男性ホルモンダイエット 糖質OKダイエット 美尻トレーニングダイエット 産後太り 中年太りママ達が痩せる！
ぽっちゃりママのダイエット奮闘記第２弾！2017年3月8日（水）19時00分～21時48分 が放送！
ダイエットは運動1割、食事9割 [ 森 拓郎 ]
NISHI ニシ・スポーツ ミニバンド グリーン 3本組 セット NT7930F インナーマッスル トレーニング チューブ 2016年モデルチェンジ
■ぽっちゃりママのダイエット奮闘記メンバー （４人）
●瀬山ママ お肉OK男性ホルモンダイエット！
瀬山ママ（瀬山 淳美 さん）
１６５ｃｍ
８７．８
４５。８％
ウエスト１０７．５ｃｍぽっちゃりママ 瀬山ママが太ってしまった原因は？
旦那さんと出会った頃は今よりも１５ｋｇ痩せていたけれど、
ご主人が細身なのに めちゃ食べる！！Σ (ﾟДﾟ*)もともと食べるのが好きだった瀬山ママは
大好きな旦那さんに合わせていたら食事量が増えた＆
お肉が大好き＆お酒が好きで
どんどん太ってしまったとか･･･(;´∀｀)
どんどん太ってしまったとか･･･(;´∀｀)
ちなみに独身時代２人のデートで
１回の食事代が２万５千円だったそう！Σ (ﾟДﾟ*)
ポッチャリママ 瀬山ママのダイエット目標は？
２ヶ月後、憧れの結婚式を挙げることになっている瀬山まま♪気に入ったウエディングドレスはあったけれど･･･サイズが･･･
背中が完全に閉まらない！！(/＼*)
背中が完全に閉まらない！！(/＼*)
ドレスで旦那さんにお姫さま抱っこをしてもらいたい！という
夢もありますが、
ダイエット前、試しに抱っこしてもらうと･･･
コアラ風抱えだっこしかできず、
「重いですね」と ご主人がふと漏らした一言（悪気はなさそうでした！＞＜）に
「離婚しないで･･･」「そのひとことでホントに頑張ろうって思えた」と涙目になった
とてもかわいらしいママです(//∇//)
ダイエット前、試しに抱っこしてもらうと･･･
コアラ風抱えだっこしかできず、
「重いですね」と ご主人がふと漏らした一言（悪気はなさそうでした！＞＜）に
「離婚しないで･･･」「そのひとことでホントに頑張ろうって思えた」と涙目になった
とてもかわいらしいママです(//∇//)
●井上ママ の痩身法は産後美尻ダイエット！
★井上ママの美尻ダイエットの結果 トレーニング詳細 担当トレーナー は井上ママ（井上 梓さん）２０歳
身長１６２ｃｍ
体重 ７３．０ｋｇ
体脂肪率 ３９．０％
ヒップのサイズは１０４ｃｍ
５７キロで、ここまで太ってはいなかったのに
妊娠したとき、つわりが全くない＆
甘いものが大好きになってしまったそう！Σ (ﾟДﾟ*)
ヒップのサイズは１０４ｃｍ
ぽっちゃりママ 井上ママが太ってしまった原因は？
３年前（１７歳）の時は５７キロで、ここまで太ってはいなかったのに
妊娠したとき、つわりが全くない＆
甘いものが大好きになってしまったそう！Σ (ﾟДﾟ*)
妊娠期間は16kgも太って73kgに！
授乳で痩せる方も多いようですが、
井上ママは
そのまま痩せられず･･･(´・ω・｀)
授乳で痩せる方も多いようですが、
井上ママは
そのまま痩せられず･･･(´・ω・｀)
スキニージーンズで同窓会に行きたいけれど
お尻が大きくて入らない･･･！(/＼*)
出産直後なので
骨盤も開いてしまっているし
無理もないという気もするんですけどね～(´・ω・｀)
授乳中なので食事制限はなし！
食事のストレスはないけど
旦那さんにはストレスが･･･？(>_<)
番組史上最大の夫婦喧嘩が勃発！＞＜
「ぽっちゃりまま第１回」の竹中ママも
夫婦げんかがありましたけど
仲直りの方法が感動的で
絆が深まりダイエットが加速してました！(*´д`*)
井上ママはゴムバンドトレーニングで
●きゃんママ の減量方法は糖質ＯＫダイエット！
きゃんママ（きゃん ひとみ さん）56歳
身長 １５７ｃｍ
体重 63.0kg
きゃんママは５６歳の元アナウンサー！現在も元 野球選手（千葉ロッテマリーンズで活躍）で野球解説者の里崎智也さんと
ベイFM（bayfm78）で
以前にもこのラジオ番組内でダイエットしたようで･･･？(-ω☆)
『ビューティーUPプロジェクト78日間で体重減－8.7kg,体脂肪40.3%→30.3%へ。理想のボディ＝コーラの瓶を達成！』
とあります(//∇//)
リバウンドしちゃった！？ということかな～(;´∀｀)
その他にもフリーアナウンサーとして活動されているんですね♪→キャンママのタレント活動動画
きゃんママが太ってしまった原因は？
５０代のきゃんママは、一見、それほど太っていないように見えるんですけど
調べてみると内蔵脂肪が････！＞＜
つまり隠れ肥満のメタボ（メタボリックシンドローム）→中年太り！(´Д⊂)
原因は、やっぱり年齢による代謝の低下･･･！＞＜
原因は、やっぱり年齢による代謝の低下･･･！＞＜
糖質、炭水化物大好きな きゃんママは
運動をしっかり取り入れた「糖質ＯＫダイエット」に挑戦！●今井ママが痩せる方法はメディカルパーソナルダイエット
★今井ママのメディカルダイエットの結果 トレーニング詳細 担当トレーナー 記事は
体重 71.1kg
体脂肪率 42.4%「メディカルパーソナルダイエット」というダイエットに挑戦します！
メディジム→http://medigym.jp/
ちなみに、番組終了後もMEDiGYMプログラム継続中で
さらに変身中だそうです！＼(◎o◎)／
今井ママが太った理由は？
カウンセリングでは食事も生活も、太る理由が見つからない今井ママ。
世の中には 本当に「全く食べていないのに太る」という病気の人もいるので
（代謝異常など）まさか･･･！？とは思いましたが、
世の中には 本当に「全く食べていないのに太る」という病気の人もいるので
（代謝異常など）まさか･･･！？とは思いましたが、
専門家たちがチームを組み
メディカルチェックをしてみると
アッサリ間食をしていることが判明(笑)(/＼*)ぷぷぷ
そして、今井ママは極端に姿勢が悪いので
左右のバランスも悪く、筋肉を効率的につかえていない→代謝が悪い→どんどん太りやすい体質に！アッサリ間食をしていることが判明(笑)(/＼*)ぷぷぷ
そして、今井ママは極端に姿勢が悪いので
今井ママのダイエット目標は？
今井ママはシングルマザー娘さんに「妹が欲しい」と言われ、
痩せて婚活パーティーに参加したい！
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■４人のぽっちゃりママがダイエットに奮闘！
前回、山岸ママ 竹中ママがダイエット成功して大好評だった（★第一弾→『ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 ２か月で痩せた！産後太り 吉川メソッド糖質制限♪セレブ式ダイエット！ブラジルナッツ♪（動画あり）』）ダイエットドキュメントバラエティー「ポッチャリママダイエット奮闘記」
第二回めが放送！しかもゴールデンタイムで♪
とかではなく、
産後太りだとか、いつのまにか代謝が下がって、とか
忙しくて運動ができなくて･･･などなどの
「わかる～～＞＜」的 ぽっちゃり体型の方たちが
あくまで「ママとしての生活」を守りつつの企画に
共感した人も多かったのかも♪
それでいて、効果もすごくて
共感した人も多かったのかも♪
それでいて、効果もすごくて
第一弾では２０ｋｇ痩せたママもいたので
好評だったんでしょうね♪(*'ω'*)
第二弾の今回は
４人がチャレンジしています！(∩´∀`∩)
番組が専属ダイエットトレーナーを用意し、
それぞれの体質やライフスタイルに合うダイエット方法で
２カ月間で全員しっかり痩せました！(//∇//)「ママ」なのは共通しているんですけど、
２０歳～５６歳と、年齢も性格も仕事もバラバラで
ダイエット方法も、糖質OKのダイエットもあれば
糖質カットダイエットもあり･･･
ただ、どの痩身方法も「ママとして健康的に痩せる！」というのが
テーマみたいですね(*´д`*)
家族の協力や関係性も見どころでした(//∇//)
★今井ママ メディカルダイエットの結果トレーニング詳細 担当トレーナー 記事は
こちら→http://daietto1.blog.jp/archives/19385986.html
挑戦したコースによっては
ジムにも通うんですけど、
週１～２と、実生活でも不可能ではないかな？というレベルで、
どのダイエットでも
自宅でも出来る簡単なトレーニングを取り入れてました♪(*'ω'*)
ただ、今回は４人だったせいか
内容の紹介がザックリすぎたような気が･･･(;´∀｀)
みんな１０ｋｇ以上しっかり痩せたのに
食事や生活内容の紹介などなどもっと掘下げて欲しかったな～と。(´・ω・｀)
当たり前ですけど、
２時間で２人のチャレンジャーだった前回のほうが、見応えはあったように思いました～(*'д`*)
でも、「ママが普通の生活をしながら健康的に痩せる」というコンセプトは好きなので
ぜひシリーズ化してほしいです！(∩´∀`∩)
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以下は番組予告からの引用です↓
『昔あんなにキレイだったのに気づけばぽっちゃりお母さん…
この番組は、そんな世の中にたくさんいるぽっちゃりママのダイエットを応援！
どこにでもいる普通のママから、元女性アナウンサーママまで！
さらにはシングルマザーも！みんな2ヵ月間で一世一代の大減量！！！
専属のダイエットトレーナーを番組が用意し、
それぞれのママに合ったダイエット方法で減量に挑む！
(1)ウェディングドレスを着たいお肉大好きママが、
“お肉を食べてもOKダイエット”で目指せマイナス15キロ！
(2)妊娠で太ったヒップ100cm超えのママが“究極の美尻トレーニング”で、
スキニージーンズを履けるお尻に！
しかし、10歳年上の旦那さんと夫婦ゲンカ連発！果たして結末は！？
(3)隠れ肥満の中年太り！女性アナウンサーが50歳過ぎても10キロ痩せる
“糖質食べてもOKダイエット”で凱旋ライブを目指す！
(4)「妹が欲しい」1人娘の夢を叶えるため、シングルマザーが
婚活のためにダイエットを決意！痩せて挑む婚活パーティの行方は！？
2ヵ月後、生まれ変わった姿で家族の前に登場！
果たして、4人のぽっちゃりママは痩せて綺麗な姿に変身できるのか！？
その過程には、ど迫力の夫婦ゲンカあり、家族の絆を感じる物語あり！
泣いて笑って痩せる2ヵ月のダイエットドキュメントバラエティ！
出演者
MC
バナナマン
ゲスト
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