私は長年、ワキガで悩み苦しんできた経験があります・・・。 ワキガは中学生の頃から強くなり始め友人からのいじめにも遭いました。
だから、いつも「ワキガなんてなくなればいいのに」「なんで自分がワキガに悩まないといけないのか」など考えていました。
体臭の悩みは人にも相談することが出来ず、常に一人で抱え込むようなものです。 なったことのない人には絶対に理解できないものです。 でも、だからと言って暗くなる必要はまったくないと思います！
最近では、体臭の研究も進み予防や改善方法が数多く紹介されていますし、消臭アイテムも本当にたくさん売られているからです。 実際、私も色々な商品を試してきました。 そして、ついにワキガの悩みから解放されたのです！
完全にニオイが消えたわけではありません。
毎日の生活習慣を見直し、食生活を変え、ニオイが出にくい体質を作りだしています。 それに加えて消臭アイテムを上手く使いニオイを抑えています。
大丈夫です！
体臭を予防・改善する方法はいくらでもあります！！あせらず！あきらめず！クサい体臭の悩みを解決しましょう！！
１．体臭の悩みは本当に辛いんです！
私が本気で体臭を消したいと感じたのは30才を少し過ぎた夏です。 いつものように仕事が終わって電車で帰宅中、吊り革を持って立っていました。そしたら、隣にいた女性が何度も何度も鼻をすするのです・・・。 しばらくして、私からスッと離れて違う場所に行ったのです。 その時、小さな声で「クサっ」と一言・・・。
以前からワキガは分かっていたので注意をしていたのですが、さすがにショックでした。 それ以降、電車に乗るのが怖くなった私は、止む無く車通勤に変更。ニオイの悩みもさることながら、ガソリン代や駐車場代など出費が多くなって大変だったのを覚えています。
このサイトをご覧の方も、きっと私と同じような経験をされてるのではないでしょうか。
＝体臭が原因で受ける辛い経験＝
●電車の吊り革が持てない・・・
●訪問先などで靴を脱ぐのが怖い・・・
●狭い車に人と乗ると嫌がれる・・・
●家族から「クサい」と言われる・・・
●マクラカバーが黄ばんでクサい・・・
●服が黄ばんで嫌なニオイがする・・・
●出来るだけ汗をかきたくない・・・
●人ごみが苦手・・・
●ニオイが気になって積極的な対人関係を築けない・・・
●デリケートゾーンのニオイで相手に嫌われたらどうしよう・・・
●友人や同僚から避けられる・・・
●ニオイが原因で仕事（商談）に失敗・・・
●エレベーターの狭い空間がキライ・・・
考えるだけで、気持ちが滅入ってしまいます・・・。
２．体臭の原因を知らずに予防や改善をしてませんか？
◆あなたは、ワキガや加齢臭など体臭の原因を知っていますか？
◆知らないまま、予防や改善に取組んだり、消臭アイテムを使っていませんか？
◆安易にデオドラントスプレーなどを使うと逆効果になることを知っていますか？
体臭で悩んでいる人は多いのですが、ニオイの原因を理解してる人が意外に少ない・・・
「イヤな体臭を消したい」と、漠然と悩み、正確な予防や改善方法を知らないのです。
本気で体臭を消したいなら、キチンとニオイの原因を理解して予防や改善に取組まないと解決はしません！！
何も体臭の専門家になれと言ってるわけではありません。 自分を苦しめるニオイのことを、もう少し知る必要があるということです。 それに、自分が持つ体臭に対するイメージを変えないといけないと思います。
多くの人は、体臭と聞くと何故か「クサい」イメージを思い浮かべます。 しかし、けっしてイヤなニオイのことを指しているのではありません。
そもそも、体臭は私たち人間や動物が生存競争に勝つために発しているニオイなのです。
私が悩んでいた「ワキガ」もそうです。 脇から出るニオイは、異性を引き寄せるためのニオイと言われているのです。 「フェロモン」と呼ばれるニオイなのです。 本来、ストレスなく健康で毎日ニオイのケアをしている人のニオイは人（異性）を惹きつける魅力ある匂いになっているのです。
では、どうして体臭がクサく感じてしまうのでしょうか？
それは、何らかの原因で体臭がクサいニオイに変化してしまっているからなのです！
だからこそ、原因を知ることが体臭の悩みを解決する大切なポイントになるのです！！ そうすれば、嫌なニオイが本来あるべき魅力ある「フェロモン」に戻るのです！！
ここからは、３つの体臭「ワキガ」「足臭」「加齢臭」のニオイの原因を説明していきます。
１．ワキガ
ワキガの原因は「アポクリン汗腺」から出る汗を「皮膚の常在菌」が分解することです。
アポクリン汗腺とは「汗を出すことで性的なアピールを行う分泌腺」で、脇の下、耳の中、性器の周囲、乳首の周りなど特定の場所に集まっています。アポクリン汗腺から出る汗には脂肪・タンパク質・アンモニアなどたくさんの成分が含まれています。
汗そのものは無臭なのですが、含まれている成分を「皮膚の常在菌」が摂り込んで分解する時にニオイを発生させるのです。
そのニオイこそが「ワキガ」です。
また、ニオイだけでなく洋服の汗ばみや黄ばみの原因にもなる厄介な汗なのです。
そして、もう一つの原因が「遺伝」 片方の親がワキガなら、その子供に遺伝する確率は50％、両親がワキガなら遺伝率は80％にもなってしまいます。だからと言って親を恨んではいけませんが、遺伝はどうしようもありません。
しかし、あきらめる必要はありません。
それに、重度のワキガであっても手術で解決する方法もあります。 ワキガ専門のもあるので相談してみるのもいいと思います。
２．足臭
足のイヤなニオイは「エクリン汗腺」から出る汗が原因。
体の中でも、足裏は特に汗をかきやすい場所です。 1日に出る汗の量はコップ1杯分にもなるといわれています。そのエクリン汗腺からでる汗と、細菌や皮脂が混ざりイヤなニオイを発生させるのです。
原因を知ると、毎日同じ靴を履き続けることが問題だと分かります。あなたは、毎朝コップ1杯のニオイ付きの水を流し込んだ靴を履くことができますか？
足臭の超簡単予防・改善方法を紹介しておきます。
☑靴は生乾きのまま履かない！
☑靴は何足か持つ！
☑履かない日は必ず乾燥させる！
☑靴の中に10円玉を入れておく！（消臭効果あり！）
簡単な方法ですが、かなり効果があります！お試しください！！
３．加齢臭
加齢臭は「ノネナール」という物質が原因。
ノネナールとは、中高年になると増加する分泌物「ヘキサデン酸」が表皮にある常在菌により分解され発生します。ノネナールは、40歳を過ぎる頃から男女ともに増加し、汗や皮脂のニオイと混ざることで中高年特有の体臭になってしまうのです。
このノネナールが発生する原因に「活性酸素」が大きくかかわっています。活性酸素は他の物質を酸化させる力が強く、通常は体に侵入した細菌やウィルスを殺してくれる働きをします。
ところが、加齢や生活習慣が乱れると急激に増加して、行き場を失くした活性酸素がさまざまな細胞を酸化させてしまいます。 そして、その時にノネナールが作られてしまうのです。
つまり、ノネナールの増加を抑えて加齢臭を和らげるには、”活性酸素”をコントロールすることが大切になります！！
では、活性酸素を抑制し加齢臭を抑える予防・改善方法を紹介します。
☑適度な運動！
☑タバコは吸わない！
☑アルコールを摂りすぎない！
☑ストレスはためない（ためすぎない）！
☑紫外線を避ける！
☑抗酸化作用のある食べ物を摂る！
☑などで常に清潔に！
つまり、生活習慣を改善する・不摂生をしないという事です。 健康な体つくりこそが、ニオイの改善につながるのです！！
３．まとめ
体臭がストレスになっている人やイヤな経験をしている人は多いと思います。しかし、ニオイの原因や発生メカニズムを知る事で予防や改善する方法がたくさんある事を知ってほしいと思います！ また、原因を知ることはニオイの解決につながるだけではありません。
「デリケートゾーンのニオイ」の原因は汗や細菌ではない可能性が考えられます。 例えば性病や女性特有の病気である場合があります。
つまり、体臭の原因を知ることで何か違う体の異変にも気づくことが出来るのです！
最後に、クサい体臭は自分だけの悩みと思いがちですが違います！
あなたの体臭が周囲の人たちも悩ませていることを認識しなくてはいけません！
最近では「スメルハラスメント（スメハラ）」と言葉が話題になるくらいなのです！
「スメハラ」は「体臭がクサいことで、他人に不快感を与える」という意味です。ニオイに悩んでいる人にとって、悲しい言葉ですが受止めなくてはいけません！
周囲の人も「言ってもいいのかな・・・」「傷つけないように言うのが難しいな」など、 気を遣い悩んでくれている場合もあるのです。
生活習慣を見直して予防、手術やデオドラントなどで改善。
出来ることはたくさんあります！
体臭は、ちょっとした工夫で人（異性）を惹きつける匂い（フェロモン）になると言うことを忘れず、体臭予防・改善に取組む姿勢が大切なのです！