が足りない…ということはありませんか? 大人ニキビには、若い頃のニキビとは真逆の対策が必要ですよ。
刺激の弱い洗顔料で洗い、ブースター(化粧水の前に使う美容液)やローションパックなどでしっかり保湿をしてあげることが大事です。 夜は乳液を昼間の倍量塗る、もしくはクリームなどをプラスするのもいいですよ。また、ビタミンなどのサプリも必須です。 もちろん、バランスのいい食事、規則正しい生活(睡眠)を心がけ、便秘などにも気をつけてください。 これでもダメなら、皮膚科へ行ったほうがいいかも。
私は「しっかり保湿」で撃退していますが(真夏も汗や冷房によるインナードライに注意して)、それでも生理の前などにはニキビができます。そんなときは、保湿効果のある美容家電をニキビに集中的に使っています。治りが早いです。 アンチエイジングも美白も保湿あってこそです。年齢的にも、スキンケアをもう一度見直すことをお勧めします。 ユーザーID:3735564962 |