マウスウォッシュは危険？
マウスウォッシュは危険とか、無意味とか、病気の原因になるっていう意見もよくネットで見かけます。
果たしてそれって本当なのか？
私の見解では、このサイトのでも解説してますがマウスウォッシュが危険と言うのはあながち間違っていないと思います。
結論から言うと
口の中の雑菌を殺す成分が入っているので体に100%安全なわけがないんです。
といっても、世の中に出回っているということはちゃんと公的な機関から許可をとっているわけですからあんまり神経質にならなくても良いかとも思います。
マウスウォッシュによっては口の中に強い刺激を与える成分があるのは事実です。
（そんなマウスウォッシュは口臭予防効果や歯周病予防効果が低いのでおススメしませんが。。。)
それでもマウスウォッシュを使う理由は、やっぱりマウスウォッシュによってはてちゃんと効果があるからです。
マウスウォッシュ選びで大切なのは
出来るだけ口臭消臭効果、口臭予防の効果が高くて、危険な成分が少ないマウスウォッシュを選ぶことです。
という前置きで、今回はマウスウォッシュの危険性と、私が思う危険性が高そうなマウスウォッシュについてご紹介します。
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刺激が強いマウスウォッシュは危険と考えます
刺激の強い強いマウスウォッシュは常在菌まで殺してしまって、それが理由で体調を悪くしたり逆に菌を強くしてしまう、口の中が痛くなることもあります。
また、刺激が強いマウスウォッシュの口臭予防効果って結構短時間なのが多いんですよね。。。
口の中には口臭の原因となる雑菌もいれば体を正常に機能するために必要な常在菌もいます。
口に含んだ時の刺激が強くて、後味もかなり残って、その後味がなくなったら心細くなって1日に何度もマウスウォッシュをしてしまうという。
そんな私の経験上の理由から口の中に含んで刺激がつよいマウスウォッシュは危険性が高いと考えていいです。
繰り返しますが、
刺激の強いマウスウォッシュはやめましょう！。
ただ、
マウスウォッシュは口臭予防や人によっては口内炎や歯周病予防にも効果的です。
理由は口の中の雑菌を殺してくれるからですね。
中にはホワイトニング効果のあるマウスウオッシュもありますよ。
マウスウォッシュが歯の色を変えてしまう危険性
薬局などでもよく見る有名なマウスウォッシュでは濃い色がついてるマウスウォッシュがありますが、色つきのマウスウォッシュは絶対におススメしません。
理由は、歯に色素沈着してしまうからです。
マウスウォッシュして口臭予防したつもりが歯の色がくすんでしまったらもったいないですからね。
まぁこの類の色素沈着は歯医者さんに行けば落としてもらえますが、マウスウォッシュを使ったことで歯医者さんに行くなんて本末転倒です。
マウスウォッシュの危険性は成分で判断する！
刺激が強いマウスウォッシュは危険性が高く避けた方が良いと言いましたが、実際に使ったことがない人は、どのマウスウォッシュが刺激が強いのかわからないと思います。
刺激の強さはすなわち成分！
個人的にはマウスウォッシュとしては避けた方が良い成分もあるのでそちらをご紹介します。
最初に断わっておきますが、私は医者でも科学者でも何でもありません。
ただ、誰よりもマウスウォッシュを色々試して、調べた普通の人間です。
なので、神経過敏になりすぎず参考程度に聞いてくださいね。
といっても、今となっては以下の成分が入っているマウスウォッシュを私が使うことは絶対にないですが。
ラウリル硫酸ナトリウム
これは色々なネットでも言われてますが、やっぱり出来れば避けた方が良い成分ですね。
発砲効果、洗浄、殺菌効果は高くて石鹸やシャンプーに使われてる成分ですが口に入れるものではありません。
サリチル酸メチル
これも体内に取り込むと毒性があって有害と言われてます。
関節痛や筋肉痛の湿布に使われてる成分ですがこれもまた、口に取り込むべき成分じゃないです。と個人的には思います。
サッカリンナトリウム
砂糖の500倍の甘さがある甘味料の成分です。
発がん性が高いということで結構注目された成分ですね。
戦後、砂糖が中々手に入らない時代に甘味料として使っていた成分で、サッカリンというだけで拒否反応があります。
以上が私が絶対に避けた方が良いと思うマウスウォッシュに含まれてるかもしれない成分でした。
もちろんこれらの成分が入っているマウスウォッシュをよく使っている方がみな体調を悪くしてるなんて思ってませんよ。
これはあくまでも私の主観です。
また、これらの成分以外にも飲んだら体によくない成分はたくさんありますが、食品の防腐剤などに使われているような成分で、オーガニックにこだわる方じゃなければ少なからず口にしている成分ということで割愛してます。
マウスウォッシュで最も危険なのは
マウスウォッシュの危険と思われる成分について紹介してきましたが、それを差し置いて、私がマウスウォッシュで最も危険と思うのは
ブラッシングをしなくなること（またはおろそかにすること）！！！
これはかなり危険です。
マウスウォッシュの効果で口臭予防の他に、虫歯予防、歯周病予防等ありますが
これらはブラッシングが最も効果があるんです。
マウスウォッシュはブラッシングだけでは口臭が治らないとか、歯周病をがっちりと予防したいとかいう方が使うべきであって
マウスウォッシュがあればブラッシングがいらないなんて思わないで下さいね。
よくありがちなのが、
時間のない朝はマウスウォッシュだけ・・・
マウスウォッシュもしないよりはましですが、今までブラッシングしていたのにマウスウォッシュに慣れることでブラッシングをしなくなることは虫歯、歯周病、その他もろもろの口内のトラブルが発生する可能性が飛躍的に高くなります。
という訳で、
マウスウォッシュはブラッシングの代わりにはならないということは覚えておいてください。
マウスウォッシュはあくまでもブラッシングのサポートと考えてください。
虫歯の多い沖縄生まれの歯磨きジェル
歯磨き粉の中でも口臭予防や虫歯予防、歯周病予防だけじゃなくホワイトニング効果まであることで人気なのが沖縄生まれの歯磨きジェル、薬用ちゅらトゥースです。
実際に使った方のレビューサイトです
マスクをしたら断然実感するマウスウオッシュを2つ！
私たちがマウスウォッシュを使うときは口臭予防が目的です。
でも、マウスウォッシュだけじゃ口臭や歯周病予防に対する完全な対策にはなりません。
このサイトでも繰り返してますがあくまでもマウスウォッシュは歯磨きの補助として使うべきです。
歯磨きする時間がないとき、すぐに消臭したいときはマウスウォッシュはいいですが、口臭、歯周病、虫歯予防は日頃のブラッシングを続けましょう！
私が試して、安全で、口臭、虫歯、歯周病、ホワイトニング効果が高い感じて自信をもっておススメできるマウスウオッシュを紹介します。
このマウスウオッシュはマスクをしたらその消臭能力を実感できます。
オーラクリスターゼロはスプレータイプのマウスウォッシュで持ち運びに便利なマウスウォッシュです。
口臭予防以外にも歯周病予防、歯肉炎予防、虫歯予防、ホワイトニング効果もある優れものです。
私が使った中では口臭を消す即効性と持続性で断トツ1位のマウスウオッシュですね。（マスクをすれば分かります！）
店頭では販売されてないので公式サイトの通販のみです。
L8020乳酸菌（乳酸菌にはあまり詳しくないんですが）で口の中の環境をコントロールするというマウスウオッシュです。
ラクレッシュは低価格で口臭予防という意味ではかなりおススメのマウスウオッシュですが持ち運びにはちょっと大きめのサイズということと、ホワイトニング効果がないことで2位としました。
ご自宅で朝晩のマウスウオッシュだけだったらラクレッシュはおススメです。
マウスウォッシュに関してよく読んでくれてる記事です
ここでは、私が試してみてガチで口臭予防効果があったマウスウォッシュを紹介してます。
とはいってもいいところばっかりじゃなくて、欠点も開設するのであなたがマウスウォッシュに求めていることと合致するかどうかをご確認くださいね。
今はやりのオイルプリングってやつです。
芸能人の方も結構実践していて、テレビでも紹介されて今はかなり流行りのある方法です。
とはいっても、効果が感じられたところやそれほど効果を感じなかったこともあるので参考にして下さい。
マウスウォッシュはあくまでもブラッシングを補助するもの！
そんな考えの私が試した歯磨き粉です。
口臭や歯周病だけじゃなくて、ホワイトニング効果もある歯磨き粉ってことですが、実践した効果を解説してます。
マウスウォッシュって安全？健康志向の強い方は気になるかと思います。
ここでは私たちが毎日口にするものを踏まえたマウスウォッシュの安全性について徹底解説してます。
あなたはマウスウォッシュにどんな効果をお求めですか？
口臭予防？歯周病予防？虫歯予防？私が試してきて感じたマウスウォッシュの効果を解説します。
場合によってはあなたはマウスウォッシュは必要ないかもしれませんね？！