かかとのガサガサどうにかしたい！！

ローラ

2004年11月11日 18:37

最近妙に足のかかとが、ガサガサするんです。
今までこんなことなかったのですが、
どう対処したらいいのかわかりません。
もしかしてこれって軽石でけずりとるべきなのですか？みなさんはどうしてますか？
何かいい対処法、またはケア用品あったら、教えてください～お願いします！！

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入浴時に軽石でこすり、クリームで保湿、で、私の場合はキレイになります。一気にこすると赤く痛くなってしまうので、毎日少しずつ・・がいいと思います。さぼるとすぐにガサガサに戻ってしまうので身体を洗うのと同じ感覚で続けてみたらいかがでしょう？古い角質がたまっている状態なのでそのまま保湿をしてもなかなか浸透しないと思います。あと、タワシで足の裏をこするのもいいと聞きました。ユーザーID：
私も寒い季節になるとガザガザになってきます。私は資生堂のUREA「ひじ・かかと用」のクリームをお風呂上りに塗って靴下を履きます。靴下も「かかとガザガサ用」なんてモノもありますよ。軽石はブラシ付きのブラシのほうだけ使ってます。ユーザーID：
フットケアのお店に行きます。 6000円くらいですね。貴重な入浴時間に自分でごしごしする労力を考えると決して高くはありません。ユーザーID：
私は去年かかとにひびが入り血がにじむくらいまで悪化したので、病院へ行ったところ、ワセリンを処方されまして、一ヶ月くらいで完治しました。その後も毎晩塗っていまして、今年は未だがさがさ知らず。快適です。さすがにもらった薬はもう使い終わり、普通の薬局で売っているワセリンを使っています。ユーザーID：
同じく私もです。いろいろやりました。入浴中に軽石などで磨く。。なんてしょっちゅうやってました。で、結局今一番効果が現れてるのは「美肌水」です。尿素・グリセリン・水道水で作るのですが、一度「美肌水」で検索してみて下さい。入浴後にそれをかかとやガサガサが気になるとこに塗り、布団に入るまで暖かい冬用の靴下をはいてます。夏場は5本指の靴下です。一度是非お試し下さい。ユーザーID：
水虫だなんて事もあるので、ご注意を！カサカサと白く皮がむけ、痒くもなんともない水虫ってあるみたいですから（違ったらごめんなさいね）。ねねさんがおっしゃっているようなトリートメントの効果がもし現れなかったら、疑ってみて下さい。 ↑経験者です（涙）。とある温泉に行った後、急にかかとがカサカサしだして。。いいお薬で治りましたが。トピ主さんのかかとが早くツルツルになりますように！ユーザーID：
かかとちゃん　って商品ご存知ですか？　靴下ではないんですが、かかとカバーみたいなものです。　これをすると間違いなくガサガサじゃなくなります。　お試しあれユーザーID：
かかとのお手入れというと、皆さんお風呂でふやけたかかとを軽石でこすって・・・と言われますが、そうすると皮を削りすぎちゃって余計分厚くなって、割れやすくなってきますよ。お風呂に入る前の乾いた状態で、サンドペーパー状のかかとやすりで少しだけ硬い部分をこすります。後はお風呂上りにしっかり保湿クリームでケア。これを毎日続けてください。徐々～にですがやわらかいきれいなかかとになってきますよ！ユーザーID：
パンプスなどの底の固い革靴をはかないようにして、クッションシートを入れたウォーキングシューズだけにしてみることはできませんか？　しばらく続けると見違えるように足裏がきれいに柔らかくなりますよ。ユーザーID：
myu	2004年11月14日 17:02
お風呂上りにワセリンを塗って寝ます。それでカサカサ知らずですよ。ワセリン（白色ワセリン）は薬局に売っています。￥200ぐらいで売ってます。手あれも、塗って手袋して寝たら治ります。赤ちゃんや子供の乾燥肌も高価なクリームより安価なワセリンで済みました。ユーザーID：
ちょっと前にはやった、首や手首、足首につけるゴムのようなものでできた輪っか。もううろ覚えだけれど、マイナスイオンがでるとかなんとかのもの。デパートのスポーツ売り場でうってました。主人がゴルフ雑誌で見つけて首にかけていたのを笑ってみていたのですが、ひょんなことから私も足首につけるのを試してみました。冷え症がなおるかな、とちょっと思っただけなのですが、冷え症はどうだったか忘れましたが、嘘みたいにガサガサがなくなりました。しかも一日か二日でです。あまりにも信じられなくてたまたまだったのだろうと、すぐに飽きて外したのですが、思い出してたまにつけるとやっぱりガサガサがなくなるんですよね。パンツスタイルだと目立たないからいつでもつけてられるけど、スカートだと外にはつけていけないのでたいていつけたり外したりしているうちに家の中で紛失してしまうのが常です（私の場合）。値段は2000円ぐらいだったかな？よく覚えていませんが。ユーザーID：
あまりにもガサガサ感がひどい場合は、入浴時に軽石等でこすって取り除きます。後からの保湿クリームでのお手入れは必要ですし、靴下をはいて、しっとり感を長持ちさせます。　そうやって、当面のガサガサを取り除いたら、保湿クリームでのお手入れと並行して、足の裏の血行を良くするようなことをします。揉んでもいいし、つぼ押しでも、また、ウォーキングもお薦めです。新陳代謝も促され、しっとりやわらかな足裏になります。足の裏だけではなくもちろん、全身の血行が良くなるとほかにも良い影響が出てきます。　あと、どなたかも書かれていましたが、靴の中（足の裏が当たる、中敷の部分）がかたすぎると、体重がかかる部分が堅くなるように思います。なぜか私は、イボイボのついた健康スリッパをはくと、足の裏がかたーくなってしまいます。「血行促進に効果あり」のうたい文句のものだったのにな～。（私の体重が重過ぎたのでしょうか？）ユーザーID：
唐突なのですが、胃腸が荒れているときにもかかとがガサガサとするそうです。私経験あります。食事が不規則だったとか、食べすぎとか。食事中や食後２～３時間以内に水分を取る事も、消化の為の胃酸が薄められてちゃんと消化できないそうです。肉も消化に時間がかかります。そうすると腸内での滞留時間が長くなり発酵して腸壁を荒らすそうです。野菜も食べ過ぎると消化に悪いそうです。食事中も、健康なら唾液で食事を飲み込める位でないといけないとか。口内炎、口角炎出来ていませんか？併発する事もあるそうです。ためしに食事見直してみて下さいませ。ユーザーID：
ふういちろう	2004年11月16日 23:14
ナショナルの「タコクリア」という商品を愛用しています。かかとの角質もビックリするくらい取れます！家電量販店で3,000円弱で購入しました。但し、角質はあまり削りすぎない方がいいと前に聞いたことがあるので、使いすぎないように気を付けています。ユーザーID：
ふふ	2004年11月17日 1:59
木酢液に足を１時間ぐらい浸して洗い流すと、２、３日後にいらない角質がとれてすべすべになると聞いたことがあります。この方法は水虫にも有効だそうです。２、３日経過後に、まるでさなぎがかえったように皮がむけてつるつるになるそうです。私はまだやったことはありませんが、やってみようと思っています。ただ、ワンルームなので、木酢液のにおいが充満しちゃったらどうしよう。。っていうのと、職場で臭いが取れてなかったら困るので、休みの取れるときにやろうと思っています。ユーザーID：
子供を出産後から毎年ひどい踵割れに悩まされていたのですが、看護婦をしている親戚のアドバイスで以下の手入れを教えてもらいました。軽石か専用踵削りで軽く硬化した皮膚をこすり取り、その後、尿素の入ったクリーム（踵クリームには大抵含有）をつけます。一度丁寧に擦り取れば、後は尿素含有クリームを毎朝晩塗布するだけで一冬越せるまでに回復しました。お試しください。柔らかなツルツル踵、祈ってます。ユーザーID：
お風呂に入ったら軽石（市販品900円位の「ビューティフット」がおすすめ）でガサガサを落とす。お風呂からあがったらすぐにワセリン（またはオイル）をギトギトになるくらい刷り込みながら塗る。ラップで足首からつま先までを包む。その上から靴下を履いて寝る。 ↑これを続けるとすべすべ柔らかな足裏になります。普段のお手入れなら、ハウスオブローゼの白いスクラブで毎日こまめにかかとをこするのがいいですよ！ユーザーID：
私も麦茶さん同様に，イボイボのついた健康サンダルをはくと，かかとのガサガサが始まるんです。最初は，偶然かなあと思っていましたが，今年の冬は健康サンダルはやめました。そうしたら，何のお手入れしなくても今のところいい感じなんです。知らずに健康サンダルはいてかかとのガサガサに悩んでいる方がいましたら，秋冬の間だけは履くのはやめてみて下さい！ユーザーID：
マジックテープ	2004年11月19日 9:35
私も毎年、寒い時期が来るとガサガサに悩まされてます。靴下を脱ぐときに「ベリ」って、マジックテープを剥がす様な音がするほど。。かかとをこすり、クリームを塗り、という一般的なケアも効果は見られますが一時的でした（２～３日）。最終的に行き着いたのは、どくだみの入浴剤です。どくだみを乾燥させたもの（多分）が麦茶のパックみたいになって、２個入りで￥２００。（私はハウスオブローゼで買ってます）体の芯から温まるのが目的でしたが、かかともふっくらスベスベに！これにクリームなどのケアをプラスすれば、もう完璧です。ユーザーID：