アトピーが治ったけど跡がしっかり残っていて肌に自信がない。。。

アトピー跡が全体的に残って肌が黒い。。。

と悩んでるそこのあなた！

一緒に美白を目指しましょう。あきらめないでください！

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人間は生まれた時の肌の白さに最大限近づくことが可能です。

みなさん化粧水は何を使っていますか？どれくらいの頻度で使っていますか？その仕様の仕方あっていますか？

アトピー肌で悩んでる人は保湿を欠かさず行っていると思います。

アトピーが治った後のケアはどのように行っているでしょうか？跡を綺麗にするにもポイントは保湿です！

そこで使用する化粧水はとっても重要ですし、ケアの仕方によって美白に近づけるかそのままかが決まってしまいます！

私は大学生の時に顔全体にアトピーを発症して以来10年以上アトピー肌とアトピー跡に悩まされ付き合ってきています。

現在では自分で原因と治し方を覚え、ひどくなる前に対処しまだ多少のアトピー跡はありますが、美白をめざし日々努力中です！

アトピー跡を元の肌に戻して美白を目指していきましょう！

なぜアトピーでも美白を目指せるのか？

アトピーの人は、美白なんてそんな贅沢言わないからとにかく普通の肌を手に入れたいと思ってると思います。

美白はその普通の肌状態の延長線上にあるもので、誰もが努力次第で手に入れることが可能です。

そもそも、人間の肌はターンオーバーと言って30日から60日（個人差有）かけて肌の細胞が生まれ変わっています。

ターンオーバーは問題ない肌だと正常に行われますが、アトピーで炎症が起きている人や、アトピー跡がある人は正常に行われなく次第に肌が黒ずんで美白なんてと思っていしまうのがほとんどだと思います。

アトピーはただの乾燥肌ではなく、超スーパー乾燥肌！なのんです。

そんな肌は肌の細胞が生まれ変わることはしてくれず、黒ずんだり、肌が固くなったりしてしまうのです。

ということはこのターンオーバーを正常化させれば、アトピーでも美白を目指せるということになります。

アトピーが治ったからと言ってもアトピー跡が残っている場合はまだ治った内に入りません！

しっかりケアをして肌を定期的に生まれ変わらせましょう！そうすれば必ず美白を手に入れることが可能です！

美白目指すためにを肌に必要なこと

肌の新陳代謝アップ

新陳代謝をアップさせて、血流を良くしましょう！

血行が良くなると、自然とくすまず綺麗な肌になります！

アトピー肌の人は特にこの新陳代謝きにしてみてください。

血行を良くすると肌が痒くなると思いますが、本当に血行が良くなると痒くないんです。

いきなり血行が悪いところに、新陳代謝が上がり血流がよくなるとその反応で痒くなるのです。

なので常に新陳代謝を上げて血行を良くしましょう！

保湿

とっても大切！！

保湿することで、ターンオーバーをしやすい肌を作ります。

アトピー肌の人はここを怠ると、美白どころか、アトピーを繰り返すことになってしまいます。

美白を手にいれるためには、保湿が大変重要ということを常に覚えておきましょう！

ビタミンの摂取

ビタミンを摂取することでターンオーバーをより良くしてくれます！

外からはビタミンCが効果的です！化粧水など含まれてるものを使用するのもいいと思います。

食べ物で摂取するのはもっといいと思います！パプリカやカリフラワーに多く含まれてるといわれています。

またビタミンB群もとても大切と言われています。

生活習慣

まずは、ご自身の生活習慣を見直してみましょう。

睡眠はしっかりとれていますか？

偏った食生活をしていませんか？

ストレスためていませんか？

美白になるためには、このように生活習慣も大いに関係してきます。

私は、精神的に追い込まれてるとき、肌にしっかり出てしまいます（泣）

ストレスをためないように、自分で気持ちのコントロールすることも大切だということを、肌に異常が出てから気づかされます。

心と肌はつながってます！

化粧水の選び方

これまでに化粧水が大切と言ってきましたが、どのような基準で選んだらいいでしょうか？

ー保湿機能が高いものを選ぶ！

高保湿成分セラミドが入っているものがいいと思います！ただの保湿ではなく高保湿です！

ー低刺激のもの

アトピーの人は一度は経験があるのではないでしょうか？使うとヒリヒリしてしまう化粧水。

化粧品は化学物質の含まれたものも多いので場合によっては肌がその化粧水によって炎症を起こしてしまいます。

そうならないように低刺激のものを必ず選ぶようにしてください（低刺激といっても絶対刺激がないとは限りません。ご自身にあった低刺激のものを選びましょう）

ー美白化粧水

上記にあげた、高保湿、低刺激の二つだけで化粧水を選んでも美白を目指せますが、この美白化粧水を付け加えることで効果は上がります！

美白に必要なビタミンなどが個々には含まれるのでよりはやく美白を目指すことが可能です！

上記の成分が必ず入ったものがお勧めです。

そして化粧水を購入したら、使用を開始する前に必ず試しに手に取ってパッチテストを行いましょう。

ここで異常がなければ、最低1週間から1か月は続けて使用してください。

最初にも書きましたが、ターンオーバーは30日から60日かかりますので、次の日に突然というのはとても難しいです。

毎日欠かさずにケアをして一定期間使用してみてください。何か肌にいい変化が表れてくるはずです！

万が一、かゆみや痛みがあった場合は勿論使用を中止しましょう＞＜

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お勧め美白化粧

ミノン化粧水

ミノンは敏感肌乾燥肌のための化粧水です。

使用感は、トロッとした化粧水になっています。

トロっとしていますが使用後はしっかり肌になじんで、ベタついた感じはしません！

ミノンは化粧水だけでなくいろいろな商品があります。メイク落としからなんとシャンプーコンディショナーまで！

購入は近くのドラッグストアでどこでも見かけるのではないでしょうか？

価格もお手頃で試す価値あると思います！私はお試しサイズの、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液の入ったセットを試しました！

とても良かったので、このお試しサイズのを旅行時などに使用中です。

アトピー肌の私も安心して使用しています。

そして、ミノンからは美白美容液も出ています。化粧水と合わせて使用したら美白への近道かもしれないですね！

NOVⅢ

NOVのシリーズのⅢです！

Ⅲは敏感な肌様になっています。

そしてなんと、アトピー肌の方にもおすすめできるとお医者さんが推奨する化粧品の一つだそうです！

もちろん合う合わないは出てくると思いますが、試してみたいですよね。

NOVはお米由来の高保湿成分が配合されているようです。浸透力が早く、肌をすぐ潤う力があるようです！

こちらの商品もお試しサイズのものがセットで売っていますのでぜひ一度試されてはいかがでしょうか。

お試しキットは7日間分で1500です。お手頃価格ですよね！

こちろもドラッグストアで取り扱ってるお店が増えてると思いますが、化粧品売り場にNOVのコーナーを見つけたらⅢを手に取ってくださいね！

つつむ　ローションセラムE

こちらの化粧水はまるで美容液と言われるけしょうすいだそうです。

肌の奥に潤いを届け常に潤いを保ち続ける化粧水だそうです！

潤いを連鎖させる作用があるとか？！

アトピー肌は乾燥を絶対避けたいので使用してヒリヒリピリピリしなければすごく効果が期待できると思います。

価格は120mlで3672円（税込）だそうです。

すっごく高いわけではありませんが、他の商品に比べると少しお高めです！

どうしても効果が感じられなかったら、一度試してもいいかな？と思います！

ヒフミド　エッセンスローション（保湿化粧水）

お金に余裕があったらたっぷりこの化粧水を使いたい！というのが私の本音です。

120mlで3240円（税込）の商品です。

天然型セラミドを配合した商品です。

美白になるための基礎肌つくりをするためにはターンオーバーがとても大切になってきます。

この化粧水すっごく肌が潤います！私の肌には合うようです！

ヒフミドは化粧水だけでなくクリーム、乳液、美容液、メイク落とし、おしろい、目元用美容液、美白保湿クリームなどいろいろな商品があります。

合わせて使用したら、美白への近道です！

私が使用している化粧水

参考までに、私が使用しているものを紹介します。

ナチュリエスキンコンディショナー（ハトムギ化粧水）を使用しています。

500mlで500円くらい☆というなんともプチプラ！たっぷり使えて、浸透力がいいので私は気に入っています！

そのあとは、ニベアを塗っています。

ベタベタしますがあのくらい保湿して、次の日はちょうどいいくらいです。

この組み合わせで使用してから肌の調子がとても良いのでしばらく続けたいと思っています！

まとめ

アトピー肌でも、アトピー跡があっても、ケアの仕方やご自身にあった化粧水で保湿を心がければ、必ず美白は手に入ります！

今日始めて明日綺麗になるという、即効性のあるものではありませんが地道に努力を続けて美白を目指しましょう！

ご自身にあった化粧水が見つかり少しでもお役にたてていれば嬉しいです！