だけでなく、多くの植物由来のエキスやオイルを配合しているので、着色を防ぎ、歯茎をピンクにするなど腔内を健康にしていく効果も高いです。

   管理人のレビュー

   植物オイルが配合されているので使い心地は好みが分かれるかもしれません。
   歯のホワイトニング効果は確かにありました。

   私自身は現在あまり歯の着色がないため、レビュー用に父に1ヶ月も使用してもらいましたが、喫煙をして歯が黄色くなっていた父の歯が、かなり白くなりました。

   実はこの商品、日本で発売されて間もないのですが、ホワイトニング先進国であるアメリカ・イギリス・イタリア・フランス・スペインの5カ国で売上1位を誇っていたりします。

   先進国で好まれるオーガニック由来の成分で安心して使える、歯へのダメージが少なく着色が予防される植物成分、確かなホワイトニング効果があるので、2ヶ月も使用してみると売上1位も納得がいくかと思います。

   品薄状態が続いているようですが、販売は下記の公式通販サイトのみです。
   ※2017年7月現在、6,000円OFFキャンペーン中のようです。

1. 2位：パールホワイトPro EX

   価格	3.5
   使用感	4.0
   効果	5.0

   価格：

   初回：3,240円、2回目以降：6,480円（税込）

   容量：

   30ml (1ヶ月分)

   歯のホワイトニングジェル「パールホワイトProEX」は、歯のホワイトニング効果がある「メタリン酸ナトリウム」「ポリリン酸ナトリウム」「リンゴ酸」の3つを配合しています。

   さらに薬用成分イソプロピルメチルフェノール（IPMP）が歯周病菌に作用します。

   歯周ポケットにも浸透して殺菌してくれるので、歯周病予防や炎症の改善が期待でき歯茎の健康を促しピンク色で健康な歯茎にしていくことが出来ます

   管理人のレビュー

   パールホワイトPro EXも実際に購入して使用してみましたが、ホワイトニング効果の高い3成分をしっかりと高濃度で配合しているため、歯を白くする効果はとても高いと感じました。

   また歯科医でも利用する薬用成分も配合されているので、歯茎や歯肉も使うごとに健康になっていくはずです。

   ただ大きなネックが価格ですね。
   初回はブラントゥースと同じくらいですが、2回目以降から1.5倍くらいの値段になってしまいます。

   ホワイトニング歯磨き粉は使い続けると白さが維持できるのが大きなメリットなので価格面を考慮して2位としました。

1. 3位：ポリリンＥＸ

   価格	4.0
   使用感	4.0
   効果	4.0

   価格：

   6,240円
   

   容量：

   ポリリンEXジェル30g (1ヶ月分)
   ポリリンデンタルリンス500ml(1ヶ月分)

   歯のホワイトニング系商品に含まれている着色除去成分であるポリリン酸を、分割精製してより着色汚れを落とす効果を高めた「分割ポリリン酸」という特許成分を配合した厚生労働省から医薬部外品として認可がおりている商品です。

   歯磨き剤ジェルと歯磨き後や食後のうがい用デンタルリンスがセットになった商品となっています。

   管理人のレビュー

   ポリリンEXジェルとリンスのセットを実際に購入して使用してみました。歯みがきジェルの方は、ホワイトニングサロンなどでも使用されているポリリン酸が配合されているので歯のホワイトニング効果は安心していいでしょう。

   ただ、デンタルリンスの方はあまり着色除去効果があるとは思えず、市販のGUMリンスなどのマウスウォッシュで代用がきくのではないかというのが正直な感想です。

ホワイトニング歯磨き剤の比較表

ランキングに入れていないものも含めて、業界で認知度が高いホワイトニング歯磨き粉・ジェルの価格や成分、効果を比較表でまとめてみました。

基本的に１本購入すると朝晩使用して１ヶ月程度ですので、価格は１ヶ月分の費用となります。

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