「リデュース」を使ったダイエット

我慢しないダイエットは挫折しない！

このサイトでは、
「リデュース」というダイエット商品を使い

食欲を上手にコントロールして、

ダイエットを成功させた方法を
紹介しています。

「リデュース」とは・・・

リデュースとは

リデュースに含まれる「シブトラミン」という主成分が、

を持っているとして、

「苦しくないダイエット」

で人気のある食欲抑制剤です。

きちんと情報を集めて、
自分に合うかどうかを判断するようにしましょう。

自分の体型を好きになれない

いきなり暗～いお話ですが・・・、
体型のせいで、自分に自信が持てないと、

何事にも積極的になれなくなる

っていう経験はありませんか？

毎日が消極的になってた

少なくとも私は、
体重計に乗るのも、鏡を見るのも、
無意識のうちに避けていましたし、

細い子と並んで立つのもなんだか

さらし者みたいでイヤでしょうがありませんでした。

異性との会話

「けっこう太ってるな・・・」

なんて思ってそうな視線が怖くて、

異性とはうまく会話できず、
恋愛にも消極的になってる日々。

みんながみんな、
そんな風に思ってるわけないんだけど、
誰かはきっと思ってるよねって考えだすと、
もうみんなを疑ってしまう。

痩せることができたら、
毎日がもっと楽しめるんだろうなって
分かってました。

居心地はいいけど・・・

太ったままの自分を受け入れてくれる
友達と一緒にいることって、
居心地はいいかもしれないけど、
結局は現実から目を背け、
傷を舐めあっているところもあると思う。

痩せてなくたって

人生を楽しんでる人は
たくさんいます。

ぜんぜんコンプレックスになんてなっていません。

私も一時期、
そんな風になれたらいいなって、
思いましたよ。

でも結局のところ、私は自分の体型が
気になってしょうがなかったわけです。

痩せたらどんな風になるんだろう

あなたは、

「痩せることで変わっていく未来」

を想像したり、
夢見たことはありませんか？

私はいつもそんな想像だか妄想だか
わからないことを心の中で繰り返してました。

ダイエットに成功すると・・・

実際にダイエットに成功した人は

なんてことをよく言ってますよね。

痩せることはによって得られるのは、

なにも外見の変化だけではないですよね。

といったことも起こるかもしれません。

妄想丸出しかもしれませんが。

でも私にとって一番手に入れたいのは

という未来でした。

あなたはどうでしょう？

痩せることで外見はもちろんですが、
消極的だった生き方も変わるって
すばらしいと思いませんか？

生き方が変わるのって、
ダイエットを成功させたことによる自信も
あるでしょうし、
外見的にも見られることに積極的に
なるのも理由でしょう。

そしてそして、
そんな夢のある未来を想像して、

「ダイエットをしよう！」

ってなるわけですが、
そんなにダイエットはカンタンでは
ないのですよね・・・。

ダイエットに関する悩み

ダイエットに関する悩みには、
様々なものがありますよね。

など。

あなたも心当たりがあるのではないでしょうか。

一番の悩みは・・・

でもダイエット中の一番の悩みは別にあると思います。

なんだと思いますか？

それは・・・、

「食欲が抑えられない！」

ってことじゃないですか？

食欲が抑えられなくて、

してしまいます。

でもですね、裏を返せば

その「食欲」さえコントロールできれば、

ダイエットは成功しやすいのでは？

ってことに私は気付いたんです。

そんなときあるテレビ番組で食欲抑制剤「リデュース」のことを知って、
試してみることにしました。

開始時

服用を始めたときの私は、

でした。

身長はいまでも変わってませんが・・・。

足が太く肩が張ってる、
そんながっちりとした体型にコンプレックスを
感じていました。

リデュースを一日一錠

通販サイトで購入

とりあえずリデュース15mgの30錠を購入。

リデュースは一日一錠を飲むってことなので、
ちょうど一か月分にあたりました。

外箱

頼んでからは1週間くらいで届きました。

届いてから気付いたのですが、

30錠で頼むと外箱が付いてきません。

100錠で頼めば外箱が付いてくるようです。

初日

食前に飲むといいって書いてあったので、
私は夕ご飯の前に一錠飲みました。

想像した通り、
そんなにすぐに効果があるはずもなく、
夕ご飯は普段通り食べてしまいました。

なにか違うなと思ったのはその夜。

目が冴えてぜんぜん眠れない・・・

ちょっと興奮気味といった感覚でしょうか、
もしかすると「リデュース」を飲んだことを
意識してしまってるのも原因かもしれません。

結局、初日の夜は明け方に少しウトウトできたくらいで、
あまり眠れずに過ごしました。

2日目

朝は普段から食欲がないので、
ヨーグルトをちょっと食べたくらいでしたが、
お昼は普段の半分くらいで
満足してしまう自分がいました。

コンビニのサンドイッチを一つだけで
お腹がいっぱいに。

いつもはそれにプラスしておにぎりと唐揚げを
食べたりするのですが・・・。

その後、空腹感も感じず、
夕ご飯の前にまた一錠飲んだのですが、
まったくといっていいほど食欲がわかず、
夕ご飯は食べなくてもいい感じでした。

このときに「これ効いてる」って実感しました。

けっきょく、一週間ほど朝はヨーグルトとフルーツ、
昼はサンドイッチや小さめのお弁当、
間食一切なしっていう生活を続けました。

普段あれだけ食べていた間食を
食べたいと思わないのはすごいですよ。

1週間後

「リデュース」を飲み始めて1週間くらいは、
本当に食欲がありませんでした。

食べなさすぎてふらつくこともあったので、
お昼と夜はなるべく食べるようにしていたくらいです。

結局、最初の1週間で2kgほど体重が減っていました。

1か月後

1週間を過ぎてからは徐々に食欲が戻っていったのもあって、
体重の減り方はゆっくりになりましたが、

1か月後で4kg減っていました。

気になったこと

服用中に気になったのは、口の渇きでした。

いつもペットボトルの水が手放せなくなります。

それとお腹が極端に空いてるときに飲むと、
胃が気持ち悪くなることがありました。

そういうときはフルーツジュースとかを少し飲んでから、
リデュースをとるようにするとよかったです。

それとこれは気のせいかもしれませんが、
私の場合は少し興奮気味になるので、
寝つきが悪くなったんですが、
日中はなぜかいつもより仕事に
集中できる感じになりました。

ん～、これはノルアドレナリンの効果だったのかな。

食欲が減る感覚についてですが、
食べたいけど体が受け付けないってイメージではなくて、
不思議とお腹が減らないんです。

だから食べなくていいやってなります。

我慢してる感じではないです。

ただあまり食べないのも心配なので、

お昼はホントに意識して食べることにしてました。

同僚とランチに行くとちょっと心配されてしまいますし。

コツ？

私が感じたのは、
「リデュース」を飲み始めて一か月も経てば、
食欲が戻ってきていたので、

徐々に効かなくなってくるのかなって。

最初の1週間の効き目はすごい

ものがあるので、
この1週間で効かない人はたぶんその後も
効果を感じられないと思います。

ただし、

人によっては副作用が激しく出るようです。

特に「不整脈」とか「血圧上昇」といった
症状が出る人は、いくら痩せるからといっても
すぐにストップすることをおすすめします。

健康あってのダイエットですもんね。

あと継続的に痩せたい人も、
1か月を超えてずっと飲み続けるんじゃなくて、

1か月飲んだら次の1か月間を飲まないようにすれば、

効果を持続させられるんじゃないかなって。

その飲まない期間を食べすぎずに
どうやり過ごすのかが大事になってきますけどね。

その後

私はそれから特にリバウンドもせずに
52～53kgあたりをキープしてます。
やっぱり4kgでも痩せることができたのは、
自信になりました。

まだぽっちゃり気味かもしれませんが、
以前より毎日楽しく過ごせています。

服を選ぶのも楽しくなりましたし、
人との会話にも積極的です。

きっと気持ちが前向きなんですよね。

なによりの証拠がこの体験談を話してるってことですよね。

以前の私だったらたぶん、
「私なんか・・・」っていうふうに思って、
やっていないんじゃないかな。

もう一回トライ

「リデュース」はもう一回トライして、
次は40kg台に乗せたいなと思っているので、
ここにまた追記したいと思っています。

私が使ったH&Bストアにも口コミがあるので、
こちらも参考にしてみるといいかもしれません。

最後まで読んでいいただいて、ありがとうございました！

あなたのダイエットがうまくいくことを祈ってます。