わきがを漢方で体質改善?13の選択肢の気になる効果・副作用とは

治療とか手術は怖いし……体質改善かな？

ワキガ対策に専用の石鹸やクリームがありますが毎日何度も使うのは大変です。汗ばむ時期は1時間おきでも気になることも。思い切って手術するにも費用がかかるし再発の可能性もあります。ならば体質を変えませんか？これからワキガに効果があるとされる漢方13種類を見ていきましょう。この記事で他人に気付かれず自分の臭いとサヨナラです！

ワキガ対策に漢方薬はあり

漢方から見たワキガとは

汗を出す汗腺には2種類あるのですが、そのうちの「アポクリン腺」の数が多く活発な状態をワキガと言います。アポクリン腺はわきの下や耳の中、陰部など特定の部位にあり粘っこい汗をだす汗腺です。たんぱく質や脂質、アンモニアなどが主な成分で皮膚の常在菌に分解されることで独特な酸味のような臭いを発します。治療法は

・汗を抑える

・臭いを抑える

・原因のアポクリン腺を取り除く

が主流です。

病院で処方される薬も制汗剤や自律神経に働きかけるものが多いです。ワキガは汗の分泌が活発、体内の老廃物が溜まり臭いのもとを生成しやすい、などが原因で病気ではありません。そのため汗の分泌を抑える、代謝を良くして不要なものを排出することが大切です。そこで副作用が少なく長期的に体質改善が期待できる漢方に注目が集まるのです。

臭いを消すのではなく発汗を整える

ワキガを治すための消臭剤は多種類あります。臭いを中和させる、別の臭いで包む、他の物質で吸収させるなど方法はさまざまです。けれどアポクリン腺で分泌される成分は人によって異なりワキガの臭いも多種多様。そのため自分に合う消臭剤を見つける必要があります。また汗腺の分泌が活発になるほど消臭剤を頻繁に使う手間も。それなら臭いを抑えるより臭いのもとを取るほうが賢明です。

臭いの原因は大量の汗であったり脂肪分の多い食事やストレスなど多方面にわたります。食生活を見直し発汗を調節しましょう。ワキガは汗をかくことで臭いがキツくなります。体内の老廃物を排出し発汗作用がスムーズになるよう体を整えます。

手術・治療の効果ナシの次の手として

「専用のクリームを付けて最初は効果があったけど、最近は効かなくなった」「手術でアポクリン腺を除去してもらったのに再発した」。このような声もあります。高いコストや時間をかけて治療したのに効果がなければ悲しいです。漢方ならお手頃価格で気軽に試せます。種類が豊富なので自分の体質に合うものを選べるのも魅力です。また代謝を良くし老廃物を出す体質改善が目的なのでむくみやのぞせ、多汗症やダイエットなど他の効果も期待できそうです。

天然由来の体に優しい成分なのもポイント

漢方薬は古来より日本独自に発達した医療薬です。植物、動物、鉱物などから効能のあるものを生薬（原料のままほとんど加工しない薬）として調合します。自然界にあるものをそのまま使うので副作用が少ないとされます。症状に合わせて生薬を調合できるのもメリットです。体本来の働きを取り戻すことを目的としており、現代のように原因が特定できない病気に対して免疫力を高める、自律神経のバランスを整えるなど体質の改善にも効果的とされます。

ワキガに効く漢方　発汗・ニオイ調整型

漢方の基本的な考え方

漢方では気（き）、血（けつ）、水（すい）が体の基本的な要素になります。この3つが循環することで健康が保たれます。気の不調は気滞（きたい）と呼び、なんとなく元気が出ない、不調、精神的に不安定などの症状が特徴です。
血の不調はお血（おけつ）と呼び、腹痛や女性特有の機能の不調、肌荒れにつながるとされます。
水の不調は水滞（すいたい）と呼び、関節痛や吐き気、めまい、むくみなどが現れます。

ワキガに対しては特に水（すい）の働きを助ける成分を選びます。

黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）

消化機能を高める小建中湯と皮膚の締まりをよくする黄耆を合わせたもの。ワキガの漢方として最もポピュラーと言えるかもしれません。疲労回復や冷え性にも効きます。

防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）

体内の水毒を排出する利水剤として有名な漢方です。代謝を促す防己と水のめぐりを良くする黄耆を合わせたもの。水太りや膝の関節痛、むくみなどに効果的。発汗を抑制する作用もあります。

十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）

名前の通り10種類の成分を配合。気力、体力の衰えを補充し、体内の代謝を促すことで汗を調節します。こちらもわきが対策の漢方として有名です。

玉屏風散（ぎょくへいふうさん）

「玉」とは大変貴重なものという意味で「屏風」は外部からの有害なものを遮断する働きがあります。成分の「黄耆」や「白朮」で代謝を促し水の巡りをよくします。「防風」は関節炎や結膜炎に効果的です。風邪などで免疫が低下しているときによく使われます。

五苓散（ごれいさん）

配合生薬の「猪苓」は口の乾きに、「茯苓」は痙攣や動悸に効果があるとされます。むくみや浮腫などの水の滞りをよくし二日酔いや吐き気対策にも使用されます。汗の調節に適します。

五苓散加牡蛎蠣黄著（ごれいさんかぼれいおおぎ）

先の五苓散に黄耆を加えたもの。五苓散が汗を調節するのに対し黄耆は汗を抑制します。ワキガ対策や多汗症の治療で使われます。

荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）

蓄膿症や扁桃腺などの腺病によく効くとされます。水の巡り以外にも血の巡りを良くする製薬も配合されているので血行が悪く皮膚の色が浅黒い人などにも使われています。

竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）

主薬の竜胆は目の充血や関節や骨の熱を取り除いてくれると言います。熱と水を取る作用があるので排尿や残尿など尿関係のトラブルのほか炎症系の病気、イライラや自律神経などにも働きがあるとされます。

併発多数の多汗症・精神起因には

ホットフラッシュには柴胡桂枝湯（さいこけいしかんきょうとう）

更年期障害の代表的な症状であるホットフラッシュ。発汗やのぼせ、ほてりなどが表れます。女性ホルモンの急激な減少で自律神経のバランスが悪くなり血管の拡張、収縮のコントロールが上手くできなくなるためと言われます。ホルモンを補充するホルモン療法がありますが、乳がんや子宮がん、脳卒中を患った人等にはできません。そこで漢方での治療に注目が集まります。

柴胡桂枝湯の主薬である柴胡は解熱や解毒作用があり肝臓の薬として有名です。ホットフラッシュの中でも冷え性や貧血なのに、のぼせが起きる「冷えのぼせ」と呼ばれる症状に効果的とされます。

更年期に加味逍遥散（かみしょうようさん）も

柴胡桂枝湯が水の滞りによる更年期障害に有効なのに対し、加味逍遥散は気の滞りによる更年期障害に効果的。イライラや精神不安など自律神経の不安を調整し血の巡りを良くするとされます。自律神経を崩すことを起因とする病気や肩こりや頭痛にも使われます。排膿や血の循環を改善する「当帰」、沈痛や解熱効果のある「柴胡」などの成分を配合です。

補中益気湯（ほちゅうえっきとう）で体力回復

名前の通り補中（体の中）に益気（気を補う）作用があります。胃腸などの消化機能を回復することで気力、体力を増進させます。多汗症や寝汗、夏バテに使われることもあります。水のめぐりを良くする「蒼朮」、滋養強壮の「黄耆」「人参」などが主薬です。

寝汗には桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）

寝汗やジメジメした汗をかく人に重宝される漢方です。大量の寝汗をかく日が何日も続けば体力消耗、皮膚炎に繋がる可能性も。黄耆には汗の調節や皮膚を丈夫にする働きがあるので皮膚炎にも有効です。発汗、沈痛作用のある桂枝湯に黄耆を加えたもので、上半身に汗をかきやすい、浮腫、残尿少量など水の滞りよるトラブルで使われます。

イライラやオロオロには柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）

解熱、沈痛、消炎作用のある「柴胡」を主薬とした柴胡加竜骨牡蛎湯。イライラや気鬱などの精神不安やそれに伴う不眠、便秘などの治療で使われることが多いです。小児の夜泣き対策にも有効。「半夏」も水分代謝改善の働きがあり、緊張して汗をかきやすい人への漢方として有名です。

漢方を使うにあたっての注意点3つ

医師・薬剤師と相談するのがベター

天然成分で比較的安心、安全なイメージがある漢方ですが、なかには体内の器官に影響を及ぼすほど強力なものもあります。年齢や体重で配合される成分量が異なり、他の薬と併用することで起こりうる副作用を考えると最初から市販の商品を服用するのは不安です。専門知識のある医師や薬剤師に自分の症状を伝えアドバイスをもらいましょう。ドラッグストアでも良いですが、漢方を積極的に取り扱っている薬局ほど種類が豊富で、いろいろなアドバイスをもらえることができます。

即効性は期待しないで

漢方は自然成分だから効果もゆっくり、と一般的に考えられています。半分正解で半分不正解です。成分によっては西洋薬と同じくらい即効性のものもあります。たとえば風邪薬で使われる麻黄湯（まおうとう）、葛根湯（かっこんとう）は、発汗を促し体の治癒力を高める作用があり風邪の引き始めには西洋薬より早く効くと言われます。花粉症の小青竜湯（しょうせいりゅうとう）も飲んで数時間で鼻水が止まった、などの報告もあります。

ただし今回のワキガ対策での漢方のように体質を改善する、慢性的な症状を治すことを目的とする場合は効果はゆっくりです。最低でも2週間以上はかかります。補中益気湯などはその典型的な漢方薬です。飲み始めて1カ月以上経っても何も効果を感じないときは別の漢方薬を処方してもらうとよいかもしれません。

漢方薬だけでの体質改善は難しい

漢方で汗を抑える体質改善は期待できますが臭いの原因は食生活やストレスなど多岐にわたります。漢方だけに頼らず原因の元を取り除く努力もしましょう。植物性や動物性の油（バター、なたね油などの油類）やお肉、スナック菓子などはアポクリン腺を刺激し体内を酸化させる役割があります。ニンニクやアルコール、タバコなど匂いの強いものも体臭をキツくさせます。これらはなるべく摂取しないよう気を付けましょう。

野菜や果物、梅干しなどアルカリ性食品を積極的に摂り体が酸化しないようにします。メカブ、玉ねぎ、緑黄色野菜などはデトックス効果もあり体臭を抑える働きが期待されます。また緑茶は抗酸化作用が強いだけでなくビタミンCやEなどで消臭効果があると言われます。

またストレスを溜めないよう軽い運動をする、自分の落ち着ける空間、時間を作るなど気分転換をはかるようにしましょう。

即効性を求めたいなら

クリアネオ

「体質改善が大切なのは分かるけど今のこの臭いをどうにかしたい！」そんな声もあります。最近は子供のワキガが増えているようで、デオドラント剤や制汗スプレーを携行している子も多いとか。一刻も気になる匂いを消してあげたい、そんな切実な願いを持っている親御さんもいます。

そこでおすすめなのが「クリアネオ」。

デオドラントクリームですが加齢臭ケアでも使われる柿渋のエキスを配合。抗酸化作用の強いクマザサエキスや抑汗作用の芍薬エキスも加わっています。ニオイケア商品の中でも高い支持を得ています。クリームの匂いがあまりなく、脇以外に足裏やデリケートゾーンにも使える優れものです。購入後に納得いかなければ返金も可能。何日経過しても受け付けてもらえる「永久保証」制度があるので安心して1本目を試すことができます。

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地道な体質改善でニオわない日々へ

ワキガ対策で効果的な漢方を中心に取り上げました。水の巡りを良くすることで発汗を調節し老廃物を排出させることが主な役割です。体質改善に加え、匂いを薄くするため日頃の生活習慣を見直すことも大切なことが分かりました。自分の体質から効果的な漢方を選び、汗ばむ時期も快適ライフを送りましょう。

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