衝撃的！！「ワキガ」ってうつるの？！

結果から言うと、「うつりません」
では、なぜうつらないのでしょうか？それでは、原因について解説していきます。

 

ワキガは体質であり、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞのように空気感染や水虫のようにうつるものではありません。
ワキガ体質は遺伝です。

脇には、「アポクリン腺」「エクリン腺」の2種類の汗腺と「皮脂腺」があり、これらの物質と肌に住む菌（常在菌）により、分解されます。分解されるときに独特の鼻につくニオイが発生するのが原因です。

分解の時にワキガのニオイを発生するのは「アポクリン腺」から発汗される汗です。本来、アポクリン腺の汗自体は無臭なのですが、水分だけでなく、脂質、たんぱく質、アンモニアなどが含まれます。これらの汗は肌に住んでいる常在菌のエサになり、菌が繁殖しやすくなり、結果的に臭いが発生します。
もう一つの「エクリン腺」から出る汗は水と塩分のため無臭です。しかし、ワキガ体質の場合は、こちらの汗が蒸発する際に、アポクリン腺から出た汗のニオイも一緒に拡散させてしまいます。そのため、体全体が匂うように感じてしまいます。

さらに脇毛は、汗を溜めてしまうので脇の下の湿度が高まると、そこに溜まった汗に常在菌が繁殖し、ニオイ物質を増加させる場合もあります。

ワキガがうつることはないのですが、一時的ににおいがつくことはあるようです。
これが「うつる」と勘違いされてしまうのかもしれません。

例えば、学生の間で体操着を忘れてしまったので貸し借りをした場合など。ワキガの人の服やタオルなど借りた場合、一時的に脇に臭いがつくことがあります。
 

ワキガ体質の人は、耳垢が柔らかく湿っていることが多いようです。
そして、アポクリン腺の量が多いため、服のわきの下に色がつくこともあるようです。

そういえば、我が家の主人は耳垢がオレンジ色で、湿っていて、おやじシャツの脇にもばっちり黄色っぽく色がついていました。
帰宅してお風呂に入るまでは、夏場は特に汗臭いのか？おやじ臭いのか？わけわからないニオイがすると思っていましたが、ワキガだったのですね？！

そして、高校生の息子も耳垢オレンジはばっちり遺伝しています。脇の下はまだ色はつかないけれど、時々、主人と同じニオイがします。
本人もお年頃なので、毎朝ボディシートで脇を拭いてから制服に着替えているほど・・・夕方帰宅するとワイシャツの脇が臭いと自分で言ってたこともありました。主人は長年、脇スプレー必需品ですし。そう言えば、主人のお母さんも脇スプレーは必需品だった記憶があります。確実に遺伝ですね。

ワキガの手術もあるというけれど、朝シャワーを浴び、シートやスプレーで対処出来ているので、我が家のワキガ度合いはそれほど深刻ではないようです。

気になって仕方ない方は、病院を受診してみると良いかもしれませんね。

わき毛が多い人がアポクリン腺が多いというわけではありませんが、女性の場合、毛がしっかりしていて１本の毛穴から２本、３本と生えているような人はアポクリン腺が多いのでワキガ体質が高い可能性大です。
男性の場合は、柔らかくサワッとした毛が広範囲に生えているような人がアポクリン腺が多言われています。

また、脇の下以外にも陰部、肛門、乳輪にもアポクリン腺が存在するためこれらの部位に生えている毛の濃さも要チェックです。

服の貸し借りで一時的にニオイがつくことがあると書きましたが、洗濯で落とせます。

• 塩素系漂白剤（ハイターなど）→ニオイを落とす力が強力だが、色物には使えない
• 酸素系漂白剤（ワイドハイターなど）→色柄物、普通の洗濯物と一緒に洗える。強烈なワキガ臭や黄ばみには物足りなさを感じるかも。
• 重曹→色柄物にも使用可能。重曹につけ置き後、普通の洗濯物と一緒に洗える。強烈なワキガ臭や黄ばみには物足りなさを感じるかも。
• 酸素系漂白剤+重曹→ニオイ、黄ばみが落ちやすくなる。

洗濯する前に、ワキガ用の消臭スプレーを吹きかけるという手段もあるようです。

• ヌーラビオ
• デオラボ・イオンクリア
• ヌーラ

また洗濯出来ないスーツなど・・・クリーニング屋さんに出すときは「ドライ」ではなく「水洗い」にすると、ワキガ臭も消えるそうです。

予防として、脇汗パッドを使用するというのもアリですね！
知り合いのママは、夏に汗をかきすぎて張り付けていた脇汗パッドを人前で落とす（はがれた）という恥ずかしい思いをしたそうなので、定期的に交換するのがおススメです。

やはり、近年の食事の欧米化によって、肉を食べる機会がすごく増えたと思います。ハンバーガーも焼肉も揚げ物も、とってもおいしいものなのですが・・・
動物性たんぱく質はワキガを含めた体臭が強くなることがわかっているので控えた方がよさそうです。
肉料理が続くと、体臭がきつくなることは事実です。

日本人の食事といえば「和食」
世界的にも和食はヘルシーで体に良いものとして、また欧米ではダイエットとしても見直されていて、和食を食べる機会が増えているようです。
魚メイン、野菜多めですし、昔から食べているものなので日本人の体に合う食事としてDNAに刻み込まれているのでしょうか？

和食は動物性たんぱく質よりも植物性たんぱく質を使った料理が多いので、ワキガなど体臭を気にしている人にとってはとても合っている食事と言えます。
お刺身、焼き魚、煮つけなど魚料理、豆腐料理、野菜をふんだんに使った料理など、和食は素材の味そのものを楽しんだり、低カロリーなものが多いのですが、体にも良いですし、ここで改めて欧米化してる食生活の見直しをしてみてはどうでしょう？

 

• リコピン、β-カロテン：体の中で脂質の酸化を抑制します

トマト、すいか、カボチャ、ニンジン、ホウレンソウ、パプリカ
 

• ビタミンＢ２，Ｂ６：脂肪を分解、たんぱく質の代謝を促進する働きがあります

ビタミンＢ２→卵、納豆、さんま、ししゃも
ビタミンＢ６→バナナ、かつお、まぐろ、いわし
 

• 食物繊維、オリゴ糖：腸内環境を整えます

食物繊維→豆類、キノコ、野菜、海藻等に多く含まれます

逆に体臭に影響しやすい食べ物もありますので、少し注意するだけでもニオイは減ることが期待できます。

• 動物性脂肪の多いもの

牛乳、チーズ、バター、揚げ物、スナック菓子

• 辛いもの

唐辛子、ハバネロなど発汗作用があるものは汗をかきやすくなります。空気中の雑菌と

• アリシンが含まれているもの

にんにく、にらなど臭い成分（アリシン）

• お酒

アルコールを体内で分解する際、アセトアルデヒドという成分が作られます。血液中にこれらが増えすぎると、尿だけでなく皮膚からも排出されるので体臭の原因になります。

「変な汗かいた」　こんな経験ありませんか？
ドキドキして緊張したり、びっくりしたりすると、脇やてのひらにじわーっと湧き出る汗。
これらは体温調節のための汗とは違い、アポクリン腺から出た汗です。「精神的発汗」とも呼ばれます。

現代社会でストレスのない生活というのはほぼありえないと思います。
学校や会社、家庭でもストレスにどっぷりつかった生活をしている現代人はワキガを発症しやすいのかもしれません。
実際、ワキガの低年齢化で、思春期に発症する人も増えているようです。

しかし、ストレス→ワキガ→ストレス　では負のスパイラルなので、少しでもストレス解消できることにチャレンジしてみてください。

好きな事をやったり、自分のことを褒めてあげたりしてください！
「頑張ってるね～○○！」「毎日お仕事して偉いね～」「朝起きて学校に通ってすばらしい！」と声に出さなくても、心の中でつぶやくだけでも落ち着きますよ。
自分を肯定してあげることで、心も安定します。
 

女性の場合、生理中や妊娠中でもホルモンバランスが乱れるので、体臭がきつくなることがあります。
確かに生理の多い日などは体臭というか、そもそも鉄のような血液の臭いがどうしてもしてしまいますね。
ナプキンも長時間変えないと、蒸されてニオイも強くなりがちですし、菌も増殖しがちなので、多い日は早めに交換するのもニオイを消すための良い手段ではないでしょうか？

また、紙ナプキンを「布ナプキン」に変えることで、洋服の重ね着のようになり子宮を温めるので、ひどい生理痛が改善したり、周期が一定になったりニオイが消えたりします。
紙ナプキンは吸収された経血が高分子吸収体ポリマーによってゼリー状に凝固されます。そして、経血を吸収した紙ナプキンが子宮を冷やしてしまいます。
また、紙ナプキンに含まれる石油原料の化学物質と高分子吸収体が経血に触れることでニオイが発生するとも言われます。通気性が良く、天然素材の布ナプキンを使用することでニオイを軽減させることも可能です。

中学生や高校生も成長過程でホルモンバランスが非常に不安定な時期です。
この時に、ワキガ体質だった人が、急にワキガになってしまうこともあるようです。また、女性の方が、男性よりもアポクリン腺が比較的多いこともわかっています。